전체 글1248 고혈압 어지럼증 혈압 변화에 따른 영향 혈압이 정상 범위를 초과해 지속적으로 높은 상태를 뜻하는 고혈압. 보통 수축기 혈압(최고 혈압)이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압(최저 혈압)이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단이 되는데요. 고혈압은 초기에는 특별한 이상이 없을 수 있지만 지속될 경우 심혈관계 질환, 뇌졸중, 신장질환의 위험을 증가시키기에 세심한 관심과 관리가 중요합니다. 특히 고혈압은 어지럼증과도 관련이 깊은데요. 평소 어지럼증이 잦다면 고혈압 때문은 아닌지 점검해 보시는 것이 좋습니다. 고혈압 어지럼증의 이유 혈압 변동 - 갑자기 혈압이 높아지면 혈관이 팽창하면서 뇌로 가는 혈류가 불안정해집니다. 혈압이 상승하면 두통과 시야 흐림, 어지럼증, 심한 경우 뇌졸중의 위험이 높아지죠. 반대로 혈압이 급격히 떨어지면 일시적.. 2025. 2. 18. 부비동염, 비염이명 발생 원인과 완화 방법 코막힘과 콧물, 코 가려움으로 일상을 흔드는 비염, 그리고 누런 콧물과 얼굴 압통, 두통, 만성 기침 등으로 괴로움을 안겨주는 부비동염. 이 둘은 ‘이명’과도 관련이 깊은데요. 어떤 식으로 영향을 주는 것일까요? 부비동염일 때 이명이 발생하는 이유 부비동염은 부비동에 염증이 생기는 질환으로 급성과 만성으로 진행될 수 있으며 코막힘과 콧물, 안면통, 두통 등이 증상이 나타납니다. 앞서 언급했던 것처럼 부비동염은 이명 발생에 영향을 주는데요. 몇 가지 기전을 살펴보면 다음과 같습니다. √ 염증의 이관으로의 확장 부비동염으로 인해 코와 귀 사이의 점막이 부어오르면 이관이 좁아지거나 막히게 됩니다. 이로 인해 중이 내부의 공기 순환이 어려워지고 압력 차이가 발생하게 되면서 귀에서 소리가 들릴 수 있습니.. 2025. 2. 17. 이어폰, 헤드셋 두통 발생원인과 통증 줄이는 방법 이어폰이나 헤드셋은 없어서는 안 될 필수 아이템입니다. 하지만 너무 잦은 사용이 문제가 되어 각종 신체적 불편함에 노출되기도 하는데요. 대표적인 증상이 바로 이명입니다. 뿐만 아니라 잦은 이어폰, 헤드셋 사용은 두통으로 이어지기도 하는데요. 어떤 이유 때문일까요? 장시간 이어폰, 헤드셋 사용에 의한 두통 원인 이어폰이나 헤드셋을 오랫동안 사용하면 머리가 아프곤 합니다. 이는 신경계, 혈류, 귀 건강과 관련이 깊은데요. 어떤 이유 때문인지 살펴보겠습니다. √측두근 압박 및 두피 혈류 저하 머리에 맞지 않는 헤드셋은 꽉 조이는 압박감을 줍니다. 이는 측두근과 머리 주변 근육을 지속적으로 긴장시켜 긴장성두통을 일으킬 수 있습니다. 또한 이 과정에서 혈액순환 장애가 발생해 두통이 발생하기도 하죠. √.. 2025. 2. 14. 오래 서있으면 어지러움 서있기만 해도 어지럽나요? 두통과 더불어 일상에서 종종 경험하는 어지럼증. 그만큼 다양한 요인에 의해 발생이 되는데요. 이석증, 전정신경염, 메니에르병 같은 질환들이 문제가 되기도 하지만 일상에서 대수롭지 않게 생각했던 것들이 어지럼증의 원인으로 작용하기도 합니다. 그 중 하나가 서 있으면 느껴지는 어지러움인데요. 왜 일까요? 오래 서있으면 어지러움 원인 √기립성저혈압 앉아 있다가 갑자기 일어나거나 오래 서 있으면 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다. 혈액이 다리 쪽에 몰리면서 심장으로 들어오는 혈액량이 줄어들어 혈압이 낮아지게 되는데요. 이로인해 뇌로 가는 혈류가 부족해지면 어지러움이 발생할 수 있습니다. 관련질환으로는 빈혈이나 당뇨, 신경계 질환이 있습니다. √뇌헐혈(뇌혈류 부족) 오래 서 있으면 뇌로 가는 혈류량이 감.. 2025. 2. 13. 교통사고이명 뇌진탕 후 귀에서 소리가 들려요 보통 '이명' 하면 스트레스나 피로, 장시간 이어폰 사용과 같은 잘못된 생활습관이 문제가 되어 나타난다고 생각합니다. 맞습니다. 중요한 발생 요인들입니다. 하지만 때로 이명은 예상치 못한 자극이 문제가 되어 발생하기도 하는데요. 교통사고 후 발생하는 이명이 그 자극 가운데 하나입니다. 교통사고이명 뇌진탕 후 귀에서 소리가 들리나요? 외부에서 특정 소리가 들릴만한 상황이 아닌데도 귀에서 단조로운 형태의 소리가 맴도는 것을 이명이라고 합니다. 다양한 원인이 작용하는 가운데 교통사고에 의한 충격이 문제가 되어 이명으로 이어지기도 하는데요. 발생 기전을 살펴보면 다음과 같습니다. 교통사고 후 이명이 발생하는 이유 √내이손상 - 교통사고로 인해 머리에 충격이 가해지면 귀 안쪽에 위치한 달팽이관이.. 2025. 2. 12. 두통이 심해요 대구두통병원이 찾은 원인과 치료방법 ‘어디서부터 잘못된 걸까?’ 만성 두통에 시달리고 계신 분들이라면 이 괴로움이 어디서부터 시작됐고 어떤 문제 때문에 이토록 지속적으로 일상을 흔들고 있는지 고민해보시지 않았을까 합니다. 어떤 결론에 이르셨나요? 아무리 생각해도 고개를 흔들 수밖에 없을 것 같습니다. 일상에서 우리가 경험하는 대부분의 두통은 뚜렷한 이유 없이 발생할 때가 많으니까요. 원인 질환 없는 두통, 한의학에서는앞서 우리가 느끼는 대부분의 두통에는 뚜렷한 이유가 없다고 했는데요. 사실 이 말이 몸에는 아무런 문제도 없는데 그저 운이 나빠 아프게 됐다는 뜻은 아닙니다. 미처 예상하지 못했거나 살피지 못했던 원인에 의해 머리가 아프게 됐다는 의미가 아닐까 싶은데요. 대구두통병원 풀과나무한의원에서는 머릿속 대사 피로물질인 어혈.. 2025. 2. 11. 신장 질환과 전해질 불균형이 이명으로 이어지는 과정 외부에서 소리가 들릴만한 상황이 아님에도 귀에서 정체모를 소리가 들리는 것을 뜻하는 이명. 아무리 신경 쓰지 않으려 해도 귓속을 맴도는 소리가 지속되면 누구라도 심한 스트레스와 불안감을 느낄 수밖에 없는데요. 이는 이명을 더욱 악화시키는 요인으로 작용하게 되죠. 문제는 이명의 원인은 어느 한 가지로 정의할 수 없다는 것인데요. 넓은 관점에서 살펴야 하는 이유기도 하죠. 신장 질환 역시 관심 있게 살펴야 할 이명의 원인 가운데 하나입니다. 신장 질환과 전해질 불균형이 이명으로 이어지는 과정 신장은 혈액을 여과하고 체내 수분과 전해질(나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘)의 균형을 조절하는 역할을 합니다. 신장의 기능의 문제는 전해질 불균형으로 이어져 이명을 일으킬 수 있는데요. 발생 기전을 살펴보면 다음.. 2025. 2. 10. 향초, 디퓨저 사용 후 두통이 생겼다면 실내 분위기 전환을 위해 사용하는 향초와 디퓨저. 은은하게 퍼지는 향은 그 자체로 마음을 편안하게 해주는데요. 다만 개인에 따라 두통을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 향초, 디퓨저 사용이 두통으로 이어지는 이유√휘발성 유기화합물 배출 - 일반적인 향초와 디퓨저에는 휘발성 유기화합물이 포함되어 있습니다. 이들 물질이 공기 중에 퍼지면 두통이나 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 코막힘과 목 따가움, 심한 경우 호흡곤란을 겪기도 합니다. √합성 향료 및 화학 물질 반응 - 천연 오일 대신 합성 향료를 사용하는 향초나 디퓨저가 있습니다. 합성 향료에는 프랄레이트, 벤젠, 아세트알데히드 같은 화합 물질이 들어있을 수 있으며 이는 두통의 원인으로 작용합니다. 특히 밀폐된 공간일 경우 화학 물질이 더 짙.. 2025. 2. 7. 생리 전후 어지럼증이 발생했을땐 이렇게 대응하세요 한 달에 한 번씩 찾아오는 생리. 이때마다 여성들은 잔뜩 긴장상태에 놓이게 됩니다. 단순한 생리 현상을 넘어 신체적, 심리적 변화를 동반하고 일상에 영향을 미치기 때문이죠. 문제는 큰 불편함 없이 넘어가면 그나마 다행인데 동반되는 각종 불편함이 생리 기간을 더욱 괴롭게 한다는 것인데요. 그 중 하나가 바로 생리전후 발생하는 ‘어지럼증’입니다. 생리전 생리후 어지럼증의 원인 생리 전후로 나타나는 어지럼증은 호르몬 변호, 혈액손실, 영양 부족 등 다양한 요인에 의해 나타날 수 있습니다. 주된 요인들을 살펴보면 다음과 같습니다. √호르몬 변화 - 생리 전후에는 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 변화가 일어납니다. 특히 에스트로겐이 감소하면 혈관이 수축하고 혈압이 떨어질 수 있는데요. 이 때문에 어지럼.. 2025. 2. 6. 다이어트 중 발생한 저혈당과 두통의 관계는? 다이어트는 1년 내내 우리가 하는 계획 중의 일부입니다. 더러 성공하고, 자주 실패하는 것이 바로 다이어트가 아닐까 싶은데요. 때문에 머리로는 건강을 해치지 않는 다이어트를 해야 한다고 생각하면서도 실제로는 무리하게 다이어트를 하다 낭패를 겪는 경우도 적지 않은데요. 그 중 하나가 바로 ‘두통’입니다. 다이어트 중 발생한 저혈당과 두통과의 관계 보통 다이어트 중에는 칼로리와 탄수화물 섭취가 감소해 혈당이 낮아질 가능성이 높아집니다. 특히 저탄수화물 다이어트나 간헐적 단식을 할 경우 저혈당이 더욱 쉽게 발생이 되는데요. 뇌는 포도당을 주 에너지원으로 사용하는데 혈당이 낮아지면 뇌세포가 충분한 에너지를 얻지 못하게 되면서 두통이나 피로감, 집중력저하 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 심한 경우 어.. 2025. 2. 5. 빈혈과 철분 부족에 의한 이명 혈액순환과 관련있어요 외부에서의 어떤 소리 자극이 없는 상황임에도 귓속을 맴도는 불쾌한 소리, 이명. 다른 사람에겐 들리지 않고 오직 내게만 들리기 때문에 더욱 괴로운데요. 게다가 들리는 소리 또한 삐- 왱- 하는 단일음 형태를 띠고 있어 왠지 모를 불안감까지 안겨주는데요. 더 큰 문제는 다양한 요인에 의해 발생해 개선 방법을 찾는 것이 생각처럼 쉽지 않다는 데 있습니다. 빈혈 철분 부족에 의한 이명 또한 다양한 이명의 발생 이유 가운데 하나죠. 빈혈과 철분 부족이 이명으로 이어지는 이유 빈혈은 혈액이 인체 조직에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 조직의 저산소증을 일으키는 경우를 말합니다. 이러한 빈혈의 주된 요인 중 하나가 철분 부족인데요. 철분은 적혈구의 헤모글로빈 생성에 필수적인 요소입니다. 헤모글로빈은 .. 2025. 2. 4. 빈속에 커피마시면 어지러움 발생하는 이유는? 커피로 하루를 시작하는 분들이 많습니다. 실제로 커피를 사들고 출근하는 분들을 자주 보게 되는데요. 굳이 주변에서 찾을 것도 없습니다. 바로 여러분의 이야기일테니 말이죠. 다만 문제는 빈속에 마시는 커피가 종종 불편한 증상을 일으킨다는 것인데요. 그 중 하나가 바로 ‘어지럼증’입니다. 빈속에 커피마시면 어지러움 이유는? 빈속에 커피를 마셨을 때 어지럼증이 나타나는 요인들이 있는데요. 몇 가지만 살펴보면 다음과 같습니다. √위산 분비 과다에 의한 위장 자극 커피는 산성이 강한 음료입니다. 특히 커피 속에 함유된 카페인과 클로로겐산 이라는 성분은 위산 분비를 촉진하는데요. 공복인 가운데 커피 섭취로 위산이 과다하게 분비되면 위 점막이 손상될 수 있고 메스꺼움과 속쓰림, 어지럼증이 나타날 수 있습니다.. 2025. 2. 3. 이전 1 2 3 4 5 ··· 104 다음 반응형
