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이명215

귀 건강 해치는 습관과 이명 예방법은? 조용한 곳에서 갑자기 ‘삐—’ 하는 소리가 들린다면 누구나 당황하게 됩니다. 특별한 원인 없이 들리는 귀 속 잡음을 ‘이명(耳鳴)’이라고 하는데요. 국내 성인 10명 중 1~2명은 크고 작은 이명을 경험한다고 알려져 있습니다. 문제는 이 소리가 단순 불편함을 넘어서 집중력 저하, 수면 방해, 우울감까지 일으킬 수 있다는 점인데요. 단순히 나이가 들어서만 나타나는 것이 아니라 평소 반복하는 작은 습관들이 원인이 되는 경우가 많죠. 그렇다면 어떤 생활습관이 귀 건강을 위협하고, 이명을 예방하기 위해서는 무엇을 실천해야 할까요? 귀 건강을 해치는 나쁜 습관 1. 이어폰 및 헤드폰의 과도한 사용 높은 음량으로 장시간 이어폰을 사용하는 습관은 청각세포에 직접적인 손상을 줍니다. 손상된 청각세포는 회복이 어.. 2025. 9. 17.
이명 불면증 이겨낼 방법 있을까요? 모두가 잠든 조용한 시간. 그런데 귀에서는 "삐-" 하는 날카로운 소리가, 혹은 "웅-" 하는 둔탁한 소리가 멈추지 않고 들려온다면 어떨까요? 온 신경이 그 소리에 집중되면서 잠을 청하기는커녕 더욱 예민해지고 결국 뜬눈으로 밤을 지새우게 되지 않을까 합니다. 바로 이명 때문에 말이죠. 이명으로 인한 수면장애는 단순한 피로를 넘어 우리의 일상과 정신 건강까지 위협합니다. 그렇다면 어떻게 해야 이명의 굴레에서 벗어나 편안한 숙면의 시간을 되찾을 수 있을까요? 이명과 수면장애의 악순환이명은 귀에서 들리는 비정상적인 소리로 외부 소리가 없는 상태에서도 지속됩니다. 소리가 특히 밤에 더 크게 느껴지는 이유는 주변 환경이 조용해지면서 이명에 대한 인지가 높아지기 때문입니다. 우리 뇌는 낮 동안 다양한 소리에.. 2025. 9. 10.
대구이명한의원 귀에서 소리 어떻게 치료할 수 있을까요? 어떤 사람들에겐 아주 사소하게 가벼워 보이는 일이 누군가에겐 삶 전체를 걸어야 할 정도로 절실할 때가 있습니다. 때문에 섣불리 누군가의 불행을 평가하고 아무 것도 아니라는 식으로 말해선 안 될 것 같은데요. 그 섣부르게 말해선 안 되는 요인 중에는 ‘이명’도 포함되지 않을까 합니다. 겪어보시지 않은 분들에겐 귀에서 소리가 들리는 게 그렇게 괴로운가 하는 문제일 수 있지만 당사자에겐 더없이 고통스럽고, 반드시 극복하고 싶은 삶의 장애요소이기 때문입니다. 귀에서 소리, 이명의 원인은 뭘까요? 외부에서 어떤 청각적 자극이 들릴만한 상황이 아님에도 특정 소리가 들리는 것처럼 느껴지는 일련의 현상을 이명이라고 합니다. 날카로운 금속 긁히는 소리부터 시작해 모기 같은 벌레소리, 바람, 물, 파도 소리 등 개인.. 2025. 9. 5.
이석증과 내이 문제가 이명으로 이어지는 이유 갑작스러운어지럼증과 더불어 이명까지 동반된다면 단순한 귀의 문제가 아닐 수 있습니다. 특히 이석증과 내이 이상은 청각과 평형감각에 모두 영향을 주어 귀울림, 어지럼증, 이명 같은 불편한 증상을 일으킬 수 있는데요. 이번 시간에는 이석증과 같은 내이 질환이 이명을 일으키는 이유와 이를 한의학적으로 어떻게 바라보고 관리할 수 있는지 살펴보겠습니다. 이석증과 내이 문제가 이명으로 이어지는 이유 1. 내이의 구조와 역할 내이는 달팽이관(청각 담당)과 전정기관(평형 감각 담당)으로 나뉩니다. 전정기관에는 작은 칼슘 결정체인 ‘이석(耳石)’이 있으며 몸의 위치와 움직임을 감지하는 중요한 역할을 합니다. 2. 이석증의 발생 정상적으로는 이석이 특정 위치에 고정되어 있지만 노화나 외상, 염증 등으로 이석이 떨어.. 2025. 9. 1.
항상제 이명 발생했을 때 대응방법 알아봐요 항생제를 복용한 뒤 갑자기 귀에서 ‘삐-’ 하는 소리가 들린 경험이 있으신가요? 특정 항생제는 청각 신경에 문제를 일으켜 이명과 청력 저하를 일으킬 수 있어 각별한 주의가 필요한데요. 감염을 치료하기 위해 복용한 약이 오히려 새로운 문제를 만들 수 있다는 사실, 다소 낯설게 들리실 수 있지만 항생제 이명의 원인과 발생기전을 이해하고 적절히 대처하면 빠르게 회복하실 수 있습니다. 이번 시간에는 항생제 복용 후 나타날 수 있는 이명의 원인과 예방 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 항생제 이명의 원인은? 항생제에 의한 이명은 ‘이독성’이라 불립니다. 약물이 귀 속 청각 세포나 청신경에 손상을 주어 소리를 인식하는 과정이 흔들리면서 이명으로 이어지게 되는데요. 항생제 복용에 의해 나타나는 이명의 특징을 살펴.. 2025. 8. 25.
대구 침산동한의원 귀이명치료 원인에 맞게 대응하세요 이명에서 벗어나기 위해 많은 시간과 비용을 들여 노력을 기울였음에도 기대한 결과를 얻지 못한 채 여전히 일상생활에 어려움을 겪고 계시는 분들이 많습니다. 어쩌면 지금 이 글을 읽고 계실 여러분들의 이야기는 아닐까 싶은데요. 도대체 왜 귀에서 소리가 들리는 것이며, 어떤 방법으로 이겨낼 수 있는 걸까요? 이명의 원인, 다양해요 먼저 말씀드리고 싶은 것은 이명의 원인을 어느 한 가지로 꼭 집어 얘기할 수는 없다는 점입니다. 여러 관점에서 살피고 대응하는 수밖에 없는 것인데요. 달리 말하면 이제부터 말씀 드리려는 이명의 원인이 전부는 아니라는 것입니다. 다만 말씀드린 이유로 이명이 발생한 것이면 의미 있는 이명 개선이 가능하지 않을까 싶은데요. 대구 침산동한의원 풀과나무한의원에서는 이명을 크게.. 2025. 8. 22.
노인 이명 원인과 대응방법. 노년의 귀 건강 지키기 나이가 들면서 귀 속에서 ‘삐―’ 혹은 ‘웅웅’ 울리는 소리를 경험하신 적 있으신가요? 주변 사람들에겐 들리지 않지만 오직 내게만 들리는 이명은 고령, 노인분들에게 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 단순한 귀의 불편함을 넘어 청력 저하, 집중력 저하, 불면까지 이어지며 삶의 질을 크게 떨어뜨리기 때문에 결코 가볍게 넘길 수 없는 문제라고 할 수 있는데요. 노인 이명, 왜 발생하는 것이며, 어떻게 이겨낼 수 있을까요? 노인 이명의 원인은? 노인 이명은 노화로 인한 청신경 변화, 혈류 순환 장애, 신체 기능 저하 등이 복합적으로 작용해 발생합니다. 이를 좀 더 세부적으로 살펴보겠습니다. 1. 청신경의 퇴행성 변화 나이가 들면 귀의 달팽이관(와우) 안에 있는 유모세포와 청신경이 점차 손상되고 기능이.. 2025. 8. 19.
잘 때 이명 밤에 귀울림이 심해지는 이유 낮에는 잘 느끼지 못하던 이명이 밤만 되면 유독 심하게 들려서 잠들기 어려운 경험, 있으신가요? 조용한 밤, 머리맡에서 울리는 ‘삐—’ 또는 ‘윙—’ 하는 소리는 단순한 불편함이 아니라 청각과 뇌, 그리고 전신 상태가 모두 얽혀 나타나는 신호일 수 있어 주의가 필요한데요. 이번 글에서는 잘 때 이명이 심해지는 원인과 이를 완화하는 데 도움이 되는 방법을 살펴보겠습니다. 잘 때 이명 밤에 심해지는 이유 이명이 잘 때, 밤에 더욱 심해지는 것은 의학적, 생리학적, 환경적 등 다양한 요인과 관련되어 있습니다. 각각의 요인들을 좀 더 자세하게 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 환경적 요인 낮에는 주변 소음(대화, TV, 교통 등)이 이명을 가려주는 ‘마스킹 효과’가 있습니다. 하지만 밤에 조용해지면 외부 .. 2025. 8. 12.
자율신경실조증이 이명으로 이어지는 이유 갑자기 들리는 ‘삐-’ 혹은 ‘웅-’ 하는 소리, 하지만 주변은 조용하기만 할 때가 있습니다. 이는 흔히 ‘이명’이라고 하는데요. 특히 검사를 통해 귀 질환이 없음을 확인했음에도 불구하고 이명이 지속된다면 자율신경실조증 때문일 수 있습니다. 자율신경은 우리 몸의 균형을 조절하는 신경 체계로 기능에 이상이 생기면 귀를 포함한 전신에 다양한 문제가 나타날 수 있습니다. 이번 시간에는 이명과 자율신경 실조 사이의 관계에 대해 살펴보고, 한의학적 관리 및 치료법에 대해서도 간략하게 알아보겠습니다. 자율신경실조증이 이명으로 이어지는 이유 자율신경계는 우리의 의지와 관계없이 심장박동, 소화, 체온, 혈압, 호흡 등을 조절하는 신경 체계입니다. 크게 교감신경과 부교감신경으로 나뉘는데요. 두 신경이 균형을 이.. 2025. 8. 7.
대구수성구한의원 이명치료 소리가 신경쓰이기 시작했다면 귀에서 소리가 조금 들리는 문제에 불과했던 이명. 하지만 어느 순간 악화된 증상은 일상생활은 물론이고 삶의 균형마저 위태롭게 하는데요. 수시로 찾아와 귓속을 맴돌며 괴로움을 안겨주는 이명. 왜 발생하는 것이며 어떻게 이겨낼 수 있을까요? 이명치료 미루지 마세요! 관련의들은 이명이 5분 이상 지속되는 상황이 자주 발생하면 진료 및 치료를 고려할 것을 권합니다. 꼭 5분이 아니더라도 정상적인 일상을 보내는데 방해가 된다면 좀 더 적극적으로 대응해주는 것이 좋은데요. 그러기 위해서는 우선 왜 귀에서 소리가 들리는 것인지 부터 찾아야 하지 않을까 합니다. 일반적으로 이명은 과도한 소음 노출이나 노화로 인한 난청, 이독성 약물, 중이염이나 내이염, 뇌종양, 청신경 종양 등에 의해 나타날 수 있습니다. 귀.. 2025. 8. 4.

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