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두통741

술 마시고 두통. 해소 방법은? 연말이 되면서 각종 모임들로 술자리를 갖는 일이 많아졌습니다. 이런저런 상황들로 큰 모임들은 자제하는 분위기지만 한해를 정리하려는 자리는 생기기 마련인데요. 이때 평소보다 더 과음을 하는 일이 발생하기도 합니다. ▶술 마시고 두통,, 왜?술을 마시면 혈액의 흐름이 빨라집니다. 자연스럽게 뇌로도 빠르게 혈액이 흐르게 되는데 이때 혈관이 팽창해 두통이 발생할 수 있습니다. 또한 술을 마시게 되면 체내에 아세트 알데히드라는 독성 물질이 만들어집니다. 이 독성 물질이 혈액에 섞여 흐르면서 통증을 유발합니다. ▶술에 들어있는 화학물질 콘지너콘지너는 다른 성분과 만났을 때 독성 물질을 만들어냅니다. 특히 여러 종의 술을 섞여서 마시게 되면 화학물질들이 더욱 격렬하게 반응하게 되는데, 이로 인해 통증이 더욱 심해질 .. 2016. 12. 16.
두통 없애는 비방 알고 가세요. 누군가에겐 어쩌다 한 번씩 찾아오는 통증이지만, 누군가에겐 수시로 나타나 일상을 괴롭게 하는 것이 있습니다. 바로 ‘두통’인데요. 생활병으로 굳어져 대수롭지 않게 여겨지는 경향이 강하지만 두통은 결코 가볍게 봐도 되는 증상은 아닙니다. ▶일상 흔드는 두통, 왜 찾아올까?스트레스나 과로, 잘못된 생활습관 등이 지속되면 두통이 찾아오곤 합니다. 이를 보통 긴장성 두통이라고 하는데, 혈관 부위의 근육이 긴장되면서 정상적인 혈액순환을 방해해 두통으로 이어지는 것입니다. 비슷한 관점에서 한의학에서는 ‘어혈’에서 두통의 원인을 찾고 있습니다. 탁하고, 불필요한 피를 일컫는 어혈이 체내에 뭉치거나 응어리지면 뇌 혈액순환에 문제가 생깁니다. 이때 두통이 발생하게 되는데요. 또한 찌꺼기 피가 뇌로 흘러가게 되면서 두통을.. 2016. 12. 15.
옆머리 두통 원인이 따로 있을까 업무나 학업 등에 집중하게 되면 한 자세를 오랫동안 유지하는 경우가 많습니다. 그렇게 한참 집중을 한 뒤 고개를 들면 찌릿한 머리 통증이 느껴지기도 하는데요. 이때 통증 부위가 옆머리에 국한하여 발생하기도 합니다. 언뜻 이해되지 않는 두통의 유형인데요. 옆머리 두통, 그 원인은 무엇일까요? ▶두통 부위가 옆머리?옆머리 두통은 크게 두 가지 원인에 의해 발생합니다. ‘스트레스’와 ‘경추’ 문제가 바로 그것입니다. 지속적으로 스트레스를 받게 되면 목이나 어깨 근육이 경직되는데, 이때 신경을 압박하고 뇌혈액순환을 방해해 옆머리 두통으로 이어질 수 있습니다. 또한 스트레스는 호르몬 분비에 이상을 일으켜 체내 균형을 흔들리게 하는데 이로 인해 통증이 발생하기도 합니다. 경추의 문제 역시 옆머리 두통의 주된 요인입.. 2016. 12. 13.
혈액순환 두통 해결의 핵심은? 평소 잦은 머리 통증에 시달렸던 이들이라면 잔뜩 추워진 계절이 더욱 야속하게 여겨질 것입니다. 날씨가 영하권으로 접어들면서 두통 증세가 심해졌을 가능성이 높기 때문입니다. 왜 이런 일이 생기는 것일까요? ▶날씨와 두통은 무슨 관계?이는 떨어진 기온이 혈관을 자극해서입니다. 이렇게 발생한 두통을 보통 혈관성두통이라고 하는데, 익히 알고 있는 긴장성두통이나 편두통, 신경성두통 등이 이에 해당됩니다. 보통 날씨가 추워지면 혈관이 수축하게 됩니다. 혈관이 수축되면 뇌에 충분한 양의 산소와 영양소가 제대로 공급되지 못하게 됩니다. 또한 혈관 수축으로 뇌압까지 상승하게 하는데 이 과정에서 두통을 비롯한 어지럼증 등과 같은 증상이 나타나는 것입니다. 본래 두통은 스트레스나 과로, 피로 등에 의해 심해지는데 여기에 계.. 2016. 12. 9.
왼쪽머리가아파요. 특별한 이유라도? 보통 머리에 통증이 발생하면 ‘두통’이 있다고 말합니다. 하지만 나타나는 양상은 너무 다양한데요. 머리 전체에서 통증이 나타나기도 하고 한쪽에서만 나타나기도 합니다. 각각의 증상에 따라 원인도, 해결법에도 차이를 보이기 때문에 자신의 두통에 좀 더 세심한 관심을 기울일 필요가 있습니다. ▶왼쪽머리가아파요. 무슨 문제죠?보통 머리의 한쪽에서 통증이 발생하는 것을 편두통이라고 하는데요. 이때 오른쪽 혹은 왼쪽에서 통증이 나타날 때가 있습니다. 그렇다면 각각의 방향이 가진 통증의 의미는 무엇일까요? 한의학에서는 오른쪽 머리가 아픈 이유를 담열에서 찾고, 왼쪽 머리가 아픈 이유는 혈허에서 찾습니다. 여기서 말하는 담열은 몸에 축적된 비정상적인 체액과 뜨거운 열기를 뜻합니다. 스트레스를 생각하면 쉽습니다. 반면 .. 2016. 12. 7.
두통 진통제로 효과 없다면 몸이 피곤하거나 스트레스를 받게 되면 찌릿찌릿한 두통이 나타날 때가 있습니다. 이 때 대개의 경우 두통약이나 진통제를 복용하는 것으로 대신하게 됩니다. 물론 어쩌다 한 번씩 찾아오는 통증에 진통제 복용은 효과적입니다. 그러나 지속적인 통증이라면 한 번쯤 진통제 복용에 문제는 없는 것인가, 고민해볼 필요가 있습니다. ▶잦은 두통에 진통제 복용 괜찮은 걸까바쁜 일상 속에서 몸에서 벌어지는 모든 증상에 관심을 갖고 대처하기란 쉬운 일이 아닙니다. 때문에 쉽게 구입이 가능한 약 등으로 대신하는 경우가 많은데요. 물론 일반적인 두통의 경우 진통제로도 쉽게 호전되고 큰 후유증을 남기지 않습니다. 그러나 일부 환자들의 경우 약물 복용이 오히려 통증을 악화시키거나 유발하는 요인이 되기도 합니다. 이를 약물과용두통이라고.. 2016. 12. 5.
편두통 심할때, 참고만 있다면 남녀노소를 불문하고 한 번쯤 마주하게 되는 두통. 많이 겪을 수는 있어도 한 번만 겪을 수는 없다는 우스갯소리가 전혀 틀린 말이 아닌 것처럼 여겨지기도 하는데요. 일상의 어느 순간에 찾아와 통증과 불편함을 안겨주는 두통. 어떻게 대처하고 계시나요? ▶편두통 심할 때, 이번에도 약만 복용하고 있나요?익히 알고 있는 것처럼 편두통은 머리의 한쪽 부위에서 통증이 나타나는 것을 말합니다. 통증과 함께 메스꺼움이나 눈 통증, 어지럼증을 등을 증상 발현 시 상당한 불편함을 초래하기도 한데요. 이때 대개의 경우 두통약을 복용하게 됩니다. 하지만 지속적으로 찾아오는 편두통이라면 한 번쯤 두통약 복용이 효과적인가에 대해 고민해야 합니다. 지나친 약물 복용은 오히려 통증을 악화시키는 요인이 되기도 하기 때문입니다. 이를 .. 2016. 12. 1.
두통 원인, 온도차에 있다?! 추위가 시작됨에 따라 두꺼운 옷으로 중무장한 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 추운 계절에는 질환에 노출될 가능성이 높아 건강관리에 만전을 기해야 하는데요. 특히 평소 잦은 두통에 시달리고 있었다면 낮아진 기온이 통증을 더욱 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. ▶낮아진 기온 때문에 두통이 심해진다고?따뜻한 실내에서 기온이 낮은 바깥으로 나가면 몸의 혈관이 수축됩니다. 이때 혈압이 높아지는데, 이로 인해 두통이 발생하거나 심해질 수 있습니다. 혈관이 수축되면 뇌에 충분한 양의 산소와 영양소가 공급되지 못합니다. 이로 인해 두통으로까지 이어지는 것입니다. 평소 두통에 자주 시달렸다면 계절적 영향과 맞물려 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 이 시기 각별한 주의가 필요한 이유입니다. ▶두통 원인, 제대로 .. 2016. 11. 28.
여성 편두통, 초기 대처가 중요한 이유! 흔하다는 말은 때로는 ‘그러니까 가볍게 생각해도 된다’는 말로 이해되곤 합니다. 때문에 세심하게 살펴야 함에도 그렇지 못한 경우가 종종 발생하는데요. 대표적인 것 중의 하나라 바로 일상에서 흔하게 겪는 ‘편두통’입니다. ▶한쪽 머리만 아프면 편두통?보통 한쪽 머리에서 통증이 나타나는 것을 편두통이라 생각합니다. 이를 좀 더 포괄적으로 살피면 일측성 혹은 박동성 통증이 일정 시간 지속되고 구역이나 구토, 소리나 빛 공포증이 특징적으로 나타나는 것을 말합니다. 이러한 편두통은 여성들의 발병률이 남성에 비해 3배 가까이 많은데요. 때문에 평소 잦은 편두통에 시달리는 여성들이라면 좀 더 적극적으로 대처해줄 필요가 있습니다. ▶만성 편두통의 대다수는조사 결과에 따르면 만성 편두통 환자의 70% 이상이 약물 과용 .. 2016. 11. 23.
추위 두통, 혈관이 문제?! 국립중앙의료원과 보건복지부는 본격적인 추위에 뇌출혈 환자가 증가하고 있다면 주의를 당부하고 나섰습니다. 따뜻한 실내에서 추운 실외로 나가게 되면 혈관이 수축하면서 압력이 높아지는데, 이때 혈관이 압력을 이겨내지 못하고 뇌출혈로 이어지는 것입니다. 이런 뇌출혈의 주된 증상은 바로 ‘두통’입니다. ▶추위 두통, 원인은? 위에서도 짧게 설명했지만 기온이 떨어지면 뇌에 산소와 영양소가 제대로 공급되지 못하게 됩니다. 이로 인해 두통이 발생하게 되는 것인데요. 특히 지속적으로 두통 증세에 시달리고 있는 만성 두통 환자라면 더욱 주의를 기울여야 합니다. 낮은 기온까지 가세해 두통 증상을 더욱 악화시킬 수 있기 때문입니다. ▶만성 두통, 어떻게 해결할 수 있을까?한의학에서는 두통의 원인을 에서 찾고 있습니다. 체내 .. 2016. 11. 22.
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