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두통치료192

맑은 하루 풀과나무한의원에서 되찾아보세요 “대체 왜 두통을 치료하는 방법을 발견하려 하지 않은 거죠?” 노벨문학상 수상자인 극작가이자 소설가, 비평가였던 버나드 쇼가 북극 탐험가 난센에게 한 말입니다. 94세의 일기로 세상을 떠난 그는 70세 무렵까지 극심한 편두통에 시달렸다고 합니다. 오랜 시간 두통에 시달려왔으니 누구에게라도 하소연을 하고 싶었던 모양인데요. 위험을 무릅쓰고 북극도 탐험하는데 두통치료법을 찾기 위해 헌신하는 사람은 왜 없을까 하는 푸념 아닌 푸념이 아니었을까 싶은데요. 그런데 이런 불만 가지신 분들 적지 않으리라 짐작됩니다. 인류의 역사와 함께 했는데 왜 여전히!? 사실 두통은 인류의 역사와 함께 했다고 해도 과언이 아닙니다. 고대 문서에도 기록이 되어 있을 정도고, 신의 저주나 악마의 소행으로 여기는 일도 많았다고 하죠. .. 2022. 7. 27.
주말 두통에 시달리고 계시나요? ‘안 그래도 쏜살같이 지나가 버리는 주말’ 충분히 휴식을 취해도 모자랄 판에 지끈거리는 통증으로 소중한 주말을 보내고 계시진 않나요? 대체 왜 주말만 되면 머리가 욱신거리는 걸까요?  주말두통 이것 살피세요!유독 주말에만 머리가 아프다면  ‘커피 섭취량’을 체크해보시기 바랍니다. 사회생활을 하시는 분들의 경우 하루에 한 잔 이상의 커피를 마실 때가 많습니다. 그런데 집에서 쉬는 주말에는 커피를 평소보다 적게 마시거나 아예 마시지 않게 되는데요. 이 때문에 머리가 아플 수 있습니다. ‘수면시간’을 체크해보시는 것도 좋습니다. 평일에는 출근 때문에 정해진 시간에 일어나지만 주말에는 일찍 일어날 이유가 없어진 만큼 오전 늦게 일어나게 될 때가 많습니다. 평소의 수면 패턴과 달라지는 것인데, 이로인해 머리가 아.. 2022. 7. 19.
소화안되고 두통 위장에 발생한 문제 때문일 수 있어요 ‘음식을 먹는다’ 이 말을 그저 영양분을 섭취한다는 의미로만 해석하는 분들은 없을 것입니다. 먹는다는 말은 일상의 아주 큰 즐거움 중 하나니 말이죠. 업무에 집중한 후 먹는 음식, 좋아하는 사람과 함께 먹는 음식, 오랜만에 내려간 고향집에서 어머니가 해주신 음식은 그 자체로 일상을 살아가는 큰 힘이 되니 말이죠. 그런데 마땅히 즐겁고 행복해야 할 식사시간이 더없는 고난의 시간이라면 어떨까요? 조금만 먹어도 쉽게 더부룩해지고 체한 것 같은 기분이 든다면 말이죠. 소화안되고 두통까지. 무슨 이유일까요? 섭취한 음식물이 제대로 소화되지 않으면 우리 몸 속에는 담(痰)이라는 불필요한 노폐물이 생성됩니다. 담은 혈관 속에 정체되어 정상적인 혈액순환을 방해합니다. 이 과정에서 혈액을 통해 전달돼야 할 산소와 영양소.. 2022. 7. 18.
머리가아플때. 풀과나무한의원을 찾을 때 무슨 질환이든 이를 앓고 있는 이들의 바람은 단 하나일 것입니다. 한시라도 빨리 이 증상의 괴로움에서 벗어나 보통의 일상을 되찾는 것. 그런데 꾸준한 노력에도 불구하고 좀처럼 나아지지 않고 금세 다시 찾아와 몸과 마음을 지치게 하는 증상이 있는데요. 바로 ‘두통’입니다. ▶머리가아플때. 왜 진통제만으로 어려울까요?머리가 아프면 자연스럽게 찾게 되는 두통약. 사실 일상에서 종종 복용하는 비마약성 진통제의 경우 내성도 중독성도 잘 일으키지 않습니다. 약 복용에 망설임을 가질 필요는 없습니다. 그런데 아무리 약을 먹어도 통증이 나아지지 않을 때가 있습니다. 이는 내성의 문제라기보다 더 이상 비슷한 수준으로는 해결되지 않을 정도로 통증이 악화됐음을 의미합니다. 더 많은 양의, 더 강한 수준의 약으로 잠시 통증이.. 2019. 3. 25.
왼쪽 머리 통증. 이대로 둘 순 없죠! 그리스 신화에 나오는 신들의 신 제우스. 그런 그가 극심한 두통 때문에 괴로워했다는 사실, 알고 계시나요? 너무 견디기 힘들어하자 아들인 헤파이스토스가 가지고 있던 도끼로 머리를 둘로 쪼개버리는 상황으로 치닫게 되죠. 결과적으로 그 덕에 괴로움에서 벗어날 수 있게 되지만 신에게도 두통은 견디기 힘든 고난이었나 봅니다. ▶왼쪽 머리 통증. 대체 왜? 머리의 한쪽에서 비롯된 통증 정도로 알고 있는 편두통. 이름 때문에 많이들 그렇게 오해하지만 사실 머리 양쪽 모두에서 발생하기도 하고 오심이나 구토를 동반하기도 하며, 냄새, 빛, 소리에 예민해지는 증상, 시야가 흐리게 보이는 전조증상 등 다양한 형태로 나타납니다. 그렇기에 통증 부위를 따지는 것이 그렇게 큰 의미는 없을지도 모릅니다. 다만 각각의 통증 부위가.. 2019. 3. 7.
부평한의원. 두통으로 괴롭다면 일상생활에 큰 괴로움을 안겨주지만 흔하다는 이유로 대수롭지 않게 여겨지는 두통. 제대로 된(!) 대접을 받지 못하고 있다는 말이기도 한데요. 가벼워 보이지만 결코 가볍지 않은 이 지끈거림. 어떻게 해결해야 할까요? ▶검사에서 이상 찾지 못했나요? 보통 머리가 아프면 두통약을 먹고, 아무리 먹어도 좀처럼 효력이 없다 싶으면 관련 기관을 찾아 검사를 받습니다. 특히 통증 정도가 심할 땐 뇌 질환을 의심, mri, ct 검사를 진행하기도 하는데요. 그런데 다행스럽게도 이들 검사에서 별다른 이상이 없다는 소견을 듣게 될 때가 많습니다. 뇌종양 같은 위협적인 질환의 가능성이 없어졌을 뿐 아니라 혹시나 하는 두려움도 해소가 됐으니 이상을 찾지 못했어도 충분히 의미 있는 일이죠. 다만, 그럼에도 멈추지 않는 두통은 .. 2018. 12. 14.
머리아플때. 이대로 괜찮을까요? 스트레스나 피로가 조금만 쌓여도 이때다 싶게 찾아오는 게 머리 통증이 아닐까 싶은데요. 때문에 사무실이든 집이든 두통약은 꼭 구비되어 있을 겁니다. 없더라도 걱정 없죠. 편의점만 가도 쉽게 두통약을 구입할 수 있으니까요. 그런데, 통증 정도가 심하고 빈도가 잦을 때에도 약으로 해결할 수 있을까요? 혹시, 잦은 두통에도 불구하고 일반 의약품에만 의존하고 계시지는 않나요? ▶머리아플때. 멈추지 않는 이유는? 앞서 언급했던대로 머리가 아프면 그 원인으로 스트레스와 피로를 가장 먼저 떠올립니다. 때문에 한두 알의 두통약과 적절한 휴식이면 통증도 곧 나아질거라고 여깁니다. 물론 틀린 말은 아닙니다. 하지만 간과하지 말아야 할 것은 언급한 요인들이 몸 내부에 미치는 영향입니다. 지속적인 스트레스나 피로는 인체 면역.. 2018. 11. 30.
자고일어나면 두통. 조금만 개운하게.. 아침에 일어났을 때 숙면을 취한 것처럼, 어디 한 곳 불편한 데 없이 상쾌하게 하루를 시작할 수 있다면 어떨까요? 하루하루 반복되는 일상일지언정 뭔가 기분 좋지 않을까요? 그 좋은 기분으로 변화를 꾀할 수도 있고요. 그런데, 마치 꿈 얘기를 하고 있는 것 같네요. 잦은 스트레스와 피로에 시달리는 우리들에게 저런 삶이 가능할리 없죠. 아픈 데나 없으면 다행일 텐데, 오히려 지끈거리는 두통 때문에 하루가 더욱 힘겨워지곤 해요. ▶자고일어나면 두통. 그렇잖아도 피곤한데.. 원래 아침에는 생리학적 변화가 활발해요. 이런 변화는 편두통이나 긴장성두통 발생에 영향을 주기도 하는데요. 아침 4~6시 사이에 우리 몸은 엔돌핀과 엔카파린과 같은 통증 억제 물질의 생산이 감소합니다. 반면 아드레날린은 이른 아침에 많은 양.. 2018. 11. 2.
인천두통. 해결의 실마리가 이곳에! 오랫동안 고민했던 것이 한순간에 해결이 되면 ‘통쾌’한 기분이 느껴져요. 그동안 왜 이리 고민했을까 하는 아쉬움도 남지만 문제를 기어이 해결했다는 만족감이 훨씬 크죠. 오래 앓았던 두통이 나아졌을 때 느껴지는 기분이 바로 이 ‘통쾌함’과 비슷하지 않을까요? ▶두통. 왜 이리 오래 지속될까? 보통 머리가 아프면 두통약부터 복용하죠. 별도의 진단 없이 구입이 간편할 뿐 아니라 초기 통증 해소에 큰 효과를 보이니까요. 없어서는 안 될 중요한 존재라고 할 수 있는데요. 그런데 이런 간편함이 과용의 문제로 이어지곤 해요 두통약을 오랫동안 복용하게 되면 처음에는 통증이 개선되는 듯하다가 나중에는 두통이 잦아지면서 거의 매일 통증에 시달릴 수 있어요. 이때 더 많은 양의 약을 복용하게 되면서 악순환의 덫에 빠지고 마.. 2018. 10. 22.
속이메스껍고두통. 위아래로 말썽이네 몸이 자기 의지대로 움직이지 않을 때, 혹은 쉽게 아프고 어딘가 불편한 곳이 생길 때 왠지 모를 서글픔이 느껴집니다. 일상이 바빠 몸 관리할 시간조차 없다는 것에 대한 서글픔일 수도 있고, 너무 쉽게 몸이 무너져 내리는 것에서 오는 서글픔일 수도 있을 것 같은데요. 어떤 경우든 몸에서 벌어지는 증상 중 서글프지 않은 건 없는 것 같아요. 두통도 그 중 하나가 아닐까 싶은데요. ▶속이메스껍고두통. 위아래로 말썽이네 불규칙한 생활에 익숙한 분들의 경우 크고 작은 소화불량에 시달릴 때가 많아요. 여기에 자극적인 음식을 먹는 날까지 이어지면 더욱 자주 위장장애로 고생하게 되는데요. 이때 두통이 동반되는 경우가 적지 않아요. 그렇잖아도 속이 메스꺼워 고역인데 지끈거리는 두통까지. 대체 왜 이들 불편함이 함께 나타.. 2018. 10. 15.

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