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두통727

편두통, 이제 풀과나무한의원 찾을 때 우울의 해부라는 책을 펴낸 작가 로버트 버턴은 편두통 증상을 두고 ‘알파벳 스물 네 개가 만들어내는 낱말보다 많다’고 쓴 적이 있습니다. 이 말을 우리말로 고쳐보면 자음과 모음으로 만들어낼 수 있는 말보다 많다, 정도가 아닐까 싶은데요. 다양한 형태로 일상, 나아가 삶의 균형을 위태롭게 하는 편두통. 어떻게 이겨내야 할까요? ▶편두통 증상, 어떻게 나타날까요? 머리의 왼쪽이나 오른쪽이 아픈 것 정도로 알려진 편두통. 사실 양쪽 머리 모두에서 발생하기도 하고 구토나 오심을 동반하는가 하면, 소리나 빛, 냄새에 예민해지는 증상, 눈앞의 시야가 흐리게 보이는 등의 전조 증상이 나타나는 등 개인에 따라 여러 형태로 나타나 일상의 괴롭힙니다. 하지만 가장 큰 문제는 따로 있습니다. 통증 자체의 극심함이 상상 이상.. 2019. 1. 21.
두통속울렁거림. 제대로 이겨내려면 일상에서 맞닥뜨리게 되는 수없이 많은 문제들. 이를 하나하나 해결해 가는 과정이 삶이지 않을까 싶은데요. 그런데 때론 문제들이 너무 한 번에 쳐들어오는(!) 바람에 제대로 해결하지 못하고 무너져 버리기도 합니다. 몸의 불편한 증상도 이와 다르지 않습니다. 여러 증상들이 한꺼번에 찾아와 균형을 흔들어놓곤 하죠. 그 중 하나가 바로 두통속울렁거림입니다. ▶두통속울렁거림 이유는? 머리가 아프거나, 속이 좋지 않은 기분은 일상에서 흔하게 겪는 증상입니다. 이 때문에 불안해하는 분들은 많지 않을 것 같은데요. 그런데 이 두 증상이 수시로 나타나 생활을 흔들 땐 어떻게 해야 할까요? 그 전에 두통속울렁거림이 함께 발생하는 이유는 어디에 있을까요? 우리가 일상에서 경험하는 대부분의 두통은 목이나 어깨 주변 근육의 경.. 2019. 1. 15.
부평한의원. 두통으로 괴롭다면 일상생활에 큰 괴로움을 안겨주지만 흔하다는 이유로 대수롭지 않게 여겨지는 두통. 제대로 된(!) 대접을 받지 못하고 있다는 말이기도 한데요. 가벼워 보이지만 결코 가볍지 않은 이 지끈거림. 어떻게 해결해야 할까요? ▶검사에서 이상 찾지 못했나요? 보통 머리가 아프면 두통약을 먹고, 아무리 먹어도 좀처럼 효력이 없다 싶으면 관련 기관을 찾아 검사를 받습니다. 특히 통증 정도가 심할 땐 뇌 질환을 의심, mri, ct 검사를 진행하기도 하는데요. 그런데 다행스럽게도 이들 검사에서 별다른 이상이 없다는 소견을 듣게 될 때가 많습니다. 뇌종양 같은 위협적인 질환의 가능성이 없어졌을 뿐 아니라 혹시나 하는 두려움도 해소가 됐으니 이상을 찾지 못했어도 충분히 의미 있는 일이죠. 다만, 그럼에도 멈추지 않는 두통은 .. 2018. 12. 14.
머리아플때. 이대로 괜찮을까요? 스트레스나 피로가 조금만 쌓여도 이때다 싶게 찾아오는 게 머리 통증이 아닐까 싶은데요. 때문에 사무실이든 집이든 두통약은 꼭 구비되어 있을 겁니다. 없더라도 걱정 없죠. 편의점만 가도 쉽게 두통약을 구입할 수 있으니까요. 그런데, 통증 정도가 심하고 빈도가 잦을 때에도 약으로 해결할 수 있을까요? 혹시, 잦은 두통에도 불구하고 일반 의약품에만 의존하고 계시지는 않나요? ▶머리아플때. 멈추지 않는 이유는? 앞서 언급했던대로 머리가 아프면 그 원인으로 스트레스와 피로를 가장 먼저 떠올립니다. 때문에 한두 알의 두통약과 적절한 휴식이면 통증도 곧 나아질거라고 여깁니다. 물론 틀린 말은 아닙니다. 하지만 간과하지 말아야 할 것은 언급한 요인들이 몸 내부에 미치는 영향입니다. 지속적인 스트레스나 피로는 인체 면역.. 2018. 11. 30.
왼쪽머리가 아플때. 특별한 이유라도? 만성적이고 재발이 잦은 것으로 악명이 높은 편두통. 통증 강도 역시 여느 머리 통증에 비해 센 편이라 환자가 겪는 괴로움과 스트레스가 큰 편인데요. 그리고 이는 환자의 일상은 물론 삶의 균형마저 위태롭게 하곤 하죠. ▶왼쪽머리가 아플때. 왜? 보통 편두통 하면 머리의 왼쪽이나 오른쪽에서 비롯된 통증 정도로 알고 있습니다. 실제로는 양쪽 머리 모두에서 발생하기도 하고 오심이나 구토가 동반되는가 하면, 개인에 따라 시야가 흐려 보이는 전조증상이 나타나기도 합니다. 사실 통증 부위는 그리 큰 의미가 없을지도 모릅니다. 어차피 괴로운 건 똑같으니까요. 다만 각각의 통증 위치가 가진 원인을 좀 더 세심하게 살핀다면 좀 더 빠른 통증 개선이 가능해지지 않을까요? ▶그렇다면 이 글의 제목이기도 한, 왼쪽머리가 아플 .. 2018. 11. 23.
자고일어나면 두통. 조금만 개운하게.. 아침에 일어났을 때 숙면을 취한 것처럼, 어디 한 곳 불편한 데 없이 상쾌하게 하루를 시작할 수 있다면 어떨까요? 하루하루 반복되는 일상일지언정 뭔가 기분 좋지 않을까요? 그 좋은 기분으로 변화를 꾀할 수도 있고요. 그런데, 마치 꿈 얘기를 하고 있는 것 같네요. 잦은 스트레스와 피로에 시달리는 우리들에게 저런 삶이 가능할리 없죠. 아픈 데나 없으면 다행일 텐데, 오히려 지끈거리는 두통 때문에 하루가 더욱 힘겨워지곤 해요. ▶자고일어나면 두통. 그렇잖아도 피곤한데.. 원래 아침에는 생리학적 변화가 활발해요. 이런 변화는 편두통이나 긴장성두통 발생에 영향을 주기도 하는데요. 아침 4~6시 사이에 우리 몸은 엔돌핀과 엔카파린과 같은 통증 억제 물질의 생산이 감소합니다. 반면 아드레날린은 이른 아침에 많은 양.. 2018. 11. 2.
인천두통. 해결의 실마리가 이곳에! 오랫동안 고민했던 것이 한순간에 해결이 되면 ‘통쾌’한 기분이 느껴져요. 그동안 왜 이리 고민했을까 하는 아쉬움도 남지만 문제를 기어이 해결했다는 만족감이 훨씬 크죠. 오래 앓았던 두통이 나아졌을 때 느껴지는 기분이 바로 이 ‘통쾌함’과 비슷하지 않을까요? ▶두통. 왜 이리 오래 지속될까? 보통 머리가 아프면 두통약부터 복용하죠. 별도의 진단 없이 구입이 간편할 뿐 아니라 초기 통증 해소에 큰 효과를 보이니까요. 없어서는 안 될 중요한 존재라고 할 수 있는데요. 그런데 이런 간편함이 과용의 문제로 이어지곤 해요 두통약을 오랫동안 복용하게 되면 처음에는 통증이 개선되는 듯하다가 나중에는 두통이 잦아지면서 거의 매일 통증에 시달릴 수 있어요. 이때 더 많은 양의 약을 복용하게 되면서 악순환의 덫에 빠지고 마.. 2018. 10. 22.
편두통병원. 서두르세요. 하루가 가잖아요! 일상의 소중함을 모르는 분들은 아마 없을 거예요. 소소한 하루가 모여 삶을 이루는 만큼 더없이 의미 있게 보내야 한다는 것도 알고 있죠. 그런데 아무리 활력 있게 보내려 해도 몸에서 벌어진 어떤 증상 때문에 탕진에 가까운 시간이 무의미하게 버려지고 있다면 어떨까요? 너무 아깝다고 생각되지 않을까요? 바로 일상의 적폐(!) 편두통 때문에 말이죠. ▶편두통병원. 아픈데 왜 망설이세요? 한쪽 머리가 아픈 것 정도로 알고 있는 편두통. 사실 양쪽 모두에서 발생하기도 하고 오심이나 구토를 동반하기도 하며, 시야가 흐리게 보이는 전조증상이 나타나기도 하죠. 중요한 건 통증 강도가 여느 두통보다 심해 환자의 대부분이 일상은 물론 사회생활에도 영향을 받고 있다는 것인데요. 상황이 이런데 왜 편두통병원을 방문하지 않는 .. 2018. 10. 18.
속이메스껍고두통. 위아래로 말썽이네 몸이 자기 의지대로 움직이지 않을 때, 혹은 쉽게 아프고 어딘가 불편한 곳이 생길 때 왠지 모를 서글픔이 느껴집니다. 일상이 바빠 몸 관리할 시간조차 없다는 것에 대한 서글픔일 수도 있고, 너무 쉽게 몸이 무너져 내리는 것에서 오는 서글픔일 수도 있을 것 같은데요. 어떤 경우든 몸에서 벌어지는 증상 중 서글프지 않은 건 없는 것 같아요. 두통도 그 중 하나가 아닐까 싶은데요. ▶속이메스껍고두통. 위아래로 말썽이네 불규칙한 생활에 익숙한 분들의 경우 크고 작은 소화불량에 시달릴 때가 많아요. 여기에 자극적인 음식을 먹는 날까지 이어지면 더욱 자주 위장장애로 고생하게 되는데요. 이때 두통이 동반되는 경우가 적지 않아요. 그렇잖아도 속이 메스꺼워 고역인데 지끈거리는 두통까지. 대체 왜 이들 불편함이 함께 나타.. 2018. 10. 15.
두통병원, 오늘 또 망설였다면 “더 기뻐하라, 사소한 일이라도 한껏 기뻐하라. 기뻐하면 기분이 좋아질 뿐 아니라 몸의 면역력도 강해진다” - 니체 이 말에 공감하지 않을 분은 없을 거예요. 일상이 모여 삶을 이루는 만큼, 소소한 기쁨이 모여 큰 행복이 되는 것일 테니까요. 그런데 이런 기쁨을 누리기 위해선 반드시 선행되어야 할 게 있어요. 바로 ‘건강’이요. 몸 어딘가 불편하다면 작은 행복을 놓쳐버리곤 하니까요. 가령, 두통에 의해서도 우리는 일상의 즐거움을 '쉽게' 빼앗겨 버리곤 하죠. ▶두통병원, 오늘 또 망설였나요? 머리가 아프다는 것. 거의 모든 사람들의 일이 아닐까 싶은데요. 그만큼 흔하죠. 때문에 큰 문제로 여기는 경우는 거의 없어요. 그랬다간 괜한 유난을 떠는 것처럼 보이기도 하죠. 하지만 흔하다는 말을 곰곰이 생각해보면.. 2018. 10. 12.
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