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두통727

뒷목통증. 정신이 아득해지네 스트레스 없는, 언제나 바른 자세를 유지하며 사는 게 가능할까요? 무슨 꿈같은 얘긴가 싶기도 한데요.(;;) 하루하루 바쁜 일상 속에서 나날이 쌓여가는 스트레스는 그렇다 쳐도, 바른자세를 유지하는 건 충분히 연습을 통해 가능하다고 생각할 수도 있을 것 같은데요. 그런데, 세상 편한 자세는 알고 보면 몸에는 전혀 안 좋은 자세인 걸까요? ▶뒷목통증. 스트레칭 해도 괜찮아지질 않네.. 일반적으로 뒷머리에서 통증이 발생하면 두통으로 연결되는 경우가 많아요. 그래서 후두통이라고도 하는데요. 이는 두통의 가장 흔한 형태로 세부적인 증상을 살펴보면 다음과 같아요. 우선 뒷골이 당기면서 통증이 머리까지 아프게 돼요. 이와 함께 머리 뒤쪽의 통증이 심해지면서 소화불량, 구토, 어지럼증 등의 증상이 동반되기도 하죠. 이.. 2018. 8. 9.
두통눈통증. 일상이 무너질 것 같을 때 살짝 벌어진 생채기 속에 바늘을 집어넣는다면. 생각만으로 눈살이 찌푸려지고 몸서리 쳐지지 않나요? 그런데 이런 통증과 비슷하거나 오히려 심한 괴로움으로 일상을 무너뜨리는 것이 있어요. 바로 흔하다는 덫에 빠져 제대로 대응하지 않고 있는 편두통이죠. ▶두통눈통증. 일상이 무너지네 보통 편두통 하면 머리의 한쪽이 아픈 통증쯤으로 여기고 있지만, 심장이 뛰는 것 같은 박동성 통증, 오심, 구토가 동반되는 등 다양한 형태로 나타납니다. 짧게는 몇 시간, 길게는 며칠 동안 발작적으로 지속되는데요. 누구나 겪는 흔하다는 이유로 다소 가볍게 여기는 경향이 강하지만 그 고달픔은 이루 말할 수 없을 정도죠. 특히 통증과 함께 동반되는 눈통증은 편두통의 특징이기도 한데요. 안과적 문제가 아닐까 생각하기도 하지만 심한 충혈.. 2018. 8. 6.
머리가 지끈지끈. 많이 괴로운데?! 고대 이집트 피라미드 내벽, 메소포타미아 수메르 점토판에는 ‘요즘 젊은이들은 버릇이 없다’라는 내용의 얘기가 담겨 있다고 해요. 피식 웃음을 짓게 되는데요. 사실 그건 개인의 문제지, 집단의 문제는 아니라고 생각하기 때문에 크게 공감하진 않아요. 다만 이런 생각은 해보게 되네요. 아주 오래전의 사람들도, 그러니까 원시시대의 사람들도 지끈거리는 두통에 시달렸을까. 그 때문에 사냥에도 못나가고, 아이도 돌보지 못해 난처하진 않았을까 하는. ▶머리가 지끈지끈. 이 괴로움의 정체는 실제로 기원전 3천년 경에 쓰인 고대 바빌론 문서와 이집트 파피루스 문서에 두통이 언급되어 있다고 해요. 문서에까지 언급할 정도니, 어느 시대에나 두통은 괴로운 존재였나봐요. 그렇다면 그 괴로움의 원인은 어디에서 찾아야 할까요? 보통.. 2018. 8. 2.
두통의원인, 한번쯤 궁금하지 않나요? 늘 나에게 친절하게 잘 해주던 사람이 갑자기 냉정한 모습을 보이면 당황하게 되죠. 갑자기 왜 이럴까 싶기도 하고요. 이때 자신이 평소 그 사람에게 어떻게 대했는지에 대한 생각이나 반성은 좀처럼 하지 않죠. 몸에서 벌어지는 증상이라고 해서 크게 달라 보이지 않아요. 예컨대 두통. 스트레스나 피로에 의한 일시적인 증상쯤으로 여기고 한두 알의 두통약으로 매번 통증을 해소하려 했으면서 통증이 지속적으로 반복될 때 갑자기 왜 이러지, 하는 생각을 하는 것처럼요. ▶두통의원인, 궁금해 할 때도 됐다 일상에서 누구나 겪는 두통. 때문에 큰 문제로 여기는 경우는 거의 없죠. 약국이나 편의점에서 구입한 두통약이 곧잘 통증을 완화해준다는 점도 이런 안이함을 갖게 하기 충분한데요. 그런데 아무리 약을 먹어도 통증이 나아지지.. 2018. 7. 31.
편두통약 언제쯤 벗어날 수 있을까? “건강할 때 건강함을 지키는 것은 의외로 대단한 결단을 필요로 한다.”는 말이 있어요. 건강할 땐 그 소중함과 가치를 모르고 지난다는 의미기도 할 텐데요. 흔하게 발생하는 증상에 대한 안이한 대처 역시 마찬가지가 아닐까 싶어요. 그로 인해 흔들리는 일상의 소중함과 가치를 대수롭지 않게 여겨버리는 것처럼요. ▶편두통약 언제쯤 벗어날 수 있을까요? 여느 두통에 비해 통증 강도가 높아 일상은 물론 사회활동에도 적잖은 악영향을 끼치는 편두통. 하지만 병원을 찾아 제대로 된 진단을 받고 치료를 받는 분들은 그리 많지 않은데요. 누구나 겪는 흔한 증상이라는 이유로 소극적인 대처에 머물고 마는 것이죠. 소극적인 대처란 결국 별도의 처방전 없이 구입해 복용하는 ‘편두통약’이 아닐까 싶은데요. 대표적인 편두통약인 트립탄.. 2018. 7. 24.
두통이 심할때. 더 이상의 방치는 안 돼! 생각해 보라, 네 고통은 나뭇잎 하나 푸르게 하지 못한다. _이성복. 네 고통은 나뭇잎 하나 푸르게 하지 못한다 中 어떤 고난이나 절망은 우리는 더욱 강하게 하는 힘이 되기도 하는 모양이지만 또 어떤 절망은 아무리 좋게 생각하려해도 나쁜 영향만을 안겨주기도 하는 것 같아요. 가령 ‘두통’처럼 말이에요. ▶두통이 심할때. 좋은 점이 있을 리가 없지 누구나 흔하게 겪는 두통. 때문에 큰 문제로 여기기보다 한두 알의 약으로 치료를 대신하는 경우가 많은데요. 물론 ‘아, 두통이란 게 있었지?’ 할 정로도 가끔 찾아오는 통증이라면 별도의 진단 없이 구입 가능한 약 만으로도 충분한 개선을 기대할 수 있죠. 하지만 통증 빈도가 잦고 강도가 세다면 일반 약만으로는 증상 개선이 안 될 가능성이 높은데요. 이런 가운데 지.. 2018. 7. 12.
머리가 깨질듯 아파요. 대체 뭘까요? 그리스 신화에 나오는 프로메테우스는 인간에게 불을 전해졌다는 이유로 매일 독수리에게 간을 쪼이는 벌을 받게 됩니다. 그 자신이 불사신인 탓에 매일 간이 재생되어 계속 고통을 받아야 했는데요. 어쩌면 잦은 두통에 시달리는 우리의 모습을 여기에 대입해볼 수도 있을 것 같은데요. 두통약으로 곧잘 해소가 되지만 깨질 듯한 통증 때문에 매번 고통스러워해야 하는. 지나친 비약처럼 들리시나요? ▶머리가 깨질 듯 아파요. 대체 뭘까요? 두통은 일상에서 누구나 겪는 흔한 통증 가운데 하나입니다. 때문에 큰 문제로 여기는 분들은 많지 않은데요. 대개 한두 알의 두통약과 잠깐의 휴식으로 치료할 수 있다고 여깁니다. 이런 생각을 갖는 것, 문제가 없는 걸까요? 일반적으로 두통은 원인이 명확하지 않은 1차성두통과 뇌막염, 뇌출.. 2018. 7. 10.
두통병원. 왜 망설이고 있나요? 어떤 일을 진행하는데 있어 계획과 준비는 일의 성패를 결정짓는 중요한 요소가 됩니다. 그러나 오랜 계획이나 생각 없이 진행부터 해야 하는 것도 있습니다. 바로 모든 질환에 대한 치료가 그렇습니다. 두통 역시 마찬가지가 아닐까 싶은데요. ▶두통병원, 왜 망설이죠? 머리가 아프다는 말. 일상에서 수없이 하는 말이 아닐까 싶은데요. 누구나 겪는 흔한 통증 하나를 말해보라고 한다면 두통은 단연 1위일 것입니다. 그런데 이 말을 가만히 되짚어볼 필요가 있습니다. 흔하다는 말은 곧잘 가볍다, 쉽다는 말로 오인되어 두통에 대한 적극적인 대처를 가로막지만, 사실 두통이 흔하다는 건 그만큼 자주 일상을 괴롭게 한다는 의미기도 합니다. 두통으로 자주 괴롭다면 삶의 균형마저 위태로워지는 건 순식간인데요. 때문에 어떤 이유로.. 2018. 7. 6.
갑자기 머리가 아플때. 어떻게 이겨낼까 세계보건기구 WHO는 삶의 질을 떨어뜨리는 10대 질환 중 하나로 ‘편두통’을 꼽은바 있습니다. 흔하게 발생하지만 삶에 미치는 악영향이 적지 않다는 것의 반증이 아닐까 싶은데요. 그러나 여전히, 누구에게나 발생하는 흔한 증상이라는 이유로 가볍게 여기는 것이 ‘두통’입니다. ▶갑자기 머리가 아플때. 어떻게 대처하세요! 보통 머리가 아프면 자연스럽게 찾게 되는 두통약. 초기 통증 해소에 효과를 보이는 만큼 약 복용 자체를 망설일 이유는 없습니다. 문제는 일시적인 현상에 그치지 않고 지속적으로 반복되어 나타날 때인데요. ‘약 먹었으니 곧 나아지겠지’ 하는 기대와 달리 습관적으로 약을 복용하고 있음에도 쉽게 통증이 사라지지 않고 오히려 통증이 악화되는 것 같은 느낌을 받는다면 통증 대응에 좀 더 신중해질 필요가.. 2018. 7. 4.
좌측 편두통 검사. 뇌에 이상 없다는데? “난 매일 아침 건강하게 일어나는 것이 최고의 기적이라는 것을 깨달았다. 그 기적은 부활보다 신기했다. 그때 난 살아있는 동안 지쳐 쓰러질 때까지 삶의 기쁨을 만끽하기로 했다.” 라픽 샤미 - 1001개의 거짓말 매일 아침 상쾌한 상태로 일어나 하루를 시작하는 것만큼 기분 좋은 일도 없을 것입니다. 하지만 그렇지 못한 경우가 많은데요. 늘 어딘가 조금은 불편한 상태로 시작할 때가 많습니다. 특히 그것이 참기 힘든 두통의 형태라면 하루의 시작은 ‘불쾌’가 아닐까 싶은데요. ▶좌측 편두통 검사, 뇌에 이상 없다는데? 머리의 좌측이나 우측에서 비롯된 일측성(혹은 양쪽) 혹은 심장이 뛰는 것 같은 박동성 통증이 짧게는 몇 시간 길게는 3일 이상 발작적으로 지속되는 것을 뜻하는 편두통. 개인에 따라 오심이나 구토.. 2018. 7. 2.
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