두통 어지럼증이 동시에 나타나는 이유두통 어지럼증이 동시에 나타나는 이유

Posted at 2016.09.27 13:56 | Posted in 두통

업무에 오랜 시간 집중하다 시선을 돌리면, 찌릿한 두통과 함께 어지럼증을 느끼는 경우가 있습니다. 일시적인 증상으로 금세 나아지지만 점차 발생 빈도가 늘어나 결국엔 종일 통증과 어지럼증에 시달리는 일이 생기기도 합니다. 


자신도 모르게 머리를 부여 잡고 얼굴을 찡그리는 일이 많아졌다면, 좀 더 근본적인 원인을 살펴볼 필요가 있습니다. 




▶두통 어지럼증이 동시에, 도대체 왜?


지속적인 과로와 스트레스에 시달리는 현대인들의 경우 두통과 어지럼증을 호소하는 경우가 많습니다. 실제로 성인 남녀를 대상으로 한 설문조사에서 절반 이상이 한 달에 일곱 번 이상 두통과 어지럼증을 경험했다고 답하기도 했습니다. 


그렇다면, 이들 증상이 동시에 발생하는 이유는 어디에 있을까요?





한의학에서는 그 요인을 머릿속 탁한 피, 혹은 노폐물의 일종인 어혈에서 찾고 있습니다. 어혈은 스트레스나 위장장애, 간, 심장기능 이상, 교통사고 후유증, 일자목 등 다양한 요인에 의해 발생하는데요. 이런 어혈이 응어리져 뇌 혈액순환을 방해하게 되면서 두통과 어지럼증을 유발하게 되는 것입니다. 




▶두통 어지럼증 해소할 수 있는 방법은 없을까?


위에서 지적했던 것처럼 어혈과 그로인한 뇌 혈액순환이 문제라면 이를 바로잡는 치료를 통해 해소가 가능합니다. 


풀과나무에서는 어혈을 풀어내고 뇌혈류 순환을 개선, 장부의 건강을 강화하는 뇌청혈해독탕을 통해 두통과 어지럼증을 치료합니다. 특히 10년의 연구와 임상 결과를 통해 개발한 뇌청혈해독탕은 증상개선은 물론 면역력을 강화시켜 이들 증상의 근본 원인을 효과적으로 제거합니다. 





탕약 외에도 비정상적으로 높아진 뇌압을 낮추는 침 치료, 혈액순환을 원활하게 함으로써 증상을 개선하는 경락이완요법 등도 치료에 힘을 도움이 됩니다. 뜸 요법, 약침요법 등도 치료에 활용됩니다





▶두통약에 의존하지 마세요!


일반적인 두통은 약을 먹으면 즉각적으로 효과가 나타납니다. 하지만 혈액순환 문제(어혈)가 해결되지 않았다면 근본적인 해결이라고 보기 어렵습니다. 또한 두통은 어느 한 가지 원인에 의해 발생되는 것이 아닌 만큼, 다양한 관점에서 증상을 살피고 대처해야 한다는 것, 잊지 않기를 바랍니다. 



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술이 왜? 음주후 두통이 심한 이유술이 왜? 음주후 두통이 심한 이유

Posted at 2016.09.21 10:42 | Posted in 두통




일상의 스트레스를 풀고 마음에 맞는 사람들과의 대화를 위해 우리는 종종 ‘술’이라는 매개체를 이용합니다. 몸에 무리가 가지 않을 정도로 가끔씩 마신다면 큰 문제가 없겠지만 때론 절제하지 못하고 과음을 하는 일이 많은데요. 그런데 술을 마신 후 유독 참기 힘든 두통을 경험하는 분들이 많습니다. 음주후 두통에 시달리는 것인데요. 몸에 문제는 없는 걸까요?







▶술 때문에? 음주후 두통 원인은?


보통 술을 마시게 되면 몸이 뜨거워지면서 혈액의 흐름이 빨라지게 됩니다. 이렇게 빨라진 피의 흐름이 머리로 올라가면 혈관을 팽창시켜 뇌압을 상승시킵니다. 이로 인해 두통이 발생하게 되는 것인데요. 







알코올을 흡수하면 체내에 ‘아세트알데히드’라는 독성 물질이 만들어지는데, 이 물질이 피를 타고 전신을 도는 과정에서 두통이 발생할 수 있습니다. 또한 술에는 공통적으로 ‘콘 제너’라는 화학적 물질이 들어있습니다. 이 성분은 다른 성분과 만났을 때 반응을 일으켜 독성 물질을 만들어 냅니다. 특히 여러 종류의 술을 섞어 마신 경우 서로 다른 화학 물질들이 반응하면서 두통이 심해질 수 있습니다.







▶조금만 마셨는데도 두통 잦다면 치료 고려해야


과음을 했을 때 발생하는 두통에 대해선 그렇다 치더라도, 약간의 음주에도 두통을 호소하는 분들이 있는데요. 이는 혈관의 탄력이 떨어졌기 때문일 가능성이 높습니다. 이때에는 간의 기능을 높여주고 혈을 맑게 해주는 치료를 통해 문제를 개선할 수 있는데요. 







풀과나무에서는 환자의 건강 상태와 두통증상 등을 점검해 ‘뇌청형해독탕’을 중심으로 한 ‘뇌청형해독요법’을 시행하고 있습니다. 뇌청형해독요법은 머리에 쌓여있는 탁한 피를 제거해 뇌혈액순환을 개선하고 장 기능을 회복시켜 두통의 원인을 해소하는 치료입니다. 








특히 치료의 중심이 되는 뇌청형해독탕은 10년간 임상연구를 바탕으로 만들어진 두통 치료제로 뇌 혈액순환 개선뿐 아니라, 위 기능 저하, 심장 불균형, 간장의 열, 대장의 독소, 해소해 두통의 근본 원인을 제거합니다. 







▶음주 이렇게 해보세요!


▷술을 마시기 전에 적당히 배를 채워준다. (간의 분해 능력 증가)

▷술 마시기 전 30분~1시간 정도 누워서 휴식을 취한다.(간으로 가는 혈류량이 증가해 간 기능 향상)

▷술을 마실 때는 흡연하지 않는다.(흡연은 알코올과 니코틴, 각종 유해 성분의 흡수를 촉진)

▷평소 위와 장이 약하다면 음주 전 우유를 마신다.(위벽을 감싸 알코올로부터의 손상을 막아줌)







▶뭐든 적당히!


약간의 술은 혈액순환을 돕고 피로감을 줄여 생활의 활력이 됩니다. 하지만 지나친 음주는 일상을 흔들 뿐 아니라 심한 경우 생명을 위협하는 질환의 단초를 제공하기도 합니다. 무엇이든 지나치면 좋지 않다는 말처럼, 적당한 음주를 통해 일상의 즐거움과 건강 잘 지켜 가시기 바랍니다. 





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군발성 두통, 극심한 통증 벗어나려면?군발성 두통, 극심한 통증 벗어나려면?

Posted at 2016.09.07 15:59 | Posted in 두통




Q. 3년 전쯤 처음으로 극심한 두통을 경험했습니다. 나름 스트레스도, 생활습관도 관리한다고 했지만 좀처럼 나아지지 않는 통증 때문에 결국 회사까지 그만 두어야 했습니다. 눈이 찢어질 것 같은 고통이라고 한다면 믿을 수 있을지 모르겠지만, 정말 그럴 것 같은 통증이 느껴집니다. 문제는 이런 통증이 곧 찾아올 거라는 전조 증상이 있다는 것입니다. 그때부터 시작되는 공포는 겪어보지 않았다면 이해하기 힘들 겁니다. 흔히 군발성 두통이라고 하는 그 악몽 같은 통증, 벗어날 수 있는 방법은 없는 걸까요?






▶극심한 통증, 극도의 불안감. 군발성 두통이란 도대체..


누구나 겪는 흔한 통증이라 여기기 쉬운 두통. 그러나 그 양상에 따라 누군가는 진통제로 간단히 해결되는 가벼운 통증을, 누군가를 삶을 포기하고 싶게 하는 극심한 통증을 겪게 됩니다.  군발성 두통이 바로 후자의 경우에 해당되는데요. 






이 두통은 자율신경두통의 한 종류로 얼굴과 머리의 통증과 함께 눈물, 콧물, 결막충혈 등의 증상이 동반되는 것을 말합니다. 통증을 겪고 있는 환자들의 말을 빌리면 ‘타고 갉는 듯한 통증이 눈 주위’에 발생합니다. 


문제는 이런 군발성 두통은 발생 며칠 전 무기력, 과민한, 흥분 등과 같이 두통을 예상할 수 있는 느낌이 든다는 것입니다. 이미 한 두 차례 군발성 두통을 겪는 환자에게 이러한 전조 증상은 환자로 하여금 극도의 불안감과 공포감을 들게 합니다. 정상적인 일상생활이 이루어지지 않음은 말할 것도 없습니다. 







▶군발성 두통 공포에서 벗어나려면 어떻게?


사실 이 두통은 아직까지 원인이 밝혀지지 않았습니다. 다만 뇌의 일부분인 시상하부의 기능장애와 연관이 있는 것으로 알려져 있습니다. 한의학에서는 이런 군발성 두통의 원인을 머릿속 뭉친 피인 ‘어혈’에서 찾고 있습니다. 체액이 응어리지거나 뭉치게 되어 경락이나 뇌 혈액순환을 막아 두통을 유발한다는 것입니다. 치료 역시 혈액순환 장애를 개선하는 것으로 시작하는데요. 






풀과나무에서는 ‘뇌청혈해독요법’을 통해 군발성 두통을 치료합니다. 뇌청혈요법은 풀과나무의 치료 두통 프로세스로 머리에 쌓여 있는 탁한 피를 청소해 뇌혈액 순환을 개선, 통증의 근본 원인을 해소하는 치료법입니다. 


특히 치료에 쓰이는 ‘뇌청혈해독탕’은 10년의 연구와 임상결과를 토대로 자체 개발한 치료제로 단순히 통증 완화만이 아닌, 뇌혈류 순환 개선, 면역력 증강을 통해 두통의 근본 원인을 해소합니다. 







이외에도 비정상적으로 올라간 뇌압을 정상적으로 낮추는 뇌압 조절법, 순수 한약재를 정체, 추출하여 직접 주입하는 약침요법, 전신 경락의 순행을 원활하게 하여 혈액순환을 돕는 경락이완 요법 등이 군발성 두통 치료에 힘을 실어주고 있습니다






▶통증, 더 이상 견디지 마세요!


일명 ‘자살두통’이라 불리는 군발성 두통. 그 별명에서 알 수 있듯이 이 두통이 얼마나 환자의 삶을 무기력하게 하고 포기하고 싶게 하는지 알 수 있습니다. 지속될 경우 일상은 물론 사회생활, 삶 자체를 위협할 수 있는 무거운 질환임을 인식하고 적극적인 대처로 두통의 공포로부터 벗어나길 바랍니다.




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만성 두통 치료, 방치는 그만!만성 두통 치료, 방치는 그만!

Posted at 2016.09.02 16:04 | Posted in 두통




만성이라는 말은 버릇이 되어 쉽게 고쳐지지 않는 성질이나 상태를 말합니다. 그 의미에서 알 수 있듯이 고단하고 지겨운 느낌이 물씬 풍겨지는데요. 특히 이 말은 질환 앞에 붙을 때 더욱 가혹해집니다. 가령 ‘만성두통’이 그렇습니다. 





▶두통, 만성인데도 방치하고 있나요?


보통 머리가 아프면 자연스럽게 두통약을 복용합니다. 쉽게 구입이 가능할 뿐 아니라 증상 역시 잘 완화가 되기 때문입니다. 하지만 지속적인 두통에는 이런 약이 별다른 효력을 발휘하지 못합니다. 이때는 병원을 찾는 게 당연해보이지만 대개의 경우 진단을 받기보다는 효력 없는 약에 의지해 버티는 경우가 많습니다. 생활의 불편함이 삶의 질 문제로 이어지는 것입니다. 






▶원인 찾고, 적극적으로 치료 받아요!!


스트레스, 사회생활에서의 치열한 경쟁, 잘못된 생활습관 등 두통을 유발하는 요인들은 수없이 많습니다. 이로 인해 만성 두통에 시달리는 분들 역시 적지 않은데요. 두통약과 진통제는 복용할수록 의존도가 높아질 뿐 아니라 효과 역시 기대하기 어렵습니다. 때문에 진통제만 바꿔가며 통증을 견디기보다 적극적인 대처를 통해 두통의 근본 원인을 제거해줄 필요가 있습니다. 




한의학에서는 두통의 원인을 어혈(체내 각종 노폐물)에서 찾고 있습니다. 머릿속 뭉친 피를 뜻하는 어혈이나 체액이 응어리지거나 뭉쳐 뇌 혈액순환을 방해하면서 두통을 유발하게 되는 것입니다. (스트레스나 잘못된 습관 등이 어혈을 유발하는 원인이 됩니다.)





이를 해소하기 위해 본원에서는 뇌 혈액순환 개선을 통해 두통을 치료합니다. 체내의 열과 탁해진 혈액을 풀어주기 위한 방법으로 강활, 황금 등의 약재를 이용한 '뇌청혈해독탕'이 처방됩니다. 10년의 연구와 임상결과를 통해 개발한 두통 치료제인 뇌청혈해독탕은 두통, 어지럼증의 원인인 어혈을 녹여 풀어냅니다. 단순히 통증을 없애는데 그치지 않고 장기의 기능을 강화해 두통의 근본 원인을 효과적으로 제거합니다. 


이 외에도 뇌압조절법, 약침요법, 경락이완요법, 어혈치료, 대장해독, 간해독 등을 활용하고 있습니다. 





▶두통 유발 요인들 다양한 만큼 


앞서 지적한 스트레스나 잘못된 생활습관 외에도 위장장애, 간 기능 이상, 심장 기능 이상, 사고 후유증, 일자목 등 체내 혈액순환을 방해하는 요인들은 다양합니다. 단순히 통증을 개선하는 약에 의지에 원인이 되는 요소들이 악화되는 것을 방치하기보다 좀 더 근본적인 대처로 만성 두통에서 벗어나 일상의 즐거움 되찾아보시기 바랍니다. 





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두통에 좋은 차 마시고 편안함 되찾아요!두통에 좋은 차 마시고 편안함 되찾아요!

Posted at 2016.08.25 12:29 | Posted in 두통

두통에 좋은 차 마시고 편안함 되찾아요!





커피와 코코아, 그리고 차茶는 대표적인 무알콜 음료로 많은 사람들의 사랑을 받고 있는데요. 그 중 차는 그 기능적 영향 때문에 마시는 사람이 적지 않은데요. 허준의 동의보감에는 차를 영약(靈藥)이라고 하여 그 효능을 극찬하고 있기도 한데요. 


특히 몇몇 차는 현대인들의 고질병인 두통 완화에 좋은 효과를 발휘하고 있어 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 몇 가지 두통에 좋은 차, 소개해 드리겠습니다. 





▶해독 작용을 하는 국화차


국화차는 간의 해독 작용을 돕고 숙취해소에도 좋습니다. 특히 숙취로 인해 발생한 두통을 없애는데 효과적인데요. 또한 국화차에는 몸과 마음을 안정시켜주고 눈도 맑게 해줍니다. 보통 간에 열이 많으면 두통이 발생하기 쉬운데 국화차는 열을 내려 두통에 좋은 효과를 발휘합니다. (국화와 오미자, 구기자를 함께 끓여서 복용해도 좋습니다.)


*국화차는 비단 두통뿐 아니라 혈관 내에 쌓여 있는 몸에 유해한 콜레스테롤을 녹여주기 때문에 혈관계질환 예방에 좋습니다. 꾸준히 복용하면 고혈압이나 동맥경화 등의 혈관계질환의 예방에도 도움이 됩니다. 




▶경직된 근육을 풀어주는 대추차 


스트레스나 피로가 누적되면 뒷목 부위의 근육이 긴장돼 후두부로 올라가는 혈액순환에 문제가 생기면 긴장성두통이나 편두통이 발생할 수 있습니다. 


대추차는 신경을 완화하고 경직된 근육을 풀어줍니다. 또한 피로회복, 머리를 상쾌하게 해주는 역할도 합니다. 특히 대추차는 그 맛이 달달해서 소아 두통이나 어지럼증 해소에 도움이 됩니다. 



▶혈액순환에 좋은 계피차 


계피차는 몸속의 냉기를 풀어주고 신경을 안정시키며 땀이 나게 하는 효과가 있습니다. 또한 머리를 맑게 하여 두통을 제거해주고, 중추신경계의 흥분을 진정시키고 혈관을 확장해 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 이는 손발 저림이나 수족냉증이 있는 사람에게도 좋은 개선 효과를 가져다줍니다.





▶몸을 따뜻하게 해주는 생강차 


생강은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 해줍니다. 특히 소화가 안 되면서 오는 두통 환자에게 효과적인데요. 배를 따뜻하게 해주면서 위의 긴장을 풀어주어 소화를 돕고 두통 증상을 완화시켜 줍니다. 






▶음식으로 고치지 못하는 병은, 


약으로도 고치지 못한다는 말이 있습니다. 이는 현대 의학의 아버지 히포크라테스가 한 말인데요. 동양에서는 의식동원(醫食同源)이라고 하여 의약과 음식의 근원은 같다는 말입니다. 


바쁜 일상에 치여 제대로 된 음식이나 차 한 잔의 여유를 찾기 힘들고 아프면 약 먹으면 되지, 하는 생각이 지배적인데 올바른 식습관이야말로 건강을 지키는 가장 최선의 방법임을 명심하고, 좋은 차로 맑은 하루 보내시기 바랍니다.






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교통사고 후 두통, 방치하고 있다면!교통사고 후 두통, 방치하고 있다면!

Posted at 2016.08.23 12:30 | Posted in 두통

교통사고 후 두통, 방치하고 있다면!




한 순간에 벌어지는 교통사고는 그 자체로도 많은 상처를 주지만, 사고 이후에도 각종 후유증, 트라우마 등으로 잊기 힘든 고통을 안겨다줍니다. 특히 사고이후 알 수 없는 두통에 시달리는 일이 적지 않은데요. 교통사고후 두통, 도대체 왜 발생하는 것일까요?





▶교통사고후 두통, 원인은 어디에?


사고시의 강력한 충격은 몸 곳곳에 흔적을 남기는데, 대표적인 것이 바로 두통입니다. 의학적으로는 뇌진탕증후군이라 분류하는데, 갑작스러운 충격으로 인해 두뇌가 흔들리면서 지속적인 두통, 어지럼증에 시달리게 되는 것입니다. 






증상은 사고의 충격 정도나 개인에 따라 다르지만 대체적으로 두통, 피로감, 어지럼증을 호소하는 경우가 많습니다. 이로 인해 집중력 저하, 불면증 등의 문제를 겪기도 합니다. 심한 경우 불안증이나 우울증 같은 정서 장애를 동반하는 경우도 있습니다. 


한의학에서는 이러한 교통사고후 두통을 어혈로 인한 뇌혈액순환 장애 때문으로 보고 있습니다. 잘 순환되던 체액이 사고의 충격으로 응어리지거나 뭉쳐서 경락이나 혈액의 흐름을 막아 생기는 것입니다. 가장 심한 증상 중 하나가 바로 ‘두통’인 것입니다. 





▶교통사고후 두통 해소하려면 어떻게?


위에서 지적했던 것처럼 두통의 원인이 어혈에 있으므로, 이를 제거하는 것부터 시작해야 합니다. 풀과나무에서는 탁해진 혈액을 풀어주는 ‘뇌청혈해독탕’을 통해 두통을 치료합니다. 


뇌청혈해독탕10년간의 임상연구를 통해 개발한 두통 치료제로 어혈을 녹여 풀어냅니다. 단순히 통증 개선에 그치지 않고 위 기능 저하, 심장의 불균형, 간장의 열, 대장의 독소 문제를 해소하고 면역력을 강화해 두통의 근본 원인을 효과적으로 치료합니다. 





또한 통증 감소 이후에도 혈액순환 장애의 원인이 되는 요소, 즉 혈관 주변의 근육뭉침이나 경추 뒤틀림 등의 문제는 추나요법, 경락이완요법 등을 이용해 머리로 올라가는 혈액의 순환을 원활하게 만들어줍니다. 





▶사고의 충격, 한시라도 빨리 벗어나려면


사고 시의 외상이 적었다 해도 교통사고는 그 자체로 공포와 두려움을 안겨주기에 충분합니다. 시시때때로 나타나는 사고 기억 때문에 외상후 스트레스 장애에 시달리는 분들도 적지 않은데요.


 



이런 상황에서 두통과 같은 후유증까지 발생하게 된다면 그 괴로움은 이루 말할 수 없을 것입니다. 특히 두통과 같은 경우 사고 이 후 후유증 형태로 발생하는 경우가 많으므로 사고 이후에도 자신의 몸에 대한 관심 잊지 않기를 바랍니다.  





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두통약, 별다른 효과 없다면두통약, 별다른 효과 없다면

Posted at 2016.08.22 14:44 | Posted in 두통



크고 작은 스트레스에 시달리는 현대인들에게 있어 두통은 마치 생활필수품처럼 여겨지기도 합니다. 때문에 대수롭지 않게 여기거나, 두통약으로 해소하려는 경향이 강한데요. 그런데 두통약 복용에도 좀처럼 통증이 나아지지 않을 때가 있습니다. 그럼에도 계속 두통약에 의지해야 할까요?





두통약에 의지하는 대한민국?


식품의약품안전처가 발표한 자료에 따르면 지난 1분기 3대 두통약(타이**, 게**, 펜*)의 생산액이 전년 동기 대비 3.2% 증가했습니다. 이는 지난 2014년에 비해 3.3% 증가한 수치로 해마다 증가하고 있는 추세인데요. 


하지만. 많은 전문가들은 약에 대한 지나친 의존이 오히려 두통 증상을 악화시킬 수 있다고 우려합니다. 두통약을 의사의 처방 없이 하루 3회 이상 복용하게 되면 이는 약물남용이며 두통 횟수가 늘고 정도가 심해질 수 있습니다. 





손쉽게 구할 수 있는 두통약, 오히려 두통 증상 악


두통약의 경우 별다른 진료 없이도 구입이 가능하기 때문에 오히려 두통약 복용이 문제가 되어 통증을 악화시키기도 하는데요. 때문에 지속적인 통증에 시달리고 있다면 전문적인 진단을 통해 원인을 찾고 그에 맞게 대처하는 것이 바람직합니다. 


또한 두통은 단순히 통증을 의미하는 것만이 아닌 뇌출혈이나 뇌염 등 뇌질환의 전조증상일 수 있고 어지럼증, 구토 증상을 동반할 수 있습니다. 두통에 대한 세심한 관심이 필요한 이유도 바로 여기에 있습니다. 




지속적인 두통, 어혈일 가능성 높아


한의학에서는 두통의 원인을 어혈에서 찾고 있습니다. 머릿속 뭉친 피인 어혈이나 체액이 응어리저가나 뭉치게 되어 이것을 경락이나 뇌 혈액순환을 막아 두통을 유발하게 되는 것입니다 .






이에 따라 풀과나무에서는 뇌 혈액순환 개선을 통해 두통을 치료하고 있는데요. 먼저 체내의 열과 탁해진 혈액을 풀어주기 위한 방법으로 강활, 황금 등의 약재를 이용한 '뇌청혈해독탕'이 처방됩니다. 뇌청혈해독탕은 10년의 연구와 임상결과를 통해 개발한 두통 치료제로 두통, 어지럼증의 원인인 어혈을 녹여 풀어내냅니다. 무엇보다 단순히 통증을 없애는데 그치지 않고 장기의 기능을 강화해 어혈이 생기는 근본원인을 제거합니다. 


이 외에도 뇌압조절법, 약침요법, 경락이완요법, 어혈치료, 대장해독, 간해독 등을 병행해 효과적으로 두통을 치료하고 있습니다.






극심한 스트레스, 두통 발병률 높은 만큼


두통은 심리적불안정에서 비롯되기도 합니다. 지속적인 스트레스에 노출되거나 잘못된 자세로 일관할 경우 목 주변이나 머리 주변 혈관, 말초신경이 눌리거나 자극을 받아 긴장성 두통이나 편두통이 발생하기 쉬운데, 이는 전체 두통의 95%를 차지할 정도로 높습니다. 


때문에 평소 스트레스를 해소하고 올바른 자세 습관을 가지려는 노력을 게을리 해서는 안 됩니다. 바쁘고 불안할수록 자신의 몸과 마음부터 다독여야 한다는 사실을 잊지 않기 바랍니다. 






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수험생 두통, 지금 대비하세요!수험생 두통, 지금 대비하세요!

Posted at 2016.08.19 12:22 | Posted in 두통

수험생 두통, 지금 대비하세요!





계속되는 무더위와 폭염에 남녀노소 할 것 없이 모두가 지쳐 있는 상황입니다. 대한민국이 지쳐있다고 해도 과언이 아닌데요. 그런데 이런 상황에서도 학업에 집중하고 있는 이들이 있습니다. 바로, 수능을 얼마 두지 않은 수험생들인데요. 


그렇지 않아도 지치기 쉬운 계절에 시험에 대한 불안감과 스트레스까지 쌓이면서 두통에 시달리는 수험생들이 적지 않다고 해 주의가 요구되고 있습니다. 





▶공부가 우선, 두통은 뒷전?


수능이라는 목표를 위해 노력해온 수험생들에게 이 시기는 지금껏 해온 공부를 갈무리하고 부족한 부분을 채울 수 있는 중요한 때입니다. 때문에 대부분의 수험생들은 평소보다 더 무리해서 공부에 집중하는 경향이 높은데요. 하지만 충분한 휴식이 뒷받침 되지 않으면 두통, 복통 등 오히려 집중력을 떨어뜨리는 증상들에 시달릴 수 있습니다. 





하루의 대부분의 책상에 앉아 보내는 수험생들은 운동 부족인 경우가 많습니다. 이렇게 되면 생체 에너지 기운은 제대로 순환화지 않으면서 두뇌 활동은 둔해지고 두통까지 발생할 수 있습니다. 또한 한 자리에 오래 앉아 있으면 긴장감으로 등, 허리가 경직되고 이것이 뒷머리까지 올라가 만성적인 두통으로 이어질 수 있습니다. 


또한 수험생들의 경우 편안하고 안정된 상태에서 올바른 식습관을 유지하기 어려운데, 이는 소화불량으로 이어질 수 있습니다. 위장에 체기가 있으면 머리 혈액순환이 제대로 되지 않아 두통 증상이 악화될 수 있습니다. 






▶최상의 컨디션 유지? 두통 관리 지금부터 하세요!


지금의 끊임없는 노력은 중요한 시험에서 제 실력을 발휘하고 후회를 남기기 않기 위함입니다. 그렇다면 지금부터 제대로 된 두통 관리로 최상의 컨디션을 유지해야 하지 않을까요?


한의학에서는 두통의 원인을 어혈로 보고 있습니다. 머릿속의 탁한 피나 노폐물이 뇌 혈액순환을 방해해 두통을 야기한다는 것입니다. 





이에 따라 풀과나무에서는 뇌 혈액순환 장애를 개선할 수 있는 탕약인 ‘뇌청혈해독탕’을 처방하고 있습니다. 10년간의 임상 연구를 통해 개발된 뇌청혈해독탕은 뇌 혈액순환을 개선시켜주어 뇌를 활성화시켜 두통을 효과적으로 치료합니다. 또한 위 기능 저하, 심장 불균형, 간장의 열, 대장의 독소, 신장의 무력 등을 효과적으로 해소해 신체 전반의 건강을 끌어올려 줍니다. 


특히 자주 내원하지 않고 약 복용만으로도 치료가 가능하기 때문에 바쁜 수험생들에게 부담이 없다는 것도, 뇌청혈해독탕이 가진 장점입니다.





▶소중한 기회, 후회 남기지 않으려면


어쩌면 수능은 살아가면서 갖게 될 수없이 많은 기회 중 하나일지도 모릅니다. 이 시험 하나로 앞으로의 인생이 결정될지도 모른다는 불안감에 스스로를 극단으로 몰아붙이기보다 자신이 지금껏 해온 노력을 믿고, 올바른 방법으로 남은 시간을 보낸다면 결과는 자연스럽게 따라올 것입니다. 수험생들의 건투를 빕니다. 






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임신두통, 건강하게 출산하려면?임신두통, 건강하게 출산하려면?

Posted at 2016.08.18 12:08 | Posted in 두통

임신두통, 건강하게 출산하려면?





흔히 ‘아이는 신이 주신 선물’이라는 표현을 하곤 합니다. 그만큼 거룩하고 신성한 일이기 때문에 하는 말일 텐데요. 그래선지 임신을 하게 되면 산모는 온 신경을 태아에게 집중합니다. 특히 건강관리에 더없이 만전을 기하는데, 이런 이유는 산모들은 임신 중 몸이 아파도 약 하나 자유롭게 복용하지 못합니다. 혹여 태아에게 해가 될까 우려가 되어서입니다.


그런데 이런 불안감으로 마땅히 치료를 받아야 함에도 증상을 억지로 참는 경우가 많은데요. 그 중 하나가 바로 ‘임신 두통’입니다. 






▶임신 후 두통, 도대체 왜?


임신을 하게 되면 산모는 그 전에는 없었던 두통을 겪는 일이 많습니다. 당연히 당혹스러울 수밖에 없는데요. 사실 임신 초기에 발생하는 두통은 황체호르몬의 영향일 수 있습니다. 즉, 자연스러운 증상으로 크게 걱정할 문제는 아니라는 말입니다. (입덧 시 구토가 심해지면서 두통이 발생하기도 합니다.)





또한 임신 두통의 경우 정신적인 문제가 원인이 되어 발생하는 일이 많은데, 임신, 출산에 대한 두려움과 공포가 통증으로 유발되는 것입니다. 때문에 임신 후에는 항상 몸과 마음을 편안하게 하려는 노력을 해주어야 합니다. 가벼운 산책을 통해 신선한 공기를 마시고, 낮잠을 자거나 가벼운 휴식, 가까운 사람들과의 대화를 통해 임신에 대한 불안감을 해소한다면 두통 역시 자연스럽게 해소가 될 것입니다. 





▶증상 지속된다면 다른 문제일 수 있어


규칙적인 운동과 충분한 휴식 등으로 마음의 안정을 찾고 있음에도 두통 증상이 지속된다면 단순 호르몬이나 스트레스 문제가 아닌 미처 파악하지 못한 질환에 의해 발생한 것일 수 있습니다. 이때에는 전문적인 진단을 통해 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 진행하는 것이 바람직한데요. 



한의학에서는 임신 두통을 담열痰熱에서 그 원인을 찾고 있습니다. 임신을 하게 되면 태아에게 양분을 주기 위해 신체 대사가 활발해지면서 담열이 발생하는데요. 이런 담열이 머리 쪽으로 올라가게 되면 근육을 긴장시켜 뇌 혈액순환을 방해, 두통으로 이어지는 것입니다. 







▶참는 게 능사? 아이 위한다면 적극적으로!


사실 임신 두통은 약을 복용하기에 어려운 면이 있습니다. 때문에 풀과나무에서는 치료라기보다 두통을 완화하는 자연주의 치료법을 적용해 임신 두통 해소에 도움을 드리고 있습니다. 


우선 당귀차를 통한 한방차 요법을 진행합니다. 당귀는 여성을 위한 약초라고 불릴 정도로 부인병에 효과적입니다. 두통뿐 아니라 냉증, 산전∙산후회복, 복통에 좋고 혈액을 생성하고 심장을 보호합니다. 어지럼증, 기억력 증진에도 도움을 줍니다. 두통을 완화하고 혈액순환을 좋게 하는 침 치료나, 전신 경락의 순행을 원활하게 하는 경락 이완술 등도 산모에게 무리 없는 치료법입니다. 





또한 10년간의 연구와 임상결과를 통해 개발한 두통 치료제인 ‘뇌청혈해독탕’도 두통 치료에 도움이 됩니다. 이는 통증은 물론 장기의 기능을 개선하고 면역력을 강화해주는 효과가 있습니다. 다만, 의료진의 진단에 의해 약 복용이 어렵다고 판단될 때에는 환자에게 맞는 최선의 치료를 진행하게 됩니다. 




앞서 말씀 드렸던 것처럼 임신을 하게 되면 여성은 관심은 오로지 태아에게 집중됩니다. 그런데 자신의 문제를 태아와는 별개로 생각하기도 하는데요. 산모와 태아는 서로 연결되어 있으며 산모의 통증이 곧 아이의 통증입니다. 참는 게 능사가 아님을 인식하고, 적극적인 대처로 올바른 관리로 건강한 출산 하게 되기를 기원합니다. 




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소아 두통, 관리가 필요합니다.소아 두통, 관리가 필요합니다.

Posted at 2016.08.17 12:09 | Posted in 두통

소아 두통, 관리가 필요합니다.

 

 

 

 

부모들에게 있어 최고의 행복은 아이가 건강하고 바르게 자라는 모습을 지켜보는 일일 것입니다. 하루가 다르게 성장해가는 아이의 일상을 지켜본다는 것은 더없는 즐거움이 아닐까 싶은데요.

 

그런데.
즐겁고 활기차야할 아이의 일상이 ‘두통’으로 방해받고 있다면 어떨까요?

 

 

 

 

소아 두통, 도대체 왜?

 

나이도 어린 애가 무슨 두통? 일까 싶지만 사실 소아, 청소년기의 두통은 흔한 질환 가운데 하나입니다. 유치원 연령에서는 약 3분의 1이, 초등학교 시기에는 2분의 1 정도가 두통을 경험하는 것으로 알려져 있을 만큼 흔하게 발생하고 있습니다.

 

 

 

 

문제는 이들 통증이 야기하는 각종 악영향들입니다. 통증에 시달리는 아이는 일상뿐 아니라 학교생활에서도 방해를 받게 되는데요. 두통으로 인한 집중력 저하로 인해 학습 능률이 떨어지고 심한 경우 결석을 해야 할 수도 있습니다.

 

실제로 한 연구결과에 따르면 반복적인 두통에 시달리는 소아, 청소년들의 경우 위축, 주의집중 문제, 공격성 등의 행동장애가 나타났고, 불안, 우울 등의 심리적인 문제를 갖고 있기도 했습니다. 소아 두통에 대한 세심한 관리와 주의가 왜 필요한지 알 수 있는 부분이기도 합니다.

 

 

 

 

아이가 통증과 어지럼증 호소한다면

소아들의 경우 편두통을 앓는 경우가 가장 많고, 긴장성 두통이 그 다음으로 많은 것으로 보고 있습니다. 편두통의 경우 복통, 구역, 구토, 어지럼증, 빛 공포증 등을 동반하며 시야 장애나 전신피로 등의 전조 증상을 보입니다.

 

긴장성 두통의 경우 조이는 통증이나 머리의 양쪽이 아픕니다. 편두통에 비해 복통이나 구역, 어지럼증의 빈도는 낮습니다.

 

 

 

 

위에서도 지적했지만 이들 증상이 지속되면 학업은 물론 인격형성, 행동장애, 심리적인 문제까지 초래할 수 있습니다. 사소한 두통이라도 가벼이 여기지 말고, 이상증후가 발견되면 즉시 전문적인 진단을 받아보는 것이 바람직합니다.

 

 

 

 

소아 두통 치료, 어떻게 할 수 있을까?


아이들의 두통은 위장 장애로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 소화가 제대로 되지 않아 생긴 담이 두통으로 이어진 것입니다. 때문에 단순히 통증에만 집중할 것이 아니라 전신의 관점에서 원인을 파악하고 치료를 진행하는 것이 좋은데요.

 

풀과나무에서는 아이의 체질에 따른 한약 요법을 통해 두통을 치료합니다. 두통의 원인이 되는 담이나 어혈을 없애는 치료를 통해 효과적으로 통증을 해소하는 것입니다. 또한 지속적인 관리를 통해 아이가 심리적으로 위축되거나 불안해하지 않도록 돕고 있습니다.

 

 

 

 

아이에 대한 관심, 최고의 치료제!

 

아직 나이가 어린 아이들은 자신의 몸에서 일어나는 변화들을 제대로 인지하지 못하고, 설사 이상을 느껴도 명확하지 설명하지 못합니다. 때문에 주변의 관심이 필요한 것인데요. 약간의 관심으로도 아이의 이상을 알아챌 수 있는 만큼 아이의 건강관리에 더욱 많은 주의 기울여주시기 바랍니다.

 

 

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