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건강정보1229

노인들의 관절경직, 파킨슨병 때문이라면! 뇌졸중, 치매와 더불어 노년의 삶을 망가뜨리는 파킨슨병. 고령화로 인해 해마다 환자가 늘고 있어 이에 대한 대책이 필요한 시점인데요. 증상을 제대로 인식하지 못해 대처시기를 놓치는 경우도 많으므로 세심한 관심 역시 필요합니다. ▶파킨슨병은 어떤 증상으로 나타날까? 이 질환은 신경계의 만성 퇴행성 질환으로 몸을 움직이는데 지장을 초래해 결국 스스로의 힘으로는 아무 것도 하지 못하게 하는 무서운 질환이기도 합니다. 증상에 시달리게 되면 갖가지 신체적 증상을 겪게 되는데, 안정 떨림, 경직, 느린 운동, 자세불안정 등이 있습니다. 환자들의 경우 아무런 동작 없이 편안한 상태에 있을 때 손가락이나 손목 관절이 이유 없이 떨리게 됩니다. 이는 글을 쓸 때 밥을 먹을 때 손이 떨리는 수전증과 구분됩니다. 시간이 지.. 2016. 10. 19.
이명 어지러움이 같이 찾아왔다면? 어떤 외부적 자극이 없음에도 귀에서 들려오는 무의미한 소리. 주변은 그대로인데 빙글빙글 도는 느낌. 이명과 어지럼증을 두고 하는 말인데요. 일시적인 증상으로 여기고 가볍게 넘길 수도 있지만 자칫 일상뿐 아니라 삶 전반을 흔들 수 있어 주의가 필요합니다. ▶귀에서 들려오는 스트레스 앞서 이명에 관해 외부의 소리나 자극이 없음에도 귀에서 소리가 들리는 증상이라고 했는데요. 이런 이명은 증상이 고음일 때는 귀뚜라미, 매미 같은 풀벌레 소리나 금속성의 기계음이 들리고, 저음일 때는 물, 바람 소리 등이 들립니다. 의미 없는 소리들이 수시로 들려오는 것도 스트레스지만 문제는 단순히 귀에서 소리가 들려오는 것에 그치지 않는다는데 있습니다. 증상이 심해지면 난청이나 어지럼증, 전신의 피로감까지 동반되어 정상적인 일상.. 2016. 10. 18.
외상 후 스트레스 극복하려면? 고대 그리스의 역사학자인 헤로도토스는 마라톤 전투에서 한 전사가 전혀 부상을 입지 않았음에도 동료 병사가 죽을 때마다 눈이 머는 증상을 보였다고 썼습니다. 이는 외상 후 스트레스에 관한 최초의 기록이라고 할 수 있는데요. 현대에 들어서도 이는 다양한 형태로 나타나 우리의 일상을 좀먹고 있습니다. ▶외상 후 스트레스는 어떤 증상? 이 증상은 공포나 두려움, 무력감과 같은 매우 고통스러운 경험을 한 후에 불안 증상이 생기는 것을 말합니다. 대표적인 것이 교통사고라고 할 수 있는데, 지진이나 전쟁, 폭행 등의 사건도 원인이 됩니다. 증상이 발생하면 다양한 변화를 겪게 되는데 신체적으로는 두통, 피로감, 어지럼증, 집중력 저하 등의 문제가 발생합니다. 잠을 계속 자고 싶거나 불면증에 시달리기도 합니다. 정신적으.. 2016. 10. 17.
화병으로 두통이 발생한다? 한 곳이 물이 오랫동안 고여 있으면 썩는 것이 자연의 이치인 것처럼, 억눌린 감정 역시 마찬가지입니다. 밖으로 표현되지 못하고 쌓인 감정은 마음 안에서 곪기 마련데요. 이는 마치 켜켜이 쌓인 퇴비에서 열이 피어오르는 것과 같습니다. 우리는 이를 두고 흔히 ‘화병’이라고 합니다. ▶마음에 쌓인 화, 두통으로 나타난다? 스트레스가 쌓이고 마음속에 화가 쌓이면 머리가 무겁고 어지러운 증상을 겪게 됩니다. 뒷목부터 어깨가 뻐근하면서 단단하게 뭉치며, 심장이 두근거리기도 하는데요. 불안, 초조하며 잠을 깊이 들지 못해 우울증과 같은 심리적인 위축을 겪기도 합니다. 왜 그런 것일까요? 가슴에 누적되는 화는 외부적인 원인이 심장에 울체를 만들고 감정의 기복을 만들며, 또한 신체적인 질환을 만드는데 자리에 눕게 되고 .. 2016. 10. 14.
어지럽고 메스꺼움 무엇을 해결해야할까 어지럽고 메스꺼움을 느끼는 것은 보통 술을 먹은 후나 숙취가 있을 경우입니다. 하지만 이러한 증상을 평소에 아무런 행동을 취하지 않아도 느끼는 경우도 있습니다. 두통과 마찬가지로 비교적 흔한 증상이죠. 휴식을 취하면 가라앉는 경우가 많지만 이러한 증상이 자주 나타난다면 좀 더 적극적으로 알아봐야할 필요가 있습니다. ▶왜 어지럽고 메스꺼울까 어지럽고 메스꺼움을 느끼는 원인은 다양합니다. 그 원인에 따라 크게 두 가지로 나눌 수 있죠. 말초성 어지럼증과 중추성 어지럼증입니다. 말초성 어지럼증은 보통 세반고리관 등의 귀 부분의 기능부전이 원인이 되고 중추성 어지럼증은 뇌를 포함한 전정신경계의 이상이 주요한 원인입니다. 이러한 부분의 이상이 원인이 되어 어지럽고 메스꺼움을 느끼게 되는 것이죠. 그렇다면 이런 문.. 2016. 10. 13.
파킨슨병 운동요법, 어떻게 해야 할까? 떨림, 경직, 느림 움직임, 자세 불안정 등 4가지의 특징적인 증상을 가진 파킨슨병은 그 증상에서 알 수 있듯이 정상적인 생활을 불가능하게 만드는 노년의 치명적인 질환 가운데 하나입니다. 때문에 증상에 대한 명확한 인식과 대처가 필요한 질환이기도 한데요. ▶증상에 대한 명확함 가질 필요 있어 파킨슨병의 증상은 어떤 부분에선 노화나 평소 앓고 있던 질병의 연장선상으로 생각하기 쉽지만 몇 가지 특징적인 증상들을 가집니다. 만일 아래와 같은 증상이 지속되고 있거나, 나이든 부모님에게서 발견했다면 즉시 진단을 받아보는 것이 바람직합니다. 파킨슨의 증상으로는 손 팔 떨림, 피로, 기력 저하를 들 수 있습니다. 질환이 좀 더 진행되면 한쪽 팔이 쑤시거나, 얼굴 표정이 굳는다거나, 걸음이 느려져 종종걸음으로 걷게 되.. 2016. 10. 12.
이명난청 참고만 있나요? 귀에서 의미를 알 수 없는 소리가 들려오는 이명, 소리가 잘 들리지 않는 난청. 이 둘은 주로 나이가 들면서 생기는 것으로 알려져 있었지만 최근에는 이어폰을 낀 채 큰 소리로 음악이나 동영상을 보는 젊은층 사이에서도 그 발병률이 늘고 있습니다. ▶이명과 난청 스트레스 유발, 심하면 우울증까지.. 이명은 외부의 소리 자극이 없음에도 귀에서 의미 없는 소리가 들려오는 것을 말합니다. 벌레 소리가 들려오기도 하고 금속성의 기계소리가 들려오기도 합니다. 이러한 이명은 귀 질환의 중요한 증후로 작용하며, 귀 질환의 단독 혹은 조기 증상으로 작용하기도 합니다. 이명의 경우 난청, 어지럼증, 두통, 위장장애, 관절통, 구토, 오심, 불면증 등의 다양한 제반증상을 동반하게 됩니다. 문제는 이들 증상의 지속으로 인해 불.. 2016. 10. 11.
군집성 두통, 두려움 이겨내려면? 어떤 것에 대해, 그리고 그것이 가진 이름 이상의 의미를 가질 때 우리는 다른 이름으로 그것들을 부르곤 합니다. 그렇게 불렸을 때 더욱 큰 공감을 이끌어낼 수 있기 때문입니다. 가령 군집성 두통이 그러한데요. 이것으론 무슨 뜻인지 잘 알 수 없지만, ‘자살두통’이라고 한다면 이 두통이 가진 통증과 두려움이 어느 정도일지 충분히 짐작하고도 남습니다. ▶극심한 통증으로 일상을 파괴하는 통증 군집성 두통을 문자대로 해석하면 무리지어 몰려오는 머리의 통증쯤으로 해석 가능합니다. 이 말은 통증, 결막충혈, 콧물, 눈물, 땀 등의 자율신경 증상을 동반하는 두통이 주기적으로, 집단적으로 나타나는 것을 뜻합니다. 이를 좀 더 세부적으로 살펴보면 다음과 같습니다. ◈칼로 도려내는 듯한 통증, 불에 타는 듯한 통증이 있다.. 2016. 10. 10.
어지럼증원인을 알아야 고친다 어지럼증은 일상 중에 종종 느낄 수 있는 증상입니다. 갑작스레 찾아왔다 조용히 사라지는 일이 많죠. 어쩌다 한 번씩 나타나는 증상이기에 무시하기 일쑨데요. 이렇게 가볍게 왔다가는 어지럼증이지만 일상을 위협할 정도로 심각한 증상으로 나타날 수도 있습니다. ▶어지럼증은 왜 일어날까? 메니에르병, 전정신경염, 이석증 같은 귀와 관련된 질병이나 소뇌경색, 뇌종양 같은 뇌와 관련된 질병이 원인일 수도 있습니다. 이외에도 간 기능이상으로 체내독소를 제거하지 못해서, 혈액순환이 원활하지 못해서, 심폐기능의 저하로 몸이 피곤하면서 두뇌의 기능이 떨어져서, 스트레스와 화병이 쌓여 정상적인 기혈 순환이 안 되서, 소화기에 문제가 있어 피와 영양분을 만들지 못하거나 담음이 생겨서 등의 여러 경우로 나뉩니다. 이러한 병증을 .. 2016. 10. 7.
파킨슨 치료, 하루도 미루지 마세요! 한 조사 결과에 따르면 파킨슨병을 진단 받은 환자는 그렇지 않은 사람에 비해 극단적인 선택을 할 위험이 2배가량 높았습니다. 그만큼 이 질환이 환자로 하여금 극도의 고통과 두려움을 안겨주고 있다는 반증이 아닐까 싶은데요. 적극적인 치료가 중요한 이유가 바로 여기에 있습니다. ▶삶을 무너뜨리는 증상들.. 치매, 뇌졸중과 더불어 3대 노인성 질환 가운데 하나인 이 질환은 떨림과 경직 등이 주요 증상으로 나타나는 신경계의 퇴행성 질환을 말합니다. 몸을 움직이는데 지장을 초래해 결국에는 스스로 어떤 것도 하지 못하게 하는 치명적인 질환이기도 한데요. 특징적인 증상에는 손 팔 떨림, 피로, 기력 저하를 들 수 있는데, 질환이 좀 더 진행되면 한쪽 팔이 쑤시거나, 얼굴 표정이 굳는다거나, 걸음이 느려져 종종걸음으로.. 2016. 10. 6.
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