두통에 좋은 음식. 어떤 게 있을까?두통에 좋은 음식. 어떤 게 있을까?

Posted at 2018.01.08 15:26 | Posted in 두통

하루하루 바쁜 일상을 보내다보면 올바른 생활습관을 유지하는 것이 어려울 때가 있습니다. 잠을 충분히 자지 못한다거나 끼니를 제대로 챙겨 먹지 못하게 되는데요. 이런 생활의 반복은 필연적으로 몸 곳곳에 크고 작은 통증이나 이상 증상을 불러오는데 대표적인 것이 바로 두통입니다.

 

 

▶두통에 좋은 음식, 챙겨 먹어요!

다양한 요인에 의해 발생하는 두통. 이를 예방하기 위해서는 일상에서의 올바른 습관 유지가 무엇보다 중요한데요. 그 중 하나가 바로 음식이 아닐까합니다. 몇 가지 두통에 좋은 음식, 소개해 드립니다.

 

 

고등어 - 고등어 속에서는 뇌세포 활성물질인 DHA가 함유되어 있으며 불포화지방산인 EPA가 들어있습니다. 이 성분은 혈관을 확장해 혈압을 강화해주는데요. 특히 고등에서 지방에서 배출되는 EPA는 편두통 개선에 큰 힘이 됩니다.

 

 

국화차&대추차 - 국화차나 대추차도 두통에 좋은 음식입니다. 간의 해독을 돕는 국화차는 숙취 두통 해소에 도움이 되는데요. 또 간에 열이 많으면 두통이 잘 발생하는데, 국화차는 간의 열을 내려줘 두통 해소에 도움을 줍니다.

대추차 역시 두통에 좋은 음식입니다. 두통이 발생하면 두뇌 회전이 떨어져 집중력이나 기억력이 떨어지기 쉽습니다. 비타민이 풍부한 대추차는 신경을 완화하고 경직된 근육을 풀어 줘 머리를 상쾌하게 해줍니다. 특히 대추차는 맛이 달달해 두통, 어지럼증을 호소하는 아이에게 효과적입니다.

 

 

시금치 - 시금치 속에는 두통 해소에 도움을 주는 리보플라빈과 비타민B 성분이 많이 함유되어 있습니다. 시금치 속에 들어있는 칼륨은 체내에 쌓인 나트륨 배출에 도움을 주고 혈압이 높아지지 않도록 돕습니다. 이는 고혈압으로 인한 두통 해소에 도움이 됩니다.

 

 

▶음식으로 해소되지 않는다면

충분한 휴식과 생활습관 개선에도 두통이 나아지지 않는다면 좀 더 세심한 주의가 필요합니다. 이 경우 뇌 혈액순환 장애가 두통의 원인이 됐을 가능성이 높은데요. 여러 요인들에 의해 뇌에 혈액순환 장애가 발생하고 이로 인해 뇌에 충분한 산소와 영양소 공급이 어렵게 되면서 두통으로 이어진 것입니다.

 

 

이때 풀과나무에서는 한약인 뇌청혈해독탕을 통해 두통을 치료하는데요. 김제영 원장님(서울점)이 10년 동안 두통 환자를 치료하면서 얻은 경험과 임상, 연구결과를 바탕으로 개발한 뇌청혈해독탕은 혈관 내에 쌓인 노폐물을 제거해 혈액순환을 개선하고, 탁한 혈액을 맑게 해줍니다. 이는 몸속에 노폐물이 생기지 않도록 하는 결과로 이어집니다.

 

 

한약 치료와 함께 뇌 혈액순환 장애로 높아진 뇌압을 침을 통해 정상수준으로 낮추는 뇌압조절법, 침과 약의 효과를 동시에 적용시켜 좀 빠른 통증 개선이 가능토록 한 약침요법, 혈액순환을 좋게 하는 경락이완요법도 두통 치료에 적극 활용됩니다.

 

 

▶두통, 너무 가볍게만 생각하지 마세요!

누구에게나 흔하게 나타난다는 이유로 가볍게 여겨지는 두통. 두통약에만 의존할 경우 오히려 통증을 악화시킬 우려가 높은데요. 자칫 만성으로 발전해 오랜 시간 힘든 시간을 보내야 할 수 있는 만큼 현명한 대처, 잊지 않기를 바랍니다.

 

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머리가 자주 아파요. 뇌의 문제인가요?머리가 자주 아파요. 뇌의 문제인가요?

Posted at 2017.12.18 14:14 | Posted in 두통

 

원하지 않은 일이 계속해서 나타나는 것만큼 괴로운 일도 없을 것 같습니다. 특히 그것이 몸에서 벌어지는 증상 중 하나라면 더욱 그럴 것 같은데요. 바로 두통을 두고 하는 말입니다.

 

 

▶머리가 자주 아파요. 뇌의 문제 탓인가요?

보통 머리가 아프면 두통약을 먹습니다. 일반 의약품으로 분류된 두통약의 경우 별도의 진단을 필요하지 않고 구입과 복용이 용이하기 때문에 바쁜 현대인에게 꼭 필요한 존재라고 할 수 있는데요. 분명 유용한 존재지만 지속적인 두통에는 별다른 효과를 발휘하지 못하는 경우가 대부분입니다. 오히려 통증을 악화시킬 우려마저 높은데요.

 

 

때문에 지속적인 두통에 시달리는 분들의 경우 뇌 쪽에 문제가 생긴 것은 아닐까 하는 두려움에 mri, ct 검사를 진행하기도 합니다. 문제는 이들 검사에서 별다른 문제가 없다는 소견을 듣게 될 때가 많다는 것인데요. 이는 우리가 겪는 대개의 두통이 뚜렷한 원인 없이 발생하는 일차성 두통에 해당이 되기 때문입니다.

 

 

한의학에서는 이 같은 두통의 원인을 뇌 혈액순환 장애에서 찾고 있습니다. 이미 알고 있는 것처럼 혈액은 몸 구석구석을 돌며 영양소를 공급하고 노폐물을 회수, 배출시키는 역할을 합니다. 건강 유지가 절대적인 위치에 있다고 할 수 있는데요. 그런데 혈액순환이 원활하지 않으면 이들 기능을 수행하지 못하게 됩니다. 뇌에 충분한 산소와 영양소가 공급되지 못하게 되는 것인데요. 이 과정에서 두통이 발생하게 되는 것입니다.

 

 

그렇다면 혈액순환이 제대로 되지 않는 이유는 어디에 있을까요? 이는 어혈이라는 개념을 통해 설명이 가능합니다. 어혈은 정상적인 생리 기능을 잃어버린 더럽고 탁한 혈액을 말합니다. 스트레스, 피로, 장부의 기능 저하, 외상, 근골격계 문제 등 여러 요인에 의해 발생이 되는데요. 이렇게 만들어진 어혈이 혈관 내에 뭉쳐 정체되면서 혈액순환 장애를 일으키는 것입니다.

 

 

 

혈관 내 노폐물을 제거하고 혈액순환을 개선하기 위한 방법으로 풀과나무에서는 한약인 ‘뇌청혈해독탕’을 처방하고 있습니다.

김제영 원장(서울점)이 십 년 동안 두통 환자를 진료하면서 얻은 임상과 연구결과를 바탕으로 개발한 두통 치료제로 체내 어혈을 없애고 혈액순환을 개선합니다. 깨끗하고 건강한 혈액이 전신을 순화하게 되면 장부의 기능이 회복되면서 몸 전반의 건강이 강해집니다. 이는 몸속에 어혈이 생기지 않도록 하는 효과로 이어집니다.

 

 

충분한 임상을 토대로 만들어진 만큼 뇌청혈해독탕은 약복용으로도 충분한 두통 치료가 가능합니다. 순수 한약재 성분으로 만들어 부작용을 최소화했다는 것도 장점인데요. 여기에 비정상적으로 높아진 뇌압을 침을 통해 정상 수준으로 낮추는 뇌압조절법, 통증 해소에 좋은 약침, 혈액순환을 좋게 하는 경락이완요법까지 더해지면 더욱 만족스러운 치료 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

▶머리가 자주 아파요? 그럼 치료해야죠!

흔하기에 방심하기 쉬운 두통. 하지만 그에 따른 대가는 가혹한데요. 일상, 나아가 삶의 균형마저 흔드는 두통 치료에 좀 더 현명하게 대처해보시기 바랍니다!

 

 

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추울때 두통 심해지는 이유가 있다?!추울때 두통 심해지는 이유가 있다?!

Posted at 2017.12.14 12:10 | Posted in 두통

 

연일 계속되는 한파는 절로 몸을 움츠리곤 하는데요. 이 시기에는 면역력이 떨어질 우려도 높아 각종 질환의 먹잇감(!)이 되기도 쉽습니다. 특히 추워지면서 두통 증상을 호소하는 분들이 늘고 있는데요. 왜 그런 것일까요?

 

 

▶추울때 두통 심해지는 이유가 있다?

기온이 낮아지면서 두통이 심해지는 이유는 차가운 기운이 혈관을 자극하기 때문입니다. 추운 날에는 혈관과 근육이 수축되는데 이때 뇌 혈액순환이 원활하지 못하게 되면서 두통을 일으키게 됩니다. 이를 보통 혈관성두통이라고 하며 편두통, 긴장성두통이 이에 해당됩니다.

 

 

따라서 추울때 두통이 심해졌다면 평소 몸을 차갑게 하고 다니진 않았는지, 몸의 혈액순환에 이상이 생긴 것은 아닌지 살필 필요가 있습니다. 또한 그저 추위 때문에 두통이 발생한 것이 아니라 평소 두통 유발 인자를 가지고 있던 와중에 추위가 이를 악화시킨 것은 아닌지 되짚어볼 필요도 있습니다.

 

 

▶지속적인 두통, 힘든 일상 보내고 있다면

단순히 추위만으로 두통의 원인이 설명되지 않는다면 뇌 혈액순환 문제를 의심해야 합니다. 혈액이 제대로 순환하지 못하면 두통, 어지럼증 등 각종 증상을 일으킬 수 있기 때문입니다. 한의학에서는 이를 어혈을 통해 설명하고 있습니다.

 

 

어혈은 혈액의 기능을 잃어버린 더럽고 탁한 혈액을 말합니다. 스트레스, 피로, 외상, 장부의 기능 저하(위장, 간, 신장, 심장), 근골격계 문제 등 여러 요인에 의해 발생이 되는데요. 이렇게 만들어진 어혈이 혈관 내에 응어리진 상태로 정체되면 혈액순환 장애를 일으키는데, 이때 뇌에 충분한 산소와 영양소 공급이 어렵게 되면서 두통으로 이어집니다.

 

 

뇌 혈액순환을 개선하기 위한 방법으로 풀과나무에서는 뇌청혈해독탕을 처방합니다. 뇌 청혈해독탕은 풀과나무 김제영 원장(서울점)이 십 년 동안 두통을 중점적으로 치료하면서 쌓아 온 경험과 임상, 연구결과를 바탕으로 개발한 두통 치료제로 몸속에 쌓인 어혈을 제거해 혈액순환을 개선하고 탁한 혈액을 맑게 해줍니다.

건강한 혈액이 전신을 순환하게 되면 머리가 가벼워짐은 물론 장부의 기능과 면역력이 강화되어 몸 전반의 건강을 북돋아 줍니다. 이는 몸속에 어혈이 생기지 않도록 하는 결과로 이어집니다.

 

 

충분한 임상을 바탕으로 만들어진 탕약인 만큼 뇌청혈해독탕은 약복용만으로도 두통 치료가 가능합니다. 실제로 우석대와 3년 이상 된 두통 환자 368명을 대상으로 한 임상에더 80% 이상 증상이 개선되는 결과를 얻기도 했습니다. 여기에 뇌혈액순환 장애로 높아진 뇌압을 침을 통해 정상으로 낮추는 뇌압조절법, 통증 해소에 좋은 약침요법이 더해지면 추울때 두통 치료 효과는 더욱 커집니다.

 

 

▶진통제에만 의존하지 마세요!

모든 질환이 그렇듯 치료의 최종 목표는 더 이상 같은 증상이 반복되지 않도록 하는 것에 있습니다. 두통 역시 마찬가지인데요. 진통제에 의존해 일상의 소중한 시간을 통증으로 낭비하는 일이 결코 없기를 바랍니다.

 

 

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심한두통. 도저히 해소 되지 않을 때심한두통. 도저히 해소 되지 않을 때

Posted at 2017.12.11 14:50 | Posted in 두통

 

생활속에서 빈번하게 경험하는 두통. 약간의 방심에도 여지없이 나타나 소중한 일상을 무너뜨리는데요. 대개 두통약 복용으로 해결하지만 그럼에도 통증이 나아지지 않고 심해지고 있다면 좀 더 세심한 주의가 필요합니다.

 

 

▶심한두통. 도무지 나아지지 않는다면

보통 두통이 발생하면 자연스럽게 두통약을 찾습니다. 일반의약품으로 분류된 두통약의 경우 별도의 처방전이 필요하지 않고 쉽게 구입과 복용이 가능하기 때문입니다. 무엇보다 초기 두통 해소에 큰 도움이 된다는 것도 두통약 복용에 의존하는 이유인데요.

물론 어쩌다 한 번 찾아오는 두통이라면 이러한 대처만으로 충분하며 굳이 두통약 복용을 망설일 필요도 없습니다. 그러나 지속적이라면, 통증 정도가 심하다면 다른 문제입니다.

 

 

일반적으로 두통은 원인 질환에 의해 발생하는 이차성 두통과 뚜렷한 이유 없이 발생하는 일차성 두통으로 구분할 수 있습니다. 이차성 두통은 뇌종양이나 뇌출혈 같은 뇌 질환일 가능성이 높은데요. 따라서 만일 아래와 같은 증상이 나타나고 있다면 신경과를 방문해 진단을 받아보는 것이 바람직합니다.

 

 

*처음으로 심한 두통이 발생할 때   *갑자기 두통이 시작될 때
*평소 있던 두통이 매일 반복되거나 악화될 때
*의식소실이나 경련이 동반된 경우   *운동이나 성교 중에 발생하거나 악화될 때
*두통의 양상이 바뀌거나 더 심해진 경우

다만 대개의 두통은 뚜렷한 원인을 알 수 없는 일차성 두통에 해당이 되는데요. 이때는 다른 관점에서 두통을 살필 필요가 있습니다.

 

 

한의학에서는 검사 상 발견하지 못한 심한두통의 원인을 뇌 혈액순환 장애에서 찾고 있습니다. 뇌에 충분한 산소와 영양소 공급이 어렵게 되면서 심한두통으로 이어진다는 것인데요. 이때 뇌 혈액순환을 방해하는 요인으로 어혈을 꼽고 있습니다.

어혈은 제 기능을 하지 못하게 된 더럽고 탁한 혈액을 말합니다. 스트레스나 피로, 장부의 기능 저하(위장, 신장, 심장, 간 등), 외상, 근골격계 문제에 의해 발생되는데요. 이렇게 만들어진 어혈이 응어리진 상태로 혈관 내에 정체되면서 혈액순환을 장애를 일으킵니다.

 

 

뇌 혈액순환을 개선하기 위한 방법으로 풀과나무에서는 한약인 뇌청혈해독탕을 처방합니다. 10년 동안 두통 환자를 진료하면서 얻은 경험과 임상, 충분한 연구결과를 바탕으로 만들어진 탕약으로 어혈을 제거해 혈액순환을 개선하고 탁한 혈액을 맑게 합니다.

건강한 혈액이 전신을 순환하게 되면 장부의 기능은 회복되고 면역력 또한 좋아집니다. 이는 몸속에 더 이상 노폐물이 생기지 않도록 하는 결과로 이어집니다.

 

 

오랜 연구와 임상을 통해 만들어진 만큼 뇌청혈해독탕은 약복용만으로도 심한두통 치료가 가능합니다. 실제로 3년 이상 된 두통 환자 368명을 대상으로 한 임상에서 80% 이상 증상이 개선되는 결과를 얻어내기도 했습니다.

여기에 뇌 혈액순환 장애로 비정상적으로 높아진 뇌압을 일정 수준으로 낮추는 뇌압조절법, 통증 해소에 도움이 되는 약침요법, 혈액순환을 좋게 해주는 경락이완요법이 더해지면 두통 치료 효과는 더욱 커집니다.

 

 

▶두통도 치료가 필요한 질환임을 잊지 마세요!

누구에게나 흔한 만큼 다소 가볍게 생각되는 두통. 하지만 일상에서 우리가 두통으로 시달린 시간을 생각하면 결코 짧지 않음을 알 수 있는데요. 그 시간들이 결국엔 삶의 균형마저 무너뜨린다는 사실, 잃지 않기를 바랍니다.

 

 

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편두통약 극복방법 찾고 있다면편두통약 극복방법 찾고 있다면

Posted at 2017.12.06 14:50 | Posted in 두통

 

 

여느 두통에 비해 통증 강도가 높아 생활에 어려움이 큰 것으로 알려진 편두통. 어쩌다 발생하는 것이라면 그나마 버틸만하지만 지속적으로 반복될 때에는 그야말로 괴로움 그 자체인데요.

 

 

▶편두통약 왜 벗어나질 못할까?

편두통은 머리의 한쪽(*혹은 양쪽)에서 비롯된 일측성, 마치 심장 박동이 뛰는 것 같은 박동성 통증이 짧게는 4시간, 길게는 72시간동안 발작적으로 지속되는 것을 말합니다. 구토나 메스꺼움이 동반되기도 하고 시야가 흐리게 보이는 등 전조증상이 나타나기도 하는데요.

 

 

일반적으로 대개의 두통을 대할 때 우리가 취하는 방법이란 두통약입니다. 일반의약품으로 분류된 두통약의 경우 별도의 처방전 없이도 구입과 복용이 가능한데요. 손쉽게 통증을 완화할 수 있다는 장점은 있지만 오남용이라는 문제 역시 가지고 있습니다.

 

 

보통 쓰이는 편두통약은 트립탄 제제입니다. 세로토닌 분비를 억제하는 기전으로 통증을 완화하는데요. 하지만 의존성이 비교적 빨리 발생하고 심혈관 이상 위험성이 높아지는 등 부작용이 생길 수 있습니다. 또한 대개의 두통약은 위장에 부담을 줘 위염이나 위궤양에 걸릴 가능성을 높입니다. (*장은 면역세포의 70%가 존재하는 곳으로 장의 문제는 각종 질환의 원인이 됩니다.)

 

 

▶편두통약에서 벗어날 방법은?

극심한 편두통으로 mri, ct 검사를 진행했음에도 별다른 문제를 발견하지 못한 상태라면, 그럼에도 지속적인 통증으로 일상생활에 어려움을 겪고 있다면 다른 관점에서 편두통을 살필 필요가 있습니다.

한의학에서는 편두통 원인을 어혈에서 찾고 있습니다. 어혈은 제 기능을 잃어버린 더럽고 탁한 혈액을 말합니다. 스트레스나 피로, 외상, 근골격계 문제, 각종 장부의 기능 문제로 발생이 되는데요. 이렇게 생성된 어혈이 혈관 내에 응어리진 상태로 정체되면 혈액순환을 방해하는데, 이때 뇌에 충분한 산소와 영양소 공급이 어렵게 되면서 편두통을 일으킵니다.

 

 

풀과나무에서는 혈액순환을 개선하기 위한 방법으로 ‘뇌청혈해독탕’을 처방합니다. 십 년 동안 두통을 치료하면서 얻은 경험과 임상, 연구결과를 바탕으로 자체 개발한 탕약으로 어혈을 제거해 혈액순환을 개선하고 탁한 혈액을 맑게 합니다.

건강한 혈액이 전신을 순환하게 되면 장부의 기능은 회복되고 면역력 또한 좋아집니다. 이는 몸속에 노폐물이 생기지 않도록 하는 결과로 이어집니다.

 

 

충분한 임상 결과와 연구를 통해 만들어진 만큼 뇌청혈해독탕은 약복용만으로도 충분한 편두통 치료가 가능합니다. 여기에 뇌 혈액순환 문제로 비정상적으로 높아진 뇌압을 침을 통해 일정 수준으로 낮추는 뇌압조절법, 통증 개선에 좋은 약침요법, 혈액순환을 좋게 해주는 경락이완요법이 더해지면 편두통 치료 효과는 더욱 커집니다.

 

 

 ▶편두통약 이제 벗어나야죠!

편두통약이 아무리 효과를 발휘하더라도 통증이 발생한 시점부터 나아질 때까지 괴로운 시간을 보내야 합니다. 근본적인 치료는 통증을 잠시 억누르는 것이 아니라 통증이 발생하지 않는 몸 상태로 돌아가는 것에 있음을 잊지 않기를 바랍니다.

 

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두통에 좋은 차. 겨우내 마셔요!두통에 좋은 차. 겨우내 마셔요!

Posted at 2017.12.01 14:49 | Posted in 두통



 

겨울로 접어들면서 두통을 호소하는 이들이 늘었습니다. 이는 차가운 기운이 혈관을 자극하기 때문인데요. 기온이 떨어지면 몸의 근욱과 혈관이 수축하게 되는데 이때 뇌 혈액순환에 문제가 생기면서 두통을 일으키게 됩니다.

 

 

▶두통, 진통제에만 의존하지 마세요!

추워지면서 유독 두통이 심해졌다면 혈액순환에 문제가 생긴 것은 아닌지, 평소 몸을 너무 차갑게 하고 다니진 않았는지 살펴야 합니다.

또한 평소 두통 유발 인자를 가지고 있던 와중에 추위로 악화된 것은 아닌지 볼 필요도 있습니다. 따라서 통증이 잦다면 진통제 복용보다는 관련 기관을 찾아 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

▶두통에 좋은 차, 겨우내 마셔요!

적극적인 대처와 함께 두통 예방에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해주는 것도 한 방법인데요. 茶(차)를 마시는 것도 그 중 하나입니다. 몇 가지 두통에 좋은 차 소개합니다.

 

 

 *국화차 - 간의 해독을 돕는 국화차는 특히 숙취 두통을 없애는데 도움을 줍니다. 또한 간에 열이 많으면 두통이 잘 발생하는데 국화차는 열을 내려가게 해 두통 해소에 좋습니다.

 

 

*매실차 - 감기나 소화불량에 좋은 것으로 알려진 매실차. 사실 두통 예방에도 효과적인데요. 매실차는 예민해진 신경을 안정시키는 작용을 합니다. 특히 어깨 결림과 함께 발생한 두통에 매실차를 수시로 마셔주면 통증 개선뿐 아니라 피로 해소에도 도움이 됩니다. 

 

 

*대추차 - 머리가 아프면 두뇌 회전이 떨어져 집중도 안 되고 기억력도 떨어집니다. 비타민이 풍부한 대추차는 신경 완화 및 경직된 근육을 풀어주고 피로 회복, 머리를 상쾌하게 해주는데요. 특히 대추차는 맛이 달달하기 때문에 두통, 어지럼증에 시달리는 아이에게 좋습니다.

그 외 목련차, 결명자차, 박하잎차도 두통 해소에 큰 힘이 됩니다.

 

 

▶두통 너무 오래 참지 마세요!

앞서 겨울로 접어들면서 두통이 심해졌다면 혈액순환 장애를 의심해봐야 한다고 했는데요. 혈액순환 장애를 일으키는 것은 기온 때문만은 아닙니다.

 

 

스트레스나 피로, 장부의 기능 저하 등으로 인해 체내에 쌓인 노폐물이 혈관을 막아 발생한 것일 수 있는데요. 이때는 노폐물을 제거해 혈액순환을 개선해주는 치료가 필요합니다. 자칫 만성으로 이어져 오랜 기간 두통에 시달릴 수 있는 만큼 세심한 주의와 관심 잊지 않기를 바랍니다.

 

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지속되는 두통. 내버려둬도 될까?지속되는 두통. 내버려둬도 될까?

Posted at 2017.11.22 14:29 | Posted in 두통


 

어떤 불편한 증상이 멈추지 않고 계속된다면 더없는 괴로움일 것입니다. 일상은 흔들릴 테고, 상황에 따라 삶의 균형마저 위태로워지게 될 것입니다. 두통 역시 그 중 하나가 아닐까 싶은데요.

 

 

▶지속되는 두통. 대체 왜?

생활속에서 빈번하게 겪는 증상 중 하나인 두통. 누구에게나 발생하는 만큼 가볍게 생각하는 경향이 강한데요. 때문에 진단을 통해 원인을 찾고 그에 따라 대처해야 한다는 생각보다 약국이나 편의점에서 구입한 두통약으로 해결하면 된다는 인식이 강합니다.

 

 

간헐적으로 찾아오는 두통이라면 두통약 복용으로도 충분합니다. 그러나 지속적인 두통이라면 어떨까요? 이때도 두통약이 계속해서 통증을 완화시켜 줄까요? 결코 그렇지 않습니다. 오히려 과도한 약 복용은 통증을 악화시킬 우려가 높습니다.

또한 두통약 과용은 위장에 부담을 줘 위염이나 위궤양 같은 위장질환의 가능성마저 높입니다. 위장은 인체 면역세포의 70% 이상이 존재하는 곳으로 위장의 문제는 도미노처럼 몸 전반의 건강을 무너뜨립니다.

 

 

▶원인 모를 두통, 어떻게 해소할까?

두통이 오랫동안 지속되면 뇌에 문제가 생긴 것은 아닐까 하는 걱정에 mri나 ct검사를 진행하기도 합니다. 그런데 검사 상 별다른 문제가 없다는 소견을 듣게 될 때가 많은데요. 뇌에 큰 문제가 없다는 안도감은 들지만 그럼에도 지속되는 두통은 여전히 골칫거린데요. 이때는 다른 관점에서 두통을 살필 필요가 있습니다.

 

 

한의학에서는 지속적인 두통의 원인을 체내, 특히 뇌 혈액순환 장애에서 찾고 있습니다. 혈액순환 장애로 뇌에 충분한 산소와 영양소가 공급되지 못해 두통을 일으키는 것인데요. 이는 어혈이라는 개념으로 설명이 가능합니다.

어혈은 정상적인 생리 기능을 잃어버려 못쓰게 된 더럽고 탁한 혈액을 말합니다. 스트레스나 피로, 장부의 기능 저하(위장, 간, 신장, 심장 등), 외상, 근골격계 문제에 의해 발생이 되는데요. 이렇게 생성된 어혈이 혈관 내에 마치 응어리진 상태로 뭉치게 되면서 혈액순환 장애를 일으키는 것입니다.

 

 

풀과나무에서는 뇌 혈액순환을 개선하기 위한 방법으로 한약인 ‘뇌청혈해독탕’을 처방합니다. 십년 동안 두통 환자를 진료하면서 얻은 경험과 임상, 연구결과를 바탕으로 개발된 뇌청혈해독탕은 몸속에 쌓인 어혈을 제거하고 혈액순환을 개선합니다.

혈액순환이 원활해지면 머리가 가벼워지는 것은 물론 장부의 기능과 면역력 또한 좋아집니다. 이는 몸속에 더 이상 어혈이 발생하지 않도록 하는 결과를 낳습니다. 두통의 원인 치료가 가능한 것입니다.

 

 

순수 한약재 성분으로 만들어 부작용(최소화) 걱정에서 비교적 자유로운 뇌청혈해독탕은 오랜 임상을 통해 만들어진 한약답게 다른 치료 없이 복용만으로도 지속적인 두통 치료가 가능합니다.

여기에 뇌혈류 장애로 비정상적으로 높아진 뇌압을 침을 통해 일정수준으로 낮추는 뇌압조절법이나 통증 해소에 좋은 약침요법이 더해지면 더욱 효과적인 두통 치료가 가능해집니다.

 

 

▶두통, 가볍게 여기지 말고 치료하세요!

두통약은 두통을 치료하는 것이 아니라 잠시 통증을 억누르는 것입니다. 통증이 없어졌다고 두통이 치료된 것이 아닌 것입니다. 치료의 궁극적인 목적은 더 이상 통증이 발생하지 않는 몸으로 돌아가는 것에 있음을 잊지 않기 바랍니다.

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대구두통치료. 일상이 엉망이라면?!대구두통치료. 일상이 엉망이라면?!

Posted at 2017.11.15 14:58 | Posted in 두통


생활 속에서 빈번하게 발생하는 두통. 누구나 두통으로 소중한 시간을 고통 속에서 버틴 경험, 있지 않을까 싶은데요. 누구나 겪기에 유난 떨지 않고 두통약으로 조용히 해소하고 싶지만 좀처럼 통증이 나아지지 않을 땐 그야말로 괴로움 그 자체입니다.

 

 

▶두통치료의 시작과 끝은, 역시 진통제?

보통 머리가 아프면 자연스럽게 편의점이나 약국에서 구입한 두통약을 복용합니다. 물론 간헐적인 두통이라면 두통약 복용으로 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 잦은 두통에 과도한 두통약 복용은 오히려 통증을 악화시킬 우려가 높은데요. 이는 만성두통으로 가는 지름길이 됩니다.

 

 

또한 지속적인 두통약 복용은 위장에 부담을 안겨 위염이나 위궤양 같은 위장질환의 가능성을 높이는데요. 위장은 인체 면역 세포의 70%가 존재하는 곳입니다. 위장의 문제는 두통뿐 아니라 각종 질환의 요인이 될 수 있습니다.

 

 

▶대구두통치료. 일상이 엉망이라면?

한의학에서는 좀처럼 해소되지 않는 두통의 원인을 혈액순환, 특히 뇌 혈액순환 문제에서 찾고 있습니다. 이때 혈액순환을 방해하는 요인으로 ‘어혈’을 지목하고 있는데요.

 

 

어혈은 정상적인 생리기능을 잃어버린 더럽고 탁한 혈액을 말합니다. 스트레스나 피로, 위장장애, 심장의 불균형, 간기능 이상과 같은 각종 장부의 기능 저하, 외상, 근골격계(일자목, 거북목) 문제에 의해 발생이 되는데요. 이들 어혈이 혈관 내에 응어리진 상태로 뭉쳐 정체되며서 혈액순환 장애를 일으키는 것입니다.

 

 

이를 해소하기 위해 대구두통치료 풀과나무에서는 한약인 <<뇌청혈해독탕>>을 처방하고 있습니다. 오랜 임상과 연구 결과를 바탕으로 만들어진 뇌청혈해독탕은 몸속에 쌓인 어혈을 제거해 뇌 혈액순환을 개선하고 탁한 혈액을 맑게 합니다. 건강한 혈액이 전신을 순환하게 되면 장부의 기능은 회복되고 면역력 또한 좋아집니다. 이는 몸속에 어혈이 발생하지 않도록 하는 결과로 이어집니다. 두통의 원인 해소가 이루어지는 것입니다.

 

 

순수 한약재 성분으로 만들어 부작용을 최소화한 뇌청혈해독탕은 다른 치료 없이 약을 복용하는 것만으로 두통 치료가 가능합니다. 잦은 내원을 필요로 하지 않는 만큼 사회생활로 바쁜 분들에게 효과적인데요. 여기에 뇌 혈류 장애로 높아진 뇌압을 침을 통해 낮추는 뇌압조절법이나 통증 개선에 좋은 약침요법, 원활한 혈액순환을 도와주는 경락이완요법 등이 더해지면 두통 치료는 더욱 커집니다.

 

 

▶추위로 심해지는 두통, 미리 관리하세요!

기온이 떨어지면 몸의 혈관이 수축하면서 두통이 더욱 심해집니다. 평소 두통에 시달리는 와중에 추운 계절로 접어들면서 유독 두통이 심해졌다면 건강관리에 더욱 신중해질 필요가 있는데요. 좀 더 현명한 대처로 두통 없이 맑은 일상 지켜 가시길 바랍니다.

 

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두통에 좋은 지압. 어렵지 않아요!두통에 좋은 지압. 어렵지 않아요!

Posted at 2017.11.13 14:10 | Posted in 두통

 


일상에서 누구나 흔하게 경험하는 두통. 갑작스럽게 발생한 두통은 그야말로 괴로움 그 자체인데요. 이때 몇 가지 두통에 좋은 지압을 알아두고 시행하면 통증 개선에 도움이 될 수 있습니다. 몇 가지 두통 지압법, 소개합니다.

 

 

▶두통에 좋은 지압 - 태양혈

태양혈은 눈과 귀 사이에 있는 움푹 들어간 부위를 말합니다. 두통이 발생했을 때 이 부위를 손가락으로 꾹 눌러주거나 시계반향, 혹은 반시계반향으로 마사지 하듯 눌러주면 두통 해소에 도움이 됩니다.

왼쪽 머리가 아플 때는 왼쪽 태양혈을, 오른쪽 머리가 아플 때는 오른쪽 태양혈을 지압하면 되는데 양쪽 모두 지압해도 좋습니다. 이 부위를 지압하면 두통 개선뿐 아니라 눈이 밝아지는 느낌도 얻을 수 있습니다.

 

 

▶두통에 좋은 지압 - 풍부혈과 풍지혈

풍부혈은 목 뒤쪽의 혈자리입니다. 우리가 겪는 대개의 두통은 목이나 어깨 주변 근육의 경직이 원인이 된 경우가 많은데요. 뒷목을 잘 풀어주면 두통 해소에 큰 도움이 됩니다. 대표적인 뒷목 혈자리가 바로 풍부혈인데요.

풍부혈은 뒷목 가운데 약간 들어간 부위를 말합니다. 이 부위와 풍부혈에서 대략 2cm 바깥쪽으로 나간 혈자리인 풍지혈을 눌러주면 시원함을 느낄 수 있습니다. 이는 스트레칭과 동반됐을 때 더욱 효과적입니다.

 

 

▶두통에 좋은 지압 - 합곡혈

합곡혈은 엄지손가락과 검지손가락 갈라진 뼈 사이 약간 움푹한 부분을 말합니다. 이 부위는 두통 외에도 소화기 질환이 발생했을 때에도 활용되는 지압법인데요. 특히 두통과 더불어 식후 복통, 속쓰림이 발생했다면 이 부위를 지압해주면 좋습니다.

 

 

▶뇌 혈액순환 개선 고려하세요!

좀처럼 원인을 찾기 힘들고 지속되는 두통의 경우 뇌혈액순환 장애 때문일 수 있습니다. 스트레스나 장부의 기능 저하, 외상, 근골격계 문제 등에 의해 체내에 생성된 노폐물이 혈관 내에 뭉쳐 정상적인 뇌혈액순환을 방해해 두통으로 이어지는 것인데요. 이를 해소해주는 치료가 도움이 될 수 잇습니다.

 

 

풀과나무에서는 이를 위해 한약인 ‘뇌청혈해독탕’이 처방되는데요. 10년동안 두통을 치료하면서 얻은 경험과 연구를 바탕으로 만들어진 탕약으로 체내에 쌓인 노폐물을 제거해 혈액순환을 개선하고 장부의 기능과 면역력을 강화해 효과적으로 두통을 치료합니다.


오랜 임상 끝에 만들어진 만큼 다른 치료 없이 약을 복용하는 것만으로 치료 효과를 기대할 수 있는데요. 실제로 3년 이상 두통으로 고생중인 환자들을 대상으로 한 임상에서 80% 이상 증상이 개선되는 결과를 얻기도 했습니다.

 

 

▶두통, 오래 방치하지 마세요!

누구나 쉽게 경험한다는 이유로 가볍게 여겨지는 경향이 강한 두통. 그러나 오래 방치하면 만성두통으로 이어져 오랜 시간 힘든 일상을 보내야 할 수도 있는데요. 또한 갑작스럽게 발생한 심한 두통이나, 통증의 양상이 바뀐 경우, 실신, 경련이 발생하는 두통은 뇌 질환의 가능성을 내포하고 있는 만큼 적극적인 대처, 잊지 않기를 바랍니다.

 

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아침에 일어나면 두통이! 왜?아침에 일어나면 두통이! 왜?

Posted at 2017.11.02 14:24 | Posted in 두통


맑은 정신으로 일어나 하루를 시작할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 하지만 바쁜 현대인에게 아침은 늘 피곤하고 어딘가 무거운 느낌인데요. 여기에 두통까지 더해지면 하루의 시작은 더욱 암울해질 수밖에 없습니다.

 

 

▶아침에 일어나면 두통. 왜?

본래 이른 아침에는 여러 중요한 생리학적 변화가 일어납니다. 이는 편두통이나 긴장성두통, 그 외에 다른 증상에 영향을 줄 수 있는데요.

 

 

아침 4~8시 사이에 우리 몸은 엔돌핀과 엔카파린과 같은 자연통증 억제물질의 생산이 감소됩니다. 특히 아드레날린은 이른 아침에 많은 양이 분비됩니다. 이는 혈압 조절과 혈관의 수축, 순환 조절에 영향을 주면서 편두통 발작을 일으킬 수 있습니다.

또한 불면증이 있거나 호흡과 관련된 수면장애가 있는 경우에도 아침에 일어나면 두통이 자주 발생할 수 있습니다.

 

 

 ▶아침 두통. 생활습관 개선이 중요!

아침에 일어나면 두통이 자주 발생한다면 취침 전에 가벼운 음식을 먹고 자는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

머리가 개운하지 않고 아프다면 수면 중 혈당이 너무 떨어진 탓일 수 있습니다. 너무 일찍 저녁을 먹거나 소량의 식사를 할 경우에 이런 증상이 나타날 수 있는데요. 이때는 잠을 자기 전에 단백질이 풍부한 음식을 섭취해주면 좋습니다. 한 잔의 우유나, 한 두 장의 치즈 정도가 적당합니다. (*다만 과도한 음식 섭취는 소화기관 쪽으로 혈류를 치우치게 해 아침 두통을 발생시킬 수 있으므로 주의하도록 합니다.)

 

 

▶잦은 아침 두통. 치료도 한 가지 방법

간헐적으로 찾아오는 짧은 아침 두통이라면 크게 걱정하지 않아도 되지만 오래 지속된다면 치료를 고려해보는 것도 한 방법인데요.

 

 

풀과나무한의원에서는 지속적인 두통의 원인을 뇌혈액순환 문제로 보고 이를 해소하는 치료를 진행하고 있습니다. 이때 한약인 ‘뇌청혈해독탕’이 도움이 되는데요. 10년 동안 두통을 치료하면서 얻은 경험을 바탕으로 만들어진 탕약으로 혈액순환 개선, 장부의 기능과 면역력을 강화해 효과적으로 두통을 치료합니다.

한약 치료와 함께 뇌 혈액순환 장애로 높아진 뇌압을 정상으로 낮추는 뇌압조절법이나, 통증 개선에 효과적인 약침요법이 병행되면 치료 효과는 더욱 커집니다.

 

 

▶일상의 활력, 건강하게 지켜 나가세요!

두통의 경우 가볍게 여겨지는 경향이 강하지만 그에 따른 일상의 불편함은 상당합니다. 치료해야 할 질환이 아니라 그때그때 진통제로 해소하면 된다는 인식이 강하지만 자칫 만성으로 발전해 오랜 시간 괴로울 수 있는 만큼 초기 적극적인 대처 잊지 않기를 바랍니다.

 

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