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두통치료202

머리가 자주 아파요. 왜일까요? 생명에 위협을 주진 않지만, 겪었을 때 일상생활이 현저하게 흔들리는 증상이 있습니다. 바로 두통입니다. 누구나 겪기에 대수롭지 않게 여기는 경향이 강하지만, 지속적인 머리의 통증은 수면을 방해하고 권태감을 느끼게 하는 등 각종 악영향으로 삶을 얼룩지게 하는데요. 머리가 자주 아파요, 라는 말을 버릇처럼 내뱉으면서 대처에는 소극적이지 않나요? ▶지속적인 두통,, 왜? 과도한 스트레스와 과로, 불규칙한 식생활에 무방비로 노출되어 있는 현대인들에게 두통은 매우 익숙한 통증 가운데 하나입니다. 하지만 증상이 익숙한 것이지 통증까지 익숙하게 받아들 수 있는 것은 아닌데요. 잦은 두통에 시달리고 있다면 그 원인이 어디에 있는지 세심하게 살필 필요가 있습니다. 잦은 두통의 원인은 수없이 많지만 크게 소화기 장애, 간.. 2016. 8. 29.
두통에 좋은 차 마시고 편안함 되찾아요! 두통에 좋은 차 마시고 편안함 되찾아요! 커피와 코코아, 그리고 차茶는 대표적인 무알콜 음료로 많은 사람들의 사랑을 받고 있는데요. 그 중 차는 그 기능적 영향 때문에 마시는 사람이 적지 않은데요. 허준의 동의보감에는 차를 영약(靈藥)이라고 하여 그 효능을 극찬하고 있기도 한데요. 특히 몇몇 차는 현대인들의 고질병인 두통 완화에 좋은 효과를 발휘하고 있어 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 몇 가지 두통에 좋은 차, 소개해 드리겠습니다. ▶해독 작용을 하는 국화차 국화차는 간의 해독 작용을 돕고 숙취해소에도 좋습니다. 특히 숙취로 인해 발생한 두통을 없애는데 효과적인데요. 또한 국화차에는 몸과 마음을 안정시켜주고 눈도 맑게 해줍니다. 보통 간에 열이 많으면 두통이 발생하기 쉬운데 국화차는 열을 내려 두통에 .. 2016. 8. 25.
교통사고 후 두통, 방치하고 있다면! 교통사고 후 두통, 방치하고 있다면! 한 순간에 벌어지는 교통사고는 그 자체로도 많은 상처를 주지만, 사고 이후에도 각종 후유증, 트라우마 등으로 잊기 힘든 고통을 안겨다줍니다. 특히 사고이후 알 수 없는 두통에 시달리는 일이 적지 않은데요. 교통사고후 두통, 도대체 왜 발생하는 것일까요? ▶교통사고후 두통, 원인은 어디에? 사고시의 강력한 충격은 몸 곳곳에 흔적을 남기는데, 대표적인 것이 바로 두통입니다. 의학적으로는 뇌진탕증후군이라 분류하는데, 갑작스러운 충격으로 인해 두뇌가 흔들리면서 지속적인 두통, 어지럼증에 시달리게 되는 것입니다. 증상은 사고의 충격 정도나 개인에 따라 다르지만 대체적으로 두통, 피로감, 어지럼증을 호소하는 경우가 많습니다. 이로 인해 집중력 저하, 불면증 등의 문제를 겪기도 .. 2016. 8. 23.
두통약, 별다른 효과 없다면 크고 작은 스트레스에 시달리는 현대인들에게 있어 두통은 마치 생활필수품처럼 여겨지기도 합니다. 때문에 대수롭지 않게 여기거나, 두통약으로 해소하려는 경향이 강한데요. 그런데 두통약 복용에도 좀처럼 통증이 나아지지 않을 때가 있습니다. 그럼에도 계속 두통약에 의지해야 할까요? 두통약에 의지하는 대한민국? 식품의약품안전처가 발표한 자료에 따르면 지난 1분기 3대 두통약(타이**, 게**, 펜*)의 생산액이 전년 동기 대비 3.2% 증가했습니다. 이는 지난 2014년에 비해 3.3% 증가한 수치로 해마다 증가하고 있는 추세인데요. 하지만. 많은 전문가들은 약에 대한 지나친 의존이 오히려 두통 증상을 악화시킬 수 있다고 우려합니다. 두통약을 의사의 처방 없이 하루 3회 이상 복용하게 되면 이는 약물남용이며 두통.. 2016. 8. 22.
수험생 두통, 지금 대비하세요! 수험생 두통, 지금 대비하세요! 계속되는 무더위와 폭염에 남녀노소 할 것 없이 모두가 지쳐 있는 상황입니다. 대한민국이 지쳐있다고 해도 과언이 아닌데요. 그런데 이런 상황에서도 학업에 집중하고 있는 이들이 있습니다. 바로, 수능을 얼마 두지 않은 수험생들인데요. 그렇지 않아도 지치기 쉬운 계절에 시험에 대한 불안감과 스트레스까지 쌓이면서 두통에 시달리는 수험생들이 적지 않다고 해 주의가 요구되고 있습니다. ▶공부가 우선, 두통은 뒷전? 수능이라는 목표를 위해 노력해온 수험생들에게 이 시기는 지금껏 해온 공부를 갈무리하고 부족한 부분을 채울 수 있는 중요한 때입니다. 때문에 대부분의 수험생들은 평소보다 더 무리해서 공부에 집중하는 경향이 높은데요. 하지만 충분한 휴식이 뒷받침 되지 않으면 두통, 복통 등 .. 2016. 8. 19.
임신두통, 건강하게 출산하려면? 임신두통, 건강하게 출산하려면? 흔히 ‘아이는 신이 주신 선물’이라는 표현을 하곤 합니다. 그만큼 거룩하고 신성한 일이기 때문에 하는 말일 텐데요. 그래선지 임신을 하게 되면 산모는 온 신경을 태아에게 집중합니다. 특히 건강관리에 더없이 만전을 기하는데, 이런 이유는 산모들은 임신 중 몸이 아파도 약 하나 자유롭게 복용하지 못합니다. 혹여 태아에게 해가 될까 우려가 되어서입니다. 그런데 이런 불안감으로 마땅히 치료를 받아야 함에도 증상을 억지로 참는 경우가 많은데요. 그 중 하나가 바로 ‘임신 두통’입니다. ▶임신 후 두통, 도대체 왜? 임신을 하게 되면 산모는 그 전에는 없었던 두통을 겪는 일이 많습니다. 당연히 당혹스러울 수밖에 없는데요. 사실 임신 초기에 발생하는 두통은 황체호르몬의 영향일 수 있습.. 2016. 8. 18.
소아 두통, 관리가 필요합니다. 소아 두통, 관리가 필요합니다. 부모들에게 있어 최고의 행복은 아이가 건강하고 바르게 자라는 모습을 지켜보는 일일 것입니다. 하루가 다르게 성장해가는 아이의 일상을 지켜본다는 것은 더없는 즐거움이 아닐까 싶은데요. 그런데. 즐겁고 활기차야할 아이의 일상이 ‘두통’으로 방해받고 있다면 어떨까요? 소아 두통, 도대체 왜? 나이도 어린 애가 무슨 두통? 일까 싶지만 사실 소아, 청소년기의 두통은 흔한 질환 가운데 하나입니다. 유치원 연령에서는 약 3분의 1이, 초등학교 시기에는 2분의 1 정도가 두통을 경험하는 것으로 알려져 있을 만큼 흔하게 발생하고 있습니다. 문제는 이들 통증이 야기하는 각종 악영향들입니다. 통증에 시달리는 아이는 일상뿐 아니라 학교생활에서도 방해를 받게 되는데요. 두통으로 인한 집중력 저.. 2016. 8. 17.
뒷목 두통, 원인은 어디에 있을까요? Q: 뒷목이 뭉치고 두통이 심해 몇 달 전부터 고생하고 있습니다. 진통제를 복용해도 좀처럼 해소가 되지 않아 걱정입니다. 처음엔 잠깐 불편한 정도였으나, 이제는 일상뿐 아니라 회사에서도 좀처럼 집중을 하지 못해 방해를 받고 있습니다. 무엇이 무엇일까요? 두통은 90% 이상의 사람들이 경험할 정도로 흔한 증상일 뿐 아니라 원인 또한 다양하기 때문에 단순히 ‘머리가 아프다’라고 생각하기보다는 좀 더 다양한 관점에서 바라볼 필요가 있는데요. 특히 뒷목 통증과 두통을 동시에 겪고 있는 분들이 많아 주의가 요구되고 있습니다. 뒷목 통증과 찾아온 머리 통증, 경추성 두통이라고? 만성 두통환자들의 경우 편두통이나 긴장성 두통, 군발 두통 등의 진단을 받고 지속적으로 치료를 진행했음에도 호전 없이 몇 년 동안 고생하는.. 2016. 8. 16.
머리 아플 때 음식 섭취는 어떻게? 현대 의학의 아버지라 불리는 고대 그리스의 히포크라테스는 ‘내가 먹는 음식이 바로 나’라고 말한 바 있으며 “음식으로 고치지 못하는 질환은 약으로도 고칠 수 없다.”고도 말했습니다. 동양의학에서도 약식동원(藥食同源 : 약과 음식은 그 근원이 같다)이라고 하여 올바른 음식 섭취의 중요성을 강조하고 있는데요. 특히 음식과 전혀 관련이 없을 것 같은 두통 역시 음식 섭취가 중요해 주의가 요구됩니다. ▶머리 아플 때 음식 섭취, 어떻게 해야 할까? 두통은 누구나 일생에 한 번쯤은 경험할 만큼 아주 흔한 신경과 질환의 하나입니다. 때문에 가볍게 지나가는 경우가 적지 않은데요. 하지만 지속되는 통증과 그로인해 파생되는 각종 부작용 등은 삶 전반에 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 평소 올바른 생활습관이 무엇보다 중요하.. 2016. 8. 11.
근긴장성 두통 치료 어디서 해야할까요? 막내 디자이너 최 씨(25)는 회사에 정식 입사 후 심각한 두통을 겪게 되었습니다. 머리와 목이 뻣뻣해지는 느낌이 들면서 지속적으로 두통이 발생하는 것입니다. 최 씨는 두통을 없애보려 계속 두통약을 복용해야 했습니다. 처음에는 두통약의 효과가 좋아 한동안 두통에 대해서 고민하지 않고 지냈습니다. 하지만 곧 이렇게 두통이 올 때마다 두통약에만 의지하는 것은 매우 안 좋은 습관이라는 것을 알게 되었습니다. 두통약에 내성반응이 일어나면서 더 이상 두통약에 통증이 가라앉지 않는 상태가 된 것입니다. 직장생활에 악영향을 줄 정도로 심각한 두통의 문제를 자각한 최 씨는 두통치료에 탁월한 풀과나무한의원을 방문하였습니다. 풀과나무한의원의 진단결과 최 씨의 두통은 근긴장성두통으로 스트레스와 과로로 근육이 과하게 긴장되어.. 2016. 8. 9.

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