어지러울때. 흔들리는 머리 쉬게 해주세요!어지러울때. 흔들리는 머리 쉬게 해주세요!

Posted at 2018.09.11 14:11 | Posted in 어지럼증

 

주 52시간 근로제도 도입과 맞물려 ‘워라밸’ 문화가 점점 확산되고 있어요. 일과 삶의 균형을 통해 좀 더 풍요롭고 즐거운 생활을 하겠다는 것인데요. 점점 정착되어 자연스러운 문화로 거듭났으면 좋겠다는 생각이 드네요.

이때! 제대로 된 워라밸을 실현하려면 몸부터 건강해야 하지 않을까 싶은데요. 가령 주변이 빙글빙글 도는 어지럼증에 연일 시달린다면 일도 일상도 흔들릴 수밖에 없겠죠?

 

 

▶어지러울때. 흔들리는 머리 쉬게 해 줄 방법은?

자신이나 주변 공간, 사물은 그대론데 움직이는 것처럼 느껴지는 일련의 증상을 어지럼중이라고 해요. 스트레스나 빈혈 탓으로 여기는 경우가 많지만 지속적으로 반복된다면 다른 이유일 가능성이 높은데요.

 

 

일반적으로 이 증상은 인체의 평형을 유지하는 신경계에 이상이 생겨 발생해요. 크게 말초신경계 및 속귀(전정기관), 뇌 혈관인 중추신경계, 자율신경계, 심리적 요인이 문제가 되어 발생하는데요. 전정신경염, 이석증, 메니에르병, 뇌졸중, 편두통, 고혈압, 당뇨, 불안, 공황장애 등 관련된 질환 역시 여러 가지예요.

여러 원인, 다양한 질환에 의해 발생이 되는 만큼 어지럼증은 이과, 내과, 신경과, 정신과 등 여러 진료과목의 진료를 필요로 해요. 하지만 이들 검사에서 뚜렷한 원인을 발견하지 못할 때도 많은데요. 환자 입장에선 신경성 증상으로 여기고 방치하기 ‘딱’ 좋죠. 이런 안이함은 이후의 일상을 더욱 위태롭게 할 뿐인데요.

 

 

일련의 검사에서 이상을 찾지 못했다면 전반적인 건강 상태를 점검해보는 것이 좋아요. 특히 장부의 기능에 문제가 생긴 것은 아닌지 살펴볼 필요가 있는데요.

 

 

스트레스나 피로, 그 외 각종 요인에 의해 인체 면역력이 떨어지면 장부 역시 제 기능을 하지 못하게 돼요. 이 과정에서 불필요한 노폐물이 만들어지는데요. 이렇게 생성된 노폐물은 혈관 내에 정체되어 정상적인 혈액순환을 방해해요. 이 과정에서 혈액을 통해 전달되는 영양소와 산소가 뇌에 충분히 공급되지 못하게 되면서 어지럼증이나 두통과 같은 증상을 일으키게 되죠.

 

 

문제가 되는 혈관 노폐물을 없애고 장부의 기능을 끌어올리기 위해 풀과나무에서는 한약인 뇌청혈해독탕을 처방하고 있어요. 충분한 임상과 연구를 토대로 개발한 한약으로 몸속 노폐물 제거에 큰 힘을 발휘하죠.

 

 

막혔던 혈관이 뚫리고 깨끗하고 맑은 혈액이 전신을 순환하게 되면 빙글빙글 도는 증상이 해소됨은 물론 장부의 기능과 면역력 또한 자연스럽게 회복이 돼요. 이는 몸 자체를 건강하게 만들어 노폐물이 생성되는 것을 예방해주죠. 순수 한약재 성분으로 만들어졌다는 점, 자주 내원하지 않고 환자에 따라 맞춤 처방된 약을 복용하는 것만으로 충분한 증상 개선을 기대할 수 있다는 점도 탕약이 가진 장점이에요.

 

 

여기에 피로와 스트레스로 지친 기력 회복을 도와주는 뜸 요법, 귀 주변의 기혈순환을 원활하게 해주는 사암침법, 뇌 혈액순환 문제로 비정상적으로 높아진 뇌압을 침을 통해 낮춰주는 뇌압조절법까지 더해진다면 더욱 효과적인 치료 결과를 기대할 수 있어요.

 

 

▶일상의 균형, 제대로 잡아요~!

일과 삶의 균형이 중요한 것처럼 몸의 균형을 잘 유지하는 것도 못지않게 중요해요. 현명한 대처로 언제나 건강하고 즐거운 일상 만들어가시길 바랄게요!

 

 

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만성두통 원인, 이제 그만 벗어나야지만성두통 원인, 이제 그만 벗어나야지

Posted at 2018.09.07 14:47 | Posted in 두통

만성이라는 말. 긍정적으로 쓰이는 경우를 잘 보지 못한 것 같아요. 만성행복이라던가, 만성기쁨 같은 것. 어떻게든 쓰려고 든다면 쓸 수 있겠지만 보통은 부정적인 의미로 많이 활용되는데요.

특히 질환 앞에 붙었을 땐 절로 한숨부터 나오죠. 그것이 아무리 흔하고 큰 문제로 여겨지지 않는 것이라 할지라도요. 예컨대 “만성두통”처럼 말이에요.

 

 

▶만성두통 원인, 이제 그만 벗어날 때가 됐다!

일상에서 누구나 흔하게 겪는 두통. 때문에 큰 문제로 여기는 경우는 별로 없어요. 아프다고 말하면 유난을 떠는 거처럼 느껴질 정도죠. 때문에 대개의 처방은 편의점이나 약국에서 구입한 일반 의약품에 의존하게 되는데요.

 

 

물론 두통약 복용 자체를 문제 삼으려는 건 아니에요! 초기 통증 개선에 큰 도움을 주는 만큼 없어서는 안 될 소중한 존재죠. 하지만 만성두통이라면 얘기가 달라져요.

통증 해소를 위해 여러 종류의 진통제(마약성, 비마약성)를 꾸준하게 복용하게 되면 처음에는 통증이 조절되지만 나중에는 통증이 잦아지면서 거의 매일 두통에 시달릴 수 있어요. 이때 더 많은 양의 진통제를 복용하게 되면 통증이 더욱 심해지고 마는데요.

 

 

또한 대개의 두통약은 위장에 부담을 안겨 오래시간 복용할 경우 위염이나 위궤양과 같은 위장질환으로 이어질 수도 있죠. 특히 장은 인체 면역세포의 70%가 존재하는 곳으로 장의 문제는 두통뿐 아니라 각종 질환의 요인으로 작용하기도 해요.

그렇다면 만성두통 원인, 어디에서 찾고 어떻게 해결할까요?

 

 

한의학에서는 약도 소용없는, mri, ct 검사에서도 발견하지 못한 만성두통 원인을 소화기 장애, 간기능 이상, 순환기 장애 등 여러 요인에서 찾고 있어요. 그리고 이들 모두는 어혈과 관련이 깊죠.

어혈은 정상적인 기능을 잃어버린 더럽고 탁한 혈액을 말해요. 앞서 언급한 요인들 외에도 스트레스, 피로, 외상 후유증, 근골격계 문제 등 다양한 요인에 의해 발생이 되는데요. 이런 어혈은 점성이 강해 응어리진 상태로 혈관 내에 정체되거나 뇌혈관으로 들어가기도 해요. 이 과정에서 혈액을 통해 전달돼야 할 산소와 영양소가 뇌에 충분히 공급되지 못하게 되면서 두통을 일으키는 것이에요.

 

 

그렇다면 지긋지긋한 만성두통에서 벗어날 수 있는 방법 눈치 채셨나요? 네, 혈관 속 어혈부터 제거해야 해요. 이를 위해 풀과나무에서는 한약인 뇌청혈해독탕을 처방하고 있어요.

10년 동안 여러 유형의 머리 통증 환자들을 치료하면서 얻은 경험과 임상, 연구결과를 바탕으로 개발한 탕약으로 어혈 제거에 큰 힘을 발휘하죠. 환자의 상태, 병력 기간에 따라 맞춤 처방되기 때문에 잦은 내원 없이 약 복용만으로 통증 개선이 가능한데요.

 

 

정체됐던 혈액순환이 원활해지면 지끈거리는 통증이 해소됨은 물론 저하된 장부의 기능 강화는 물론 면역력 또한 자연스럽게 회복이 돼요. 이는 몸 자체를 강하게 만들어 어혈이 발생하지 않도록 하는 결과로 이이지죠.

 

 

여기에 뇌 혈액순환 장애로 높아진 뇌압을 침을 통해 낮춰주는 뇌압조절법이나, 통증 해소에 도움을 주는 약침, 경락의 흐름을 바로잡아 혈액순환을 도와주는 경락이완요법까지 더해진다면 더욱 만족스러운 치료 결과를 기대할 수 있어요.

 

 

▶만성도, 두통도 모두 날려 버리세요!

삶의 정중앙을 차지하고 앉아 일상을 흔드는 만성두통. 여기에서 만성을 지우고, 다음엔 두통마저 지워버릴 수 있다면 어떻게 될까요? 늘 활기차고 맑은 일상을 보낼 수 있게 되지 않을까요? 풀과나무와 함께 잃어버린 상쾌함, 되찾아보시길 바랄게요!

 

 

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귀소리, 내게만 들리는 비명!귀소리, 내게만 들리는 비명!

Posted at 2018.09.04 14:52 | Posted in 이명

비명 : 슬피 운다, 혹은 그런 울음소리. 너무 기쁘고 행복해서 비명에 가까운 소리를 지르기도 하지만 대개의 비명은 절망적일 때 자신도 모르게 터져 나오지 않을까 싶은데요.

그런데 이런 비명과 같은 소리가 내 의자와 관계없이 귀에서 들릴 때가 있어요. 바로 ‘이명’이라는 이름으로 말이죠.

 

 

▶귀소리. 내게만 들리는 비명

외부의 어떤 소리 자극이 없음에도 귀에서 정체를 알 수 없는 소리가 들리는 것을 이명이라고 합니다. 삐, 윙 하는 기계소리가 들리기도 하고 매미, 귀뚜라미 같은 벌레소리가 들리는가 하면 바람, 물, 파도 소리가 들리기도 하죠.

 

 

이들 소리가 비명에 견줄 정도로 그렇게 괴로운 증상인가 싶죠? 그런데 이들 증상에 시달리는 환자분들의 경우 두통, 어지럼증, 불면증과 같은 신체적 증상과 더불어 신경쇠약, 노이로제, 우울증과 같은 정서장애로 고생하는 경우가 많은데요. 일상은 물론 삶의 균형마저 위태롭게 하기 충분해 보이네요.

그렇다면 왜 귀소리가 발생하는 것일까요?

 

 

일반적으로 이 증상은 귀의 구조적 문제와 청각기관 손상이 문제가 되어 발생해요. 

귀의 구조적 이상인 경우 소리를 전달해야 하는 유모세포 손상이 문제가 되는데요. 청각세포는 소음, 항생제 같은 약물, 중금속, 환경유해물질, 독소, 노폐물, 스트레스, 바이러스감염 등에 의해 손상이 돼요.

 

 

청각기관 이상으로 발생한 이명의 경우 여러 질환과 관련이 깊어요. 난청, 노인성, 소음성이명, 메니에르병, 중이염, 신경종양, 고혈압, 동맥경화, 심장질환, 빈혈, 갑상선질환, 당뇨 등이 그것인데요. 귀뿐 아니라 여러 요인들이 이명에 영향을 미치고 있음을 알 수 있죠. 때문에 이비인후과 검사에서 별 이상을 찾지 못했다면 다른 관점에서 증상을 살피는 것이 좋아요.

 

 

한의학에서는 멈출 기미가 보이지 않는 귀소리의 원인을 장부의 기능 저하와 그에 따른 기혈 순환 장애에서 찾고 있죠. 이를 좀 더 세부적으로 살펴보면 위와 같아요.

 

 

문제가 되는 장부의 기능 회복을 돕고, 귀 주변의 기혈순환을 바로잡기 위해 풀과나무에서는 한약요법을 진행하고 있어요. 증상의 원인이 신장 때문인지, 간이나 위장의 문제인지 파악해 처방되는 맞춤 한약은 점차적인 증상 개선에 도움을 주죠.

 

 

여기에 저하된 기와 장부를 보해주는 침, 약침, 뜸, 부항요법, 경직된 근육의 긴장을 풀어 혈액순환을 도와주는 근육이완요법 및 경락마사지요법 등이 더해지면 좀 더 효과적인 이명 치료가 가능해져요.

 

 

앞서 언급했지만 귀소리의 경우 두통, 어지럼증과 같은 신체적 증상을 동반할 때가 많아요. 장부의 기능 저하로 발생한 체내 노폐물이 뇌혈액순환을 방해하기 때문인데요. 이때는 뇌청혈해독탕이 도움이 돼요. 다년간의 임상과 연구를 바탕으로 개발된 탕약으로 노폐물을 제거해 혈액순환을 개선하고 장부의 기능을 강화해 효과적으로 동반 증상들을 해소해줘요.

 

 

▶내 몸이 지르는 비명, 무시하면 안 되겠죠!

누군가 비명을 지른다는 건 도움을 청하는 의미가 아닐까요? 귀소리 역시 이와 다르지 않아 보여요. 어딘가에 문제가 생겼으니 잘 살펴봐줘 하는 의미겠죠. 현명한 대처로 일상의 고요, 잘 지켜갈 수 있기를 바랄게요!

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머리가 찌릿찌릿. 너무 잦은데?머리가 찌릿찌릿. 너무 잦은데?

Posted at 2018.08.30 16:07 | Posted in 두통

 

우울의 해부, 라는 책은 펴낸 작가 로버트 버턴은 편두통 증상에 대해 ‘알파벳 스물 네 개가 만들어내는 낱말보다 많다’고 정의 내렸습니다. 우리식으로 고치면 자음과 모음으로 만들어낼 수 있는 말보다 많다고 한 것인데요. 

그만큼 이 증상이 가져다주는 괴로움과 고통이 통증을 겪는 환자마다 제각각이기 때문이겠죠.

 

 

▶머리가 찌릿찌릿, 너무 잦아 더 괴로워!

보통 머리의 한쪽에서 발생하는 통증으로 알려진 편두통. 양쪽 머리 모두에서 나타나기도 하고 소화불량이나 울렁거림, 구토가 동반되는 등 다양한 형태로 나타나는데요. 통증 강도가 여느 두통에 비해 높아 환자의 대부분은 일상, 사회생활에 큰 어려움을 겪습니다.

 

 

문제는 통증이 일시적인 것에 그치지 않고 지속적으로 반복될 때인데요. 이렇게 되면 단순히 일상이 흔들리는 것에 그치지 않고 삶 전반의 균형마저 흔들리게 될 가능성이 높아요. 적극적인 대처가 중요하다고 할 수 있는데요.

 

 

하지만 편두통, 그러니까 대개 머리가 아프면 진통제에 의존하는 경우가 많죠? 이로 인해 우울감, 피로감, 어지럼증, 불면증과 같은 부작용에 시달리는 분들이 많은데요. 또한 지속적인 편두통약 복용은 심혈관 부작용 발생의 위험성을 높일 수 있어 주의가 필요해요.

 

 

▶검사에서 이상 찾지 못했다고 방치하지 마세요!

물론 환자분들이 원해서 진통제만 찾는 건 아니에요. mri, ct 등의 검사까지 받았는데도 별다른 이상을 찾지 못할 때가 많기 때문인데요. 뚜렷한 이유는 찾지 못했고, 통증은 계속해서 일상을 괴롭히니 울며 겨자 먹는 마음으로 진통제를 찾게 되는 거죠. 이때는 다른 관점에서 통증을 살피는 것이 좋은데요.

한의학에서는 지속적인 편두통의 이유를 뇌 혈액순환 장애에서 찾고 있어요. 그리고 이를 어혈을 통해 설명하고 있죠.

 

 

어혈은 정상적인 기능을 잃어버린 노폐물, 탁한 찌꺼기 혈액을 말해요. 스트레스, 피로, 외상, 근골격계 문제, 장부의 기능 저하 등 여러 요인에 의해 발생하는데요. 이렇게 만들어진 어혈은 점성이 강해 혈관 내에 정체되어 정상적인 혈액순환을 방해해요. 이 과정에서 뇌에 산소와 영양소 공급이 어렵게 되면서 통증으로 이어지는 거예요.

 

 

문제가 되는 혈관 속 어혈을 제거하기 위해 풀과나무에서는 한약인 ‘뇌청혈해독탕’을 처방해드리고 있어요. 10년 동안 여러 관련 환자들을 치료하면서 쌓은 노하우와 임상, 연구결과를 바탕으로 개발한 탕약으로 어혈 제거에 큰 힘을 발휘하죠.

 

 

막혔던 혈관이 뚫리고 깨끗한 혈액이 전신을 순환하게 되면 찌릿찌릿한 통증이 해소됨은 물론 장부의 기능과 면역력 또한 자연스럽게 회복돼요. 이는 몸 자체를 강하게 만들어 어혈이 발생하지 않도록 도와주죠. 환자의 상태에 따라 맞춤처방되기 때문에 약 복용만으로 증상 개선이 가능하다는 점도 탕약이 가진 장점이에요.

 

 

여기에 뇌 혈액순환 장애로 높아진 뇌압을 정상 수준으로 낮춰주는 뇌압조절법이나 통증 해소에 도움을 주는 약침요법 등이 더해지면 더욱 효과적인 통증 개선이 가능해요.

 

 

▶이 통증은 마치..

어떤 시인은 편두통 증상이 머릿속에서 벌어지는 장례 행렬 같다고 했어요(!) 너무 와 닿는 말인데요. 일상을 죽이고, 삶을 죽이는 막강한 힘을 가진 존재가 바로 두통임을 늘 잊지 않길 바랄게요!

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갑자기 어지러움. 뭔가 불안한데갑자기 어지러움. 뭔가 불안한데

Posted at 2018.08.29 16:57 | Posted in 어지럼증

너를 안다, 정말 잘 안다, 네가 무슨 속셈으로 그러는지 다 알고 있다. 네가 틀렸다는 것을 안다. 그걸 알기 때문에 나는 옳다."

나는 어떤 사람의 속마음을 안다는 건 무척 어렵다는 걸 알게 됐다. 하물며 누군가의 인생이 정의로운지 비겁한지, 성공인지 실패인지 말하는 것은 불가능했다. 김연수 -지지 않는다는 말

누군가를 잘 안다고 여기지만 사실 그렇지 못한 경우가 많아요. 뒤늦게 후회를 하기도 하죠. 어쩌면 몸에서 벌어지는 증상 역시 마찬가지 아닐까요? 익숙해서 안다고 여겼지만 사실은 아무것도 몰랐던 것과 다르지 않은. 가령 어지럼증처럼 말이죠.

 

 

▶갑자기 어지러움. 스트레스나 빈혈 때문이겠지?

나를 비롯해 주변 사물이나 공간은 움직이지 않고 멈춰 있는데 마치 빙글빙글 도는 것처럼 느껴지는 일련의 현상을 어지럼증이라고 하죠. 비틀거리고 울렁거리며 토하고 싶어지는 등 여러 형태로 나타나는데요. 정도의 차이만 있을 뿐 생활 속에서 종종 겪는 탓에 스트레스나 일시적인 빈혈 탓으로 여기는 경향이 높아요.

 

 

그러나 지속적으로 반복되는 어지럼증이라면 다른 이유일 가능성이 높은데요. 갑자기 시작되어 멈추지 않는 어지러움. 그 이유는 어디에 있을까요?

 

 

일반적으로 이 증상은 움직임을 감지하는 속귀, 균형을 담당하는 뇌신경계, 혈액순환에 관여하는 심혈관계, 그리고 심리적 요인까지. 여러 요인에 의해 발생해요. 이석증, 전정신경염, 메니에르병, 뇌졸중, 편두통, 고혈압, 당뇨, 불안장애 등 관련된 질환 역시 여러 가지죠. 때문에 이과, 내과, 신경과, 정신과 등 여러 진료 과목의 진단을 필요로 하기도 하는데요.

 

 

문제는 이들 검사에 별다른 이상을 발견하지 못할 때가 많다는 거예요. 환자 입장에선 당혹스러울 수밖에 없는데요. 그렇다고 계속 버틸 수는 없는 일. 이때는 다른 관점에서 증상을 살피는 것이 좋은데요. 특히 장부의 기능에 문제가 생긴 건 아닌지 점검할 필요가 있어요.

 

 

스트레스나 피로로 인체 면역력이 떨어지면 장부의 기능도 저하돼요. 이 과정에서 혈관에 불필요한 노폐물이 만들어지는데요. 이렇게 생성된 노폐물이 혈관 내에 정체되면 정상적인 혈액순환을 방해하기에 이르죠. 이 과정에서 혈액을 통해 전달돼야 할 산소와 영양소가 뇌에 충분히 공급되지 못하게 되면서 어지러움을 느끼게 되죠.

 

 

문제가 되는 혈관 노폐물을 제거하기 위해 풀과나무에서는 한약인 뇌청혈해독탕을 처방해드리고 있어요. 10년 동안 여러 유형의 관련 환자들을 치료하면서 얻은 경험과 임상, 연구결과를 바탕으로 개발한 탕약으로 몸속에 쌓인 노폐물을 제거하고 탁한 혈액을 맑게 해줘요.

 

 

막혔던 혈관이 뚫리고 깨끗한 혈액이 전신을 순환하게 되면 장부의 기능은 물론 면역력 또한 회복되는데요. 이는 몸속에 노폐물이 생기는 것을 예방하는 결과로 이어지죠.

여기에 피로로 지친 기력 회복을 돕는 뜸요법이나 귀 주변의 기혈순환을 바로잡는 침요법, 뇌 혈액순환 장애로 높아진 뇌압을 침을 통해 낮춰주는 뇌압조절법 등이 더해지면 더욱 효과적인 어지럼증 치료가 가능해져요.

 

 

▶잘 안다고 여겼던 것들이...

익숙하면 잘 알고 있다고 여기지만 사실 제대로 알고 있는 경우는 드물어요. 그냥 익숙할 뿐이죠.(;;) 일상을 넘어 삶의 균형마저 흔들리게 하는 만큼 현명한 대처, 잊지 않길 바랄게요!

 

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오른쪽뒷머리통증, 지끈거림이 예사롭지 않네오른쪽뒷머리통증, 지끈거림이 예사롭지 않네

Posted at 2018.08.28 14:51 | Posted in 두통

지금, 지끈거리는 머리 통증 때문에 해야 할 일에 집중하지 못하고 한두 알의 약을 입에 넣고 있거나, 혹은 두 손으로 머리를 부여잡고 괴로워하는 분들의 수를 헤아린다면 어느 정도 일까요?

아무 수십 만, 어쩌면 수천만 명에 이르지 않을까 싶은데요. 적어도 이 글을 읽고 있는 분이라면 분명 통증에 시달리고 있을 테니 적어도 1명은 무조건 확보네요.

 

 

▶오른쪽뒷머리통증, 예사롭지 않은데..

보통 머리의 뒤쪽에서 아픔이 시작되는 것을 후두통이라고 합니다. 이는 사실 두통의 가장 흔한 형태기도 한데요. 뒷머리가 당기면서 아프고, 소화불량이나 구토, 어지럼증과 함께 나타나곤 하죠.

 

 

이러한 통증은 스트레스나 피로, 잘못된 자세습관, 외부의 물리적 충격에 따른 경추 문제일 가능성이 높은데요. 특히 이들 요인들이 오랫동안 지속되면 혈관에 노폐물을 생성 시키는데 이게 참 골치 아픈 존재예요.

 

 

▶혈관에 쌓인 노폐물이 혈액순환 장애를?!

앞서 언급한 혈관 내 노폐물을 한의학에서는 어혈이라고 해요. 제 기능을 하지 못하게 된 더럽고 탁한, 찌꺼기 혈액을 일컫는데요. 스트레스 피로 외에도 간이나 위장, 신장, 심장 등 장부의 기능 저하에 의해서도 발생이 되죠. 이렇게 만들어진 어혈은 점성이 강해 혈관 내에 정체되어 정상적인 혈액순환을 방해해요. 이 과정에서 뇌에 충분한 산소와 영양소 공급이 어렵게 되면서 오른쪽뒷머리통증과 같은 증상을 일으키는 거죠.

 

 

문제가 되는 혈관 속 어혈을 제거하기 위해 풀과나무에서는 한약인 뇌청혈해독탕을 처방하고 있어요. 10년 동안 여러 유형의 두통 환자들을 치료하면서 얻은 임상과 연구결과를 바탕으로 개발한 탕약으로 몸속에 쌓인 어혈을 제거하고 탁한 혈액을 맑게 해줘요.

 

 

깨끗한 혈액이 전신을 순환하면 지끈거리는 통증이 해소됨은 물론 장부의 기능과 면역력 또한 자연스럽게 회복되죠. 이는 몸 전반의 건강을 강하게 만들어주는 결과로 이어져요.

 

 

이와 함께 경직된 근육의 긴장을 풀고 뇌 혈액순환을 바로잡아 주는 근육이완요법 및 경락마사지요법, 경추의 정렬을 바로잡아주는 추나요법 등이 더해지면 더욱 효과적인 오른쪽뒷머리통증 치료가 가능해져요.

 

 

▶적극적으로 대처하세요!

흔하다는 이유로, 누구나 겪는다는 이유로 굳이 적극적인 대처가 필요 없다고 여겨지는 두통. 하지만 그에 따른 일상의 불편함은 상상 이상인데요. 자칫 일상을 넘어 삶 전반의 균형마저 위태롭게 하는 만큼 현명한 대처, 잊지 않기를 바랄게요!

 

 

 

 

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생리두통, 혼자 끙끙대고 있나요?생리두통, 혼자 끙끙대고 있나요?

Posted at 2018.08.24 14:43 | Posted in 두통

여성이라면 누구나 28일을 주기로 1년 12번의 생리를 합니다. 평균 12살에 시작해 50세 전후가 되면 끝이 나는데요.

그런데 생리 자체도 신경 쓰이는데 어떤 불편한 증상이 동반된다면 어떨까요? 더더욱 견디기 힘들어질 것 같은데요. 가령 생리와 함께 ‘두통’이 함께 한다면 말이죠.

 

 

▶생리두통, 왜 일까?

생리와 함께 두통에 시달리는 여성들의 경우 호르몬인 에스트로겐 때문일 수 있어요. 이 호르몬은 생리 전 분비량이 증가했다가 출혈이 시작되면서 감소되는데요. 이런 급격한 변화에 신경세포와 뇌혈관이 제대로 적응하지 못하면서 머리 통증을 일으키게 돼요.

생리뿐 아니라 평소에도 편두통과 같은 통증이 심한 여성이라면 먹고 있는 경구피임약이 문제가 될 수 있어요. 경구피임약의 주 성분이 에스트로겐이기 때문이죠. 따라서 생리 주기에 편두통이 심했던 여성이라면 경구피임약 복용을 제한하는 것이 좋아요.

 

 

▶예방은 할 수 없는 걸까?

생리두통을 예방하기 위해서는 올바른 식습과을 유지하는 것이 중요해요. 혈액 내 산소를 공급하고 혈액순환을 도와 머리를 맑게 해주는 철분과 비타민B 음식이 도움이 되는데요. 생선, 계란 노른자, 닭고기, 콩, 건포도 등이 대표적인 음식이에요. (*다만, 치즈와 같은 유제품은 피하는 것이 좋은데요. 유제품은 혈압을 상승시키는 아민 성분이 많아 통증을 악화시킬 수 있어요.)

 

 

뒷머리나 뒷목까지 통증이 나타날 때에는 따뜻한 물수건으로 찜질을 해주거나 목욕을 하는 것도 좋아요. 특히 밤에 두통이 심할 때는 바닥을 따뜻하게 하고 상체를 5~30도 정도 든 상태에서 수면을 취하면 통증 개선에 도움이 될 수 있어요.

 

 

▶매달 생리두통으로 괴로운 날들 이어진다면

매월 생리로 인한 두통으로 소중한 일상이 흔들리고 있다면 한 번쯤 치료를 고려해보는 것도 한 방법이에요. 풀과나무에서는 자궁의 혈액순환을 개선하고 자궁을 튼튼하게 하는 뇌청혈해독탕을 통해 생리 두통을 치료하고 있는데요.

 

 

뇌청혈해독탕은 10년간의 연구와 임상 결과를 통해 자체 개발한 두통 치료제로 통증 감소뿐 아니라 저하된 장부의 기능을 강화하고, 면역력을 증진해주는 효과가 뛰어납니다. 혈액순환 개선에도 효과적이죠.

이와 함께 복부를 따뜻하게 해 자궁의 혈관 수축이 부드럽게 진행될 수 있도록 도와주는 뜸 치료 등이 더해지면 더욱 효과적인 생리두통 치료가 가능해져요

 

 

 

▶좀 더 적극적으로 대처해요!

건강한 여성이라면 누구나 생리를 겪습니다. 그러나 그 과정에서 겪는 통증 역시 당연히 겪어야 하는 현상은 아니에요. 생리가 다가오기 전부터 두통에 대한 두려움으로 고민하고 있다면, 그로 인해 소중한 시간이 괴로움으로 얼룩지고 있다면 좀 더 적극적으로 대처로 맑은 일상 되찾아보시길 바랄게요!

 

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머리가어지러운이유, 왜 몰랐을까머리가어지러운이유, 왜 몰랐을까

Posted at 2018.08.22 16:30 | Posted in 어지럼증

“건강은 두려움에 대항할 수 있는 힘을 주고 어떤 확증, 보수 없이도 도전할 수 있는 힘이다.”

이 말에 공감하지 않는 분은 아마 없을 것 같아요. 그런데 때로 우리는 어떤 목표를 이루기 위해 건강을 해치는 일을 거침없이 하곤 합니다. 건강을 잃으면 그토록 이루려고 했던 것들도 의미를 잃게 되는데도 말이죠.

 

 

▶머리가어지러운이유, 왜 몰랐을까?

사회생활로 하루하루 바쁜 날들을 보내다보면 익숙한 불편함은 대수롭지 않게 여기게 됩니다. 어지럼증 역시 그 중 하나가 아닐까 싶은데요. 누적된 스트레스나 피로, 혹은 일시적인 빈혈 탓으로 여기는 게 보통이죠. 그런데 증상이 쉽사리 멈추지 않고 지속적으로 반복된다면 어떨까요. 그때도 곧 나아지겠지 하는 생각으로 버틸 수 있을까요? 결코 그렇진 못할 것 같은데요.

 

 

사실 어지럼증은 우리가 일반적으로 생각하는 것과 달리 다양한 요인에 의해 발생해요. 말초신경계 및 전정기관 이상, 뇌혈관인 중추 신경계 이상, 자율신경계 이상, 심리적 원인이 그것인데요. 이석증, 전정신경염, 메니에르병, 뇌졸중(뇌경색), 편두통, 고혈압, 당뇨, 불안*공황장애 등 관련 질환 역시 제각각이죠.

 

 

여러 원인에 의해 발생이 되는 만큼 어지럼증은 이과, 내과, 신경과, 정신과 등 여러 진료 과목을 진단을 필요로 하기도 해요. 문제는 이들 검사에서 별다른 이상을 찾지 못할 때도 적지 않다는 거죠. 이때는 장부의 기능이 저하된 것은 아닌지 점검해볼 필요가 있는데요.

 

 

스트레스나 피로 등으로 인체 면역력이 떨어지고 그로 인해 장부가 제 기능을 하지 못하게 되면 체내에 생긴 노폐물이 밖으로 배출되지 못하고 혈관 내에 쌓이게 돼요. 혈액순환 장애가 발생하게 되는 것인데요. 이 과정에서 혈액을 통해 공급되어야 할 산소와 영양소가 뇌에 충분히 전달되지 못하게 되면서 어지럼증, 두통과 같은 증상을 일으키게 되죠.

 

 

문제가 되는 장부의 기능 회복을 돕고, 정체된 혈액순환을 개선하기 위해 풀과나무에서는 한약인 뇌청혈해독탕을 처방하고 있어요. 10년 동안 여러 유형의 관련 증상 환자들을 치료하면서 얻은 경험과 임상을 바탕으로 개발한 탕약으로 몸속에 쌓인 노폐물 제거에 큰 힘을 발휘하죠.

 

 

정체됐던 혈관이 뚫리고 맑고 깨끗한 혈액이 전신을 순환하게 되면 장부의 기능은 물론 면역력 또한 회복이 되는데요. 이는 전신의 건강을 강화해 몸속에 노폐물이 생기는 것을 예방하는 결과로 이어지죠. 환자의 병력 기간, 상태에 따라 맞춤 처방되기 때문에 자주 내원할 필요 없이 약 복용만으로도 충분한 증상 개선이 가능해요.

 

 

여기에 피로와 스트레스로 지친 몸 상태를 회복시켜주는 뜸요법, 귀 주변의 기혈순환을 바로잡아 주는 사암침법, 뇌 혈액순환 장애로 비정상적으로 높아진 뇌압을 침을 통해 정상으로 낮춰주는 뇌압조절법이 더해지면 더욱 효과적인 어지럼증 치료가 가능해져요.

 

 

▶천리길 시작은 '건강'!

무슨 일을 제대로 해내려면 일단 ‘한 건강’ 해야 하지 않을까요? 소중한 일상이 모여 삶을 이루는 만큼 일상을 흔드는 이들 증상에 결코 관대해지지 않기를 바랍니다!

 

 

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이명치료잘하는곳? 이유부터 찾아요!이명치료잘하는곳? 이유부터 찾아요!

Posted at 2018.08.21 15:09 | Posted in 이명

어떤 문제를 제대로 해결하기 위해서는 왜 그 문제가 발생했는지 원인을 찾는 것부터 시작해야 하지 않을까 싶습니다. 큰 노력 없이 이유를 찾게 된다면 다행이지만 갖은 노력에도 원인을 찾지 못하면 점점 괴롭고 불안한 마음이 들지 않을까 싶은데요.

가령, 이명처럼 말이죠.

 

 

▶이명치료잘하는곳? 우선 이유부터 제대로!

외부에서 어떤 소리 자극이 없음에도 불구하고 귀에서 정체를 알 수 없는 소리가 들리는 것을 이명이라고 하죠. 다른 사람에겐 들리지 않고 오직 내게만 들리기 때문에 그 괴로움이 더욱 큰데요.

그렇다면 귀에서 불쾌한 소리가 들리는 까닭은 어디에 있을까요?

 

 

일반적으로 이 증상은 귀의 구조적 문제와 청각기관 손상에 의해 나타나요. 구조적 문제인 경우 소리를 전달하는 유모세포 손상이 요인이 되는데요. 청각세포는 소음, 항생제 같은 약물, 중금속, 환경유해물질, 독소, 노폐물, 스트레스, 바이러스감염에 의해 손상이 돼요.

 

 

청각기관 손상에 의한 이명은 각종 질환과 관련이 깊어요. 난청, 노인성, 소음성이명, 메니에르병, 중이염, 신경종양, 고혈압, 동맥경화, 심장질환, 빈혈, 갑상선질환, 당뇨 등이 있죠. 귀뿐 아니라 신체 전반의 문제가 이명으로 이어지고 있음을 알 수 있는데요. 이비인후과 검사에서 별다른 이유를 찾지 못했다고 안심해서는 안 되는 이유기도 하죠.

 

 

▶귀의 문제 아니라면..?

앞서 살펴본 것처럼 이명의 원인은 단순히 귀에 그치지 않아요. 이는 귀가 경락을 통해 여러 장부와 긴밀하게 연결되어 있기 때문이기도 한데요. 따라서 지속적인 이명에 시달리고 있다면 몸 전반의 건강 상태를 점검해보는 것이 좋아요. 한의학에서는 위와 같은 요인에서 이명의 이유를 찾고 있어요.

 

 

문제가 되는 장부의 기능을 회복하고 귀 주변의 기혈순환을 바로잡기 위해 풀과나무에서는 먼저 한약요법을 시행하고 있어요. 증상의 이유가 신장에 있는지, 간이나 위장의 문제인지 파악해 처방되는 맞춤 한약으로 점차적으로 증상이 개선되는데 도움을 주죠.

 

 

이와 함께 저하된 기와 장부를 보해주는 침, 약침, 뜸, 부항요법, 경직된 근육을 부드럽게 이완시켜주는 근육이완요법, 체내에 혈액이 충분히 만들어질 수 있도록 도와주는 환약요법, 기혈순환을 바로잡아 주는 경락마사지요법도 이명 개선에 큰 도움을 주죠.

 

 

이명의 경우 단독으로 발생하기도 하지만 두통, 어지럼증과 같은 신체적 증상을 동반할 때가 많아요. 이는 장부가 제 기능을 하지 못하면서 발생한 체내 노폐물이 혈관 내에 쌓여 뇌 혈액순환을 방해하기 때문인데요. 이때는 뇌청혈해독탕이 도움이 돼요. 임상과 연구를 바탕으로 개발한 탕약으로 노폐물을 제거하고 장부의 기능 및 면역력 강화를 도와 효과적으로 동반 증상들을 해소해주죠.

 

 

▶시행착오 거칠 수 있지만..

진단을 받는 과정에서 별다른 이상을 찾지 못하고, 그럼에도 증상이 지속되면 환자 입장에서는 지치기 마련이죠. 하지만 이 과정을 잘 견뎌내야 이명으로 흔들리는 일상을 되찾을 수 있는데요. 현명하고 적극적인 대처, 잊지 않기를 바랍니다!

 

 

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소아두통. 더욱 세심하게!소아두통. 더욱 세심하게!

Posted at 2018.08.20 14:20 | Posted in 두통

작고 여린 아이들이 어디 아프다고 하면 부모님의 마음은 무너지죠. 이 어린 게 어디 아플 데가 있다고 하면서 말이죠. 게다가 아이들은 아직 표현 능력이 부족해 어디가 어떻게 아픈지 제대로 설명하지 못해 더욱 마음 졸이게 하는데요.

아이가 흔하게 겪는 ‘두통’ 역시 그 중 하나가 아닐까 싶어요.

 

 

▶소아두통. 꾀병이 아니에요!

보통 아이가 아프다고 말하면 꾀병이 아닐까 하는 생각을 갖기 쉬운데요. 하지만 소아두통은 이 시기 흔하게 겪는 증상 중 하나예요. 유치원 연령에서는 약 3분의 1이, 초등기 시기에는 약 2분의 1정도가 통증을 호소하는 것으로 알려져 있어요.

 

 

이런 소아두통이 문제가 되는 건 단순히 통증의 괴로움뿐 아니라 그로 인해 발생할 수 있는 각종 악영향 때문이에요. 지속적으로 통증이 시달리는 소아의 경우 학교생활을 제대로 하지 못하게 될 가능성이 높아요. 수업에 집중하지 못하게 되면서 학습능률이 저하되죠.

또한 위축, 주의집중 저하, 공격성 등 행동장애가 나타날 가능성도 높아지는데요. 특히 잦은 두통에 시달리는 아이의 경우 불안이나 우울, 심리적인 문제를 갖고 있는 경우도 많아요. 보호자의 세심한 주의가 왜 필요한지 알 수 있는 대목이죠.

 

 

▶소아두통 치료는 어떻게?

소아의 경우 위장 문제로 두통을 호소하는 경우가 많아요. 소화가 제대로 되지 않아 생긴 체내 노폐물이 혈관 내에 정체, 정상적인 뇌 혈액순환을 방해해 두통으로 이어지는 것인데요. 때문에 단순히 통증 자체에 집중할 것이 아니라 전신의 관점에서 살피고 대처해야 해요

 

 

이를 위해 풀과나무에서는 아이의 체질에 따른 한약요법을 진행하고 있어요. 통증의 요인이 되는 혈관 노폐물을 제거함으로써 효과적으로 통증을 개선하는 것이죠. 특히 10년간의 연구와 임상 결과를 통해 자체 개발한 탕약인 ‘뇌청혈해독탕’은 두통과 어지럼증을 효과적으로 개선할 뿐 아니라 장부의 기능을 강화해 아이의 전반적인 건강을 북돋아주죠.

 

 

무엇보다 지속적인 관리를 통해 아이가 심리적으로 불안해하거나 위축되지 않도록 함으로써 아이가 통증 없이 건강하게 자랄 수 있도록 돕고 있어요.

 

 

▶아이에 대한 관심 잊지 마세요!

어린 애가 무슨 두통일까 싶지만 결코 그렇지 않아요. 부모의 편애와 과중한 학업, 수면부족, 교우관계 등 아이의 두통을 악화시키는 요인들은 너무나 많아요. 아이의 일상에 대한 더욱 세심한 관심과 애정, 잊지 않길 바랄게요!

 

 

▶▶소아두통 예방은 바른 자세에서!

아이들은 성인에 비해 근력이 약하기 때문에 근육들이 제대로 된 힘을 발휘하지 못하는 경우가 많아요. 저하된 근육이 무거운 머리를 지탱하려고 하다 보니 경추와 머리 주변의 근육이 약화되어 두통이 생길 수 있는데요. 나쁜 자세까지 더해지면서 더욱 힘들어질 수밖에 없죠. 평소 올바른 자세습관과 규칙적인 운동이 최선의 예방법인 만큼 보호자께서 옆에서 잘 지도해야 한다는 것, 잊지 마세요!

 

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