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건강정보1331

냉방병 어지러움, 과도한 에어컨 바람이 문제라면 일상생활이 어려울 정도로 여름의 무더위는 매년 수위를 높여갑니다. 때문에 여름의 시작부터 끝까지 에어컨이 쉴 새 없이 돌아가는데요. 다만 문제는 과도한 에어컨 사용에 의해 오히려 냉방병에 노출되어 다양한 신체적 불편함을 겪게 될 때가 적지 않다는 것입니다. 두통이 대표적이지 않을까 싶은데요. 여기에 또 하나의 증상을 추가해볼 수 있을 것 같습니다. 바로 어지럼증입니다. 냉방병 어지러움의 이유는? 차가운 에어컨 바람에 의한 직접적인 자극은 어지럼증으로 이어질 수 있는데요. 몇 가지 발생 기전들을 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 온도 변화에 따른 혈관 반응에어컨 바람은 국소적으로 체온을 급격히 낮춥니다. 이때 피부와 말초 혈관이 수축하면서 혈류량이 줄어드는데요. 이러한 혈관 반응은 몸 전체의 순.. 2025. 5. 29.
일어날때두통 기립성두통의 원인과 예방은? 앉아있거나 누워있을 때는 괜찮은데, 일어날 때 두통이 발생할 때가 있습니다. 두통뿐 아니라 어지럼증이 발생하기도 하는데요. 왜 일까요? 일어날때두통 기립성두통의 원인은? 기립성두통은 앉아 있거나 누워 있다가 갑자기 일어날 때 머리가 지끈거리거나 아픈 증상을 말합니다. 이런 두통은 단순히 머리가 아픈 것을 넘어서 어지럽거나, 눈앞이 깜깜해지거나, 심한 경우 잠깐 의식을 잃을 정도로 나타나기도 하는데요. 이러한 현상은 뇌로 가는 혈류가 갑자기 부족해지거나 뇌척수액의 압력이 낮아지면서 발생할 때가 많습니다. 이를 좀 더 세부적으로 살펴보겠습니다. 1. 기립성 저혈압 앉거나 누운 상태에서 일어날 때, 혈액이 중력 때문에 다리 쪽으로 쏠리게 됩니다. 원래는 우리 몸의 자율신경계가 이를 감지하고 혈관.. 2025. 5. 28.
신암동한의원, 점검못한 어지럼증 원인이 있다면? 어지럼증은 일상에서 종종 겪는 익숙한 증상 중 하나입니다. 때문에 대수롭지 않게 생각할 때가 많습니다. 짧게 나타났다 곧 나아진 것을 이전의 경험을 통해 알고 있으니까요. 그런데 곧 나아질 줄 알았던 어지럼증이 지속적으로 반복된다면, 그 이유는 무엇이며 어떻게 대응해야 할까요? 어지러움이 계속 되나요? 눈앞이 캄캄해지고 주변이 빙글빙글 도는 것 같은 증상으로 표현되는 어지럼증. 얼굴빛이 창백해지기도 하고, 식은땀을 흘리는가 하면, 구토가 동반되기도 하는데요. 다만 정도가 심하지 않고 짧은 시간 나타났다 사라질 때가 대부분이라 큰 문제로 여기지 않을 때가 많습니다. 조금만 참으면 되니 말이죠. 그런데 이렇게 시작된 어지럼증이 좀처럼 나아지지 않고 계속된다면, 혹은 나아지는 것 같다가도 금세 다시 찾아.. 2025. 5. 27.
피곤하면 이명 만성피로 몸 곳곳을 힘들게 해요 바쁜 일상에 쫓겨 생활하다보면 몸 관리에 소홀해질 때가 많습니다. 충분한 휴식을 취하지 못한 상태에서 하루를 시작할 때가 많은데요. 문제는 이렇게 쌓인 피로는 각종 신체적 불편함으로 나타난다는 것입니다. 그 중 하나가 바로 ‘이명’입니다. 피곤하면 이명, 만성피로와 이명의 관계 만성피로와 이명은 여러 신체적, 신경학적 문제와 관련되어 있습니다. 몇 가지 발생기전들을 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 만성피로에 의한 신경계 과부하 만성피로는 단순히 피로의 누적만을 가리키는 것이 아니라 신체 회복 메커니즘이 고장 나면서 교감신경계 과항진 상태가 지속되는 것을 의미합니다. 이때 자율신경계 균형이 깨지고 교감신경(긴장·각성) 우위 상태가 유지되면 내이(耳)로 가는 혈류가 감소하게 되는데요. 내이는 매.. 2025. 5. 26.
대구편두통한의원 통증 원인에 따른 대응으로 오랫동안 편두통으로 고생해온 분들이라면 생활습관 개선에 많은 노력을 기울이고 계시지 않을까 합니다. 통증을 일으킬 수 있는 음식을 피하고, 자극이 강한 향수는 멀리 하는 식으로 말이죠. 좀 더 체계적으로 통증을 관리하고 계신 분들이라면 통증일지를 통해 어떤 상황에서 머리가 아팠는지 기록하는 등의 노력도 아끼지 않고 계실 겁니다. 더없이 좋은 방법들입니다. 그런데 이러한 노력을 비웃기라도 하듯 통증이 찾아올 때가 있습니다. 어쩌다 한 번이 아니라 지속적으로 말이죠. 이때는 어떻게 대응해야 할까요? 편두통이 계속 되나요? 보통 한쪽 머리가 아픈 것을 편두통으로 알고 계십니다. 치우친다는 뜻을 가진 한자어 편(偏)자를 쓰기 때문일 텐데요. 잘못된 설명은 아니지만 무조건 한쪽 머리만 아픈 것은 아닙니다... 2025. 5. 23.
운동후어지러움 반복될 때 살펴봐야 할 원인은? 꾸준한 운동이 몸과 마음에 얼마나 긍정적인 영향을 끼치는지 모르는 분들은 없을 것입니다. 하지만 하루하루 바쁘게 생활하다보면 30분의 여유조차 찾기 힘든 게 현실인데요. 그러다 가끔 시간이 될 때 무리하게 운동을 하다 몸에 무리가 오기도 하죠. 이 과정에서 느껴지는 증상 중 하나가 바로 어지럼증인데요. 운동후어지러움. 왜 발생하는 것일까요? 운동후어지러움 발생 이유는? 운동후 어지러움이 발생하는 원인은 다양한 생리적/병리적 기전이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 개인의 건강 상태나 기저질환 유뮤에 따라 달라질 수 있지만 몇 가지 일반적인 요인들을 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 급격한 혈압 저하 (운동후 저혈압)운동 중에는 근육에 혈액을 공급하기 위해 말초 혈관이 확장되고 심박수와 심박 출량이 .. 2025. 5. 21.
신천동한의원 귀울림치료가 필요한 상황인가요? 의미가 없는 단조로운 형태의 소리가 귓속을 맴도는 이명. 다른 이들에겐 들리지 않고 오직 내게만 들리는 주관적인 현상이기 때문에 오랫동안 지속될 경우 상당한 스트레스를 불러오는 증상이기도 한데요. 대체 왜 귀에서 소리가 들리는 것이며 어떤 방법으로 이겨낼 수 있을까요? 귀에서 소리가? 귀울림 원인은? 외부에서의 소리 자극이 없는 상황임에도 특정 소리가 귓속을 맴도는 것을 귀울림(耳鳴)이라고 합니다. 삐- 왱- 하는 날카로운 기계음이나 모기, 귀뚜라미 같은 벌레소리, 바람, 물, 종소리에 가까운 소리 등 다양한 형태로 나타나는데요. 초기에는 그 정도가 미약해 주변의 다른 소리들에 묻혀 제대로 인지하지 못할 때가 많습니다. 그러다 휴식을 취하기 위해 잠자리에 들었을 때, 혹은 조용한 공간에서 일에 .. 2025. 5. 20.
우울증 두통 발생 이유와 한의학적 치료방법은? 우울장애는 매우 흔한 질환입니다. 우울증에 시달리게 되면 슬픔 및 절망감, 체중 변화, 불면이나 과다 수면, 정신적인 초조, 피로, 무가치함, 죄책감, 집중력 감소 등 다양한 문제들을 경험하게 되는데요. 두통이 우울증의 증상 가운데 하나라는 사실 또한 그리 놀라운 사실이 아닙니다. 우울증 두통의 이유는? 두통은 우울증 환자 분에게서 흔히 나타나는 증상입니다. 다만 두통이 우울증에 의해 나타나는지에 대한 인과관계를 명확하지 않습니다. 상당수의 항우울제는 그 자체로 두통에 효과적이기 때문에 증상이 좋아졌다고 해도 우울증이 호전되어서 두통이 개선된 것인지, 두통 자체가 좋아진 것인지 구분하기 어렵습니다. 다만 두통이 우울삽화 시에만 발생하고 우울증의 호전과 함께 사라졌다면 우울증에 기인한 두통이라고 .. 2025. 5. 19.
대구 어지러움 증상 병원 하루하루가 힘겨운가요? 스트레스나 피로에 의한 가벼운 증상 정도로 여기기 쉽지만 자칫 일상생활은 물론 삶의 균형 자체를 위태롭게 하는 어지럼증. 특히 거동이 불편하거나 고령인 분들이 순간적인 어지러움에 대응하지 못하고 넘어지게 될 경우 골절이나 장기 손상과 같은 큰 부상으로 이어질 수 있어 주의가 필요한데요. 좀처럼 나아지지 않는 어지럼증. 왜 발생하는 것이며 어떻게 이겨내야 할까요? 어지러움 증상이 계속되는 이유 흔하고 익숙한 탓에 스트레스나 피로 외에는 별다른 발생 원인을 고민하지 않게 되는 어지러움 증상. 이전과 달리 불편함의 정도가 지속되거나 강도가 높아져 참기 힘든 상황이 되어서야 뒤늦게 뭔가 잘못 됐음을 깨닫게 되는데요. 상황이 어찌되었던 어지러움 병원을 방문해 필요한 검사를 진행하고, 그에 따라 적절한 처방까지.. 2025. 5. 16.
저혈압 이명 내이혈류와 자율신경계 문제일 수 있어요 혈압이 정상(수축기 혈압 120mmHg, 확장기 혈압이 80mmHg)보다 낮게 나오는 것을 일컫는 저혈압. 심장근육 질환, 부정맥, 심근염, 대동맥 협착, 정막 폐색, 당뇨, 부산피질, 파킨슨병 등 다양한 질환들과 관련되어 있어 주의가 필요한데요. 저혈압에 노출되면 현기증과 두통, 전신 무기력을 겪게 되며 심한 경우 시력장애나 구역질, 실신 등의 증상을 경험하기도 합니다. 이명 또한 저혈압에 의해 나타날 수 있는 증상 가운데 하나인데요. 그렇다면 저혈압이 이명으로 이어지게 된 이유는 어디에 있을까요? 저혈압이 이명을 일으키는 이유 저혈압에 의한 이명은 귀의 혈류 공급과 청각신경계의 산소 및 영양소 공급 저하와 관련이 깊습니다. 이를 좀 더 구체적으로 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 내이 혈류 감.. 2025. 5. 15.

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