유산소운동 중 두통과 구역질유산소운동 중 두통과 구역질

Posted at 2013.01.22 08:30 | Posted in 두통

유산소운동 중 두통과 구역질

 

 

평소엔 운동을안하고 거의 학교 체육시간에만합니다 근데 유산소운동을 좀 오랫동안 또는 격하게하다보면 심장이 엄청 빨리뛰고 이 증상이 몇분이 지나면 가끔 앞이 깜깜 해지고 머리가 어지럽고 구역질이 납니다 또 머리에 산소가 안통하는것같구요 또 괜찮아질때쯤 두통이 옵니다, 이 두통은 앰뷸런스 삐용삐용 소리같이 주기적으로 아픕니다 .. 궁금한것은 이 증상이 왜 일어나는지와 치료방법입니다.

 

저는 혈관성비염과 귀가 살짝안좋구요 편도 제거수술을 받았습니다.. 또 몇년전에 아스팔트에 머리를 부딪혀 기절을 한적이 있구요 앞이 깜깜하고 어지러운 증상은 갑자기 일어나면 생기는 증상과 똑같습니다


안녕하세요 유산소운동을 격하게 하시면 심장에 많은 과부하가 걸립니다. 평소 심장기능이 좋지 않으셨다면 검진을 받아보시면 좋을 것 같습니다.

 

한의학에서는 과도한 운동은 혈보다는 기를 우선적으로 손상시키이 기도 오장에 모두 분포되어 있기 때문에 평소 약간 부분이 제일 큰 타격을 입는다 합니다.

 

또한 팔다리의 기는 주로 비위에서 주관을 하는데 비위의 기가 순간적으로

탈진이 되면 맑고 영양가 높은 깨끗한 기를 머리위로 쏘아 올려주지 못하여 머리가 띵해질 수도 있다 여겨집니다.

 

위 배너를 클릭하면 해당페이지로 이동합니다 ^^

 

Name __

Password __

Link (Your Website)

Comment

SECRET | 비밀글로 남기기