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건강정보1233

내 귀의 불청객, 귀이명치료 어떻게 할까? 밤늦은 시간 누군가 방문을 두드린다면 어떤 기분일까요? 불안감을 넘어 두려움이 엄습할 것입니다. 어쩌면 ‘귀이명’이 그와 같은 기분을 느끼게 할 증상이 아닐까 합니다. ▶내 귀에 찾아온 불청객, 귀이명 외부에서의 어떤 청각적 자극이 없음에도 귀에서 정체를 알 수 없는 소리가 들리는 것을 이명이라고 합니다. 타인에겐 들리지 않고 오로지 본인에게만 들리기 때문에 당사자가 겪는 스트레스는 상상 이상인데요. 그렇다면 귀이명은 왜 나타나는 것일까요? 보통 귀이명은 내이의 청각세포 손상이 주된 요인입니다. 이로 인해 삐, 윙, 웅 하는 기계소리부터 시작해 매미, 귀뚜라미 같은 벌레소리, 물소리, 바람소리 등 각종 소리에 시달리게 되는데요. 청각세포가 손상되는 원인은 들리는 소리만큼 여러 가지입니다. 지속적인 소음 .. 2017. 10. 10.
파키슨병 증상. 방심하면 안 되는 이유 고령화는 세계적인 문제지만 특히 한국은 그 속도가 굉장히 빠릅니다. 경제 인구 감소를 우려하지만 하지만 고령화로 인한 각종 노인성 질환 역시 큰 문제가 되고 있습니다. 그 중 하나가 바로 ‘파키슨병’입니다. ▶파키슨병 증상, 방심하면 안 되는 이유 뇌졸중, 치매와 더불어 대표적인 노인성 질환인 파키슨병은 신경계의 만성 퇴행성 질환을 말합니다. 서서히, 하지만 꾸준하게 몸의 움직임에 영향을 줘, 결국엔 스스로의 힘으론 어떤 것도 하지 못하게 만드는 위험한 질환이기도 합니다. 그런데 문제는 파키슨병 증상을 노화의 자연스러움으로 받아들이는 경향이 강하다는 것인데요. 때문에 초기 진단이 제대로 이뤄지지 못하고 있기도 합니다. 그렇다면, 반드시 알아둬야 할 파키슨병 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 파키슨병은 4가.. 2017. 9. 29.
잦은 두통. 진통제 의존에서 벗어나야 잦은 두통으로 습관적으로 진통제를 복용하는 분들이 많습니다. 하지만 아무리 약을 먹어도 통증은 쉽사리 가라앉지 않는데요. 때문에 더욱 과도하게 진통제를 복용하기도 합니다. 잦은 두통. 어떻게 해결해야 할까요? ▶과도한 진통제, 약물과용두통으로? 별도의 처방전 없이 구입이 가능한 두통약은 현대인들의 필수품이라 해도 과언이 아닙니다. 매일매일 쌓여가는 스트레스와 피로는 두통을 그림자처럼 따라붙게 하는데요. 하지만 잦은 두통약 복용은 오히려 ‘약물과용두통’이라는 새로운 양상의 통증으로 이어질 수 있고 만성두통의 지름길이 되기도 합니다. 원인 해소가 중요하다고 할 수 있는데요. 한의학에서는 잦은 두통의 원인을 뇌 혈액순환 문제로 파악하고 있습니다. 혈액은 몸 곳곳을 돌며 산소와 영양소를 공급하고 노폐물을 회수해.. 2017. 9. 27.
머리 어지럼증. 원인은 어디에? 간혹 길을 걷다가 갑작스런 어지럼증으로 균형을 잃은 적 있으신가요? 어지럼증 자체는 사실 대수롭지 않게 여겨지는 증상이지만 발생 장소에 따라 위험한 상황을 연출하기도 합니다. 가령 운전 중에 머리 어지럼증이 발생하는 것처럼 말이지요. ▶가벼운 증상? 머리 어지럼증 원인 제대로 살펴야 사실 머리 어지럼증 원인은 어느 한 가지로 꼭 집어 얘기할 수 없습니다. 뇌나 귀의 이상 질환, 고혈압, 내분비계 질환, 심장 질환 등 다양한 요인들이 어지럼증에 관여하고 있기 때문입니다. 이석증, 메니에르병, 전정신경염, 뇌졸중, 편두통, 고혈압, 당뇨 등 관련 질환 역시 한두 가지로 꼭 집어 얘기할 수 없습니다. 다각적인 관점에서 증상을 살피고 대처해야 하는 이유가 여기에 있습니다. ▶어지럼증 현명하게 대처하세요! 한의학.. 2017. 9. 26.
귀에서 심장 소리가 들릴 때 해결책은? 과도한 스트레스나 피로에 시달리게 되면 문득 귀가 먹먹해지고 전에 없던 소리가 들릴 때가 있습니다. 금세 나아지기도 하지만 멈추지 않고 지속되는 경우 역시 적지 않은데요. 귀에서 소리, 무슨 문제일까요? ▶귀에서 심장 소리가 들릴 때 외부에서 어떤 청각적 자극이 없음에도 귀에서 의미를 알 수 없는 소리가 들리는 것을 말합니다. ‘귀에서 심장 소리’가 들리기도 하고 삐, 윙, 웅 하는 금속성의 기계소리, 매미, 귀뚜라미 같은 벌레 소리, 바람, 물소리 등 개인에 따라, 증상 정도에 따라 다양하게 나타납니다. 문제는 이를 장기간 방치할 경우 어지럼증, 두통, 난청, 우울증 등 각종 합병증을 유발할 수 있다는 것인데요. 초기 적극적인 대처가 중요한 이유기도 합니다. ▶귀에서 심장 소리, 어떻게 해소해야 할까 .. 2017. 9. 22.
편두통 예방. 어떻게 해야 할까요? 지끈거리는 통증과 함께 메스꺼움, 구토, 빛이나 소리에 민감해지는 증상이 나타나는 편두통. 여성 5명 중 1명이, 남성 15명 중 1명이 경험하고 있을 정도로 흔하지만 괴로운 증상인데요. 편두통 어떻게 관리하고 예방하고 계시나요? ▶편두통, 이런 증상이라면 당장 병원 찾아야! 통증이 심하고 잦다면 진통제에 의존할 것이 아니라 병원을 찾아 진단을 받는 것이 바람직합니다. 시간이 지날수록 치료하기 더 힘들어질 수 있기 때문입니다. 편두통이 한 달에 5회 이상 발생한다면 진통제 효과가 좋다고 하더라도 병원을 찾는 것이 좋습니다. 또한 아래와 같은 증상이라면 즉시 병원을 찾아야 합니다. *한쪽, 양쪽 팔, 얼굴 한쪽에 마비가 있다. *발음이 불분명하고 상대가 잘 알아듣지 못한다. *이전과 다른 양상의 심한 두통.. 2017. 9. 21.
어지러움 지압으로 완화해볼까? 간혹 주변이 빙글빙글 돌면서 울렁거리는 느낌을 경험할 때가 있습니다. 어지러움을 두고 이르는 말인데요. 일시적이라면 크게 걱정하지 않아도 되지만 나아지지 않고 지속된다면 불안한 마음이 들 수밖에 없습니다. ▶어지러움 원인은 어디에? 자신이나 주변 사물은 그대론데 마치 움직이는 것처럼 느껴지는 일련의 증상을 어지럼증이라고 합니다. 토하고 싶고 금방이라도 쓰러질 것 같은 느낌 등 다양한 양상으로 나타나는데요. 그렇다면 어지러움은 왜 나타나는 걸까요? 어지러움은 몸의 평형을 유지하는 신경계의 문제로 발생합니다. 뇌나 귀의 이상, 내분비계 질환, 심장질환, 고혈압, 당뇨, 심리적 문제도 어지럼증에 관여하는데요. 이석증이나 메니에르병, 전정신경염, 뇌졸중, 편두통 등 유발 질환 역시 한두 가지가 아닙니다. ▶다양.. 2017. 9. 20.
두통없애는법. 맑은 일상 보내고 싶다! 종종 찾아와 일상을 흔드는 두통. 스트레스, 피로 탓으로 여기고 대수롭지 않게 여기기엔 불편함이 상당한데요. 통증이 며칠 동안 지속되기라고 하는 날엔 매일매일 지옥일 수밖에 없습니다. 두통 어떻게 없앨 수 있을까요? ▶두통없애는법. 원인부터 찾아야 머리가 아프면 가장 먼저 찾게 되는 두통약. 구입이 쉽고, 효력 역시 뛰어나기 때문에 두통의 가장 첫 번째 대응책입니다. 하지만 잦은 두통에는 큰 효과를 기대하기 어려운 게 사실입니다. 잊지 말아야 할 사실은 두통약은 통증을 완화하는 것이 복용 목적이지 근본적 치료법은 아니라는 것입니다. 그렇다면 두통의 원인은 어디에 있을까요? 일반적으로 두통은 원인이 명확한 이차성두통과, 뚜렷한 원인 없이 발생하는 일차성두통으로 구분합니다. 대개의 두통은 일차성두통에 해당이.. 2017. 9. 18.
귀에서 삐소리가 나요. 멈추게 할 수 있나요? 우리는 하루에도 수없이 많은 소리를 들으며 살고 있습니다. 그중에는 듣기 싫고 불쾌한 소리도 있기 마련데요. 그런데 그러한 소리가 들릴만한 상황이 아님에도 들려온다면 어떨까요? 다른 누구에게도 아닌 오로지 내 귀에만 들린다면 말이죠 ▶귀에서 삐소리가 나요. 이명인가요? 외부에서 어떤 청각적 자극이 없음에도 귀에서 의미를 알 수 없는 소리가 들리는 것을 이명이라고 합니다. ‘귀에서 삐소리’가 나기도 하고 매미, 귀뚜라미 같은 벌레소리, 바람소리, 물소리가 들리기도 합니다. 어떤 소리든 불안감을 안겨주기엔 충분한데요. 그렇다면 ‘귀에서 삐소리가 나요’ 그 이유는 어디에 있을까요? 보통 이명은 내이의 청각세포 손상에 의해 발생합니다. 잦은 소음노출이나 이어폰 사용과 같은 생활환경이나 습관이 문제가 되기도 하고.. 2017. 9. 15.
파킨슨병에 좋은 음식. 꼭 챙겨 드세요! 건강하고 즐거운 노후생활을 위해서는 어떻게 해야 할까요? 여러 가지가 있겠지만 그 중 하나를 꼽으라고 한다면 자신의 몸에서 일어나는 변화들을 가볍게 여기지 않아야 한다는 것입니다. 노화의 현상이라 여기고 방치하는 순간 위협적인 질환이 악화되는 걸 지켜보는 것과 같기 때문입니다. 파킨슨병이 그렇습니다. ▶파킨슨병 증상 제대로 살피세요! 신경계의 만성 퇴행성 질환인 파킨슨병은 대표적인 노인성 질환으로 몸을 움직이는 것에 상당한 불편함을 초래해 결국엔 스스로의 힘으론 어떤 것도 하지 못하게 만듭니다. 노년의 삶을 망가뜨리는 질환이라고 할 수 있는데요. 따라서 질환에 대한 명확한 인식과 증상에 대해 제대로 숙지해둘 필요가 있습니다. 특징적인 파킨슨병 증상에는 손떨림이 있습니다. 이는 비슷한 증상인 수전증과 구분.. 2017. 9. 13.
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