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건강정보1233

군발성두통. 극심한 괴로움 벗어날 방법은? 일상에서 종종 경험하는 두통. 누구나 흔하게 경험하는 만큼 큰 문제로 생각하진 않는데요. 그런데 나타나는 통증이 단순한 불편함 이상의 고통으로 다가온다면 어떨까요? 통증의 정도가 너무 심해 극단적인 생각을 할 정도로 말이죠. ▶군발성두통, 삶을 무너뜨린다? 군발성두통은 자율신경두통의 하나로 머리와 얼굴 통증과 함께 콧물, 결막충혈, 눈물 등의 증상이 나타나는 것을 말합니다. 통증을 경험한 환자들의 표현대로라면 ‘타고 갉는 듯한 통증’이 눈 주위에 발생하게 되는데요. 군발성두통이 문제가 되는 것은 통증이 발생하기 며칠 전부터 과민함, 흥분, 무기력 등 군발성두통이 올 것이라는 것을 예감할 수 있는 느낌이 든다는 것입니다. 이미 통증을 경험해본 적이 있다면 그 두려움은 더욱 커지는데요. 이러한 군발성두통은 .. 2018. 1. 16.
두통 어지러움. 괴로운 일상 되찾을 방법! 일상 속에서 흔하게 경험하는 증상 중 하나인 두통 어지러움. 스트레스와 피로가 깊어질 때마다 잊지 않고 찾아오는데요. 때문에 대수롭지 않게 여기는 경향이 강한 것 또한 사실입니다. 과연 그래도 되는 걸까요? ▶두통 어지러움, 뇌의 문제일까? 보통 두통 어지러움이 심하게 나타나면 뇌에 문제가 생긴 것은 아닐까 하는 걱정에 신경과를 방문해 mri, ct 검사를 진행하기도 합니다. 뇌종양이나 뇌출혈 같은 뇌 질환이 의심될 때인데요. 갑자기 심한 두통이 발생했거나, 의식소실이나 경련이 동반된 경우, 빈도가 잦고 평소 겪었던 것보다 더 심하게 나타난다면 이들 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 그런데, 검사 상 별다른 문제를 발견하지 못했음에도 지속되는 두통 어지러움은 무슨 이유 때문일까요? 한의학에서는 그 이유를 .. 2018. 1. 12.
두통 속울렁거림. 뇌청혈해독탕 치료로? 하루하루 바쁘게 생활하다보면 자신의 건강에 소홀해질 때가 많습니다. 때문에 흔하게 겪는 증상은 대충 약국에서 구입한 약으로 해소하거나 버티는 경우가 많은데요. ‘두통’이 가장 대표적인 게 아닐까합니다. ▶두통 속울렁거림이 함께? 보통 두통이라고 하면 머리가 아픈 것에 그치지 않고 다양한 신체 증상과 함께 일 때가 많습니다. 그중 하나가 속울렁거림인데요. 그렇다면 두통 속울렁거림이 함께 발생하는 까닭은 어디에 있을까요? 일반적으로 우리가 겪는 대개의 두통은 목이나 어깨 주변의 근육 경직, 그로 인해 발생하는 신경의 압박으로 발생합니다. 두 증상에 관여하는 신경이 서로 인접해 있고 함께 압박을 받기 때문입니다. 소화장애 자체도 두통 속울렁거림의 요인이 됩니다. 먹은 음식이 제대로 소화되지 않으면 체내에 불필.. 2018. 1. 11.
관자놀이 통증 지속. 왜 그럴까? 업무나 학업에 오랜 시간 집중하게 되면 목, 어깨의 뻐근함과 함께 지끈거리는 관자놀이 통증에 시달릴 때가 있습니다. 자연스럽게 하던 일의 집중력도 잃게 되는데요. 그렇다면 이때, 관자놀이 통증이 발생하는 이유는 어디에 있을까요? ▶관자놀이 통증, 왜 지속될까? 이 부위에 통증이 나타나는 몇 가지 요인이 있습니다. 먼저 ‘스트레스’입니다. 지속적으로 스트레스를 받게 되면 호르몬 분비에 이상이 생깁니다. 이는 체내의 균형을 잃게 만드는데요. 그 영향이 신경까지 전해지면서 관자놀이 통증을 유발합니다. 또한 스트레스는 목이나 어깨 주변의 근육을 경직시키는데 이로 인해 신경이 압박을 받아 통증으로 이어집니다. 과로나 피로 역시 관자놀이 통증의 요인이 됩니다. 피로를 풀지 못하고 오랫동안 쌓아두게 되면 체내에 피로.. 2018. 1. 10.
이명현상 언제까지 참기만?! 외부의 청각적 자극이 없음에도 귀에서 알 수 없는 소리가 들리는 것을 이명이라고 합니다. 다른 사람에겐 들리지 않고 오로지 내 귀에만 들리기 때문에 괴롭고 난처한 상황에 빠지기도 하는데요. 불편함을 넘어 불안감을 안겨주는 이명현상, 어떻게 대처해야 할까요? ▶이명현상, 저절로 나아지겠지? 스트레스나 피로가 쌓이게 되면 몸 곳곳에서 불쾌한 증상들이 나타나게 되는데, 이명 역시 그 중 하나입니다. 그러나 모든 이명현상이 단순히 스트레스나 피로에 의해서 나타나는 건 아닌데요. 일반적으로 이명은 돌발성난청이나 메니에르병, 중이염과 같은 귀 관련 질환이 문제가 되어 나타나기도 하지만 고혈압이나 당뇨, 심장질환 등 귀와 직접적으로 관련이 없어 보이는 질환에 의해서도 발생합니다. 또한 최근에는 잦은 소음노출이나 이어.. 2018. 1. 9.
두통에 좋은 음식. 어떤 게 있을까? 하루하루 바쁜 일상을 보내다보면 올바른 생활습관을 유지하는 것이 어려울 때가 있습니다. 잠을 충분히 자지 못한다거나 끼니를 제대로 챙겨 먹지 못하게 되는데요. 이런 생활의 반복은 필연적으로 몸 곳곳에 크고 작은 통증이나 이상 증상을 불러오는데 대표적인 것이 바로 두통입니다. ▶두통에 좋은 음식, 챙겨 먹어요! 다양한 요인에 의해 발생하는 두통. 이를 예방하기 위해서는 일상에서의 올바른 습관 유지가 무엇보다 중요한데요. 그 중 하나가 바로 음식이 아닐까합니다. 몇 가지 두통에 좋은 음식, 소개해 드립니다. 고등어 - 고등어 속에서는 뇌세포 활성물질인 DHA가 함유되어 있으며 불포화지방산인 EPA가 들어있습니다. 이 성분은 혈관을 확장해 혈압을 강화해주는데요. 특히 고등에서 지방에서 배출되는 EPA는 편두통.. 2018. 1. 8.
숙취 두통. 통증 쉽게 나아지지 않는다면 사회생활로 하루하루 바쁜 일상을 보내는 현대인의 경우 스트레스를 해소할 수 있는 기회가 많지 않은데요. 때문에 퇴근 후 가볍게 ‘한 잔’ 하는 일이 있습니다. 문제는 한 잔의 정도를 넘어선 과음에 있는데요. 때문에 숙취 두통과 같은 괴로운 증상으로 다음 날의 하루를 무의미기 하게 보내는 일도 적지 않습니다. ▶숙취 두통. 무엇이 문젤까? 술을 마시게 되면 몸에 열이 발생하고 혈액의 흐름도 빨라집니다. 빨라진 혈액이 머리로 올라가면 혈관이 팽창돼 뇌압이 상승하게 되는데, 이 과정에서 두통이 발생하게 됩니다. 또한 술(알코올)을 마시게 되면 몸속에 ‘아세트알데히드’라는 독성 물질이 만들어집니다. 이 물질이 혈액에 섞여 전신을 순환하면서 두통을 일으키기도 합니다. 두통뿐 아니라 속쓰림, 메스꺼움, 구토, 현기.. 2018. 1. 5.
노인어지럼증 원인은 무엇? 나이가 들면 원하지 않은 몸의 변화를 경험해야 합니다. 그로인해 일상은 더욱 힘들고 괴로워지는데요. 하지만 이들 변화에 얼마나 적극적으로 대처하느냐에 따라 이후의 삶은 전혀 달라질 수 있습니다. 그 중 하나가 ‘어지럼증’이 아닐까 싶은데요. ▶노인어지럼증 원인은? 65세 이상 노인 중 30%가 경험하는 어지럼증. 5세 많아질 때마다 그 비율은 10%씩 증가하는데요. 문제는 어지럼증으로 인해 낙상과 같은 사고를 당해 골절상을 입게 되는 등 2차적인 피해가 상당하다는 것입니다. 노인어지럼증 원인은 어디에 있을까요? 보통 어지럼증은 인체 평형기관의 문제, 뇌혈관의 문제, 당뇨나 고혈압 등 여러 요인에 의해 발생합니다. 모야모야병이나 동정맥기형이 문제가 되기도 하고 혈관 질환 치료를 목적으로 복용하는 약물이 문.. 2018. 1. 4.
머리가 지끈지끈 아픈 이유 사회생활로 하루하루 바쁘게 보내다보면 자신의 몸에서 나타나는 크고 작은 통증이나 증상을 제대로 살피지 못할 때가 많습니다. 특히 두통의 경우 누구에게만 흔하게 나타나는 만큼 가장 대수롭지 않게 여기는 통증 중 하나인데요. 그러나 지속적으로 반복되는 두통이라면 어떨까요? ▶머리가 지끈지끈 아픈 이유 머리가 아프다고 표현하지만 사실 두통은 다양한 양상으로 나타납니다. 열이 나면서 욱신거리기도 하고 바늘로 쑤시듯 아프기도 합니다. 바늘로 콕콕 찌르는 것 같은 통증이 나타나는가 하면 어지럽고 멍한 기분이 들기도 합니다. 그렇다면 머리가 지끈지끈 아픈 이유, 어디에 있을까요? 보통 오랜 시간 두통에 시달리는 분들의 경우 머리 쪽에 이상이 생긴 것은 아닐까 하는 두려움에 mri, ct 검사를 진행하곤 합니다. 뇌종.. 2018. 1. 3.
귀이명치료법. 귀에만 있지 않다?! 외부의 어떤 청각적 자극이 없음에도 귀에서 알 수 없는 소리가 지속적으로 들리는 것을 이명이라고 합니다. 다른 사람에겐 들리지 않는 지극히 주관적인 증상이기에 당사자가 겪는 심리적 불안이 상당한데요. ▶귀이명, 어떻게 대처하고 있나요? 귀에서 의미 없는 소리가 들리는 만큼 귀의 문제로 발생할 거라는 생각을 가장 먼저 하게 됩니다. 물론 귀 이명은 돌발성난성이나 노인성, 소음성이명, 메니에르병, 중이염과 같은 귀 관련 질환에 의해 발생합니다. 그러나 고혈압, 동맥경화, 심장질환, 혈관성종양, 빈혈, 갑상성질환, 당뇨 등 귀와 관련이 없어보이는 질환에 의해서도 발생이 되는데요. 이는 귀가 단순한 감각기관에 그치지 않고 경락을 통해 여러 장부의 연결되어 있기 때문입니다. 특히 신장의 문제에 주목할 필요가 있습.. 2018. 1. 2.
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