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두통740

관자놀이 두통. 지끈거리는 이유는? 학업이나 업무에 집중하다보면 목이나 어깨 주변의 근육이 뻐근해지면서 지끈거리는 관자놀이 두통을 경험할 때가 많습니다. 하던 일에 대한 집중력도 자연스럽게 잃게 되는데요. 일시적이지 않고 지속적으로 반복된다면 일상생활에 큰 괴로움이 아닐 수 없습니다. ▶관자놀이 두통. 지끈거림의 이유는? 관자놀이 쪽에 통증이 발생하는 몇 가지 이유가 있습니다. 먼저 ‘스트레스’입니다. 스트레스가 누적되면 호르몬 분비에 문제가 생깁니다. 이는 체내의 균형을 잃게 만드는데요. 그 영향이 신경으로 이어져 관자놀이 통증을 일으킬 수 있습니다. 또한 지속적인 스트레스는 목이나 어깨 주변의 근육을 굳게 하는데 이로 인해 주변 신경이 압박을 받게 되면서 관자놀이 두통으로 이어지기도 합니다. 피로 역시 관자놀이 두통의 주요 원인입니다... 2018. 2. 6.
잦은 두통, 휴식만으론 부족하다?! 너무 흔하게 발생하는 탓에 중요함을 제대로 인식하기 어려운 두통. 한두알의 두통약과 적당한 휴식이면 곧 해소될 거라 기대하지만 자주 반복된다면 좀 더 주의 깊게 통증을 살필 필요가 있습니다. ▶잦은 두통. 뇌 질환 때문일까? 일반적으로 두통은 원인 질환이 비교적 명확한 2차성 두통과, 뚜렷한 이유 없이 발생하는 1차성 두통으로 구분합니다. 2차성인 경우 뇌종양이나 뇌출혈 같은 뇌 질환일 가능성이 높은데요. 따라서 갑자기 심한 두통이 발생했거나, 경련이나 의식소실을 동반한 경우, 빈도가 잦고 통증의 양상이 바뀐 경우에는 관련학과를 찾아 mri, ct 등의 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 문제는 우리가 겪는 대개의 두통은 이유를 찾기 힘든 1차성 두통에 해당이 된다는 것인데요. 검사에서 별다른 문제를 발견하.. 2018. 2. 1.
편두통 병원. 언제까지 버티기만? 편두통을 앓고 있는 환자들을 대상으로 한 설문조사에서 응답자의 절반 이상이 통증 때문에 업무 능률이 떨어져 주변사람들로부터 비난을 들은 적이 있다고 답했습니다. 자기관리부족이 이유였는데요. 이는 외국의 조사를 바탕으로 한 결과지만 우리나라라고 해서 크게 다른 다르지 않아 보입니다. ▶편두통 병원? 진통제로 해결하면 되지 않아?! 편두통은 한쪽 머리에서 비롯된 일측성, 혹은 심장이 뒤는 것 같은 박동성 통증이 짧게는 4시간, 길게는 3일 동안 일정시간 발작적으로 나타나는 것을 말합니다. 구토나 오심이 동반되기도 하고 개인에 따라 시야가 흐리게 보이는 것 같은 전조증상이 나타나기도 합니다. 여느 두통에 비해 통증 강도가 센 것으로 알려진 편두통. 하지만 그에 대한 대처는 일반적인 두통에 대한 대처와 크게 다.. 2018. 1. 26.
만성편두통. 괴로워말고 치료해요! 세계보건기구 WHO는 인간의 삶의 질을 떨어뜨리는 4대 요인으로 치매, 정신질환, 사지마비와 더불어 두통을 선정한 바 있습니다. 일상에서 흔하게 겪는 만큼 대수롭지 않게 여겼던 것이 사실은 그 어떤 위협적인 질환 못지않게 소중한 삶을 앗아가고 있었던 것인데요. ▶만성편두통, 오늘도 괴롭나요? 편두통은 머리의 한쪽에서 비롯된 일측성(혹은 양쪽), 심장이 뛰는 것 같은 박동성 통증이 짧게는 4시간, 길게는 72시간까지 발작적으로 지속되는 것을 말합니다. 개인에 따라 구토나 구역이 동반되기도 하고 편두통 시작 전 시야가 흐리게 보이는 등의 전조증상이 나타나기도 합니다. 여느 두통에 비해 통증 강도가 높아 괴로움이 큰 편두통. 문제는 단순히 머리가 아픈 것에 그치지 않고 여러 신체적 증상을 동반한다는 것인데요... 2018. 1. 24.
두통이 심할때. 풀과나무한의원에선?! 하루하루 바쁜 날들을 보내다보면 자신의 몸에서 벌어지는 증상에 일일이 대처하지 못할 때가 많습니다. 흔한 증상들은 그러려니 대수롭지 않게 여겨버리는데요. 그 중 하나가 바로 ‘두통’입니다. ▶두통이 심할때. 두통약이면 충분? 보통 머리가 아프면 한두 알의 두통약과 얼마간 휴식을 취해주는 것으로 할 일을 다 했다고 여깁니다. 누구에게나 흔하게 나타나는 탓에 굳이 병원에 내원해야 할 이유를 찾지 못하는데요. 그런데 통증이 수시로 찾아온다면 어떨까요? 이때도 두통약이면 충분할까요? 두통약을 문제 삼으려는 건 아닙니다. 어쩌다 가끔 찾아오는 통증이라면 굳이 두통약 복용을 망설일 필요는 없습니다. 그러나 두통이 잦고, 그때마다 두통약만 복용하고 있다면 오히려 몸에 나쁜 영향을 끼칠 수 있어 주의해야 합니다. 초기.. 2018. 1. 22.
군발성두통. 극심한 괴로움 벗어날 방법은? 일상에서 종종 경험하는 두통. 누구나 흔하게 경험하는 만큼 큰 문제로 생각하진 않는데요. 그런데 나타나는 통증이 단순한 불편함 이상의 고통으로 다가온다면 어떨까요? 통증의 정도가 너무 심해 극단적인 생각을 할 정도로 말이죠. ▶군발성두통, 삶을 무너뜨린다? 군발성두통은 자율신경두통의 하나로 머리와 얼굴 통증과 함께 콧물, 결막충혈, 눈물 등의 증상이 나타나는 것을 말합니다. 통증을 경험한 환자들의 표현대로라면 ‘타고 갉는 듯한 통증’이 눈 주위에 발생하게 되는데요. 군발성두통이 문제가 되는 것은 통증이 발생하기 며칠 전부터 과민함, 흥분, 무기력 등 군발성두통이 올 것이라는 것을 예감할 수 있는 느낌이 든다는 것입니다. 이미 통증을 경험해본 적이 있다면 그 두려움은 더욱 커지는데요. 이러한 군발성두통은 .. 2018. 1. 16.
두통 어지러움. 괴로운 일상 되찾을 방법! 일상 속에서 흔하게 경험하는 증상 중 하나인 두통 어지러움. 스트레스와 피로가 깊어질 때마다 잊지 않고 찾아오는데요. 때문에 대수롭지 않게 여기는 경향이 강한 것 또한 사실입니다. 과연 그래도 되는 걸까요? ▶두통 어지러움, 뇌의 문제일까? 보통 두통 어지러움이 심하게 나타나면 뇌에 문제가 생긴 것은 아닐까 하는 걱정에 신경과를 방문해 mri, ct 검사를 진행하기도 합니다. 뇌종양이나 뇌출혈 같은 뇌 질환이 의심될 때인데요. 갑자기 심한 두통이 발생했거나, 의식소실이나 경련이 동반된 경우, 빈도가 잦고 평소 겪었던 것보다 더 심하게 나타난다면 이들 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 그런데, 검사 상 별다른 문제를 발견하지 못했음에도 지속되는 두통 어지러움은 무슨 이유 때문일까요? 한의학에서는 그 이유를 .. 2018. 1. 12.
두통 속울렁거림. 뇌청혈해독탕 치료로? 하루하루 바쁘게 생활하다보면 자신의 건강에 소홀해질 때가 많습니다. 때문에 흔하게 겪는 증상은 대충 약국에서 구입한 약으로 해소하거나 버티는 경우가 많은데요. ‘두통’이 가장 대표적인 게 아닐까합니다. ▶두통 속울렁거림이 함께? 보통 두통이라고 하면 머리가 아픈 것에 그치지 않고 다양한 신체 증상과 함께 일 때가 많습니다. 그중 하나가 속울렁거림인데요. 그렇다면 두통 속울렁거림이 함께 발생하는 까닭은 어디에 있을까요? 일반적으로 우리가 겪는 대개의 두통은 목이나 어깨 주변의 근육 경직, 그로 인해 발생하는 신경의 압박으로 발생합니다. 두 증상에 관여하는 신경이 서로 인접해 있고 함께 압박을 받기 때문입니다. 소화장애 자체도 두통 속울렁거림의 요인이 됩니다. 먹은 음식이 제대로 소화되지 않으면 체내에 불필.. 2018. 1. 11.
관자놀이 통증 지속. 왜 그럴까? 업무나 학업에 오랜 시간 집중하게 되면 목, 어깨의 뻐근함과 함께 지끈거리는 관자놀이 통증에 시달릴 때가 있습니다. 자연스럽게 하던 일의 집중력도 잃게 되는데요. 그렇다면 이때, 관자놀이 통증이 발생하는 이유는 어디에 있을까요? ▶관자놀이 통증, 왜 지속될까? 이 부위에 통증이 나타나는 몇 가지 요인이 있습니다. 먼저 ‘스트레스’입니다. 지속적으로 스트레스를 받게 되면 호르몬 분비에 이상이 생깁니다. 이는 체내의 균형을 잃게 만드는데요. 그 영향이 신경까지 전해지면서 관자놀이 통증을 유발합니다. 또한 스트레스는 목이나 어깨 주변의 근육을 경직시키는데 이로 인해 신경이 압박을 받아 통증으로 이어집니다. 과로나 피로 역시 관자놀이 통증의 요인이 됩니다. 피로를 풀지 못하고 오랫동안 쌓아두게 되면 체내에 피로.. 2018. 1. 10.
두통에 좋은 음식. 어떤 게 있을까? 하루하루 바쁜 일상을 보내다보면 올바른 생활습관을 유지하는 것이 어려울 때가 있습니다. 잠을 충분히 자지 못한다거나 끼니를 제대로 챙겨 먹지 못하게 되는데요. 이런 생활의 반복은 필연적으로 몸 곳곳에 크고 작은 통증이나 이상 증상을 불러오는데 대표적인 것이 바로 두통입니다. ▶두통에 좋은 음식, 챙겨 먹어요! 다양한 요인에 의해 발생하는 두통. 이를 예방하기 위해서는 일상에서의 올바른 습관 유지가 무엇보다 중요한데요. 그 중 하나가 바로 음식이 아닐까합니다. 몇 가지 두통에 좋은 음식, 소개해 드립니다. 고등어 - 고등어 속에서는 뇌세포 활성물질인 DHA가 함유되어 있으며 불포화지방산인 EPA가 들어있습니다. 이 성분은 혈관을 확장해 혈압을 강화해주는데요. 특히 고등에서 지방에서 배출되는 EPA는 편두통.. 2018. 1. 8.
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