잠을 자고 있는데 귀에서 윙- 하는 벌레의 날갯짓 소리가 들린다면 어떨까요?
무의식적으로 손으로 귀 주변 허공을 휘저으며 쫓아내려 할 것입니다. 그런데 그러한 불쾌한 소리가 귀 밖이 아닌 안에서 들리는 것이라면 어떨까요? 어쩌면 지금 이 글을 읽고 계신 여러분의 이야기가 아닐까 싶기도 한데요.
수시로 찾아와 일상을 흔드는 이명, 왜 발생하는 것이며 어떻게 이겨낼 수 있을까요?
귀에서 바람소리 계속 되나요?
외부 자극이 없어도 귀에서 일정한 소리가 감지되는 상태를 이명이라 합니다. 처음에는 주변 소리에 묻혀 잘 느끼지 못하다가 잠자리에 들거나 조용한 환경에 놓이면 들리기 시작해 점차 강도가 커지는 경우가 많은데요. 초기에는 “스트레스 때문이겠지”라고 넘기기 쉽지만 어느 순간 악화되어 일상생활에 어려움을 안겨줄 때가 많죠.
그렇다면 귀에서 바람소리와 같은 문제가 지속되는 이유 어디에 있을까요?
대구중구한의원 풀과나무한의원에서는 장부의 기능 저하와 기혈순환 장애에서 그 이유를 찾고 있습니다. 유형에 따라 신허, 기허, 간화, 담화, 혈허, 비위허 등으로 구분하고 있는데요. 각각의 특징들을 살펴보면 다음과 같습니다.
신허(腎虛) : 신장의 기운이 약해지면 전신의 정기(精氣) 운용이 불안정해지고 귀로 이어지는 생리적 에너지 공급도 떨어지면서 이명이 쉽게 발생할 수 있습니다. 신장은 체내 독소와 노폐물을 배출하는 역할을 하는데, 기능이 떨어지면 노폐물에 의한 혈류 장애와 청각신경 손상이 발생하면서 이명에 노출되기 쉬운 몸 상태가 됩니다.
기허(氣虛) : 기력이 부족하면 혈류를 밀어주는 힘이 약해져 귀 주변의 순환이 원활하지 못해 일정한 소리가 반복될 수 있습니다.
간화(肝火) : 스트레스·분노·과도한 긴장이 쌓여 간의 열이 치솟으면 열이 상부로 몰리면서 귀에 자극을 주어 갑작스러운 이명으로 이어질 수 있습니다.
담화(痰火) : 체내 노폐물과 열이 뒤섞여 점도가 높아진 담이 귀 주변의 미세순환을 막아 울렁거리는 듯한 소리, 먹먹함, 두통을 동반하는 이명을 만들 수 있습니다.
혈허(血虛) : 혈액이 부족하거나 충분히 영양을 공급하지 못해 내이 세포의 기능이 떨어지면 이명, 어지럼증이 함께 나타날 수 있습니다.
비위허(脾胃虛) : 소화, 흡수 기능이 약해지면 기혈 생성이 어려워져 전신 순환이 저하되고, 귀도 영향을 받아 이명이 발생할 수 있습니다.
이명 치료방법은?
언급한 문제들의 개선을 위해 한방에서는 여러 가지 치료법들을 활용하고 있습니다. 단순히 귀에서 소리가 들리지 않는 것에 그치지 않고 신체 전반의 기운 회복과 균형 안정에 의미가 있는데요. 처방되는 치료법들의 특장점들을 간략하게 살펴보면 다음과 같습니다.
√ 뇌혈류 흐름을 바로잡는 한약 치료
신허·기허·혈허 등 원인에 따른 한약을 통해 전신 순환을 강화하고 귀 주변의 기혈 흐름이 고르게 유지되도록 돕습니다. 점진적으로 소리 강도가 줄거나 잦아드는 변화를 기대할 수 있습니다.
√ 조직 회복을 촉진하는 약침 요법
약침은 한약 성분을 경혈에 직접 투여하여 순환 개선 속도를 높입니다. 간화·담화 등 열과 담이 얽힌 이명 유형에 특히 효과적이며, 귀 주변의 긴장이나 부정적인 자극을 빠르게 진정시키는 데 도움이 됩니다.
√ 귀 주변 긴장을 완화하는 침 치료
목이나 측두근, 이개 주변 근육의 긴장은 이명을 악화시킬 수 있습니다. 침 치료는 해당 부위를 이완시켜 순환을 원활하게 하고 귀로 전달되는 부담을 완화합니다.
√ 혈행을 따뜻하게 돕는 뜸 요법
비위허, 기허처럼 기운이 떨어진 경우 뜸을 통해 기혈을 따뜻하게 순환시키면 귀의 먹먹함이나 울림 증상이 안정되는 효과를 기대할 수 있습니다.
√ 기력 회복을 돕는 환약 처방
체력이 저하된 상태에서는 이명 치료 반응도 느릴 수 있습니다. 환약은 기력 보강과 일상 회복을 돕는 방식으로 병행되어 치료 지속력을 높여줍니다.
√ 두통, 어지럼증이 동반될 때 활용하는 청혈한약
담화, 열독, 혈행 장애가 뇌순환까지 방해하는 경우 청혈한약으로 열과 노폐물을 정리해 뇌 신경 기능을 안정시키는 데 도움을 줍니다. 이명과 함께 나타나는 두통, 어지럼증, 집중력 저하 개선에 도움을 줍니다.
악순환에 빠지기 전에
이명은 ‘신경 쓰지 않으면 괜찮아질 수도 있다’고 생각하기 쉽지만 실제로는 그 반대입니다. 소리에 대한 불안이 커질수록 뇌는 그 소리를 더 중요한 신호로 오인하고 자극을 증폭시킵니다.
이명을 잘 다스리는 핵심은 원인을 바로잡고, 신경계의 과민 반응을 진정시키며, 재발을 방지할 수 있는 순환 구조를 회복하는 것에 있습니다. 이명으로 인해 마음까지 지치고 있다면 더 이상 망설이지 말고 이명 개선을 위한 첫걸음, 내딛어 보시기 바랍니다.
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