임신두통. 어떻게 대처하고 계시나요?임신두통. 어떻게 대처하고 계시나요?

Posted at 2017.11.29 14:30 | Posted in 두통

 


아이를 갖게 되면 산모의 마음은 뱃속의 태아에게 쏠립니다. 건강하게 태어나길 바라는 마음뿐인데요. 때문에 임신을 하게 되면 그 어느 때보다 예민한 일상을 보내게 됩니다. 그런 상황에서 결코 원치 않았던 증상이 나타나게 되면 산모의 불안함은 더욱 커집니다. 바로 ‘임신두통’이 발생했을 때처럼 말이지요.

 

 

▶임신두통. 왜 나타나는 걸까요?

임신을 하게 되면 전에는 경험하지 않았던 두통이 나타날 때가 있습니다. 이는 황체 호르몬 영향에 의해 발생하기도 하고 입덧 시 구토가 심해지면서 임신두통을 유발하기도 합니다. 또한 임신 중에는 목 근육에 힘을 많이 주게 되면서 목이나 어깨 주변의 근육이 경직되기 쉬운데, 이때 주변 신경이 압박을 받아 두통으로 이어지기도 합니다.

일반적으로 임신두통은 중기로 접어들면서 어느 정도 사라집니다. 그렇지 않고 지속될 때에는 심리적 문제일 가능성이 높은데요. 임신 경과나 출산에 대한 두려움으로 인해 두통이 나타나게 되는 것입니다.

 

 

▶임신두통. 예방은?

이를 해소하기 위해서는 우선 일상에서 마음을 편안하게 해주는 것이 좋습니다. 가벼운 산책을 통해 신선한 공기를 마시거나 낮잠이나 휴식을 취해주면서 몸과 마음을 안정시켜주는 것이 좋습니다. 목이나 어깨 근육 경직이 요인이라면 관자놀이나 뒷목 부분을 꾸준히 마사지를 해주면 뭉친 근육이 풀리면서 두통도 해소가 됩니다.(가벼운 요가나 명상이 도움이 됩니다.)

 

 

▶그럼에도 두통 사라지지 않는다면

충분한 휴식과 마음의 안정을 취했음에도 좀처럼 통증이 해소되지 않는다면 태아와 산모 모두의 건강을 지키는 선에서 치료를 고려하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

풀과나무에서는 임신두통 해소를 위해 자연주의치료법을 활용하고 있습니다. 여성에게 좋은 당귀를 이용한 한방차 요법이 그것인데요. 이를 통해 통증을 개선하고 혈액순환을 좋게 합니다. 필요에 따라 침요법이나 혈액순환 개선에 도움을 주는 경락이완요법이 시행되기도 합니다.

 

 

특히 한약인 뇌청혈해독탕이 도움이 될 수 있는데요. 십 년 동안 두통과 어지럼증을 중점적으로 치료하면서 얻은 경험과 임상, 연구결과를 바탕으로 개발한 탕약으로 몸속에 쌓인 노폐물을 제거해 혈액순환을 개선하고 장부의 기능과 면역력을 강화해 효과적으로 임신두통을 치료합니다. 다만, 진단을 통해 약 처방이 어렵다고 판단되거나 필요 없다고 여겨질 때에는 처방을 하지 않습니다.

 

 

▶즐거운 태교, 건강한 출산 하세요!

산모의 즐거운 태교는 뱃속의 아이에게 그대로 전달이 됩니다. 산모의 심신 안정이 무엇보다 중요하다고 할 수 있는데요. 단 순간의 통증도 참지 말고 적극적으로 대처해 건강한 출산 하게 되기를 바랍니다.

 

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출산후 두통, 극복방법은?출산후 두통, 극복방법은?

Posted at 2016.08.30 10:41 | Posted in 두통


아이를 출산한 산모에게 가장 중요한 건 아이의 건강일 것입니다. 때문에 정작 본인의 건강에는 별다른 신경을 쓰지 않는 경우가 많은데요. 때문에 많은 산모들이 출산 후 각종 통증에 시달리기도 합니다. 그 중 하나가 바로 ‘출산 후 두통’입니다. 





▶출산 후 두통, 왜?


출산 직후 산모들의 경우 여러 후유증에 시달릴 우려가 높습니다. 대표적인 것이 바로 산후비만, 부종, 산후풍 등인데요. 그런데 두통 역시 출산 후 산모들이 경험하는 증상 가운데 하나입니다. 


임신 초기에는 생리적인 변화로 인해 두통이 나타날 수 있습니다. 황체 호르몬의 분비, 입덧으로 구토, 자극에 대한 과민반응 등의 이유로 두통이 나타나는 것입니다. 그런데 출산후에도 두통이 발생했다면 이는 혈액순환 문제일 가능성이 높습니다. 





임신을 하면 신진대사가 활발해지면서 어느 정도의 담열이 생기게 됩니다. 이런 담열이 머리 쪽으로 올라가 근육을 긴장시키고 두통을 일으키는 것인데, 출산 후에도 두통이 지속된다면 이는 임신 중 생긴 담열이 어혈로 발전했기 때문입니다. 


그렇다면 어혈은 무엇을 말하는 것일까요?


어혈은 혈액의 점성이 높아져 혈액이 정체되고 혈액순환이 원활하지 않아 정상적인 혈액의 기능을 발휘하지 못하는 상태를 말합니다. 이런 어혈로 인해 뇌 혈액순환에 문제가 발생하면 두통뿐 아니라 피로, 수면장애로 이어질 수 있고 심한 경우 만성두통, 뇌졸중으로까지 발전할 수 있습니다. 초기 대응이 중요한 이유가 바로 여기에 있습니다. 





▶출산 후 두통 극복하려면 어떻게?


풀/과/나/무/에서는 뇌 혈액순환을 원활하게 해주는 ‘뇌청혈해독탕’ 처방을 통해 출산 후 두통을 치료합니다. 10년간의 임상연구를 통해 자체 개발한 두통 치료제인 뇌청혈해독탕은 통증을 개선할 뿐 아니라 저하된 위 기능, 심장의 불균형, 대장의 독소, 신장의 무력 등을 해소해 통의 근본적인 원인을 제거하는데 효과적입니다. 





또한 비정상적으로 올라간 뇌압을 정상으로 낮추는 뇌압조절법, 두통으로 인한 통증을 감소시키는데 효과적인 약침요법, 전신 경락의 순행을 원활하게 해 혈액순환을 돕는 경락이완요법 등도 두통 치료에 활용하고 있습니다. 





▶출산 후 두통 예방하려면 어떻게?


이를 위해선 우선 규칙적인 식사가 중요합니다. 오랜 시간 공복 상태를 유지하면 혈당량이 줄어 뇌혈관이 수축하는데, 수축한 혈관이 다시 늘어날 때 두통이 심해질 수 있습니다. 


따라서 식사는 규칙적으로 해주는 것이 좋습니다. 또한 뇌혈관을 수축시키는 카페인 음료는 피하도록 하고, 향수나 담배연기, 페인트 등의 냄새 역시 피하도록 합니다. 




건강한 아이를 출산 했다고 해서 끝이 아닙니다. 이제부터는 건강한 육아가 기다리고 있습니다. 하지만 엄마의 건강 상태가 좋지 않다면 아이 역시 건강하게 자랄 수 없습니다. 


엄마의 불안하고 아픈 상태를 아이가 고스란히 느낄 수 있는 만큼, 아이 건강 못지않게 산모 자신의 건강 역시 소홀히 하지 않기를 바랍니다.  



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임신두통, 건강하게 출산하려면?임신두통, 건강하게 출산하려면?

Posted at 2016.08.18 12:08 | Posted in 두통

임신두통, 건강하게 출산하려면?





흔히 ‘아이는 신이 주신 선물’이라는 표현을 하곤 합니다. 그만큼 거룩하고 신성한 일이기 때문에 하는 말일 텐데요. 그래선지 임신을 하게 되면 산모는 온 신경을 태아에게 집중합니다. 특히 건강관리에 더없이 만전을 기하는데, 이런 이유는 산모들은 임신 중 몸이 아파도 약 하나 자유롭게 복용하지 못합니다. 혹여 태아에게 해가 될까 우려가 되어서입니다.


그런데 이런 불안감으로 마땅히 치료를 받아야 함에도 증상을 억지로 참는 경우가 많은데요. 그 중 하나가 바로 ‘임신 두통’입니다. 






▶임신 후 두통, 도대체 왜?


임신을 하게 되면 산모는 그 전에는 없었던 두통을 겪는 일이 많습니다. 당연히 당혹스러울 수밖에 없는데요. 사실 임신 초기에 발생하는 두통은 황체호르몬의 영향일 수 있습니다. 즉, 자연스러운 증상으로 크게 걱정할 문제는 아니라는 말입니다. (입덧 시 구토가 심해지면서 두통이 발생하기도 합니다.)





또한 임신 두통의 경우 정신적인 문제가 원인이 되어 발생하는 일이 많은데, 임신, 출산에 대한 두려움과 공포가 통증으로 유발되는 것입니다. 때문에 임신 후에는 항상 몸과 마음을 편안하게 하려는 노력을 해주어야 합니다. 가벼운 산책을 통해 신선한 공기를 마시고, 낮잠을 자거나 가벼운 휴식, 가까운 사람들과의 대화를 통해 임신에 대한 불안감을 해소한다면 두통 역시 자연스럽게 해소가 될 것입니다. 





▶증상 지속된다면 다른 문제일 수 있어


규칙적인 운동과 충분한 휴식 등으로 마음의 안정을 찾고 있음에도 두통 증상이 지속된다면 단순 호르몬이나 스트레스 문제가 아닌 미처 파악하지 못한 질환에 의해 발생한 것일 수 있습니다. 이때에는 전문적인 진단을 통해 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 진행하는 것이 바람직한데요. 



한의학에서는 임신 두통을 담열痰熱에서 그 원인을 찾고 있습니다. 임신을 하게 되면 태아에게 양분을 주기 위해 신체 대사가 활발해지면서 담열이 발생하는데요. 이런 담열이 머리 쪽으로 올라가게 되면 근육을 긴장시켜 뇌 혈액순환을 방해, 두통으로 이어지는 것입니다. 







▶참는 게 능사? 아이 위한다면 적극적으로!


사실 임신 두통은 약을 복용하기에 어려운 면이 있습니다. 때문에 풀과나무에서는 치료라기보다 두통을 완화하는 자연주의 치료법을 적용해 임신 두통 해소에 도움을 드리고 있습니다. 


우선 당귀차를 통한 한방차 요법을 진행합니다. 당귀는 여성을 위한 약초라고 불릴 정도로 부인병에 효과적입니다. 두통뿐 아니라 냉증, 산전∙산후회복, 복통에 좋고 혈액을 생성하고 심장을 보호합니다. 어지럼증, 기억력 증진에도 도움을 줍니다. 두통을 완화하고 혈액순환을 좋게 하는 침 치료나, 전신 경락의 순행을 원활하게 하는 경락 이완술 등도 산모에게 무리 없는 치료법입니다. 





또한 10년간의 연구와 임상결과를 통해 개발한 두통 치료제인 ‘뇌청혈해독탕’도 두통 치료에 도움이 됩니다. 이는 통증은 물론 장기의 기능을 개선하고 면역력을 강화해주는 효과가 있습니다. 다만, 의료진의 진단에 의해 약 복용이 어렵다고 판단될 때에는 환자에게 맞는 최선의 치료를 진행하게 됩니다. 




앞서 말씀 드렸던 것처럼 임신을 하게 되면 여성은 관심은 오로지 태아에게 집중됩니다. 그런데 자신의 문제를 태아와는 별개로 생각하기도 하는데요. 산모와 태아는 서로 연결되어 있으며 산모의 통증이 곧 아이의 통증입니다. 참는 게 능사가 아님을 인식하고, 적극적인 대처로 올바른 관리로 건강한 출산 하게 되기를 기원합니다. 




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임신초기?? 두통 미열에 감기기운이 있네요.. 걱정되요..임신초기?? 두통 미열에 감기기운이 있네요.. 걱정되요..

Posted at 2014.10.08 18:39 | Posted in 두통

2월11일날 생리를 시작했구요 3월1일날 관계를맺었습니다.
생리 예정일이 3월10일 이였는데 12일까지 생리를 안해서 엄청 걱정하고

스트레스 받다가 12일밤부터 생리를시작했어요

 


근데 12일날 관계를 가졌는데 21일부터 두통이.. 시도때도 없이 아프고

가만히 있어도 멀미 하는거 같구 그 증상이 지금까지 지속되고 있어요.

 

그래서 저번주 금요일에는 병원도 갔다 왔는데 감기기운 때문에

그럴수도 있다고 약 먹구 주사 맞고 나왔는데

아직도 머리아프고 약간의 미열이 나구 감기기운도 있고 그래요.


관계가질때 항상 콘돔 사용했구요 씻을때 욕조에서 같이 씻엇는데 설마 임신인건가요??....
머리 아프고 약간의 열이 계속되고 오늘따라 분비물도 많이 나는 것 같아서 걱정이에요.

생리 어플에 따르면 오늘이 배란일이던데

그래서 저번부터 아픈건가요 임신인 건가요?? ㅠㅜ

 


안녕하세요 생리기간 중에는 관계를 갖지 않는 것을 원칙으로 하고 있습니다.
양방에서는 감염에 우려가 있고 질, 자궁등에 스트레스를
주어서 염증이나 면역력 저하 등을 우려하고 있습니다.

한방에서는 이를 더욱 강력히 금하고 있습니다.
월경중일 때엔 기혈이 손상을 입고 임맥과 충맥의 흐름이
불규칙할 때 관계를 기혈을 더욱 상하게 할 뿐만 아니라
기의 흐름을 혼란하게 하여 내상을 입히게 된다고 보기 때문입니다.

열이 오르락 내리락 하면서 땀도 나고 불면증이 있으시다면
한번 한의원에 가셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.

 

 

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서울특별시 서초구 서초1동 | 풀과나무한의원
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임신 중 대상포진 뒷머리 두통(신경통)관련 치료 문의임신 중 대상포진 뒷머리 두통(신경통)관련 치료 문의

Posted at 2013.06.07 18:28 | Posted in 두통

임신 중 대상포진 뒷머리 두통(신경통)관련 치료 문의

 

 

저는 현제 외국에살고 있고요 임신중 입니다.

임신 11주 1일이구요 대상포진으로 진단받은건 10주 4일즘이구요.

처음엔 오른쪽 뒷머리가 너무나 아픈거에요 편두통처럼 10초에 한번씩...

그리고선 목에 빨가케 뭐가나더니 수포가 잡혔구요..

 

너무 아파서 집에잇는 타이레놀 아세트아미노산 500 을 1개 씩 해서 하루동안 3개를 먹고 산부인과를 갔는데 대상포진 진단 받구요.. 병원에선 파나돌(파라세타몰) 과 칼라민 로션을 받아서 사용하고있어요,, 수포가 점점 번져서 지금 현제 오른쪽 목과 귀뒤편 뒷통수 쪽으로 올라가고 있어요.. 얼굴엔 없구요,, 근데 문제는 제가 임신중인데,, 두통이 너무 심해서 파나돌을 네시간마다 한번씩 먹고 12시에 약을 먹고 자면 새벽 4시즘 너무 아파서 깨여 10초에 한번씩 오는 아픔 두통이 너무 심합니다. 약을 먹으면 30분 안에 괜찮아 지긴 합니다..

 

 

이렇게 약을 먹은지 4일정도에요... 피부라던가 다른 통증은 참을수 있는데... 두통이 너무 힘듭니다... 거기다 임신중이라 다른 약들을 못써요... 어쩌면 좋죠 혹시 이게 대상포진후 신경통으로 갈수 있는건가요?? 너무 무섭습니다.. 약을 장기복용하면 아기한테 위험 할까봐도 무섭고...

 

이 두통이 이대로 안사라질까봐도 무섭습니다... 일을하고 있었는데 대상포진 진단후 쉬고있습니다... ㅠ 두통이 이렇게 뒤통수가 아리고 바늘로 찌르듯 꼭꼭 으~ 소리가 날정도로 아픈게 정상인지요... 외국이라서 말이 많이 통하는것도 아니라서 두통 치료가 더욱 힘드네요.... 소중한 답변 부탁드릴께요...

 

임신중에 대상포진이 겹치셨으니 얼마나 힘이 드시겠습니까?

더군다나 외국이시니 너무 힘드시겠네요.

 

대상포진은 수두를 일으켰던 바이러스가 신경절을 따라 피부에 수포를 일으키는

것을 말하는데요, 가장 큰 특징이라 할 순 없지만 대부분의 환자들은 정말 극심한

통증을 호소하는 것을 볼 수 있습니다. 너무 심해서 칼로 도려내고 싶다는 사람,

죽고 싶다 말하는 사람도 있을 정도입니다.

 

 

이 대상포진은 한방으로도 통증을 완화시키고 치료도 가능합니다.

외국 곳곳에 한의원이 진출해 있습니다.

이런 곳에서 치료를 받으실 수 있으면 좋을텐데요...

 

대상포진엔 푹~ 쉬는게 큰 도움이 된다 합니다.

그리고 한방에선 조급함, 스트레스로 인해서도 그 통증이 더욱 심해질 수 있다고 봅니다.

피부에 열을 발생시키는 매운 음식은 가급적 피해주시고

속이 차고 설사를 하지 않으신다면 녹차를 아주 소량으로 하여

차처럼 조금 드시는 것도 좋습니다.

 

그리고 이러한 증상들이 갈수록 심해지시기 전에 미리 한의원에 오셔서 상담을 받아보신 후 직접 뵙고 그 증상을 살펴보면서 말씀드리는 것이 옳은 듯 합니다. 글로는 어느 정도 한계가 존재한다는 점 양해 부탁드립니다.

 

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 상담누적건수 4400 풀과나무한의원은 여러분에게 뒷머리두통의 치료법에 대한  상세한 답변을 해드리기 위해 전화&온라인상담을 통해 해결책을 드리고 있습니다.

 

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임신두통 임신 5개월째입니다..임신두통 임신 5개월째입니다..

Posted at 2013.01.19 02:00 | Posted in 두통

임신두통 임신 5개월째입니다..

 

임신5개월인데 벌써5일째 감기몸살로 끙끙 앓고 잇어여..ㅠ 다른건 참을 순있는데 두통이 너무 심해서요.. 누워서 겨우 잠들면 두통 때문에 잠을 제대로 못자요.. 왼쪽 오른쪽 정면으로 해도 소용이 없어서 제대로누워있지도 못하고 앉아 있어도 아프고..ㅜ 머릴 앞쪽으로 기울이면 흠..골이 나갈 정도예요.. 일어나려고 하면 누가 눈 양쪽 끝 평평한 곳 잇죠 거기가 깨질꺼 같아요.. 기침을 하면진짜 너무 심해서 기침하기가 무서워요 밥 조금 먹으면 얼마 안있다가다토하고요...타이레놀 먹으면 효과 얼마가지도 않고요...얼굴에열도잇다없다해요..왜이렇게심한거죠..?ㅠ

 

 

현재 보이는 두통은 감기로 인한 외감두통으로 풍열 두통일 가능성이 있으십니다. 즉, 감기로 인해 온 두통입니다. 감기가 다 낫게 되면 두통도 자연히 소실됩니다. 한의학에서는 감기는 주로 풍에 의해 상한 것인데 풀 이란 곧 바람을 뜻하는 것으로 바람은 그 어떤 것보다 볍고 움직임이 경쾌하고 위로 상승하는 성질이 있다하여 대표적인 양적인 사기 입니다.

 

그래서 이 풍에 상하면 인체의 제일 꼭대기, 양의 기운이 모인 머리를 상하게 하여 두통을 발생시킨다 합니다. 또한 열이 있으시면 이 열이 끼여서 풍열두통을 발생시키게 됩니다. 풍으로 인한 두통은 머리가 깨들듯이 아픈 격렬한 통증을 보이면서 감기증상, 오한, 발열을 대개는 함께 동반합니다.

그리고 눈 양쪽 평평한 곳은 태양혈이라고 하여 두통이 있을 때 치료의 요혈이 됩니다. 때문에 이곳이 아프시면 이곳을 자주 눌러주시면 어느정도 효험을 보실 수 있습니다. 그리고 임신 중이시니 빨리 감기기운을 몰아내셔야 하는데 태아를 생각하셔서 한의원에서 한번 상담을 받아보시는게 좋을 것 같습니다.

 

한의학에서는 임산부 감기에 대한 처방이 있을 정도로 임산부와 태아를 보호하면서 질병을 치료하는 연구가 많이 되어 있다 합니다. 그리고 이것은 한의학에서 감기는 꼭 땀을 내는 치료를 위주로 하는데 이것은 사기를 몰아내기 위함입니다. 감기에 열이 있어도 열을 제거하는 약을 자주 쓰지 않는 것은 이런 찬약을 함부로 쓰면 사기를 장부로 끌어들이는 꼴이 되어 감기로 인한 열은 떨어져도 장부가 상하게 되게 되어 몇날 며칠을 감기 후유증으로 고생을 하게 되고 심하면 내상병을 얻게 되는 경우를 막히 위함입니다. 빨리 쾌유하셔야 태아와 산모 모두에게 이롭습니다.

 

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