두통 때문에 온종일 무기력하고 짜증만 났던 경험, 누구나 한 번쯤 있을 것입니다. 큰 이슈가 없는 날이었다면 그나마 나았겠지만 중요한 시험이나 업무 미팅이 있는 날 그랬다면 그간의 노력들이 수포로 돌아가진 않을까 하는 불안함과 함께 더욱 괴롭고 힘겨웠지 않았을까 싶은데요.
이번 글에서는 좀처럼 나아지지 않는 두통의 원인과 대응방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
잦은 두통, 일상이 점점 힘겨워지나요?
흔하고 익숙해 가볍다는 인식이 있지만 두통의 괴로움은 결코 가볍지 않습니다. 통증이 나아질 때까지 아무것도 할 수 없게 만들고, 그 시간 동안 느껴야 하는 무기력함은 삶의 질을 현저히 떨어뜨리죠. 그럼에도 불구하고 많은 분들이 진통제 복용이라는 비교적 간단한 방법으로 통증에서 벗어날 수 있기를 기대하며 적극적인 원인 치료를 미루는 경향이 있습니다.
하지만 곧 나아질 것이라 생각했던 통증이 지속되거나 재발하는 일이 반복된다면, 원인을 찾아내어 관리해야 합니다.
두통은 크게 원인 질환이 뚜렷한 이차성 두통 (뇌출혈, 뇌종양, 뇌수막염 등)과 특별한 원인이 발견되지 않는 일차성 두통 (편두통, 긴장성두통, 군발두통)으로 구분됩니다. 일련의 검사에서 별다른 통증 원인을 발견할 수 없었다면 현재 여러분이 겪고 있는 통증은 일차성 두통에 해당될 가능성이 높습니다.
이때 오해하지 않아야 할 점은 원인 질환이 없다는 말이 몸에는 아무런 이상도 없다는 의미가 아니라는 것입니다. 특정할 수 있는 구조적 질환이 없을 뿐 통증에 관여하는 기능적 요인은 분명히 존재합니다. 한의학에서는 이를 어혈, 수독, 담음, 열독이라는 피로물질을 통해 설명하고 있습니다.
잦은두통의 한의학적 원인
대구 방촌동한의원 풀과나무한의원에서는 만성적인 두통의 원인을 머릿속에 쌓인 대사 피로 물질과 이로 인한 뇌혈액순환 장애, 그리고 불안정한 뇌압에서 찾고 있습니다.
▪피로 물질의 축적 : 스트레스, 만성 피로, 음주, 흡연, 외상 등 신체에 가해진 각종 유해한 자극들은 체내에 어혈(瘀血), 수독(水毒), 담음(痰飮), 열독(熱毒)과 같은 피로물질(노폐물)을 발생시킵니다.
▪뇌혈류 장애 및 뇌압 불안정 : 피로물질들이 혈액을 타고 이동하다가 뇌혈관에 정체되면 뇌에 충분한 산소와 영양소의 공급을 방해합니다. 이러한 뇌혈류 장애는 두개강 내부 압력인 뇌압에 직접적인 영향을 끼쳐 두통의 발생과 악화 요인으로 작용합니다.
따라서 잦은 두통으로 어려움을 겪고 계시다면 뇌혈관 건강을 위협하는 피로물질에 대한 관리를 시작하셔야 합니다.
두통 치료방법은?
문제의 피로물질을 제거하고 뇌혈액순환의 안정을 위해 한방에서는 맞춤형 치료법들을 활용하고 있습니다.
√청혈한약 : 뇌혈류 개선 및 두중감 완화
처방되는 청혈 한약은 뇌혈관 속에 쌓인 피로 물질을 배출시키고 탁한 혈액을 맑게 해줍니다. 깨끗한 혈액이 원활하게 순환하면 지끈거리는 통증이 점차적으로 개선됩니다. 특히 뇌혈류 장애로 불안정해진 뇌압 안정에도 도움을 주기 때문에 머리가 한결 가벼워지는 것을 느끼실 수 있습니다. 개개인의 체질과 통증 정도를 고려한 맞춤 처방이므로 약 복용만으로도 통증 호전이 가능하다는 장점이 있어 여러 차례 내원해야 한다는 부담 없이 편하게 치료를 진행할 수 있습니다.
√뇌압조절치료 : 불안정한 뇌압 안정화
뇌혈류 장애로 인해 불안정한 뇌의 압력을 침(鍼) 치료를 통해 안정적인 수준으로 조절해주는 치료법입니다. 머리가 터질 듯한 두통이나 묵직한 통증을 빠르게 완화하는 데 효과적입니다.
√침요법 : 기혈 순환 및 신경 이완
두통과 관련된 주요 경혈에 침을 놓아 머리 주변의 기혈 순환을 활성화하고 신경계를 이완시켜 통증을 해소합니다.
√약침요법 : 통증 완화 및 국소 염증 해소
통증을 느끼는 부위나 관련 경혈에 정제된 한약 성분을 주입하는 약침 요법은 국소적인 통증 완화와 염증 해소에 도움을 주어 두통을 개선하는 효과를 보강합니다.
√해독요법 : 전신 독소 배출 및 장부 기능 강화
체내에 쌓인 노폐물과 독소를 제거하고 전신적인 대사 기능을 활성화하는 해독요법을 병행하여 한약의 효과를 높이고 몸의 정화 능력을 강화합니다.
√뜸, 부항요법 : 기력 보강 및 순환 촉진
뜸 치료는 장부의 기운과 면역력을 보강하고, 부항은 국소적인 혈류 정체(어혈)를 개선하여 전신적인 순환을 촉진하는 데 도움을 줍니다.
√근육이완요법 : 경직된 근육 긴장 해소 및 혈류 강화
만성 두통으로 경직된 목, 어깨, 두피 근육의 긴장감을 완화하는 근육이완요법은 뇌혈관을 압박하는 요인을 해소하여 혈액순환을 좋게 하고 두통을 완화합니다.
적극적인 대응으로 맑은 하루 되찾아요
다른 사람에게는 대수롭지 않은 증상이라도 나에게는 큰 위협일 수 있습니다. 다른 이들이 가볍게 두통에서 벗어났다고 해서 나 역시 그래야 한다는 보장은 없습니다. 나의 통증은 온전히 나의 것이며 이는 누군가와의 비교 대상이 아닙니다.
그러니 오늘 하루도 지끈거리는 통증으로 힘들었다면 적극적으로 맑은 일상을 되찾기 위한 노력을 시작해보시기 바랍니다.
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