아주 잠깐도 방심도 허용하지 않고 칼 같이 책임을 묻는 것이 있습니다. 이렇게까지 할 필요가 있나 싶을 정도로요. 바로 두통입니다. 약간의 스트레스나 피로에도 여지없이 지끈거리는 통증을 안겨주곤 하죠.
문제는 두통이 수시로 찾아와 일상생활에 어려움을 안겨줄 때인데요. 이번 시간에는 잦은 두통의 숨겨진 원인과 대응방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
머리가 지끈지끈 두통이 잦나요?
학업이나 가사일, 직장생활로 바쁜 날들을 보내다보면 몸의 불편함에 무신경해질 때가 많습니다. 익숙한 증상들은 그냥 참아버리기 일쑤인데요. 특히 약국에서 쉽게 약을 구입해 대처할 수 있는 두통은 참기 힘든 괴로움에도 불구하고 가볍게 생각하게 만드는 요인이 되곤 합니다.
물론 일반의약품을 분류된 진통제는 중독이나 내성과 같은 문제를 잘 일으키지 않습니다. 이를 걱정해 복용을 망설일 이유는 없습니다. 다만 진통제에만 의지한다는 것은 몸 안에서 통증의 원인이 계속해서 악화되는 것을 외면하는 것과 다르지 않습니다. 악화된 통증은 뇌 기능을 무너뜨려 집중력, 기억력 저하를 일으켜 사회생활에도 적지 않은 영향을 미치죠.
물론 통증 해소를 위해 노력을 아끼지 않았던 분들도 많으실 것입니다. 내과뿐 아니라 제법 규모가 큰 기관을 찾아 mri나 ct 검사를 진행하신 분들도 적지 않을 테고요. 그런데 특별한 이상을 발견하지 못했을 것입니다. 만에 하나 발생했을지 모를 질환에 대한 우려를 덜었다는 이유만으로도 검사의 가치는 충분하지만 그럼에도 멈추지 않는 통증은 내내 괴로움이었을 텐데요.
만일 이러한 상황에 놓여 계신 분들이라면 한의학적 접근을 통해 두통의 원인을 찾아보시는 건 어떨까 합니다.
대구두통 치료한의원 풀과나무한의원에서는 두통의 원인을 머릿속 피로물질(어혈, 담음, 열독, 수독)에 의한 뇌혈류 장애와 불안정해진 뇌압 때문으로 보고 있습니다.
▪어혈(瘀血) - 혈액이 정상적으로 흐르지 못하고 정체되어 생기는 병리 상태를 말합니다. 외상, 수술, 출산, 만성 질환 등으로 인해 혈류가 막히거나 흐름이 느려질 때 발생할 수 있습니다.
▪담음(痰飮) - 체내에 진액(津液)이 정체되거나 병리적으로 변화하여 생긴 끈적하고 탁한 물질을 말합니다. 비장 기능의 약화, 수분대사장애, 혹은 체내 한습(寒濕)이 축적되어 발생합니다.
▪열독(熱毒) - 외부의 사기(邪氣) 또는 내생적 원인으로 체내에 열이 쌓이고 독성 성질을 띠는 상태를 말합니다. 열성(熱性) 질환, 급성 염증성 증상, 화농성 병증 등으로 발생할 수 있습니다.
▪수독(水毒) - 체내 수분 대사가 원활하지 않아 불필요한 수분이 쌓이고 정체되어 생기는 병리적 상태를 말합니다. 비위(脾胃) 기능 저하, 외부의 습기, 혹은 체질적 수분 대사 장애로 발생할 수 있습니다.
피로물질은 혈액을 타고 돌면서 전신에 불편함을 일으킵니다. 특히 피로물질에 의한 뇌혈류 장애는 뇌에 충분한 산소와 영양소의 공급을 방해하고 뇌압을 불안정하게 합니다. 이 과정에서 머리가 지끈지끈거리게 되는 것이죠.
두통 치료방법은?
언급한 문제들의 개선을 위해 한방에서는 다양한 치료방법들을 활용하고 있습니다. 각각의 치료법들이 가진 특징과 장점들을 살펴보면 다음과 같습니다.
√청혈한약 : 피로물질에 의해 탁해진 혈액을 맑게 하고 머리를 가는 혈류를 원활하게 해줍니다. 어혈을 풀어내 뇌혈류를 개선하고 체내에 쌓인 열독과 담음을 줄여 순환계와 신경계의 부담을 줄여줍니다. 개개인의 체질과 통증에 맞는 처방으로 약 복용만으로 치료가 가능하다는 것, 때문에 잦은 내원에 대한 부담없이 치료를 받아보실 수 있다는 점도 한약이 가진 장점입니다.
√뇌압조절치료 : 뇌혈류 장애로 불안정해진 뇌압을 바로잡는데 도움을 주는 치료법으로 순환의 불균형을 교정하고 두개내 압력과 혈류 흐름을 조절합니다. 두통뿐 아니라 어지럼증, 이명 개선에도 효과적입니다.
√약침치료 : 침과 한약의 효과를 동시에 적용시킨 치료법으로 혈류 순환 개선, 염증 완화, 신경 안정을 돕습니다. 신경의 과흥분을 완화해 긴장성, 편두통 완화에 도움을 줍니다.
√이완요법 : 두통은 긴장과 스트레스, 자율신경의 불균형이 문제가 될 때가 많습니다. 이완요법은 교감신경의 과도한 흥분을 줄여주고 부교감신경을 활성화해 긴장감을 줄여줍니다. 근육의 긴장을 완화해 혈류를 강화하고 혈압의 안정시켜 통증 빈도를 줄여줍니다.
√해독요법 : 어혈, 수독, 담음, 열독 등 노폐물과 독성 대사물질을 배출시키고 간과 신장의 해독 기능을 강화해줍니다. 혈액 점도를 낮추고 혈액순환을 원활하게 해줍니다.
지금 대처한다면 일상이 달라져요
아무리 사소한 불편함도 계속되면 일상을 뒤흔들 수 있습니다. 하물며 참기 힘든 두통이라면 더 말할 필요도 없을 것 같은데요. 소중한 일상이 두통에 의해 흔들리지 않도록 적극적인 대처로 두통에 맞서보시길 바랍니다.
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