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뇌청혈해독탕171

편두통에 좋은 음식. 통증 개선될까? 지끈거리는 편두통으로 괴로웠던 적, 다들 한 번쯤은 있지 않을까 합니다. 한두 알의 진통제로 해결하기 일쑤지만 통증이 잦다면 좀 더 신중해질 필요가 있는데요. 적극적인 치료와 함께 일상에서의 올바른 습관 유지 또한 게을리 해선 안 됩니다. 그 중 하나가 바로 ‘음식’입니다. ▶편두통에 좋은 음식 어떤 것들이 있을까? 머리의 한쪽이나 양쪽에서 비롯된, 혹은 심장이 뛰는 것 같은 박동성 통증이 일정시간 발작적으로 지속되는 것을 뜻하는 편두통. 개인에 따라 오심이나 구토가 동반되기도 하고 시야가 흐리게 보이는 전조증상이 동반되는 등 여러모로 괴로움을 안겨주는데요. 이때 약에만 의존하기보다 평소 생활습관 개선을 통해 통증을 예방하는 것이 중요한데요. 몇 가지 편두통에 좋은 음식, 소개해 드립니다. ▷고등어◁ 고.. 2018. 6. 18.
왼쪽 두통만 유독 심한 까닭 하루하루 일에 치여 바쁘게 생활하다보면 쌓여가는 스트레스와 피로를 넋 놓고 지켜볼 수밖에 없을 때가 많습니다. 해소하려해도 좀처럼 여유가 나지 않는 것 또한 사실인데요. 그런데 이렇게 쌓여가는 스트레스와 피로는 몸 곳곳에 문제를 일으키는데, 대표적인 증상이 바로 편두통이 아닐까 합니다. ▶왼쪽 두통만 유독 심한 이유는? 머리의 한쪽에서 비롯된 일측성, 심장이 뛰는 것 같은 박동성 통증이 일정시작 발작적으로 지속되는 것을 뜻하는 편두통. 반드시 한쪽 머리에서만 시작되지는 않지만 왼쪽이나 오른쪽에서 유독 심하게 나타날 때가 많은데요. 통증이 느껴질 때마다 나는 왜 왼쪽 혹은 오른쪽만 아플까 하는 생각 해봤을 것입니다. 통증 부위가 가진 의미를 잘 살핀다면 해소의 실마리 역시 조금은 쉽게 찾을 수 있지 않을까.. 2018. 6. 14.
어지러운 증상이 사라지지 않을 때 나를 비롯해 주변 사물들과 공간은 멈춰 있는데 마치 빙글빙글 도는 것처럼 느껴지는 현상을 어지럼증이라고 합니다. 두통과 더불어 일상에서 가장 흔하게 경험하는 증상이기도 한데요. 흔하게 나타나는 만큼 대수롭지 않게 생각하는 경향이 강하지만 안이한 생각은 금물입니다. ▶어지러운 증상이 멈추지 않네! 무슨 일이지? 우리가 겪는 대개의 어지럼증은 몸의 균형을 유지해야 하는 신경계의 이상이 문제가 됩니다. 귀나 뇌의 이상 질환, 심장질환, 내분비계질환, 당뇨, 고혈압, 심리적요인에 이르기까지 다양한 요소들이 작용하는데요. 일시적인 빈혈 탓으로 생각하기 쉽지만 그런 경우는 거의 드뭅니다. (*(빈혈이라면 숨이 차고 전신에 힘이 없는 증상이 더욱 특징적으로 나타납니다.) 여러 기관의 복합적인 문제로 발생하는 어지러운.. 2018. 6. 13.
두통 속울렁거림 지속. 뭐 땜에? 두통은 문자 그대로 머리의 통증을 일컫지만, 단순히 머리만 아픈 것에 그치지 않을 때가 많습니다. 여러 동반 증상으로 몸과 마음을 지치게 하는데요. 그 중 하나가 바로 속울렁거림이 아닐까 합니다. ▶두통 속울렁거림. 같이 나타나는 이유는? 머리가 아프다고 할 때 속울렁거림이 동반되는 때가 많습니다. 이는 머리 통증과 소화를 담당하는 신경이 근접해있기 때문인데요. 우리가 일상에서 겪는 대개의 두통은 목이나 어깨 주변 근육의 경직으로 인해 신경이 압박(뇌 혈액순환 장애)을 받으면서 발생합니다. 두통 속울렁거림이 함께 나타나는 것은 두 증상에 관여하는 하는 신경이 동시에 압박을 받기 때문인데요. 소화불량 자체도 두통 속울럼거림의 요인이 됩니다. 위장 기능의 저하로 먹은 음식이 제대로 소화되지 않으면 몸속에 痰.. 2018. 6. 12.
뒤통수 통증. 지끈거리는 괴로움 어떻게? 일에 집중하다보면 한 자세를 오랫동안 유지할 때가 많습니다. 대개 고개를 숙인 채인 경우가 대부분인데요. 틈틈이 스트레칭을 통해 근육이 뭉치지 않도록 잘 관리해준다면 그나마 다행이지만 이것마저 제대로 하지 못할 때가 많습니다. 그러다 결국 참기 힘든 뒤통수 통증에 시달리곤 하는데요. ▶뒤통수 통증. 왜? 뒤통수 통증, 머리의 뒷부분에서 통증이 발생하는 것은 ‘후두통’이라고 합니다. 스트레스와 잘못된 자세 습관에 의해 잘 발생하는 만큼 가장 일반적인 두통 형태이기도 한데요. 잘못된 자세습관이나 스트레스에 오랜 시간 시달리게 되면 근육이 경직된 상태에 놓이게 됩니다. 이때 그 곁을 지나는 신경들이 심한 압박을 받게 되면서 뒤통수 통증이 나타날 수 있습니다. 또한 앞선 요인들이나 외부의 충격에 의해 경추의 정.. 2018. 6. 11.
어지러운 이유. 너무 많다?! 자신이나 주변 사물, 공간이 빙글빙글 도는 것처럼 느껴지는 어지럼증. 일상에서 종종 경함하는 증상인데요. 그런데 약하게, 일시적이지 않고 지속적으로 반복된다면 어떨까요? ▶어지러운 이유. 너무 많다? 보통 어지럽다고 하면 스트레스나 피로, 일시적인 빈혈쯤으로 여기는 경우가 많습니다. 물론 이들에 의해서도 어지럼증이 발생할 수 있지만 전부는 아닙니다. 증상이 계속되다면 다른 문제일 가능성이 높은데요. 일반적으로 어지럼증은 머리의 움직임에 관여하는 속귀, 균형을 담당하는 뇌신경계, 혈액순환과 관련된 심혈관계, 그리고 심리적 요인에 의해 나타납니다. 이석증이나 전정신경염, 메니에르병, 뇌졸중, 편두통, 당뇨, 고혈압, 공황, 불안장애 등 관련된 질환도 여러 가지입니다. 이과, 내과, 신경과, 정신과 등의 진단.. 2018. 6. 8.
부평한의원. 두통 벗어나고 싶다 시도 때도 없이 지끈거리는 두통이 내게 발생한다면 어떨까요? 어쩌다 한 번씩 찾아오는 것도 괴로운데 그 괴로움을 매일매일 경험해야 한다면 말이죠. 일상은 물론 삶의 균형마저 위태로워지지 않을까 싶은데요. 두통. 어떻게 대처하고 계시나요? ▶뇌 문제는 아닌데... 보통 머리가 아프면 진통제를 복용하게 됩니다. 그러다 별다른 효력이 없고 오히려 통증이 심해지는 것 같으면 뇌에 문제가 생긴 것은 아닐까 하는 마음에 mri, ct 검사를 진행하게 됩니다. 그런데 이들 검사에서 별다른 이상이 없다는 소견을 듣게 될 때가 많다는 것인데요. 그럼에도 멈추지 않는 통증은 더없이 괴로운 ‘골칫거리’입니다. 그렇다면 지속되는 두통의 원인은 어디에 있을까요? 한의학에서는 ‘어혈’에서 그 이유를 찾고 있습니다. 정상적인 기능.. 2018. 6. 5.
머리가아픈이유. 대체 왜일까? 지끈거리는 머리 통증으로 하던 일, 해야 할 일에 제대로 집중하지 못했던 경험, 한 번쯤 있지 않을까 합니다. 두통약 복용으로 곧잘 해소가 된다고 해도 빈도가 잦다면 괴로울 수밖에 없는데요. ▶머리가아픈이유. 대체 왜 일일까 보통 머리가 아프면 약국이나 편의점에서 구입한 두통약을 복용합니다. 그러다 통증이 심해지면 뇌에 문제가 생긴 것은 아닐까 우려되어 mri, ct 검사로 넘어가게 되는데요. 그런데 이들 검사에서 별다른 이상이 없다는 소견을 듣게 될 때가 많습니다. 그럼에도 멈추지 않는 통증은 내내 괴로움인데요. 한의학에서는 제대로 찾기 힘든 두통의 원인을 머릿속 뭉친 피인 ‘어혈’에서 찾고 있습니다. 어혈은 정상적인 기능을 잃어버린 더럽고 탁한 혈액을 말합니다. 스트레스, 피로, 외상 후유증, 근골격.. 2018. 6. 4.
어지러움 증상. 한 두 개가 아니네! 아찔하고 어질어질한 기분 때문에 당황했던 경험, 다들 한 번쯤은 있을 겁니다. 높은 곳에 올랐을 때 혹은 놀이기구를 타고 난 후 이 같은 경험을 했다면 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 인체가 갑작스러운 상황에 노출되면서 발생하는 자연스러운 현상이기 때문입니다. 그런데 평상시에 이 같은 증상이 나타난다면 조금은 신중해질 필요가 있습니다. ▶어지러움 증상, 한 두 개가 아니네 자신이나 주변 사물, 공간은 그대론데 마치 움직이는 것처럼 느껴지는 일련의 현상을 어지러움 증상이라고 합니다. 울렁거리고 토하고 싶어지는 등 여러 형태로 나타나는데요. 몇 가지 살펴보도록 하겠습니다. ▷머리가 멍하다 - 어지럽고 빈혈 느낌이 있는 경우로 뇌로 가는 혈류에 장애가 온 경우입니다. 불안증과 우울증이 있어도 비슷한 증상이 나타.. 2018. 5. 30.
후두통. 어디서부터 잘못된 걸까? 종일 책상에 앉아 생활하는 학생이나 직장인의 경우 뻐근한 뒷목과 함께 찌릿찌릿한 통증이 나타날 때가 많습니다. 이를 보통 후두통이라고 하는데요. 어떻게 해야 잦은 통증으로부터 벗어날 수 있을까요? ▶후두통. 어디서부터 잘못된 걸까 앞서 언급했던 것처럼 뒷머리 쪽에서 통증이 발생하는 것을 후두통이라고 합니다. 이는 두통의 가장 흔한 형태기도 한데요. ▷뒷골이 당기면서 통증이 발생하고 ▷소화불량, 구토, 어지럼증이 동반되는가 하면 ▷어깨, 목부터 통증이 시작되는 경우가 많습니다. 그렇다면 후두통이 발생하는 이유는 어디에 있을까요? 먼저 경추의 문제에서 찾을 수 있습니다. 잘못된 자세습관이 오랫동안 지속되거나 물리적 충격에 받게 되면 경추가 틀어지게 됩니다. 이로 인해 목에 가해지는 충격이 경추의 여러 부분에.. 2018. 5. 28.
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