스트레스성 두통. 나아질거란 기대 마세요!스트레스성 두통. 나아질거란 기대 마세요!

Posted at 2017.07.14 12:18 | Posted in 두통

# 결혼을 앞둔 김 씨는 최근 갑자기 온 몸에 힘이 빠지고 어지럼증과 두통, 소화불량 같은 증상이 나타나고 있어 걱정입니다. 이 때문에 회사일도 잘 되지 않고, 결혼 준비에 집중하기도 어렵게 됐죠.

 

 

▶스트레스성 두통, 두통약으로 해결되지 않아요!

신혼 집 마련, 결혼자금 준비, 여기에 직장 내 승진 등 다양한 고민거리에 시달렸던 것이 두통의 원인으로 짐작되는 상황. 하지만 이런 요소들로부터 완전히 벗어날 수는 없었기에 두통약에 의존하기 시작했는데요.

김 씨 뿐만이 아니라 삶이 주는 스트레스에 의해서 두통과 어지럼증을 만성적으로 겪는 분들은 상당히 많은 것으로 보입니다. 이런 분들이 풀과나무한의원 두통치료를 위해 내원하고 계십니다.

 

 

이들이 두통약을 먹다가도 두통한의원 치료를 하기 위해 내원하는 것은 당연히 두통약이 두통치료에 효과를 발휘하지 못해서입니다. 처음에는 두통약을 먹으면 통증이 줄어드는 것이 느껴졌지만 시간이 갈수록 두통은 점점 더 심해지는데, 약효는 줄었던 것이죠.

 

 

이유 없이, 시도 때도 없이 쑤시고 지끈거리는 두통은 말 그대로 '골치 아픈' 존재이므로 두통약이 효과 없게 되었다면 더욱 전문적으로 두통원인을 찾고 정확한 두통치료를 받는 것이 바람직합니다.

특히 MRI, CT 등 각종 정밀검사 소견 상에도 이상이 없어 마땅한 치료방법을 찾기 어려웠던 경우라면 풀과나무한의원이 큰 도움이 되어드릴 수 있습니다. 이런 정밀검사로도 찾기 어려운 두통원인을 해결할 수 있기 때문입니다.

 

 

풀과나무한의원이 보는 두통 원인은 소화기 장애, 간기능 저하, 폐기능 저하 등 여러 가지 원인이 있습니다. 이러한 원인들의 영향으로 탁한 피를 만들고 열을 머리로 상승시켜 두통이 발생 되는 것인데요.

 

 

이 경우 머릿속 탁한 피인 ‘어혈’을 맑게 해주는 치료방법이 필요합니다. 풀과나무한의원은 뇌청혈 해독요법으로 어혈을 제거하고, 어혈의 원인이 되었던 장부의 문제까지 해결하는 근원적인 치료를 진행하고 있습니다.

 

 

뇌청혈 해독 요법은 탁한 어혈을 제거해 혈액순환을 원활하게 하고 산소공급을 통해 두통과 어지러움증을 동시에 치료하는 효과를 볼 수 있도록 해드리는데요. 이때 한약인 뇌청혈해독탕이 치료의 핵심이 됩니다. 10년간의 임상과 연구룰 통해 개발된 뇌청혈해독탕은 몸속 노폐물을 제거해 혈액순환을 개선하고 피를 맑게 해주는 효과가 뛰어납니다.

한약 치료와 더불어 뇌압조절법, 침치료 등이 이루어지면 진통제 없이도 두통에서 벗어날 수 있게 됩니다.

 

 

평소 두통치료 및 두통예방을 위해 심신의 피로를 풀어주고 규칙적인 생활과 운동을 해도 좀처럼 낫지 않는 두통, 두통약을 먹어도 계속되는 만성두통을 앓고 계셨다면 풀과나무한의원과 함께 정확한 원인 진단과 더불어 효과 좋은 두통치료를 시작하시기 바랍니다.

 

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스트레스성두통 참지 마세요! 치료할 수 있습니다.스트레스성두통 참지 마세요! 치료할 수 있습니다.

Posted at 2016.05.27 15:45 | Posted in 두통

가끔 우리는 신경을 몰두하고 생각할 때가 있습니다. 그럴 때 지끈지끈하게 머리가 아파오면서 두통이 발생합니다. 이러한 두통을 신경성두통 또는 스트레스성두통이라고 합니다. 두통은 한번 오면 증상은 약하지만 시간이 지나면 지날수록 통증이 심해지는데요.

 


이러한 두통을 장시간 방치한다면 만성 스트레스성두통이나 중풍 등이 올 수 있으며 뇌질환의 전조증상이란걸 파악하지 못할 때가 있습니다. 우리는 두통을 떠올리면 그냥 간단한 증상이라고 하지만 그렇지 않습니다.


두통의종류는 원인이 다양해 증상도 여러 가지 형태로 나타납니다. 스트레스성두통은 긴장성두통으로 스트레스에 의해 머리와 목의 근육이 긴장되며 나타나는 두통입니다. 두경부의 지속적인 근수축이 발생한다고 해서 근수축성 두통이라고 하는데요.


심리적 스트레스가 그 원인입니다. 우리 머리는 모든 양기가 모이며 지나갑니다. 오장육부의 기혈 또한 모두 머리로 흐릅니다. 하지만 외부로부터 사기를 받거나 내부 장기의 손상 등이 원인으로 머리의 기와 혈이 불화를 일이키면 두통을 일으킵니다.

 


이렇게 되면 증상은 통증이 수 시간부터 하루 종일까지 나타나고 강도가 약해졌다 심해졌다를 반복합니다. 대부분 멍하거나 지끈지끈한 압박이 가해지는 듯한 통증과 머릿속이 꽉찬 느낌을 받는데 반 이상이 전두엽, 측두엽 또는 둘다 한번에 나타납니다.


그리고 스트레스성두통은 후두부에만 국한된 통증을 유발하기도 하는데요. 많은 환자들이 경부의 압박감 또는 경직감을 느끼며 고통을 호소합니다. 긴장성두통은 기혈순환이 정체되어 발생하는 경우와 기혈이 부족해서 발생하는 경우가 있습니다.


풀과나무한의원에서는 원인을 어혈이라고 봅니다. 우리 혈액은 영양공급과 산소를 전달하고 몸에 노폐물과 불순물을 처리하는 일을 하는데 잠시라도 원활하지 못하게 되면 혈액이 뭉쳐 노폐물과 함께 뒤범벅되어 어혈을 생성하게 됩니다.

 


그렇게 되면 기분 나쁜 통증이 지속되는데 바로 스트레스성두통의 기혈을 막는 원인이기도 합니다. 풀과나무한의원은 뇌청혈해독탕으로 어혈을 녹여 풀어내어 뇌혈류순환과 두통을 유발하는 장기들의 기능을 개선해줍니다.


10년의 연구와 우석대와 함께 임상결과를 통해 만든 자체개발 명방으로 만성두통 어지럼증환자의 증상이 80%이상 없어진 결과를 얻었습니다. 뇌청혈해독탕은 면역력을 높여 재발률이 낮고 순수 한약재를 추출하여 만들어낸 것으로 부작용이 없고 몸을 강하게 해주는 특성이 있습니다. 궁금한 사항은 온라인상담과 전화상담을 통해 질문해주시면 친절한 답변으로 해결해드리겠습니다. 스트레스성두통으로부터 벗어나세요!

<서울지점>

 

<인천지점>

 

<대구지점>

 

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서울 서초구 서초동 1657-3 웅상빌딩 5층 | 풀과나무한의원
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스트레스성 두통 이제는 아프지 말자!!스트레스성 두통 이제는 아프지 말자!!

Posted at 2016.01.18 19:05 | Posted in 두통

흔히들 겪는 질환 중 하나인 두통
두통 중에도 긴장성 두통이라고 하는 스트레스성 두통을 많이 겪어 보셨을 겁니다.
현대사회에서 직장인들이 겪는 스트레스가 이유인데요

 

 

 

특히 사무직 직장인들에게 직업병이라고 할 수 있는 것이 바로 두통입니다.
직장인들은 거의 스트레스에 노출되어 있습니다.
과도한 업무량과  직장 내에서의 상사와의 갈등, 각종 대인관계에서 찾아오는 긴장된
상황은 심한 스트레스의 발생으로 연결될 수밖에 없습니다.

 

두통 환자들의 50~60% 정도가 심각한 두통으로 인해 일상생활에 지장을 받고 있으며, 사회적으로 활동이 많은 20~40대에서 많이 발생합니다.

 

 

 

보통 스트레스 때문에 발생한 두통은 대부분 긴장성두통이라고 합니다. 실제로 두통환자의 40%가량을 차지하는 것이 스트레스성 두통입니다. 두 경부의 지속정긴 수축에 의해 발생되므로 근수축성 두통이라고도 하는데요. 심리적 스트레스가 원인이 되므로 심인성 또는 신경성 두통이라고 부릅니다.

 

 

풀과나무한의원에서는 긴장성두통을 치료하기 위해서 화열을 내리고 담을 식혀 머리와 뇌수의 기의 흐름을 원활하게 해줌으로써 머리를 맑게 하고 두통을 가라앉히며 근긴장을 완화하는 치료법을 사용합니다.

 

한방치료와 더불어 생활습관을 교정하고 스트레스를 받을 수 있는 환경을 피하고, 스트레스성 두통에 좋지 않은 음식은 섭취안하는 것이 좋습니다. 휴식을 취할 때는 어두운 방에서 눈을 감고 차분히 있는다. 스트레스성 두통이 심할 때 엄지손가락으로 두개골의 밑 부분을 귀 뒤쪽으로부터 뒷머리 가운데 쪽으로 누룹니다.

 

 

 

머리는 인체의 모든 양기가 모이는 곳이기 때문에 두통치료는 두통자체에만 국한되지 않습니다. 증상을 쉽게 보고 지나치는 것이 더 큰 병을 키우는 우가 될 수 있으므로 주의해 주시며 충분한 휴식을 취하는 게 좋습니다.

 

스트레스성 두통으로 고민하셨던 분들 풀과한의원에서는 온라인 상담과 전화 상담을 하고 있습니다. 궁금하셨던 질문에 친절하게 답변 드리겠습니다. 아래전화로 연락주세요

 

 

 

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스트레스성 두통 치료- 두통이 심하고 복부에 통증이 있어요 -스트레스성 두통 치료- 두통이 심하고 복부에 통증이 있어요 -

Posted at 2015.10.20 18:56 | Posted in 두통

안녕하세요 올해로 27살 청년입니다.
최근 3~4일동안 지속적으로 복부에 바늘로 찌르는 듯한 통증과 머리를

꽉 조이는 듯한 두통을 겪고 있습니다.
 


그리고 뒷목이 계속 뻐근하고 뒷목이 뻐근하여 뒤로 재끼면 약간 어지럽고

머리에 두통이 조금씩 있습니다. 
저는 비흡연자이고 음주도 3~4달에 1회 할 정도이고
 
식습관은 약간 짜게 먹고 아침은 거의 안먹고 점심시간은 12~1시 저녁은 6~7시로

거의 규칙적입니다. 수면은 새벽 1~3시 사이에 자는 편입니다.
취업준비생이라 자격증 공부를 하는 것도 그렇고 해서 스트레스를 많이

받는 편인데 제 이런 증상 스트레스성 두통 맞나요??
 
병원에 가려고 하여도 시골이라 변변한 의료시설이 없어서... 진료도 못받고 있습니다ㅠ
위독한 병은 아니겠죠? ㅠㅠ

 


요사이에 두통과 복통, 뒷목 근육통 등이 함께 오신 것 같습니다.
현재 증상은 머리를 윽조이는 듯한 통증이 있다는 것으로 보아서
담음 두통일 가능성이 있어 보입니다.

담음 두통은 위장기능이 떨어져서 발생한 담 이 원인이 되어 나타나는 것이랍니다.
이 담 이 원인이 되는 통증에는 어지럽고 매스꺼운 담궐두통과
눈알과 눈썹뼈가 아픈 미릉골통이 있습니다.


특히 담이 있을 땐 몸이 무겁고 머리가 띵할 때가 많습니다.
또한 이 담이 생성되는 곳은 비위이기 때문에 복통이 오셨으리라 생각이 됩니다.

그리고 뒷목으로 흐르는 방광경락 혹은 담경락에 담음이
흐름을 저해하여 근육통이 오는 것도 많이 보여지는 부분이랍니다.

하지만, 피로누적으로 온 혈압상승 혹은 기혈의 손상
그리고 생각과 공부로 인한 혈의 손상으로 간신이 약해졌을 때에도
지금과 같은 증상들이 올 수 있답니다.


먼저 소화는 잘 되고 있는지 더부룩한 편은 없는지, 마음은 시끌시끌한지를
보아서 이런 증상이 있다면 속이 편해지는 귤껍질차나 연잎차,
혹은 무밥, 양배추 쌈 등을 드시는 것도 도움이 되실 수 있습니다.
그러나 소화기능이 좋다 하시면 더욱 깊은 내상을 한번 의심해 볼 수도 있답니다.
 
이 글을 읽고 계시는 여러분도 스트레스성 두통이 있다면 질문과 상담을 통해

도움을 받아보세요 ^^; 치료는 상담 후에 결정하셔도 됩니다.

저희 풀과나무한의원 약도와 전화번호입니다.

 

 

 

 

 

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스트레스성 두통, 편두통.. 쉽고 간단한 진통제로만 치료한다면??스트레스성 두통, 편두통.. 쉽고 간단한 진통제로만 치료한다면??

Posted at 2015.07.09 15:28 | Posted in 두통

예로부터 머리는 ‘청양(淸陽)’이 모이는 자리라고 했습니다.

청양은 날씨가 화창하고 따뜻하다는 뜻이지요.

그래서 머리는 인체 중에서 가장 시원하고 맑은 기운을 가지고 있어야

하는 곳입니다. 그러나 현대생활은 이런 조건을 지키기가 어렵습니다.

 

 

스트레스성 요인들이 넘쳐나고 있습니다.

스트레스 속에서 머리를 맑고 시원하게 유지하기는 쉽지 않습니다.

현대인은 거의 누구나 고질적인 두통을 일상적으로 겪습니다.

그리고 그때마다 간단한 진통제로 치료하고 넘기는 것이 현실입니다.

 

한의학에서는 두통을 기혈(氣血)의 순환이 정체되어 나타난다고 합니다.

기혈이 정체되어 통증이 발생하는 실증(實證)의 두통이 있고,

기혈이 부족해서 생기는 허증(虛證)의 두통도 있습니다.

이 두 가지를 확인한 후 환자에 맞추어 치료원칙을 정하는 것입니다.

 

 

허증 두통은 만성적인 스트레스가 문제입니다.

이때 혈관이 긴장되거나 기가 허약해질 수 있습니다.

그러면 머리 쪽에 충분한 혈액공급이 되지 않습니다.

저혈압 환자의 두통도 여기에 해당합니다. 편두통도 마찬가지입니다.

 

이런 스트레스성 두통, 편두통은 대부분 만성적이고, 통증이 은은합니다.

더불어 무력감이 느껴지고, 어지럼증과 소화장애 등의 전신 증상도 나타납니다.

환자는 기혈 부족 증세를 보이기 때문에 풀과나무한의원은 진통제보다는

기혈을 보하고 순환을 촉진시키는 한방치료를 권합니다.

 

이어 실증 두통은 주로 극심한 스트레스로 인한 긴장성 두통이 많습니다.

두통이 심하고, 어깨와 머리 쪽 근육도 긴장되어 있습니다.

감기를 앓은 후나, 혈압이 높은 환자에게 나타나는 두통이 이것입니다.

독성물질에 노출되는 등 외부 원인에 의해 나타나기도 합니다.

풀과나무한의원은 한약과 침치료를 통해 긴장을 완화시켜 드립니다.

어혈, 담 등의 나쁜 기운을 제거하면 치료는 효과적으로 이뤄집니다.

 

이 글을 읽고 계시는 여러분도 스트레스성 두통이 있다면 질문과 상담을 통해

도움을 받아보세요 ^^; 치료는 상담 후에 결정하셔도 됩니다.

저희 풀과나무한의원 약도와 전화번호입니다.

 

 

 

 

 

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위장장애, 스트레스성 두통 원인: 이명 증상까지 동반된다면??위장장애, 스트레스성 두통 원인: 이명 증상까지 동반된다면??

Posted at 2015.03.02 16:22 | Posted in 두통

두통은 일상 생활에서 누구나 겪을수 있습니다.

머리에 열이 나면서 터질 것 같기도 하고요.

때로는 눈썹 주위가 터질 듯이 아프기도 하고요.

 

 

욱씬거리가 머리가 쥐어짜는듯하기도 하지요.

우리가 흔히 두통약 한알로 이러한 두통을 해결하려고 하는데,

두통약은 진통제이지 두통의 근본적인 치료는 아님을 명심해야 합니다.

 

흔히 두통 치료로 내원하는 분은 위장 장애와 스트레스성으로 인한 두통으로 오시곤하죠.

젊었을 때 위장 장애와 집안에서 받는 스트레스로 두통이 있었던 분이 있었죠.

그런데 두통약만 먹고 참을려고 했는데 자꾸 나이가 들면서 심해지는거죠.

그러면서 가슴이 답답하고 자꾸 불안하고 귀까지 이명 증상이 동반되어 나타나고요.

주위에 큰 병원에서 진단을 받았는데 원인이 안나오는거죠.

이때는 한의학적으로 원인을 접근해 보는 것이 좋아요.

 

 

두통이 발생하는데는 다양한 원인이 존재하죠.

위장 장애가 원인이 되기도 하고 간기능, 순환기, 어혈등이 원인이 되죠.

특히 어혈이 원인이 되어 많이 나타나는데요.

어혈은 탁한혈을 말하는 것으로 몸안에서 혈행을 하다가 두통을 만드는 주요한 원인이죠.

 

이러한 어혈은 대개 위장의 이상으로 많이 나타나죠.

위장관으로부터 형성된 노폐물이 목뒤를 공격하기에 생기는 것인데요.

스트레스와 간의 기능이 저하되면서 경락을 통해 머리로 올라가 두통을 유발하죠.

이런 경우는 대략 2개월 정도의 치료로 좋아질수가 있습니다.

 

 

이러한 위장장애, 스트레스성 두통은 풀과나무 한의원의 뇌청혈 해독 요법으로 치료가 가능하죠.

뇌청혈 해독 요법은 뇌에 맑은 피를 공급하는 생약 성분의 물질을 공급하는거죠.

동시에 뇌내의 압을 낮춰주는 금진옥액 요법도 동반해서 치료하고요.

몸의 상태를 개선해서 두통을 치료하는 좋은 치료법이라 할수 있습니다.


너무 걱정마시고 오셔서 상담을 받아보신 후 직접 뵙고 그 증상을 살펴보면서 말씀드리는 것이 옳은 듯 합니다. 치료는 상담 후에 결정하셔도 됩니다.

저희 풀과나무한의원 약도와 전화번호입니다.

 

 

 

 

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스트레스성 두통 치료!! 저 항상 머리가 아파요 ㅠㅠ스트레스성 두통 치료!! 저 항상 머리가 아파요 ㅠㅠ

Posted at 2014.06.19 17:55 | Posted in 두통

저는 지금 고삼인 수험생입니다
저는 몇년전부터 스트레스성 두통을 달고살아요ㅜㅜ
제가 좀 예민한편이라서 주위에 신경을 많이써서그런지... 항상 머리가 아파요ㅜㅜ

 


저는 스트레스를 안받는다고 생각하는데 나중에는 항상 머리가 아프니깐
짜증이나고 화도나고 살기도 싫어지더라구요...
두통이 오니깐 이런생각이 들고 이런생각이 드니깐 또 두통이 오더라구요...
악순환이죠ㅜㅜ


근데 저는 약먹는걸 되게 싫어해서 앵간하면 참을려고 노력하는 편이에요...
일주일에 세번은 진짜 두통때문에 하루를 낭비해요ㅜㅜ
이제는 그럴 시간이 너무 아깝잖아요ㅠㅠ 치료 할 수 있는 방법이 없을까요??


그리고 이런두통이 진짜 스트레스성 두통인가요??

저는 참고로 중1때부터 두통이 항상 왔어요ㅜㅜ
또 약을 먹지않고 두통을 없앨수있는 방법좀 알려주세요ㅜㅜ

 

 

안녕하세요 두통을 오랜시간 앓아오셨네요.

거의 5-6 년이란 시간을 두통 때문에 고생을 해 오셨는데,

그 사이에 어떤 치료를 받아 보시진 않으셨는지요.

 

성격이 좀 예민하신 편이시라면 이는주로

간의 기능이 조급해져 있다는 것을 뜻합니다.

 

그러나 간의 기능이 급해지게 되는 원인이 보다

다양하니, 근본적인 원인을 찾는게 간의 기를 늦추는

것보다 더욱 중요하다 할 수 있답니다.

 

 

간은 주로 혈이 부족해지면 성질이 급해지는데,

비위의 기능이 떨어져서 혈의 생성이 부족해지던가

간신의 기능이 약하게 타고나서 체질적으로 혈이 부족하신 분들이 계십니다.

 

또한 심장과 신장의 교류가 제대로 이루어지지 않아서

두통과 성격이 조급해질 수 도 있습니다.

이렇게 다양한 원인을 정확히 짚을 때 비로소 두통이 치료가 되는 것입니다.

 

한의학에선 일반적으로 오래된 두통엔 경락을 막는 어혈이나

담이 쌓이게 된다고 봅니다. 따라서 이 부분에 관한 치료도

함께 받으셔야 할 수도 있습니다.

 

보다 자세한 것은 한의원에 가셔서 상담을 받아보시는 편이

더욱 큰 도움이 되실 겁니다.

 

스트레스성 두통 치료!! 온라인상담을 통해 문의하려면? [☞ 클릭]

 

 

 

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스트레스성 두통 증상 때문에 힘들어요ㅠ 그 원인은?스트레스성 두통 증상 때문에 힘들어요ㅠ 그 원인은?

Posted at 2013.09.09 12:11 | Posted in 두통

계속 머리가 아파서 병원에 가서 검사를 다하니까 스트레스성 두통이라고 했습니다. 그런데 머리가 너무 아파약을 먹으면 바로 괜찮아진다고 해서 약을 먹어도 약국에 파는 모든 두통약은 효과도 없고...

 

 

어떻게 해야할까요??? 스트레스성 두통 증상은 고칠 수 없는 건가요??? 아니면 어떻게 해야 고통이 조금 덜 해질까요?? 쫌 알려주세요.. 요즘 따라 더 심해졌어요...ㅠ


병원에서 특별한 원인을 찾지 못하고 양약을 드셔도 효과가 없는 두통들,
스트레스성으로 낙인 찍힌 두통은 한방에서는 여러 원인으로 나눌 수 가 있습니다.
 
그리고 그 원인을 잘 찾아서 그에 합당한 치료를 하신다면
효과적으로 치료가 되실 수 있습니다.
 


일반적으로 스트레스로 인한 두통은 편두통이 오는 경우가 많고
스트레스로 인해 위장의 기가 역상하게 되면 이마가 아픈 두통도 올 수 있습니다.
 
보다 더 들어가면 간의 혈이 부족해서 항상 간이 성이 나 있는 상태라면
작은 스트레스에도 기가 울결되게 되고,

평상시 위장기능이 좋지 못해서 담이 많은 편이었다면 일시적인 긴장으로
기혈순환에 장애가 와서 이 담과 함께 두통을 더욱 심하게 유발할 수 있습니다. 본원에서는 이러한 기혈순환에 대한 문제를 뇌청혈해독요법을 통해 두통을 치료하고 있는데요..

 


너무 걱정마시고 오셔서 상담을 받아보신 후 직접 뵙고 그 증상을 살펴보면서 말씀드리는 것이 옳은 듯 합니다. 글로는 어느 정도 한계가 존재한다는 점 양해 부탁드립니다.
치료는 상담 후에 결정하셔도 됩니다.

 

  ☞ 풀과나무한의원이 여러분들에게 해드리는 이야기

 

 상담누적건수 4500 풀과나무한의원은 여러분에게 스트레스성 두통에 대한 상세한 답변을 해드리기 위해 전화&온라인상담을 통해 해결책을 드리고 있습니다.

 

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스트레스성 두통 해결법좀요 ㅠㅠ스트레스성 두통 해결법좀요 ㅠㅠ

Posted at 2013.06.21 17:57 | Posted in 두통

스트레스성 두통 해결법좀요 ㅠㅠ 

 

 

2년전에 병원에서 스트레스성 두통 진단 받은  예비고1 여학생입니다.
학생이다보니 공부와교우관계때문에 스트레스를 받을수밖에없었는데요,

조금이라도 신경쓰면 바로아파오는 머리때문에 고민이에요.


한번 아프면 최소 일주일동안 계속아프고 심하면 어지러워서 공부에 집중을 못합니다.

병원에서는 약을 추천했지만  부모님께 부담될것같아 사지않았는데

너무 아파서 질문합니다.


스트레스성 두통해결법을 알려주세요ㅠㅠ최대한빨리요ㅠㅠ
음식이라던가,운동,학생선에서 적당한금액의 효과좋은약같은것들요.
부모님은 제가 다나은줄 알고계신데 걱정끼쳐드리고싶지않아요.

 

학교에서 학업과 친구들사이에서 스트레스를 받을 때마다 두통이 발생하시는 것 같습니다.

한창 공부하셔야할 때에 어지럽고 두통이 오래가시니 얼마나 불편하시겠습니까.

부모님께 알리면 걱정이 되시겠지만, 그래도 부모님 입장에선 자식이 아픈데

나한테 말도 안하고 혼자 아파하는 것을 더 가슴아파 하실 겁니다.

 

 

우선 스트레스를 받으면 두통이 유발된다는 것은 한의학적으로 생각해 봤을 때

간기울결과 연관을 지어볼 수 있습니다.

그러나 간기울결 이 곧 스트레스성 두통이라 할 순 없습니다.

 

두통의 원인은 매우 다양하고 간기 울결은 그 여러 원인 중 하나에 속할 뿐 입니다.

보다 정확한 원인을 찾아 치료를 하는 것이 핵심 입니다.

 

다만, 두통은 주로 열 때문에 발생하는 경우가 대부분(차가움으로도 옵니다) 이기 때문에

맵고 뜨거운 자극적인 음식을 좀 피해주시면 좋습니다.

 

만약 뚱뚱한 편이시라면 오히려 얼큰한 국물을 좀 드시면 좋습니다.

그렇다고 매운 떡볶이를 드시면 안 됩니다. 콩나물 국에 고추가루를 약간 넣어 드시면 좋습니다.

 

그리고 손발에 점이 찍힌 부분을 수시로 지압해 주면 두통에

도움이 크진 않아도 되실 수 있습니다. (선은 뼈를 의미합니다.)

 

 

위와 같이 조치를 했는데도 증세가 여전하시다면 저희 한의원에 내원하신 후 직접 뵙고 그 증상을 살펴보면서 말씀드리는 것이 옳은 듯 합니다. 글로는 어느 정도 한계가 존재한다는 점 양해 부탁드립니다.

 

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직장인 두통 (스트레스성) 해소법직장인 두통 (스트레스성) 해소법

Posted at 2013.06.19 14:14 | Posted in 두통

직장인 두통 (스트레스성) 해소법

 

 

직장 (연수로) 3년차를 맞이하고 있는 직장인입니다.

입사후에 잦은 두통이 있다가 최근에는 조금만 신경을 쓰거나 생각을 자주 하게되면

 (직장내에서 뿐 아니라 다른 곳에서도) 스트레스성 두통이 점점 심해지는 것 같습니다.

 

한방으로 침을 맞거나 하는 방법이 좋다고는 하시던데,

제가 지금 해외에서 근무하고 있는 지라 한의원을 갈 수가 없습니다.

해서, 따로 병원이나 한의학을 찾지 않고 자체적으로 두통을 해결하는 방법을 찾고자 합니다.

 

1. 홍보를 위한 Copy and Paste의 글은 남기지 말아주세요 (이미 다른 글에서 많이 봤습니다)

2. 먹는 것 혹은 피해야 하는 것 어떠한 스트레칭 등인지 자세하게 써주시면 감사하겠습니다.

 

 

해외에서 두통을 앓고 계시니 얼마나 힘드시겠습니까?

두통엔 침이 효과가 빠르긴 합니다.

 

우선 민간 처방이라도 도움을 드렸으면 하나 두통의 원인이 매우 다양하여

이것도 쉬운편은 아닙니다.

 

현재 제가 알 수 있는 결정적인 단서는 신경을 쓰거나 생각을 하면 증상이 심해진다는 것 입니다.

이것으로 한번 풀어보겠습니다.

 

신경을 쓰면 간의 기가 울결이 됩니다.

생각을 하면 혈이 손상이 됩니다.

그리고 혈은 간에 저장이 되고 혈이 부족해지면 간의 기도 울체되는 경우가 다반사 입니다.

 

 

즉, 간의 혈을 보충해 주면서 간의 기를 풀어주고, 허열을 식혀주면

좀 두통이 완화되리라 생각됩니다.

 

음... 외국이시라면 시도 단 과일을 잡수셔서 급해진 간을 좀 느슨하게 해 주시고,

찹쌀을 구하실 수 있으면 구해 드시면 혈을 보충해 주는 효과가 있습니다.

어느 지역이신진 모르겠지만, "용안" 이란 과일이 있으면 자주 드시면 혈을 보충해 줍니다.

그리고 녹차, 홍차를 많이는 말고 하루 한잔 연하게 드시면 도움이 됩니다. 단, 오전중에 드세요.

 

그리고 "합곡혈"을 찾아서 자주 눌러주시면 큰 효과는 없어도

일시적으로 통증이 완화될 수 있습니다.

 

 

음식은 매운 음식은 될 수 있으면 피해주시고,(약간 얼큰하게 가끔 먹는 것은 또 도움이 됩니다)

담백하게 드시면 좋습니다.

 

스트레칭은 옆구리 운동과 다리를 양 옆으로 최대한 찢어주는 것이 좋습니다.

이는 모두 간의 경락을 잘 풀어주는 스트레칭이 됩니다.

 

그리고 이런 증상이 귀국후에도 지속이 되신다면

그때는 치료를 받아보세요.

 

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두통은 쉬워보일 수 있지만 어지럼증, 매스꺼움과 동시에 여러가지 증상이 함께 찾아온다면 절대로 쉽게 넘어가서는 안되는데요!!

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