숙취 두통 해소 어떻게 하세요?!숙취 두통 해소 어떻게 하세요?!

Posted at 2016.11.10 18:19 | Posted in 두통


일상의 스트레스를 달래고 대화의 매개체 역할을 하는 술. 


물론 술이 꼭 필요하진 않지만 사회생활 속에서 술은 꽤 많은 역할을 담당합니다. 

그런데 이런 술은 건강을 해치는 주요인이 되기도 하는데요. 

특히 음주 후 두통이 심하다면 몸 상태를 점검해볼 필요가 있습니다. 


▶숙취 두통, 왜?



술을 마시면 몸에 열이 발생하고 혈액의 흐름이 빨라지게 됩니다.

 그런데 빠른 혈액이 빠른 속도로 머리로 올라가면 혈관이 팽창돼 뇌압이 상승하게 됩니다. 

이 때문에 두통을 비롯한 어지럼증과 같은 증상이 나타나는 것인데요. 


술(알코올) 마시게 되면 몸속에 <아세트 알데히드>라는 독성 물질이 만들어집니다. 이 물질이 혈액에 섞여 전신을 순환하는 과정에서도 두통이 발생할 수 있습니다. 




또한 술에는 ‘콘 제너’라는 화학물질이 함유되어 있습니다.

 이 물질은 다른 성분과 만났을 때 독성 물질을 만들어냅니다. 

여러 종의 술을 섞어 마시게 되면 화학 물질들이 반응하면서 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 


▶숙취 두통 해소하려면 어떻게?





숙취 해소의 가장 기본이 되는 것은 수분, 당분, 휴식입니다. 

물은 탈수를 막고 알코올 분해는 돕습니다. 술을 많이 마시면 소변을 자주 보게 되면서 수분을 대량

으로 배설하고 탈수 현상이 생깁니다. 탈수는 혈중 알코올 농도도 올리지만 

숙취 두통의 주요한 원인이 됩니다. 

또한 알코올을 섭취하면 몸에 혈당이 떨어지고 이는 해독능력을 약화시키는 

요인이 됩니다. 따라서 당분 섭취를 통해 떨어진 혈당을 끌어올려주는 것이 좋습니다. 


한 가지 주의할 점. 술을 마신 후 발생한 두통 때문에 타이레놀을 복용하는 경우가 있는데, 이는 좋 않습니다. 간 독성을 유발할 수 있기 때문입니다. 물론 한 두알 먹는다고 문제가 되지는 않겠지만 인체가 한참 알코올을 해독하고 있는데 간에 무리를 주는 행동을 일부러 할 필요는 없습니다. 


▶조금 마셔도 두통 잦다면 치료 고려하세요!



약간의 음주에도 두통을 호소하는 분들이 있습니다. 이는 혈관의 탄력이 떨어졌을 가능성이 높기 때문입니다. 이때에는 간의 기능을 높여주고 혈을 맑게 해주어야 합니다. 


풀과나무에서는 ‘뇌청형해독탕을 중심으로 한 ‘뇌청형해독요법’을 진행합니다. 뇌청형해독요법은 머리에 쌓여있는 탁한 피를 제거해 뇌 혈액순환을 개선하고 장 기능을 회복시켜 두통의 원인을 해소하는 치료입니다. 



특히 치료의 핵심이 되는 뇌청형해독탕은 10년간 임상과 

연구를 바탕으로 만들어진 두통 치료제로 뇌 혈액순환 개선뿐 아니라

 저하된 장 기능을 회복하고 면역력을 강화해 두통의 원인 제거에 효과적입니다


▶뭐든 지나치면 모자란 것만 못한 법!





술이 건강과 인생을 어떻게 망치는지 우리는 각종 방송, 기사를 통해 확인합니다. 자신뿐 아니라 타인에게까지 돌이킬 수 없는 상처를 남길 수 있는 만큼 스스로 

제어할 수 있는 음주, 잊지 않기를 바랍니다. 



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두통 원인 알면 치료하기 쉽다!!두통 원인 알면 치료하기 쉽다!!

Posted at 2016.01.11 18:42 | Posted in 두통

평생 누구나 한번씩 겪는 두통 누구는 어릴때부터 두통이 있던 사람이 있고
갑자기 두통이 생긴 경우도 있습니다. 그래서 그런지 두통은 그냥 지나치기 일쑤입니다.
왜냐하면 약을 먹으면 조금 호전이 되기 때문이지요

 

 

두통은 참고 있다가 어떤 질병이 올지 모릅니다. 두통 원인을 모르고 방치하면
나중에는 중풍으로 발전 할수 있습니다.
일상생활에서도 머리가 지끈지끈 아프고 무겁고 일에 지장을 주는 경우도 많지요
심한 편두통을 앓고 계시는 분은 반복적인 고통 때문에 괴로워 하시분도 많습니다.

 

두통 원인 중 크게 두가지로 정리할수 있는데요,
원인을 알지 못하고 통증이 계속되는 일차성 두통과
다른 질병이 원인이 되어오는 이차성 두통 이렇게 되겠습니다.

 

 

두통 원인에 따른 종류는 편두통, 군접성두통, 근긴장성 두통 이렇게 있고 세부적으로 따지면 13가지로 나눌수 있습니다.

 

- 편두통은 머리 한쪽이 아픈 것을 말하고 오른쪽과 왼쪽이 아픈 이유가 다 다릅니다.
오른쪽은 담과 열이 원인이고 왼쪽은 풍과 혈허가 그원인입니다.

- 군집두퉁은 극심한 통증을 느끼는 두통입니다.혈관성 두통의 일종으로 남성에서 많이 발생합니다.

- 근긴장성 두통은 심인성두통 및 불안과 우울증의 두통이라고 하는데요 전인구의 90%가 이 두통을 경험하는 편입니다.

 

이밖에도 두통의 분류가 많습니다. 그리고 두통의 원인도 다 제각각이기 때문에
정확한 판단이 어려운게 바로 두통입니다. 왜냐면 환자가 느끼는 고통은 저마다 다르기 때문에 예측하기 힘듭니다.

 

 

보통 주된 원인은 혈관성 두통이 제일 많습니다. 어혈을 풀어줘야 하는데요.
어혈은 혈액내의 노폐물입니다. 혈액검사나 방사선 검사로도 확인이 잘안되죠
그렇기 때문에 나쁜 통증이 연이어 나타납니다.

 

우리 몸이 살아있다는 것은 바로 혈액이 흐르고 있다는 것을 의미합니다.
혈액은 산소와 영양물질을 공급하는 일을 주로 합니다.
그리고 구석구석생기는 노폐물과 불순물을 처리하는 일을 하는데요 이 과정을 원활히
처리하지 못한다면 어혈이 생깁니다. 이래서 두통 원인이 됩니다.

 
일단 어혈을 풀어줘야합니다. 하지만 체질에 따라 나쁜 피가 가장 잘 머무를 수 있는 장소가 다르기 때문에 정확히 찾아야합니다.

 

 

찾는 순간 맨홀뚜껑을 여는순간 물이 빨려들어가는 효과를 볼 수 있습니다.
그럼 자연히 치료가 돼서 두통이 완화 되는 것을 느끼실수 있습니다.

 

이렇게 두통 원인을 잘 알면 치료하는 것은 간단합니다.
두통의 원인을 잘 모르고 방치를 하게 되면 뇌와 관련이 있기 때문에 뇌졸중이나 뇌경색 이런
병이 올 수있습니다.

 

 

두통은 조기 치료가 가장 중요합니다. 만약에 통증이 계속된다면 시간을 내셔서 풀과나무한의원에
오셔서 진료를 받는 것도 좋은 방법입니다. 치료는 상담 후에 결정하셔도 됩니다.

온라인상담 or 전화를 통해 문의주시면 신속하게 답변해드리겠습니다.

 

 

 

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두통을 장기간 앓고 있습니다. 치료할 수 있게 도와주세요~ㅠㅠ두통을 장기간 앓고 있습니다. 치료할 수 있게 도와주세요~ㅠㅠ

Posted at 2013.01.17 23:00 | Posted in 두통

두통을 장기간 앓고 있습니다. 치료할 수 있게 도와주세요~ㅠㅠ

 


이렇게 글을 올리게 된 것은 제가 장기간 앓고 있는 두통 때문입니다. 벌써 6개월 째 앓고 있구요. 매일 불규칙적으로 두통이 찾아 옵니다. 주로 두통을 앓는 부위는 이마입니다.


흔히 이마두통이라 하더군요.사실 6개월 이전부터 머리(이마부위)가 지끈거리고 조금 아팠었습니다. 그러다  두통이 심해진 계기는 지난 해 8월 컴퓨터를 하고 있을 때였습니다. 새벽1시에 인강을 열심히 듣고 있었는데 갑자기 머리가 띵하며 어지럼증과 극심한 통증이 왔고 그 이후부터 장기간 이마 두통이 진행이 됐습니다. 정말 시도 때도 없다니까요

 


아프다가 통증이 사라지는 현상이 반복 됩니다. 두통이 한번 오면 장시간  아프지는 않지만  지속적으로 자주 이런 현상이 반복 됩니다.  주로 뭔가에 집중할 때 제일 두통이 많이 옵니다.(TV,컴퓨터,책,공부) 그리고 두통이오면 이마 뼈가 점점 내려와 눈을 누르는 것 같아요.( 실제로 만져보니 이마가 부은것 처럼 튀어나와요.~ㅠㅠㅠ)  병원에 가서 진단을 받아보니 신경성 두통이라는 군요. 약을 먹어봤지만 소용이 없었습니다.


병원에서 운동과 충분한 수면을 하라기에 했지만 별 차도가 없었습니다. 그러자 병원에서는 큰 병원가서 MRI를 찍어보라고 권했습니다. 하지만 MRI는 비용이 만만치 않아서 부담이 됩니다. 어떻게 하면 두통이 사라지고 치료가  될까요? 도와주세요. 좋은 답변 부탁 드립니다.

 

 

병원에서 이미 신경성 두통이란 진단을 받으셨네요. 한의학에서 보는 신경성 두통의 경우는 간의 기운이 울결되어 나타나는 두통을 주로 의미하는데 질문자님의 경우는 꼭 그렇지만도 않을 수 있다 생각됩니다.

 

한의학에서는 두통이 발병하는 부위를 매우 중시한다 합니다. 이마가 아픈 두통을 이미 두통 혹은 양명두통, 위장 두통이라고 합니다. 위장의 기능이 안 좋을 때 또는 체했을 때 주로 통증이 온다 합니다.

 

위장의 기능을 불규칙한 생활습관과 식생활이 주 원인이 됩니다. 새벽 늦게 주무시거나 늦은 밤 야식을 즐겨 드시는 것도 위장을 상하게 하는 주범 중의 하나 입니다.

 

 

위장기능이 약해지면 담음이 생기는데 일종의 소화가 되고 남은 노폐물이라 여길 수 있다 합니다. 이 담음으로 인해 두통이 올 수 있다 합니다. 그러나 담음이 있다면 속이 울렁거리고 불안하고, 가슴이 두근거리고 변이 묽고 불면증과 같은 담음 증상이 나타나야 하는데 질문자님께선 이런 증상이 없으시니 담음 두통이 아니실 수 도 있습니다.

 

주로 눈썹 주위가 아프시고, 뭔가에 집중할 때 아프고 극통을 동반한다는 것으로 보았을 땐 간기가 울결되어 나타나는 증상과 많이 동일합니다. 간장은 언제나 위장을 제압하는데, 간의 기운이 울결되어 간이 성이 잔뜩 난다거나 위장의 기능이 떨어지게 되면 간이 아예 위장을 깔아 뭉개 버립니다.

 

 

이렇게 되면 위장의 반응처인 이마가 아프게 되고 간의 증상이 반영되는 눈과 눈썹 부위가 아플 수 있습니다. 간은 인체의 기의 오르내림을 주관하는 큰 통로인데 간에 문제가 발생하면 기가 꽉 막혀서 매우 격렬한 통증이 종종 발생한다 합니다. 그래서 질문자님의 통증이 극심할 지도 모를 일 입니다.

 

이렇게 간 이 급해졌을 때는 단맛을 섭취하여 그 급함을 완화시켜 주라 했습니다. 또한 간의 본래의 맛은 신맛입니다. 신맛과 단맛을 함께 섭취해 주시면 더욱 좋습니다. 집에 매실청이 있으시면 이걸 드셔도 좋고 아니면 감식초에 설탕이나 꿀을 넣으시던가 홍초를 드셔도 좀 통증이 누그러 들 수 있습니다.

 

 

그리고 통증이 완화 되면 울결된 간기와 위장의 기를 풀어주는 귤껍데기 차나 연잎차, 녹차는 조금만, 또는 약간 매콤한 음식을 드시면 좋다 합니다. 그리고 두통이 6개월이나 지속되셨다는데 한방에서는 어떤 병이든 시일이 오래도록 낫지 않으면 어혈이 생긴다 했습니다. 그래서 만성병엔 어혈을 푸는 치료약이 많이 들어간다 합니다. 이 어혈로 인한 두통은 뇌청혈해독탕과 침과 뜸으로 치료를 하면 좋을 것입니다.

 

그리고 두통은 여러 위급한 질병에서도 나타나는 증상이기 때문에 증세가 전혀 호전이 되시지 않다면 서둘러 병원이나 두통치료를 전문으로 하는 한의원에서 진료를 받아 보실것을 권해드립니다..

 

상담건수 4300건 두통치료에 대한 고민 해결을 위해 노력하겠습니다. 편하게 상담해주세요 ^^; [온라인상담 바로가기]

 

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