긴장성두통 예방 해보자!!!긴장성두통 예방 해보자!!!

Posted at 2016. 1. 8. 18:46 | Posted in 두통

 


현대 직장인들 만인의 고질병 스트레스 스트레스와 과로로 근육이 긴장되어 나타는 두통이
따라오는데요. 이걸 긴장성두통이라고 합니다. 두통은 여러 가지 원인에 의해 나타나는데요.
그중 하나가 바로 스트레스로 인해 나타나는 근 긴장성두통입니다.

 

심인성두통 및 불안과 우울증의 두통이라고도 하는데요. 전인구의 90%이상이 이 두통으로 고통 받고 있습니다. 여자가 68% 남자가 64%으로 여자가 조금 많은데 1년에 적어도 스트레스로 인해 한번이상은 느껴 보셨을 겁니다. 일반적으로 지나친 스트레스나 긴장, 불안, 우울증, 수면부족, 불량한 자세, 운동부족 등 긴장성 두통을 발생시키는 요인으로 작용합니다.

 

 

한의학에서는 이걸 담궐두통이라고 합니다. 위장기능이 약하거나 긴장감을 항상 가지고 있는 사람들에게 특히 많이 생기는데요. 담궐두통은 머리가 아플 때마다 어지럽고 눈이 잘 안떠지고 몸이 무겁고 메슥메슥해 토하려고 하는 증상을 동반되어 나타난다고 합니다.

 

긴장성두통의 부위는
일측성 또는 양측성일 수 있습니다. 반 이상에서 전두엽,측두엽, 또는 둘다 나타나는 경우도 있습니다. 후두부 쪽이 국한된 통증도 있고, 반쪽만 통증을 호소하기도 합니다. 많은 환자에서 경부의 압박감 또는 경직감을 느끼며 근수축성 두통은 전조증상이 거의 없는 것이 특징입니다.

 

이러한 두통은 두경부의 지속적인 근수축에 의해 발생되므로 안정을 취하는 것이 가장중요합니다. 스트레스와 불안, 우울 등이 요인이기 때문에 생활속에서 긴장을 풀고 편안한 마음가짐을 갖는 게 가장 중요합니다.

 

 

그리고 긴장성두통 예방에 좋은 음식을 먹는 것도 중요합니다.
바로 생강인데요, 생강은 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어서 겨울에 먹으면 참 좋은 음식입니다. 그래서 겨울에 감기나 두통일 때 생강차를 많이 먹는 이유가 바로 여기에 있습니다.

 

또한 매실도 좋은 음식중에 하나인데 어머니들이 많이 많드시는 매실청 매실청을 따뜻한 물에 희석해서 타먹으면 좋습니다. 매실은 복통도 완화시켜주지만 두통일때도 편안하게 해줍니다.

 

팥도 예방에 좋습니다. 팥은 이뇨작용과 혈액순환에 효과가 좋다고 합니다.
때문에 두통증세가 있을 때 팥을 먹으면 긴장성두통을 완화 시켜줍니다.

 

 

두통은 언제나 올 수 있기 때문에 예방을 하는게 좋습니다. 혹시 스트레스를 잘받거나 우울증, 불안증세가 있으신분은 미리 예방하는 것도 좋은 방법이라고 할 수 있겠죠.
일상생활에서 자기만의 스트레스 해소법을 만드는게 중요합니다.


풀과나무한의원에서는 친절한상담과 예약진료를 통해 한분한분 원인을 분석하고 치료합니다. ^^

여러분도 두통이 있다면 질문과 상담을 통해

도움을 받아보세요 ^^; 치료는 상담 후에 결정하셔도 됩니다.

저희 풀과나무한의원 약도와 전화번호입니다. 상담을 원하시면 전화주세요 ^^;

 

 

 

 

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긴장성 두통의 원인 그것이 궁금하다!!긴장성 두통의 원인 그것이 궁금하다!!

Posted at 2016. 1. 4. 18:42 | Posted in 두통

일상생활에서 많이 볼수 있는 것이 바로 두통입니다.
두통 중에도 많이 볼 수 있는 것이  편두통과 긴장성 두통입니다. 일단 편두통은 혈관성 두통이라고 불리는데요, 환자는 주기적으로 편두통을 호소하게 되는데요, 이런 두통은 20대 젊은 여성에게 많이 나타납니다.

 

 

긴장성 두통은 두통환자 중 40%를 차지할만큼 가장 많고 흔한 두통인데요, 우울, 스트레스, 부자연스런 자세 등에서 발생하게 됩니다. 긴장성 두통은 인생에서 가장 스트레스를 많이 받는 다는 중/장년기에 발생합니다.

 

이밖에도 두통은 13가지로 분류가 되는데요, 두통의 원인은 다 제각각 다릅니다.
두통의 원인을 모르고 지낸다면 만성두통이 올 수 있습니다. 그렇기 때문에 초기에 어떻게
보내는지가 가장 중요합니다.

 

원인은 소화기 장애에서도 올 수 있는데요, 소화가 안되서 섭취한 음식을 제대로 섞이지 못하는 상황이 옵니다. 그때 우리몸에 불필요한 수분이 담을 형성해 혈행을 막아 두통이 발생되게
되지요.

 

과한 음주나 흡연, 스트레스, 독성강한 약물 오남용으로 인해 간의 정상적인 해독기능이 상실되면 간에 나쁜 열기 쌓이게 되어 경락을 통한 두통이 발생됩니다.

 

 

또는 순환기 장애서도 두통이 올 수 있는데요 한의학에서 심장은 화기, 신장은 수기라고해서
배꼽을 중심으로 위쪽은 화기가 모이고 아래쪽은 찬 기운이 뭉치게 됩니다. 그리고 열은 상대적으로 위로 올라가기 때문에 머리에 뭉쳐서 두통이 오게됩니다.

 

뇌에 충격을 줄 수 있는 여러 가지 요인들로 인해 두통이 유발 될 수 도있는데요. 이걸 뇌진탕 증후군 어혈이라고 하는데요. 그렇게 되면 생각이 잘 안나고 집중력이 떨어지며 잠이 많이 올 수 있고 불면증도 생기게 됩니다. 심하면 불안 우울증과 같은 정서장애를 동반하기도 하며 간혹 구역감이 나타납니다.

 

두통의 원인에서 어혈이 가장 중요한 포인트입니다.
어혈은 각종 방사선 검사, 혈액검사를 다 해보아도 원인을 알수없으며. 기분 나쁜 통증은 연이어 나타납니다. 그래서 혈액내의 노폐물을 가장 효과적으로 배출시키도록 해야 합니다. 체질에 따라서 나쁜 피가 가장 잘 머무를 수 있는 장소를 정확히 찾아야합니다. 기게 어혈 치료 원리입니다.

 

어혈이 생기는 과정
혈액이 흐르고 있다는 것은 우리가 살아있다는 증거입니다. 혈액은 인체 조직과 각 부분에 산소와 영양물질을 공급하는 일을 합니다. 그리고 우리 몸 구석구석 생긴 여러 가지 불순물과 노폐물을 처러하는 일을 담당합니다.

 

어혈은 혈액과 몸속에서 생긴 노폐물이 뒤범벅 되어 생기는 경우가 많은데요 이러한 경우 순환 장애가 원인이 되기도 하고 염좌 수술이나 교통사고후유증 같은 산업체 후유증도 어혈과 관련 있습니다.

 

 

어혈을 풀어 주는 방법은 우리가 흔히 알고 있는 침과 뜸, 한약, 녹즙, 식이요법, 수기를 통한
치료는 좋은 효과를 가져옵니다.

 

두통은 침묵에 암살자로 가만히 방치를 한다면 어떤 병이 오는지 잘 모릅니다. 왜냐면 두통은 어느 병에나 먼저오는 증상이기 때문에 약을 먹고 조금 호전됐다고 간과하면 큰일 납니다.

오늘 두통의 원인에 대해 알아봤는데 좀 도움이 되었으면 좋겠습니다.
풀과나무한의원에서는 온라인으로 상담가능하니 홈페이지에 오시면 언제나 정성스럽게 답변해
드립니다.

 

 

 

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편두통, 긴장성 두통 증상 및 스트레스해소법 알아보기편두통, 긴장성 두통 증상 및 스트레스해소법 알아보기

Posted at 2015. 12. 28. 19:13 | Posted in 두통

두통은 일상생활에서 흔히들 겪는 고통 중에 합니다.
많이들 겪는 증상들을 보면 눈썹주의가 뽀개지게 아프거나 욱신거리는 통증이 대부분인데요
하지만 두통에도 여러 가지 증세에 따라 나눠지게 됩니다.
지금 다루려 하는 내용은 바로 두통입니다

 

 

두통에는 두가지의 분류로 나눠진다!!
1.편두통 : 일명 “월요두통”,“혈관성두통” 이렇게 부른다 월요병이라고 많이들 들어보셨죠?
          월요일만 생각하면 일한다는 생각에 머리가 아파오는 것처럼 이것은 주기적으로
          편두통 증상을 호소하게 됩니다. 처음에는 앞이마나 눈 속 또는 머리 옆 부분이 아파
          옵니다. 시간이 지나면 심해지고 맥박이 뛰는 듯한 양상을 띠다 점차 지속됩니다.

이런 두통은 20대 여성이 많이 나타나고 강박증이 심한 사람에게서 많이 나타납니다.


2.긴장성 두통 증상 : 모든 두통환자의 40%를 차지할 정도로 가장 흔히 볼 수 있는 두통이다.
               긴장이나 우울, 스트레스 부자연스러운 자세 등에 의해 발생하게 됩니다
               피로해서 생기근 경부 척추 이상 으로도 유발 될 수 있습니다

 

이러한 편두통, 긴장상 두통 증상의 원인은 보통 일상생활에서 스트레스로 인해 그 원인이 되는 경우가 많은데요~ 우리 주변에는 참 스트레스를 받는 원인이 다양합니다~

 

 

자 우선 스트레스의 반응 단계가 있는데요 한번 보시죠

 

1단계에는 생체가 스트레스에 대해 적극적 저항 향상성 유지

2단계에는 스트레스에 대한 저항이 가장 강한 단계

3단계에는 저항력 감소 생체에는 여러 가지 증상 발생

 

이렇게 3가지로 나뉘는데 많이 어렵죠..
스트레스 학설에 의해 3단계로 나누어봤습니다


그럼 완화 시키는 방법으로 넘어가겠습니다!!
이러한 편두통 및 긴장성 두통 증상의 원인인 스트레스를 완화 시켜주는 식이요법입니다
꾸준히 먹으면 스트레스에서 잠시나마 덜어주는 음식들인데요 어떤게 있는지 한번 보겠습니다

 

 

첫 번째로!
정신적으로나 육체적으로 스트레스가 쌓이는데요 이럴때는 비타민C섭취가 좋습니다
-귤, 오렌지, 파인애플, 멜론, 케일, 피망


뇌신경의 이상 흥분으로 정신 집중을 강화시겨야합니다 그럴때는 칼슘을 섭취 하시면 되는데요 누구나 다 아시는 우유, 다시마, 미역 멸치등 이렇게 드시면 도움됩니다
-백복령- 이라는 한약재가 스트레스 쌓일 때 좋습니다
많이 들어보신분도 계시고 생소한 이름이라 못들어 보신분들 계실텐데요

 

백복령이란?
소나무를 베어 낸 곳에 자라며 재배도 하는데요 소나무를 베어 낸 지 여러 해가 지난 다음에야 기생한는 혹척럼 자라는 버섯에 일종입니다  백복령을 곱게 가루 내어 꿀에 반죽해서 4~8g씩 1일 2회씩 공복에 복용하면 됩니다

 


오미자!!
오미자는 많이 들어보셨죠??5가지맛이 난다고해서 오미자인데요 이것도 스트레스에 효과가 있습니다

자 요즘 레몬청들 많이 만드시죠??


레몬으로 만드는 오미자차를 소개해 드리겠습니다

재료는 오미자40g, 레몬360g, 설탕400g 이렇게 준비합니다

 


1,레몬을 얇게 슬라이스한다
2.레몬, 오미자, 설탕을 넣고 잘 버무린다,쉽죠?
3.다하신 것을 유리병에 넣고 실온에 하루보관후 냉장고에 넣어 10일정도 숙성 끝!

 

오미자에는 뇌를 자극시키는 성분이 있어 기억력 감퇴나 시력 감퇴에는 탁월합니다
풍부한 유기산 성분에 의해 피로 독소인 젖산을 해독시켜 스트레스와 피로를 없애줍니다!!

어떻게 도움이 되셨는지 모르겠습니다.


오늘은 스트레스성 두통에 대해 알아 보았는데요 요즘 직장인들 업무에 대한 스트레스와 야근으로 지치셨죠 대학생 고등학생도 입시와 과제로 스트레스가 이만저만 아닐 겁니다 스트레스는 소리없는 암살자로 그대로 방치해두면 몸 안에 병이 언제 생길지 모르는 위험한 증상입니다.

 

 

증상들이 갈수록 심해지시기 전에 미리 한의원에 오셔서 상담을 받아보신 후 직접 뵙고 그 증상을 살펴보면서 말씀드리는 것이 옳은 듯 합니다. 글로는 어느 정도 한계가 존재한다는 점 양해 부탁드립니다. 본원에서는 뇌청혈 해독요법을 통해 이러한 두통을 치료하고 있으니 한번 문의해주시기 바랍니다 ^^;


치료는 상담 후에 결정하셔도 됩니다.

온라인상담 or 전화를 통해 문의주시면 신속하게 답변해드리겠습니다.

 

 

 

 

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긴장성 두통~! 근원치료로 해결하자..긴장성 두통~! 근원치료로 해결하자..

Posted at 2015. 11. 23. 17:52 | Posted in 두통

남녀노소 가릴 것 없이 누구나 한번쯤 겪어본 통증이라 하면 두통이 아닐까 싶은데요. 성인의 80%가 적어도 한 달에 한번쯤은 두통 증상을 경험한다고 합니다. 그런데 두통의 원인을 살펴보면 굉장히 흥미로운데요. 두통을 겪는 사람 중의 40% 이상이 스트레스로 인해 이러한 증상을 호소한다고 합니다.

 

 

현대 사회는 스트레스 사회입니다. 과도한 학업 압박, 학점 관리, 취업난, 직장에서의 스트레스 등 남녀노소 할 것 없이 과도한 스트레스에 노출되어 있는데요. 그래서 그런지 스트레스로 인한 두통을 앓고 있는 사람이 많습니다.

 

스트레스성 두통은 긴장성 두통에 포함됩니다. 보통 이 긴장성 두통은 과로를 하거나 스트레스를 받게 되면 생기는 데요. 두경부의 근수축에 의해 발생된다 하여 근수축성 두통이라고도 합니다.

 

 

한방에서는 이러한 근긴장성 두통의 원인을 어혈 때문이라고 보고 있는데요. 스트레스 등 다양한 원인에 의해 혈액순환이 정체되고 찌꺼기 혈액, 탁한 혈액, 더러운 혈액이 생기는 것입니다. 그래서 혈액 내의 노폐물을 효과적으로 배출시켜 어혈을 풀어주어야 두통을 치료할 수 있는 것입니다.

 

그래서 풀과나무한의원은 울체된 기운을 풀어주고 몸을 보하여 주는 근원 치료를 통해 긴장성 두통의 근본 원인을 제거하는 치료를 하고 있습니다. 특히 10년의 연구와 임상결과를 통하여 개발한 뇌청혈 해독탕은 어혈을 풀어 두통의 원인을 제거하는데 큰 효과를 보이고 있습니다.

 

 

 

 

뇌혈류의 순환을 개선하여 다양한 원인에 의해 생긴 어혈을 없애주고 면역력을 증강시키는 효과까지 보여줍니다. 진통제가 아니라 순수 한약재의 성분을 추출하여 만든 치료제이기 때문에 부작용이 없습니다. 이와 함께 약침요법, 뇌압조절법, 장과 간의 해독 및 긴장성 두통의 치료를 병행하게 되면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

어혈은 두통 뿐 아니라 다른 질환까지 일으킬 수 있습니다. 풀과 나무 한의원의 뇌청혈 해독요법으로 어혈을 제거한다면 머리와 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있을 것입니다.

 

 

 

 

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긴장성두통 치료 - 혈액 내 노폐물을 없애는 것이 중요해 -긴장성두통 치료 - 혈액 내 노폐물을 없애는 것이 중요해 -

Posted at 2015. 11. 16. 15:51 | Posted in 두통

직장인에게 가장 흔히 나타나는 두통은 긴장성 두통으로
과도한 업무로 인한 과로와 스트레스로 인한 혈액 속 노폐물의 축적이 원인입니다.

스트레스가 심한 상태에서 장시간 오래 앉아 있게 되면
체내 혈액 순환이 원활치 않고 노폐물 축적량이 급격히 늘어나게 되는데,
혈액 속에 유해 노폐물, 즉 어혈(瘀血)량이 늘면
몸에 열이 발생하고 뇌로 전달되는 혈류량이 줄어 두통을 유발하게 되는 것입니다.

 

 

긴장성두통의 통증은 보통 뒷머리가 무거운 듯한 느낌과
눈과 눈썹 부위가 뻐근한 듯한 증상으로 나타납니다.

발병 초기에는 증상이 일상생활이 어려울 정도까지는 심하지 않아
두통이 발생해도 간과하고 지나치기 쉽습니다.

하지만 지속적으로 긴장 상황에서 무리를 하게 되면
통증 정도가 심해지고 만성화될 수 있어 주의할 필요가 있습니다.

 

또, 대부분의 사람들이 긴장성두통이 생기면 가장 먼저 찾는 것이 진통제입니다.
두통 증상이 초기에는 심하지 않을뿐더러 당장 생명을 위협하는 질환이 아니기 때문에
전문 기관을 찾아 치료를 받을 필요를 못 느끼기 때문인데요.

물론 진통제 복용이 처음에는 효과적일 수 있지만
약에 대한 내성이 강해지면 시간이 지날수록 증상 완화 효과가 떨어지고
약을 복용하는 주기도 점점 짧아지게 됩니다.

이러한 악순환이 반복되면 결국 두통 증상이 더 심해지고
만성화 될 수 있어 피하는 것이 좋습니다.

 

 

체내 어혈 축적으로 인한 긴장성두통의 치료는
뇌 속을 깨끗이 청소해주는 방식의 치료가 필요합니다.

뇌에 노폐물이 들어가게 되면 머리에 지속적인 통증이 나타나는 것이므로,
체내에 탁한 피를 몸 밖으로 빼내는 치료,
즉 뇌에 맑은 피를 생성시켜주는 치료가 필요한 것입니다.

이에 풀과나무한의원에서는 생약 성분의 약물을 지속적으로 공급해
혈액을 맑게 해줌으로써 긴장성두통에 대한 근본치료를 하고 있습니다.

 

 

풀과 나무의 한방두통 치료법인 ‘뇌청혈 해독 요법’은
탁한 어혈을 제거해 혈액순환이 좋아지도록 해 두통을 치료하는데 효과적입니다.
증상에 따라 부가적으로 한방 요법과 경락 마사지를 병행하면 더욱 효과적일 수 있습니다.

또, 단기간 안에 증상 개선 효과를 보려면 치료와 함께
체내 쌓인 어혈을 제거할 수 있는 생활 습관을 갖는 것이 필요합니다.

평소 근육이 과하게 뭉치는 것을 방지하고 수면의 질을 높이는 것이 중요하며,
이는 혈액 순환율과 대사율을 높여 어혈 제거에 도움이 될 수 있습니다.

 

<풀과나무 김제영원장>

 

지속적인 두통을 가볍게 여기는 사람들이 많지만
이는 업무를 방해하는 것은 물론 기본적인 일상생활까지 어렵게 만들 수 있습니다.

진통제에 의지하는 것보다 좀 더 적극적인 자세로 맞서
머리가 심하게 아픈 고통에서 벗어날 수 있기를 바랍니다.

 

우선 긴장성두통 치료는 상담 후에 결정하셔도 됩니다.

온라인상담 or 전화를 통해 문의주시면 신속하게 답변해드리겠습니다.

 

 

 

 

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긴장성 두통, 편두통 원인? 통증이 너무 심해요 ㅠ긴장성 두통, 편두통 원인? 통증이 너무 심해요 ㅠ

Posted at 2015. 2. 1. 20:06 | Posted in 두통

안녕하세요 30살 남성입니다. 약 보름 전부터 오른쪽 뒷머리 아래쪽이 너무심하게 아픕니다 그냥 두통이려니 하고 진통제를 먹다가 계속해서 통증 강도와 횟수가 잦아져서 병원을 갔습니다.

 

 

의사 선생님께서는 편두통 이라고 조금 있으면 괜찮아 질거라셨구요 일주일치 약을 처방해 주셨습니다. 근데 그 일주일치 약을 다 먹어도 전혀 차도가 없습니다.

 

통증을 자세히 말씀드리면 뒷통수 오른쪽아래 목과 연결되는 부위쯤에 먼가 심한 근육통을 앓으면 느껴지는 통증이 느껴집니다. 기분 탓인지 뒷목을 손으로 꾹꾹 누르니 오른쪽이 통증이 심한듯 하구요. 제가 찾아봤는데 긴장성 두통?? 편두통?? 과 비슷한 증상인거 같더군요..

 

어설프게 설명드려서 잘 이해 하시긴 힘들겠지만 이런 경우 어떤 병원을 가야하나요? 그리고 이런증상인 경우 어떤 병명이 의심되시나요? 전문가님들 조언 부탁드립니다. 근무 시간이 길어서 오랜 시간 일을하는데 일상 생활이 힘들정도로 통증이 심합니다.. 아참 그리고 통증이 심하게 올땐 고개를 오른쪽으로 돌리기도 힘듭니다 안돌아 가는건 아닌데 고개를 돌리면 통증이 심해집니다.

 

 

안녕하세요. 일반적으로 뒷목이 결리면서 오는 두통은 경추성으로 오거나 혹은

긴장성 두통으로 인해 발생하는 경우가 대부분 입니다.

 

편두통이라 하면 두통의 원인이 불분명 하다고 생각할 수 있을 정도로

아직까지 편두통의 원인은 정확하게 입증이 되어 있진 않습니다.

 

긴장성 두통은 주로 피로누적, 과로, 스트레스 등으로 발생하며

대다수의 환자에게서 어깨 근육이나 목 근육을 눌렀을 때 극심한

압통을 호소합니다.

 

 

때문에 목, 어깨 근육을 마사지 해 주는 것 만으로도 두통이 크게 해소가

되는 경우도 많이 볼 수 있습니다.

 

긴장성두통에선 매스꺼움과 구토와 같은 증상은 잘 나타나진 않지만

편두통은 통증이 심할 경우 대부분 위의 증상이 동반이 됩니다.

 

편두통, 긴장성 두통 모두 스트레스와 긴장, 피로, 수면부족, 수면시간의 변화가

동일한 유발요인이 되기 때문에 일단은 이들 요인부터 제거를 할 수 있는 한

최대한 노력해서 피하시는게 좋습니다.

 

 

한의학적으로 보면 현재 통증을 호소하시는 부위는 풍지혈이나 완골혈 부근이 아닐까 싶습니다.

이곳은 족소양담경락이 흐르는 경락상의 혈자리로써 담경락은

스트레스와 피로에 민감하기 때문에 긴장성 두통이 오는 것과 무관하지 않습니다.

 

목, 어깨 근육을 자주 풀어주시면서 직접 혈자리를 눌러주시면 보다 효과적입니다.

고개를 오른쪽으로 돌리기 어려울 때엔 오른손등에서 두번째, 세번째 손가락 사이를

꾸준히 풀어주시면서 고개를 좌우로 돌려주시면 도움이 됩니다.

 

이러한 두통은 한의원에서 침이나 뜸, 추나 요법을 통해서 해결이 가능하고

경락상의 문제는 장부와 직결이 되기 때문에 보다 근본적인 원인이 장부에서

기인했을 경우엔 속을 다스려주면 두통은 저절로 해결이 됩니다.

글이라는 한계상 답변이 부족한점 이해해 주시기 바라며 도움이 되셨길 바랍니다.

 

 

 

 

 

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경추성 두통? 긴장성 두통? 치료 방법 알고 싶습니다.경추성 두통? 긴장성 두통? 치료 방법 알고 싶습니다.

Posted at 2014. 10. 27. 18:32 | Posted in 두통

수험생입니다 ,, 이 증상 때문에 공부할때 생각을 할수가 없네요

자꾸 두통에 신경 쓰다 보니까 더 아픈거 같고


지금어깨통증이장난아닌데 왼쪽 목 어깨사이 친구가 안마해줄때 엄청아픕니다

머리가 콕콕쑤시는느낌에 뭔가 막 파도처럼 정신없이 흔들리는느낌도드는거같고

왼쪽머리 정수리옆부분 한곳만 아픕니다..

 

목 돌릴때마다 목뼈 소리 미세하게 들리고 ,,

무슨 어깨부터 목까지 가는 신경이눌려서 두통이 발생한다고 알고 있는데...
경추성두통인건지 신경성 긴장두통인건지..두통 치료 방법 좀 알고싶습니다..

참고로 증상앓은지 9개월됫네요 너무답답하고 병명을모르니

죽고싶은 심정에 mri 촬영까지 했는데 이상 없다네요

병원에서 뭔가 대책도 말도 안해주고..
해결책 좀 부탁드립니다 ㅠㅠ..아 참고로 일자목입니다

 


안녕하세요 공부에만 몰두해야 할 시기에 두통이 오셨으니 얼마나 힘이 드시겠습니까?
흔히 긴장이 심하거나 골머리 쓸일이 오랫동안 가시지 않게 되면
어깨가 굳고 이로써 순환장애가 발생하여 두통이 오기 쉽습니다.

이러한 긴장은 공부를 많이 하시는 분들은 주로 혈이 상해서 오시게
되는데, 이유는 독서하고 생각하고 두뇌를 쓰는 일은 혈을 소비하기 때문입니다.

혈은 간에서 저장을 하는데, 혈이 상하게 되면 간이 부족하게 되고
그로 인해서 좌측편두통이 오게 됩니다. 동의보감에서 혈허는 좌측편두통을
유발한다는 것을 이것을 뜻하는 것이랍니다.

또한 간은 근육을 주관하기 때문에 이로써 근육통이 발생하게 되고
근육이 뻣뻣해짐에 따라 경추질환도 야기되기 쉽습니다.


일자목은 마사지나 목운동을 꾸준히 해 주시면 교정이 가능하며
특히 근육이 굳는 것을 풀어주었을 때 보다 원천적인 두통 치료가 가능합니다.
현재는 스트레스로 인해 간의 기가 울체된 현상도 겹치셨을 수도 있답니다.


푹 쉬면서 목근육을 풀어주고 간경락을 자극해주는 옆구리 운동과
간기를 풀어주는 귤껍질차, 간혈과 두통에 좋은 구기자 등을 자주 드시면
어느정도 차도가 있을 것 같습니다.

이후에도 계속해서 이런 현상이 지속되신다면 저희 한의원에 오셔서 상담을 받아보신 후 직접 뵙고 그 증상을 살펴보면서 말씀드리는 것이 옳은 듯 합니다. 글로는 어느 정도 한계가 존재한다는 점 양해 부탁드립니다.

 


 

 

 

 

 

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근 긴장성두통 증상 때문에 고생했는데 치료과정을 좀 알고싶어요~근 긴장성두통 증상 때문에 고생했는데 치료과정을 좀 알고싶어요~

Posted at 2014. 4. 9. 20:06 | Posted in 두통

오랫동안 근 긴장성 두통으로 고생하고 있습니다. 사실 근 긴장성 두통이라는 용어도 이제야 알았는데요... 특히 왼쪽 후두부, 측두부에 항상 심한 압박감과 조임이 있고 왼쪽 어깨와 고관절도 안좋습니다.

 


왼쪽 견관절 부위는 등근육이 맞당겨서인지 뒤로 제쳐져 있는데 몇 번 바로잡아도 다시 되돌아가 버립니다. 다른 치료들도 여러가지 받아보았는데 별로 효과가 없었습니다. 다른 곳에서는 턱관절 장애라고 판단하고 교정기구를 착용하라고 하던데요.. 아직 시도해보지는 않았습니다.

이곳에서는 뇌청혈해독탕을 처방하시던데 그외 다른 치료도 하시는지요? 근 긴장성 두통과 혈관성 두통은 원인도 다르고 치료방법도 다르다고 하던데요.. 뇌청혈해독탕이 근 긴장성 두통에도 도움이 되는지요? 전체적인 치료과정과 비용 부탁드립니다..

 

 

안녕하세요 근 긴장성 두통은 자율신경계의 실조증 즉 만성적인 스트레스,긴장,놀람등  정신적인 피로로인한 교감신경계의 과흥분으로 나타나는 하나의 결과물입니다. 즉 정신적인 문제가 만성화되어 신체적인 증상을 유발하여서 생긴것이라 보셔도 됩니다.


치료는 정신적,육체적 원인을 찾아서 해결해주시면 자율신경,중추신경계의 발란스가 맞춰지고 뇌압 뇌순환이 개선 되면 환자분의 증상은 개선될것입니다 뇌청혈해독탕은 환자분과 같은 분들이 복용하시면 많은 도움이 됩니다 한약 복용이외에 경추교정술,약침,뇌압조절치료,근막이완요법등 환자분의 증상에 따라 추가 될수 있으나 주 치료는 한약 복용입니다.

 

 

저희 한의원의 뇌청혈해독탕은 두부내 쌓여있는 열과 수독,담음,어혈등 두개내 노폐물을 체외로 배출해 줌으로 인하여 뇌압조정과 더불어 뇌순환개선,뇌활성화에 도움을 주어 만성두통,어지럼증,,이명,머리무거움,기억력 감퇴,어깨결림,뒷목당김등 뇌순환장애와 뇌압의 밸런스가 깨진 분들에게 치료기간은 환자분의 병의 경중이나 나이에 따라서 달라지는데요.

 

환자분의 병의 경중에 따라 1-3개월 정도 길게는 3-6개월 소요됩니다 시간을 내셔서 진단받으러 오신다면 더 큰 도움을 드릴 수 있을 것 같습니다. 현재의 증상이라면 충분히 치료가 가능하리라 생각합니다. 감사합니다.

 

 

 

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긴장성두통? 편두통증상? 두통치료 절실합니다..긴장성두통? 편두통증상? 두통치료 절실합니다..

Posted at 2013. 7. 29. 15:42 | Posted in 두통

긴장성두통? 편두통증상? 두통치료 절실합니다..

 

 

저는 이제 중3이 되는 여학생입니다. 제가 6개월전부터 두통에 시달리고 있었어요ㅜ 그때 두통은 그냥 머리가 무겁고 속이 울렁거리고 짜증도 나고 그랬었어요 그리고 한 한달후에 신경외과 가서 ct 찍었거등요..


근데 뇌에는 아무 이상없고 정상이래서 아마 긴장성 두통이나 편두통이라 해서 그냥 집에 약받고 왔어요ㅜ 아무 이상없다고 하니깐 막생각안하려 그러고 신경을 안써서 그런지 그 뒤로는 가끔씩 두통이 있긴 햇지만 그냥 넘겼거든요ㅜ 근데두달 후 비염걸리고 나서는 코뒤쪽이 막아픈거예요 지금도 가끔씩 아픈데 신경도 안쓰고 있써요..


근데 중요한건 어제부터예요.. 어제부터 자꾸 머리를 흔들면 정수리 부분이 아파요.. 그냥 있을때는 두통이 심하진 않은데 흔들면 머리 윗부분이 아파요ㅜ 분명히 오개월전에는 괜찮다고 햇는데 뇌에 이상이 생겼을 가능성도 크나요?  제가 맨날 두통 두통 하니깐 엄마가 이젠 신경도 안쓰고 병원도 안가려고해요ㅜ 제가 일자목이라서 오는 두통인가 보다 햇는데  지금은 머리를 흔들면 두통이 오니깐 무섭고 두려워요..

 


이런 증상은 어떤병일때인가요? 딱히 구토나 이런건없어요ㅜ 또 검사를 해야 하나요? 돈도 많이 들고 자주 씨티 찍으면 안좋다던데!ㅠㅠㅠ 도와주세요 히유ㅠㅠㅠ

 

병원 검사상으론 이상이 없다 하는데 본인은 너무 고통스럽고

부모님께서도 병원 결과를 믿고 크게 신경을 쓰지 않으신다니

혼자서 얼마나 답답하고 괴로우시겠습니까..

 

현 증상은 두통이 시작되었을 때를 잘 되짚어보면 그 원인을

유추해 볼 수 있습니다.

 

6개월전에 머리가 무겁고 속이 울렁거렸다는 것은 한의학에서 말하는

담 두통일 가능성이 매우 높습니다.

 

 

담이 있을 땐 머리가 무겁고 속이 울렁거리고 어지럽고 눈알이 아픈 두통들이

나타날 수 있기 때문입니다.

 

그리고 "담" 은 한의학적 개념으로 양방에는 개념도 없고 치료 원칙도 없답니다.

게다가 이는 양방의 CT, MRI 상에서는 발견이 되지 않는 답니다.

즉, 당시엔 "담" 으로 인해서 두통이 왔었다는 것을 의심해 볼 수 있습니다.

 

하지만 지금은 비염이 오셨으니 비염이 보다 두통의 원인의 주가 되고 "담" 이 두통을 보다 악화시키는 요인으로 작용하고 있다 생각이 듭니다. 본원에서는 이러한 두통에 뇌청혈해독요법을 통해 치료를 하고 있는데요.

 

 

너무 걱정마시고 오셔서 상담을 받아보신 후 직접 뵙고 긴장성두통 및 편두통의 증상을 살펴보면서 말씀드리는 것이 옳은 듯 합니다. 글로는 어느 정도 한계가 존재한다는 점 양해 부탁드립니다.

두통치료는 상담 후에 결정하셔도 됩니다.

 

  ☞ 풀과나무한의원이 여러분들에게 해드리는 이야기

 

두통은 누구나 찾아올 수 있습니다. 하지만 두통의 빈도가 빈번하고 그 증상과 고통이 심하다면 이것은 절대로 쉽게 넘겨서는 안되는 일일 수 있는데요.

 상담누적건수 4500 풀과나무한의원은 여러분에게 긴장성두통&편두통!! 두통치료에 대한  상세한 답변을 해드리기 위해 전화&온라인상담을 통해 해결책을 드리고 있습니다.

 

[뇌청혈해독요법을 통한 최신 6개월 치료현황 살펴보기 ☞ 클릭]

 

 

 

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긴장성 두통에 커피 어떤가요?긴장성 두통에 커피 어떤가요?

Posted at 2013. 4. 3. 16:51 | Posted in 두통

긴장성 두통에 커피 어떤가요?

 

 

대학병원에서 긴장성 두통과 편두통이 섞여있다고 진단 받아 약을 복용해왔습니다. 커피를 한 두 달 끊으면 또 그 때는 괜찮은데 다시 한 잔씩 먹기 시작하다가 다시 끊으면 두통이 심해집니다.  요즘 커피를 끊고 지내보려고 한 일주일 정도 됐는데 진통제도 잘 안 들고 너무 괴로워서 커피라도 먹어볼까해서 한 잔 먹었더니 너무 괜찮네요. 그래도 커피를 끊는 게 나을까요?

 

커피는 자주 드시면 위장을 상하게 하고 혈을 상하게 하여 두통이 발생됩니다. 하지만 커피의 구수한 향은 뭉친 간의 기울을 풀어서 두통을 풀어주고 쓴 맛은 열을 떨어뜨려 주어서 역시 두통에 효과를 주기도 합니다. 마치 양날의 칼과 같은 것 입니다.

 

 

문제는 인이 베겨서 중독처럼 드시는 것이 문제가 됩니다. 커피를 드시고 좀 두통에 효과가 있으셨다면 연한 원두커피에 설탕을 꼭 넣어서 조금 드시면 좋겠지요. 단, 향을 음미하는 것이 위주로 마시는 것은 조금만 해 주시면 더욱 좋습니다. 구수한 향은 간의 기를 풀어 주어 기분전환을 시켜주고 간기 울결로 온 좌측 편두통에도 효험이 있기도 합니다.

 

하지만 중독이 되어 자제할 수 없는 정도까지 진행되는 것 보다는 자세하게 본인의 체질에 맞는 치료법을 통해 긴장성두통을 없애는 것이 좋을 것이라 생각됩니다 ^^

 

두통은 누구나 찾아올 수 있습니다. 하지만 그 빈도가 빈번하고 그 증상과 고통이 심하다면 이것은 절대로 쉽게 넘겨서는 안되는 일일 수 있는데요.

우선은 스스로의 두통지수를 자가진단 해보는 것은 어떨까요?

 

상담누적건수 4400 풀과나무한의원은 여러분에게 상세한 답변을 해드리기 위해 전화&온라인상담을 통해 해결책을 드리고 있습니다.

 

 

 

 

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