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이명예방2

이명 예방방법, 하나씩 실행해요! 조용한 공간에서 책을 읽고 있거나 대화를 하고 있는데 귀에서 날카로운 기계음 소리가 들려온다면 어떤 기분일까요? 당황스러움과 함께 주변을 살피며 어디에서 나는 소린지 살피게 될 텐데요. 그런데 이 소리가 다른 어디도 아닌, 본인의 귀에서 들려오는 거라면 어떨까요? ▶이명, 일상을 흔든다. 외부에서의 어떤 자극이 없음에도 귀에서 의미를 알 수 없는 소리가 들려오는 것을 뜻하는 이명. 들려오는 소리도 어느 하나에 국한되지 않고 다양합니다. 들려오는 소리가 저음일 때에는 바람소리나 물소리, 심장이 뛰는 것 같은 소리가 들리고, 고음일 때에는 삐--, 윙--, 왱-- 하는 금속성의 날카로운 기계음 소리가 들립니다. 어떻게 나타나든 그 자체로 불안감과 스트레스를 유발하게 되는데요. ▶이명 원인 제대로 살피고 대처.. 2016. 12. 30.
이명 예방법 알아볼까? 위에서 ‘윙’ 소리가 나거나 ‘삐’ 소리가 나면 귀에 뭐가 들어갔는지 혹은 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하게 됩니다. 그런데 그 소리가 다른 이들에겐 들리지 않고 온전히 자신에게만 들려오는 소리라면 어떨까요? 당혹스럽고 불안한 마음이 들 것 같은데요. 바로 이명 증상을 두고 이르는 말입니다. ▶나에게만 들려오는 귓속의 소리 이명은 외부에서의 자극이 없음에도 귀나 머릿속에서 소리가 나는 것을 말합니다. 벌레소리, 바람소리 등 여러 형태로 들리며 국민의 17%가 경험할 만큼 흔한 증상이기도 합니다. 심해지면 큰 고통을 유발하고 삶 전체에 영향을 일으켜 우울증으로 이어질 수 있는 만큼 적극적인 대처가 필요한 증상이기도 합니다. ▶환청과 구분하고 증상 명확히 인식해야 앞서 설명 드린 것처럼 이명은 다.. 2016. 9. 22.
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