운동후두통2 운동후 두통 혈류 변화가 통증으로 이어졌을때 격한 운동을 하고 난 후 느껴지는 두통 때문에 힘들었던 경험, 한 번쯤 있지 않았을까 합니다. 여기에는 여러 생리적 요인들이 복합적으로 작용하는데요. 특징적인 요인들을 살펴보면 다음과 같습니다. 운동후 두통이 발생하는 이유 √ 혈관확장 - 운동 중 혈류가 증가하면 뇌의 혈관도 확장될 수 있습니다. 이로 인해 뇌 주변 혈관이 압박을 받거나 통증 신경이 자극을 받게 되면 두통이 생길 수 있습니다. √ 혈압의 변화 - 과격한 운동은 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 이로인해 뇌 혈류의 압력에 변화가 생기면 머리가 아플 수 있습니다. 특히 고혈압이 있는 분들은 위험이 높습니다. √ 저혈당 - 운동 후 에너지원이 소모되면서 혈당이 떨어지면 뇌가 충분한 에너지를 공급받지 못하게 됨녀서 두통으.. 2025. 1. 13. 운동 후 두통과 이마통증 운동 후 두통과 이마통증 방금 한40분동안 밖에서 운동하고 왔는데 걷는 도중에도 걷고난 뒤에도 왼쪽이마 정확히는 눈썹위가 누르는 것처럼아프더라고요ㅜㅜ 두통도 좀 있고 왼쪽가슴근육과뼈부분과 골반쪽도 좀 아팠어요 왜 이런걸까요? 제가 목디스크의심하고있는데(확실하지 않음) 그것과 관계가 있을까요? 아니면 단지 운동부족이라 그런가요? 목디스크로 인해서 온 두통이시라면, 목의 통증이 있는 경우가 많습니다 이 목의 통증이 어깨나 등, 팔로 저리면서 이어지는 감이 있다면 일자목이나 목디스크가 있음을 의심해 볼 수 있습니다. 그러나 가슴쪽에 통증이 있으셨다니, 드물게 심장질환으로 오는 수도 있습니다. 한방적으로 보면 이렇게 전신적으로 통증이 오면서도 그 통증이 마비증상도 있었다 없었다 하고 아프면서도 안 아픈듯 싶을 .. 2013. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
