스마트폰두통2 스마트폰, 컴퓨터 두통. 오래 사용하면 왜 머리가 아플까요? 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하다보면 두통, 눈의 피로, 목과 어깨 통증 등을 경험하게 됩니다. 이는 주로 눈의 피로와 잘못된 자세습관에 기인할 때가 많은데요. 이번 시간에는 장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용이 두통으로 이어지는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스마트폰, 컴퓨터 두통의 이유 √눈의 피로와 조절장애 컴퓨터나 스마트폰 화면을 장시간 보고 있다면 눈이 계속해서 초점을 맞추기 위해 노력하게 되면서 눈 근육이 피로해지고 조절 기능이 약해집니다. ▪블루라이트 노출 - 컴퓨터와 스마트폰에서 나오는 블루라이트는 망막을 자극해 눈의 피로도를 높이고 이는 두통으로 이어질 수 있습니다. ▪눈 깜빡임 감소 - 화면에 너무 집중하다보면 눈을 깜빡이는 횟수가 평소보다 줄어들게 됩니다. 이는 안구 건조와.. 2025. 3. 14. 스마트폰 두통 어지러움.. 1개월전 머리가 아파서 약을복용 받구 잠시 괜찮아지더니 머리가 어지럽구 부분 통증 과 잠깐 깜박거리는거 조금 그리구 위염과 식도염 심장박동수도 일정하지 않아서 통증 호소 하구있구요. 요즘들에 스마트폰 좀 많이했거든요 뇌에 이상있는건가요? 걱정되서 올려봅니다. 요즘엔 스마트폰을 많이 하면서 두통을 호소하시는 분들이 갑자기 급증을 하고 있습니다. 스마트폰을 본다는 것은 눈에 피로를 많이 준답니다. 눈에 피로를 주는 것은 눈을 상하게 한다는 것이 아니라 혈을 상하게 한다고 한의학에서는 인식을 합니다. 그래서 눈이 피로하거나 책을 너무 오래 보았을 때는 혈을 보충해 주는 치료를 많이 하고 있답니다. 현재 머리가 어지럽고 통증이 오고 심장이 두근거리는 것은 혈이 부족해서 온 두통과 심계항진 이실 수 있답니다. 또.. 2014. 6. 9. 이전 1 다음
