목이뻐근해요1 두통과 목이 뻐근해요.. 올해 고3인 학생입니다. 요새 하루에 1번 이상은 두통이 있는 것 같습니다. (직접 세보진 않았지만 하루 중에 약하게라도 1번은 통증이 있었어요.) 두통과 함께 목이 뻐근하구요 ㅠㅠ 그리고 또 어떨 땐 편두통이 오기도 하고.. 아무튼 머리 아프니까 괜히 짜증도 나고 집중도 잘 안되네요. 제가 목이 C자로 굽어있다는 말을 들었습니다. 두통의 원인도 그것때문인 것 같구요. 두통이 좀 덜해질 방법을 알고자 해서 질문합니다. 1. 걸을 때나 앉아있을 때 등등 몸에 올바른 자세는 무엇인가요? 2. 편두통이나 두통에 좋은 음식엔 뭐가 있을까요? 3. 목근육이 뭉쳐있는데.. 괜찮은 스트레칭 좀 추천해주세요. 장기적으로 시간이 흘러야되긴 하겠지만 두통과 목이 뻐근한 증상이 없어졌음 좋겠습니다. 아시는 분들 답변 부탁드.. 2013. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
