급작스레 무리한 운동 후 지속적인 두통

지난 10년간 거의 운동을 하지 않다가,

2월23일 인라인동호회 가입후,

첨으로 로드(인라인타고 달리기)를 여의도에서 가양대교까지

맞 바람을 거슬러 달리던 중,

15분정도 달리다가 너무 힘들고 숨이 너무차서,

뒤로 쳐져서 혼자 달리던중,

 

 

갑자기 머리가 부서 질듯 아프고 ,두눈이 튀어나올듯하며,

뒤골이 뻣뻣해지더군요.

회원들이 앞에서 기다리기에 무리해서 계속 달렸고,

1시간30분정도(여의도=>가양대교=>여의도)구간을 완주하였습니다.

 

계속 머리가 아프길래 진통제 먹고 쉬었는데,

오늘까지 3일간 하루에 2~3차례씩 (주로 저녁에),

뒷골이 뻣뻣하고, 눈이 튀어나올듯하며,

머리가 빠개질듯이 아픈게 1시간정도 지속되는 두통이 있네요..

무슨 증상인지, 어떻게 해야 하나요?

 

 

두통이 온 경유를 찬찬히 살펴보면 그 원인도 어느정도는 유추해 볼 수 있습니다.

거의 운동을 하시지 않다가 최근에 인라인을 타면서 두통이 발생을

하셨습니다. 너무 힘들고 체력을 무리해서 오랜시간 인라인을

타시면서 두통이 더욱 심해지셨다는 것은 두통의 많은 요인 중에서도

 

혈압으로 인한 두통을 의심해 볼 수 있습니다.

뒷골이 뻣뻣한 경우는 혈압과 많은 연관이 있기 때문입니다.

 

일시적으로 심장에서 혈액을 분출하는 압력 상승으로 뇌혈관에

자극을 주어 발생한 두통이라면 며칠 충분히 휴식을 취하면

큰탈이 없이 가라앉지만, 평소 혈압이나 다른 원인이 잠복해 있다

혈압이 조금 상승한 틈을 타서 발병한 두통이라면 한번쯤 한의원에

가셔서 건강에 대한 상담을 받아보시는 것도 나쁘진 않을 것 같습니다.

 

그리고 지속되는 두통은 한방의 침, 뜸으로 진통제 이상의

치료 효과를 낼 수도 있습니다. 오셔서 상담을 받아보신 후 직접 뵙고 그 증상을 살펴보면서 말씀드리는 것이 옳은 듯 합니다. 글로는 어느 정도 한계가 존재한다는 점 양해 부탁드립니다.
치료는 상담 후에 결정하셔도 됩니다.