줄넘기 두통 원인

줄넘기 두통 원인

 

 

제가 줄넘기를 한지 2주정도 됬습니다

처음에는 천개정도로 시작해서 5일만에 3천개로 갯수는 늘렸는데요

1주일째 쯤 되던날 두통이 오더라구요

하지만 참을 정도의 두통이라 1주일 정도 계속 했는데

오늘 두통이 엄청 심하게 왔습니다

몸에 무슨 이상이 있는건지 아니면 그냥 가벼운 두통인건지

원인 좀 가르쳐주세요 ㅠㅠ

 

이러한 줄넘기 두통 원인은 크게 둘로 나눌 수 있다 생각됩니다.

 

 

하나는 혈압이 오른 경우 입니다.

즉, 5 일만에 줄넘기양을 3천개로 늘리신 후 두통이 오셨다 하시는데

이는 운동량이 너무 과해서 혈압이 일시적으로 올라서 혈관벽을 두드리고

자극을 하여 온 두통일 수 있습니다.

이런 경우는 운동량을 팍 줄이셔서 천천히 서서히 다시 늘려 가시면 됩니다.

 

둘째는, 땀을 너무 많이 흘려서 발생한 혈허성 두통 입니다.

이 경우는 주로 좌측 편두통이 오거나 혹은 양쪽 관자놀이가 아프실 수 있습니다.

이런 경우라면 역시 운동량을 팍 줄이시는데, 서서히 늘려 나가는 것이 아니라

땀이 나지 않게 하면서 늘리시는게 중요합니다.

 

이것은 한의학에선 땀과 혈 을 같이 보기 때문입니다.

땀을 흘리는 것은 곧 혈을 상하는 것으로 보는 것입니다.

이럴 땐, 새콤한 레몬즙이나 홍초를 드시면 조금 도움이 되며,

 

그러나 그 밖에도 경추 질환, 담, 어혈, 기허 등등 으로도 두통원인이 올 수 있습니다.

이러한 원인에 따른 두통치료는 뇌청혈해독요법으로 치료를 하고 있는데요.

 

 

현 증상이 더 심해지거나 지속되신다면 한의원에 가셔서 상담을 받아보실 필요가 있습니다. 그 후 직접 뵙고 그 증상을 살펴보면서 말씀드리는 것이 옳은 듯 합니다. 글로는 어느 정도 한계가 존재한다는 점 양해 부탁드립니다.