어지럽고 두통이 동반될 때, 뇌 질환 자가 진단 체크리스트

 

 

갑작스러운 어지럼증과 함께 두통이 동반된다면, 단순한 피로감이나 빈혈로 여기고 넘겨서는 안 됩니다. 특히 어지럼증은 평형기관의 문제(이석증, 전정신경염)일 수도 있지만 두통이 함께 나타날 경우 뇌출혈, 뇌경색, 뇌종양과 같은 심각한 뇌 질환의 초기 신호일 수 있어 주의가 필요합니다. 

 

뇌는 우리 몸의 모든 기능을 관장하는 중추이므로, 이상 증상을 빠르게 감지하고 적절히 대응하는 것이 생명과 직결됩니다. 이번 글에서는 어지러움과 두통이 함께 올 때 확인해야 할 자가 진단 체크리스트와 더불어 한의학적 원인과 치료 방향까지 알아보겠습니다. 

 

 

어지럽고 두통이 동반되는 이유

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어지럼증과 두통은 서로 다른 기관에서 발생하지만 뇌혈류 조절과 신경계 반응이라는 공통된 연결고리를 가지고 있습니다. 스트레스, 수면 부족, 기립성 혈압 변화처럼 비교적 가벼운 요인도 있지만 편두통, 전정신경 기능 저하, 기혈 순환 장애처럼 구조적, 기능적 문제로 이어지기도 합니다. 어떤 경우가 본인에게 해당되는지 스스로 판단하기는 어려운데요. 아래 체크리스트를 통해 위험 신호를 먼저 점검해보시기 바랍니다. 

√어지럽고 두통 뇌질환 가능성 체크리스트

▪갑작스럽게 한쪽 머리만 쏠리는 듯한 두통과 심한 어지럼이 동시에 발생한다.
▪구토가 동반되며, 자세 변화와 관계없이 어지러움이 계속된다.
▪말이 꼬이거나 손발의 힘 빠짐, 안면 마비 느낌이 일시적으로 나타난 적이 있다.
▪두통이 점점 심해지면서 빛·소리에 과민해지는 경향이 있다.
▪눈앞이 순간적으로 흐려지거나 사물이 두 개로 보이는 증상이 나타난다.
▪최근 심한 스트레스·수면 부족 이후 두통과 회전성 어지러움이 반복된다.
▪어지러움이 오기 직전에 귀에서 ‘윙’ 하는 이명이나 먹먹함이 나타난다.
▪두통과 함께 체온이 오르거나 목이 뻣뻣해지는 느낌이 있다(세균성 질환 가능성, 확실하지 않음).

해당 항목들은 위험도 신호를 파악하는 기준이지만 각 항목만으로 질병을 진단할 수는 없습니다. 이상 징후가 느껴진다면 반드시 관련 기관을 방문해 검사를 받아보셔야 합니다. 

 

 

어지럽고 두통 한의학에서는?

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뇌 질환의 응급 상황이 아닌 만성적이고 반복적인 어지럼증과 두통의 경우 한의학에서는 기혈 순환 장애와 장부(臟腑) 기능의 불균형 때문으로 보고 있습니다. 특히 노화, 과로, 스트레스는 주요 장부인 간(肝), 신(腎), 담(膽)의 기능을 약화시켜 두통과 어지럼증을 일으킬 수 있습니다. 

 

 

√한의학적 주요 원인

▪간양상항(肝陽上亢)과 풍(風) : 스트레스나 과로로 인해 간의 기운이 울체되고 열이 생겨 양기(陽氣)가 머리로 치솟아 발생하는 경우입니다. 두통과 함께 어지럼증, 뒷목 뻣뻣함, 혈압 상승, 충혈 등이 동반됩니다.

▪담음(痰飮)과 습(濕) : 소화 기능이 약해지거나 비위 기능이 저하되어 몸 안에 노폐물(담음, 습)이 쌓여 기혈 순환을 방해하는 경우입니다. 머리가 무겁고 맑지 않으며, 오심, 구토, 소화 불량이 동반될 수 있습니다.

▪기혈허약(氣血虛弱) : 만성적인 허약, 출혈, 불규칙한 식습관 등으로 인해 몸의 에너지와 영양분이 부족하여 뇌와 귀로 충분한 공급이 이루어지지 못해 발생하는 경우입니다. 은은한 두통과 함께 어지러움, 피로감, 안색 창백 등이 특징입니다.

 

 

√한의학적 치료 방향 

한의학은 어지럼증과 두통을 동시에 다스릴 때, 개인의 체질과 증상의 원인을 파악하는 변증(辨證) 과정을 거칩니다. 치료는 단순히 통증을 억제하는 것에 그치지 않고 전신의 균형과 순환을 회복하는 데 중점을 두죠. 이를 위해 여러 치료법들이 활용되는데요. 특징적인 치료법 몇 가지만 소개해드리면 다음과 같습니다.

 

 

 

▪한약 치료 : 체질과 원인별로 어혈 개선, 담음 제거, 열 조절, 기허 보강 등을 조합하여 전신 균형을 회복시키는 데 중점을 둡니다.

▪침 및 약침 치료 : 두통과 어지럼증에 효과적인 경혈점에 침을 놓아 기혈 순환을 촉진하고 통증을 완화합니다. 약침은 한약재를 정제하여 통증 부위나 경혈에 직접 주입하여 소염 및 진통 효과를 높입니다. 

▪부항치료 : 피부와 근육 사이에 정체된 노폐물을 제거하고 새로운 혈류를 유도해 순환을 개선합니다. 

▪근육이완요법 : 어지럼증은 내이, 혈압 문제뿐 아니라 목이나 어깨 근육의 과도한 긴장에 의해서도 자주 발생합니다. 이완요법은 근육의 긴장을 풀어 혈류와 신경 전달을 회복시켜줍니다. 

 

 

어지럽고 두통 너무 오래 참지 마세요

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어지럼과 두통이 동시에 나타난다고 해서 반드시 심각한 뇌 질환과 연결되는 것은 아니지만 반복되거나 갑자기 심해지는 경우에는 원인을 확인할 필요가 있습니다.

 

앞서 소개한 자가 체크리스트는 위험 신호를 조기 발견하는 데 도움을 줄 수 있지만 이를 통해 특정 질환을 단정할 수는 없습니다. 때문에 장기적으로 지속되거나 위험 신호가 겹칠 경우에는 반드시 전문적인 진료가 필요하다는 것을 잊지 않으시길 바랍니다.