뒤통수 통증. 지끈거리는 괴로움 어떻게?뒤통수 통증. 지끈거리는 괴로움 어떻게?

Posted at 2018.06.11 13:59 | Posted in 두통

일에 집중하다보면 한 자세를 오랫동안 유지할 때가 많습니다. 대개 고개를 숙인 채인 경우가 대부분인데요. 틈틈이 스트레칭을 통해 근육이 뭉치지 않도록 잘 관리해준다면 그나마 다행이지만 이것마저 제대로 하지 못할 때가 많습니다. 그러다 결국 참기 힘든 뒤통수 통증에 시달리곤 하는데요.

 

 

▶뒤통수 통증. 왜?

뒤통수 통증, 머리의 뒷부분에서 통증이 발생하는 것은 ‘후두통’이라고 합니다. 스트레스와 잘못된 자세 습관에 의해 잘 발생하는 만큼 가장 일반적인 두통 형태이기도 한데요.

 

 

잘못된 자세습관이나 스트레스에 오랜 시간 시달리게 되면 근육이 경직된 상태에 놓이게 됩니다. 이때 그 곁을 지나는 신경들이 심한 압박을 받게 되면서 뒤통수 통증이 나타날 수 있습니다. 또한 앞선 요인들이나 외부의 충격에 의해 경추의 정렬에 문제가 생겨도 같은 통증이 나타날 수 있습니다.

문제는 앞서 언급했던 요인들이 뇌 혈액순환에 악영향을 끼친다는 것입니다. 뇌 혈액순환이 원활하지 않으면 뇌에 충분한 양의 산소와 영양소 공급이 되지 않게 되면서 뒤통수 통증을 비롯해 어지럼증이나 구토와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

또한 혈액순환이 제대로 되지 않으면 체내에 불필요한 노폐물이 만들어지는데요. 이렇게 만들어진 노폐물이 혈관 내에 응어리진 상태로 정체되어 혈액순환을 방해할 때에는 뒤통수 통증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

문제가 되는 경직된 근육의 긴장을 풀어주기 위해 풀과나무에서는 근육이완요법, 경락마사지요법 등을 활용합니다. 또한 경추의 정렬에 문제가 생겼을 때에는 추나요법을 활용합니다.

 

 

혈관 내 노폐물이 문제일 때에는 한약인 뇌청혈해독탕이 처방됩니다. 10년 동안 여러 유형의 두통, 어지럼증 환자들을 진료하면서 얻은 경험과 임상, 연구결과를 바탕으로 개발한 탕약으로 혈관 노폐물을 제거해 혈액순환을 개선하고 장부의 기능과 면역력을 강화해 효과적으로 통증을 치료합니다.

 

▶걱정만 하지 말고..

병원을 찾는 환자의 70%는 걱정에서 벗어나면 낫는 사람이라는 말이 있습니다. 의미 없는 두려움과 불안감이 병을 키운다는 의미일 텐데요. 불안감을 없애는 최선의 방법은 증상에 적극적으로 맞서는 것입니다. 안이한 대처로 증상을 방치하지 말고 좀 더 현명한 대처로 일상의 활력, 건강하게 지켜가시길 바랍니다.

 

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뒤통수 통증이 심해지는 이유뒤통수 통증이 심해지는 이유

Posted at 2016.10.04 11:38 | Posted in 두통




건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 지난 2010년 67만 명이었던 두통 환자는 2015년 78만 명으로 무려 17% 증가했습니다. 하지만 여전히 두통 하면 일상에서 흔하게 겪는 가벼운 증상, 정도로 생각하는 경향이 높은데요. 대한두통학회에서는 ‘두통도 병이다’는 슬로건 아래 두통 인식 개선 캠페인을 벌이고 있을 정도입니다. 







▶두통, 양상에 따라 원인도 해결법도 다르다?


같은 머리 통증이라도 나타나는 부위나 증상에 따라 긴장성, 경추성, 편두통, 군집성, 만성 등 다양한 이름으로 분류되는 것이 두통입니다. 때문에 자신의 증상을 정확히 파악하고 접근해야 더욱 빨리 통증에서 벗어날 수 있는데요. 그 중  뒷머리, 뒤통수에서 시작된 두통은 일반 두통약으로는 효과를 발휘하기 어려운 만큼 초기 대처가 중요합니다. 







▶뒤통수 통증, 긴장성 or  경추성 두통


머리 뒤쪽에서 시작된 통증은 크게 긴장성, 경추성으로 분류할 수 있습니다. 


긴장성은 목과 어깨, 머리 주변의 근육이 긴장되어 그로 인해 머리까지 아프게 된 것을 말합니다. 군집성이나 편두통에 비해 통증 정도는 덜하지만 일상생활에 어려움을 겪게 하기에는 충분한 통증입니다. 경추성 두통은 잘못된 자세나 외부 충격에 의해 경추가 틀어져 그 주변을 지나는 신경이 압박, 그로 인해 통증이 발생하는 것을 말합니다. 







▶뒤통수 통증 해소하려면 어떻게?


근육의 경직이나, 관절의 틀어짐 등의 문제가 발생하면 ‘어혈’이 생깁니다. 어혈은 체내 뭉친 피(노폐물)을 말하는데, 이들이 응어리지거나 뭉쳐 정상적인 혈액순환을 막게 되면 두통이 발생하거나 심해질 수 있습니다. 때문에 이를 적절하게 해소해주는 작업이 필요한데요. 







풀과나무에서는 혈액순환을 개선하기 위한 방법으로 ‘뇌청혈해독탕’을 처방합니다. 10년간의 임상 결과를 통해 자체 개발한 두통 치료제인 뇌청혈해독탕은 통증을 개선할 뿐 아니라 저하된 위 기능, 심장의 불균형, 대장의 독소, 신장의 무력 등을 해소합니다. 또한 관절의 문제로 인한 통증은 추나요법 등을 통해 관절의 균형을 바로잡습니다. 







이외에도 혈액순환을 원활하게 하는 침 치료, 뇌압을 정상을 낮춰주는 뇌압 조절법, 전신 경락의 순행을 돕는 경락이완요법 등이 긴장성 두통 치료에 적절하게 활용됩니다. 







▶만성으로 가기 전에 치료하세요!


가볍게 시작했던 통증도 지속되면 만성화되면서 삶을 질을 현저하게 무너트립니다. 효력 없는 두통약에 의지해 증상을 키우기보다 초기 적극적인 대처로 흔들림 없는 일상 만들어 가시기 바랍니다. 





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