이명현상 좋은 음식으로 예방해보자!

 

 

 

이명현상 겪어 보셨나요? 혼자 조용히 있을 때 귀에서 소리리나는 것을 느끼신 분들 계실 겁니다. 그걸 바로 이명현상이라고 하는데요. 이명 귀울음 증상이라고 말합니다.

 

이명이란 외부의 자극 없이 환자 자신의 신체 내부에서 소리가 들리는 청각 증상을 말하는 것입니다. 귀질환의 중요한 징후의 하나로 단독증상으로도 나타나기도 합니다.

고요한 방에 혼자 조용히 앉아 있으면 매미소리나 종소리 등 자신의 귀에 이상한 소리가
들린다고 말씀하시는 분들이 의외로 많습니다.

 

 

이명현상 단독증상으로 나타나기도 하지만 청각 질환의 조기증상으로도 나타납니다.
증세에 따라 계속해서 이명이 들리는 경우와 있다가 없어지는 경우도 많이 있습니다.

그래서 이명현상을 예방할 수 있는 귀에 좋은 음식이 있습니다.

 

호두입니다. 호두는 두뇌에 좋다고 소문나 있는 식품 중 하나인데요
불포화지방산이 풍부하고 단백질, 비타민, 칼슘 등 다양한 영양소가 들어 있습니다.
귀 이명현상은 신장의 상태와도 연관이 있어 신장 기능이 약해졌을 때, 원기 회복에 좋습니다

 

잣도 이명현상에 좋습니다. 잣의 경우 맥박 소리가 들리는 경우에 섭취하면 좋습니다.
만약 고혈압과 동맥경화로 이명현상이 있으면 잣을 드시는게 도움이 됩니다.

 

 

다음은 산수유입니다. 심신이 약해졌을 때 피곤할 때 귀 이명현상이 옵니다. 산수유는
원기회복에 좋고 기력이 쇠약해졌을 때 열매로 산수유를 드시게 되면 기력을 회복하는데
많은 도움을 느끼실 수 있습니다.

 

원인 모를 이명현상으로 고민이셨던 분들 이명은 한의학으로 해답들 찾아보시는 것도
좋습니다. 이명의 원인은 한방에 있습니다. 풀과나무한의원은 전화상담과 온라인상담을
하고 있습니다. 홈페이지에 오시거나 아래 전화번호로 전화주시면 친절한 답변 드립니다.