혈액순환장애11 머리가아플때. 이대로 괜찮을까? 흔하다는 말에는 왠지 모를 편안함과 가벼움이 느껴집니다. 긴장감을 잃게 만드는 무언가가 숨어 있는데요. 이는 몸에서 벌어지는 증상이라고 해서 크게 다르지 않아 보입니다. 충분한 불편함과 통증을 안겨줌에도 흔하다는 이유로 대수롭지 않게 여길 때가 많으니 말이죠. 그 중 하나가 바로 ‘두통’이 아닐까 싶은데요. ▶머리가아플때. 이대로 괜찮을까? 머리가 아프다고 유난을 떠는 분들은 아마 없을 겁니다. 대개 한두 알의 두통약과 휴식으로 치료를 대신할 때가 많았을 것 같은데요. 그런데 아무리 약을 먹어도, 휴식을 잘 취해도 통증이 나아지지 않을 땐 어떻게 해야 할까요? 오히려 통증이 심해지는 것 같다면 말이죠. 슬슬 불안한 마음이 들 것입니다. 뇌 질환 때문은 아닐까 하는 걱정도 하게 될 텐데요. 이에 따라 관련.. 2019. 2. 7. 두통속울렁거림. 제대로 이겨내려면 일상에서 맞닥뜨리게 되는 수없이 많은 문제들. 이를 하나하나 해결해 가는 과정이 삶이지 않을까 싶은데요. 그런데 때론 문제들이 너무 한 번에 쳐들어오는(!) 바람에 제대로 해결하지 못하고 무너져 버리기도 합니다. 몸의 불편한 증상도 이와 다르지 않습니다. 여러 증상들이 한꺼번에 찾아와 균형을 흔들어놓곤 하죠. 그 중 하나가 바로 두통속울렁거림입니다. ▶두통속울렁거림 이유는? 머리가 아프거나, 속이 좋지 않은 기분은 일상에서 흔하게 겪는 증상입니다. 이 때문에 불안해하는 분들은 많지 않을 것 같은데요. 그런데 이 두 증상이 수시로 나타나 생활을 흔들 땐 어떻게 해야 할까요? 그 전에 두통속울렁거림이 함께 발생하는 이유는 어디에 있을까요? 우리가 일상에서 경험하는 대부분의 두통은 목이나 어깨 주변 근육의 경.. 2019. 1. 15. 머리아플때. 이대로 괜찮을까요? 스트레스나 피로가 조금만 쌓여도 이때다 싶게 찾아오는 게 머리 통증이 아닐까 싶은데요. 때문에 사무실이든 집이든 두통약은 꼭 구비되어 있을 겁니다. 없더라도 걱정 없죠. 편의점만 가도 쉽게 두통약을 구입할 수 있으니까요. 그런데, 통증 정도가 심하고 빈도가 잦을 때에도 약으로 해결할 수 있을까요? 혹시, 잦은 두통에도 불구하고 일반 의약품에만 의존하고 계시지는 않나요? ▶머리아플때. 멈추지 않는 이유는? 앞서 언급했던대로 머리가 아프면 그 원인으로 스트레스와 피로를 가장 먼저 떠올립니다. 때문에 한두 알의 두통약과 적절한 휴식이면 통증도 곧 나아질거라고 여깁니다. 물론 틀린 말은 아닙니다. 하지만 간과하지 말아야 할 것은 언급한 요인들이 몸 내부에 미치는 영향입니다. 지속적인 스트레스나 피로는 인체 면역.. 2018. 11. 30. 어지럽고두통. 견디기 힘들잖아요! 흔하다고 해서 견디기도 껌인 줄 알아! 구병모 - 여기 말고 저기, 그래 어쩌면 거기 그러게요. 흔하다는 말이 쉽다는 말의 동의어는 결코 아닌데 말이죠. 하지만 흔한 건 으레 쉽고 간단하다는 인식이 강한데요. 어쩌면 일상에서 누구나 겪는 어지럼증이나 두통 역시 그런 이유로 대수롭지 않게 여겨지는 것 같아요. ▶어지럽고두통. 흔하지만 충분히 괴롭죠! 자신이나 주변 공간 사물은 그대론데 마치 움직이는 것처럼 느껴지는 일련의 증상을 어지럼증이라고 하죠. 빙글빙글 돌고, 울렁거리고, 토하고 싶어지는 등 다양한 형태로 나타나는데요. 이때 지끈거리는 두통까지 동반된다면 여간 괴로운 게 아닐 거예요. 왜 이들 증상이 함께 나타나는 걸까요? 보통 어지럼증은 말초신경계 및 속귀의 문제, 뇌혈관인 중추 신경계의 문제, 자.. 2018. 10. 24. 인천두통. 해결의 실마리가 이곳에! 오랫동안 고민했던 것이 한순간에 해결이 되면 ‘통쾌’한 기분이 느껴져요. 그동안 왜 이리 고민했을까 하는 아쉬움도 남지만 문제를 기어이 해결했다는 만족감이 훨씬 크죠. 오래 앓았던 두통이 나아졌을 때 느껴지는 기분이 바로 이 ‘통쾌함’과 비슷하지 않을까요? ▶두통. 왜 이리 오래 지속될까? 보통 머리가 아프면 두통약부터 복용하죠. 별도의 진단 없이 구입이 간편할 뿐 아니라 초기 통증 해소에 큰 효과를 보이니까요. 없어서는 안 될 중요한 존재라고 할 수 있는데요. 그런데 이런 간편함이 과용의 문제로 이어지곤 해요 두통약을 오랫동안 복용하게 되면 처음에는 통증이 개선되는 듯하다가 나중에는 두통이 잦아지면서 거의 매일 통증에 시달릴 수 있어요. 이때 더 많은 양의 약을 복용하게 되면서 악순환의 덫에 빠지고 마.. 2018. 10. 22. 편두통병원. 서두르세요. 하루가 가잖아요! 일상의 소중함을 모르는 분들은 아마 없을 거예요. 소소한 하루가 모여 삶을 이루는 만큼 더없이 의미 있게 보내야 한다는 것도 알고 있죠. 그런데 아무리 활력 있게 보내려 해도 몸에서 벌어진 어떤 증상 때문에 탕진에 가까운 시간이 무의미하게 버려지고 있다면 어떨까요? 너무 아깝다고 생각되지 않을까요? 바로 일상의 적폐(!) 편두통 때문에 말이죠. ▶편두통병원. 아픈데 왜 망설이세요? 한쪽 머리가 아픈 것 정도로 알고 있는 편두통. 사실 양쪽 모두에서 발생하기도 하고 오심이나 구토를 동반하기도 하며, 시야가 흐리게 보이는 전조증상이 나타나기도 하죠. 중요한 건 통증 강도가 여느 두통보다 심해 환자의 대부분이 일상은 물론 사회생활에도 영향을 받고 있다는 것인데요. 상황이 이런데 왜 편두통병원을 방문하지 않는 .. 2018. 10. 18. 두통병원, 오늘 또 망설였다면 “더 기뻐하라, 사소한 일이라도 한껏 기뻐하라. 기뻐하면 기분이 좋아질 뿐 아니라 몸의 면역력도 강해진다” - 니체 이 말에 공감하지 않을 분은 없을 거예요. 일상이 모여 삶을 이루는 만큼, 소소한 기쁨이 모여 큰 행복이 되는 것일 테니까요. 그런데 이런 기쁨을 누리기 위해선 반드시 선행되어야 할 게 있어요. 바로 ‘건강’이요. 몸 어딘가 불편하다면 작은 행복을 놓쳐버리곤 하니까요. 가령, 두통에 의해서도 우리는 일상의 즐거움을 '쉽게' 빼앗겨 버리곤 하죠. ▶두통병원, 오늘 또 망설였나요? 머리가 아프다는 것. 거의 모든 사람들의 일이 아닐까 싶은데요. 그만큼 흔하죠. 때문에 큰 문제로 여기는 경우는 거의 없어요. 그랬다간 괜한 유난을 떠는 것처럼 보이기도 하죠. 하지만 흔하다는 말을 곰곰이 생각해보면.. 2018. 10. 12. 만성두통 원인, 이제 그만 벗어나야지 만성이라는 말. 긍정적으로 쓰이는 경우를 잘 보지 못한 것 같아요. 만성행복이라던가, 만성기쁨 같은 것. 어떻게든 쓰려고 든다면 쓸 수 있겠지만 보통은 부정적인 의미로 많이 활용되는데요. 특히 질환 앞에 붙었을 땐 절로 한숨부터 나오죠. 그것이 아무리 흔하고 큰 문제로 여겨지지 않는 것이라 할지라도요. 예컨대 “만성두통”처럼 말이에요. ▶만성두통 원인, 이제 그만 벗어날 때가 됐다! 일상에서 누구나 흔하게 겪는 두통. 때문에 큰 문제로 여기는 경우는 별로 없어요. 아프다고 말하면 유난을 떠는 거처럼 느껴질 정도죠. 때문에 대개의 처방은 편의점이나 약국에서 구입한 일반 의약품에 의존하게 되는데요. 물론 두통약 복용 자체를 문제 삼으려는 건 아니에요! 초기 통증 개선에 큰 도움을 주는 만큼 없어서는 안 될 .. 2018. 9. 7. 머리가 지끈지끈. 많이 괴로운데?! 고대 이집트 피라미드 내벽, 메소포타미아 수메르 점토판에는 ‘요즘 젊은이들은 버릇이 없다’라는 내용의 얘기가 담겨 있다고 해요. 피식 웃음을 짓게 되는데요. 사실 그건 개인의 문제지, 집단의 문제는 아니라고 생각하기 때문에 크게 공감하진 않아요. 다만 이런 생각은 해보게 되네요. 아주 오래전의 사람들도, 그러니까 원시시대의 사람들도 지끈거리는 두통에 시달렸을까. 그 때문에 사냥에도 못나가고, 아이도 돌보지 못해 난처하진 않았을까 하는. ▶머리가 지끈지끈. 이 괴로움의 정체는 실제로 기원전 3천년 경에 쓰인 고대 바빌론 문서와 이집트 파피루스 문서에 두통이 언급되어 있다고 해요. 문서에까지 언급할 정도니, 어느 시대에나 두통은 괴로운 존재였나봐요. 그렇다면 그 괴로움의 원인은 어디에서 찾아야 할까요? 보통.. 2018. 8. 2. 출산후 두통으로 육아 생활 힘들다면 두통은 일상에서 누구나 겪는 두통. 건강한 상태에서 겪는 통증도 괴로운데, 아이를 낳고 난 후 겪게 된다면 얼마나 괴로울까요? 출산의 기쁨은커녕 매일매일이 힘겨울 것 같은데요. ▶출산후 두통 무슨 문제로? 아이를 낳고 난 후 산후 비만이나 부종 같은 후유증뿐 아니라 두통을 겪는 여성분들이 많습니다. 이는 혈액순환 문제일 가능성이 높은데요. 임신을 하게 되면 신진대사 활발해져 몸속에 담과 열이 생기게 됩니다. 이는 한의학적 용어로 비정상적인 체액과 열기를 뜻합니다. 스트레스나 화를 생각하면 쉬운데요. 담열이 머리쪽으로 올라가 근육을 긴장시키면 혈액순환을 방해하게 되는데 이 과정에서 두통이 발생할 수 있습니다. 또한 담열의 경우 어혈로 발전할 가능성이 높습니다. 어혈은 정상적인 기능을 잃어버린 더럽고 탁한 .. 2018. 5. 16. 이전 1 2 다음 반응형
