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두통치료157

추울때 두통 심해지는 이유가 있다?! 연일 계속되는 한파는 절로 몸을 움츠리곤 하는데요. 이 시기에는 면역력이 떨어질 우려도 높아 각종 질환의 먹잇감(!)이 되기도 쉽습니다. 특히 추워지면서 두통 증상을 호소하는 분들이 늘고 있는데요. 왜 그런 것일까요? ▶추울때 두통 심해지는 이유가 있다? 기온이 낮아지면서 두통이 심해지는 이유는 차가운 기운이 혈관을 자극하기 때문입니다. 추운 날에는 혈관과 근육이 수축되는데 이때 뇌 혈액순환이 원활하지 못하게 되면서 두통을 일으키게 됩니다. 이를 보통 혈관성두통이라고 하며 편두통, 긴장성두통이 이에 해당됩니다. 따라서 추울때 두통이 심해졌다면 평소 몸을 차갑게 하고 다니진 않았는지, 몸의 혈액순환에 이상이 생긴 것은 아닌지 살필 필요가 있습니다. 또한 그저 추위 때문에 두통이 발생한 것이 아니라 평소 두.. 2017. 12. 14.
심한두통. 도저히 해소 되지 않을 때 생활속에서 빈번하게 경험하는 두통. 약간의 방심에도 여지없이 나타나 소중한 일상을 무너뜨리는데요. 대개 두통약 복용으로 해결하지만 그럼에도 통증이 나아지지 않고 심해지고 있다면 좀 더 세심한 주의가 필요합니다. ▶심한두통. 도무지 나아지지 않는다면 보통 두통이 발생하면 자연스럽게 두통약을 찾습니다. 일반의약품으로 분류된 두통약의 경우 별도의 처방전이 필요하지 않고 쉽게 구입과 복용이 가능하기 때문입니다. 무엇보다 초기 두통 해소에 큰 도움이 된다는 것도 두통약 복용에 의존하는 이유인데요. 물론 어쩌다 한 번 찾아오는 두통이라면 이러한 대처만으로 충분하며 굳이 두통약 복용을 망설일 필요도 없습니다. 그러나 지속적이라면, 통증 정도가 심하다면 다른 문제입니다. 일반적으로 두통은 원인 질환에 의해 발생하는 이.. 2017. 12. 11.
편두통약 극복방법 찾고 있다면 여느 두통에 비해 통증 강도가 높아 생활에 어려움이 큰 것으로 알려진 편두통. 어쩌다 발생하는 것이라면 그나마 버틸만하지만 지속적으로 반복될 때에는 그야말로 괴로움 그 자체인데요. ▶편두통약 왜 벗어나질 못할까? 편두통은 머리의 한쪽(*혹은 양쪽)에서 비롯된 일측성, 마치 심장 박동이 뛰는 것 같은 박동성 통증이 짧게는 4시간, 길게는 72시간동안 발작적으로 지속되는 것을 말합니다. 구토나 메스꺼움이 동반되기도 하고 시야가 흐리게 보이는 등 전조증상이 나타나기도 하는데요. 일반적으로 대개의 두통을 대할 때 우리가 취하는 방법이란 두통약입니다. 일반의약품으로 분류된 두통약의 경우 별도의 처방전 없이도 구입과 복용이 가능한데요. 손쉽게 통증을 완화할 수 있다는 장점은 있지만 오남용이라는 문제 역시 가지고 있.. 2017. 12. 6.
두통에 좋은 차. 겨우내 마셔요! 겨울로 접어들면서 두통을 호소하는 이들이 늘었습니다. 이는 차가운 기운이 혈관을 자극하기 때문인데요. 기온이 떨어지면 몸의 근욱과 혈관이 수축하게 되는데 이때 뇌 혈액순환에 문제가 생기면서 두통을 일으키게 됩니다. ▶두통, 진통제에만 의존하지 마세요! 추워지면서 유독 두통이 심해졌다면 혈액순환에 문제가 생긴 것은 아닌지, 평소 몸을 너무 차갑게 하고 다니진 않았는지 살펴야 합니다. 또한 평소 두통 유발 인자를 가지고 있던 와중에 추위로 악화된 것은 아닌지 볼 필요도 있습니다. 따라서 통증이 잦다면 진통제 복용보다는 관련 기관을 찾아 진단을 받아보는 것이 좋습니다. ▶두통에 좋은 차, 겨우내 마셔요! 적극적인 대처와 함께 두통 예방에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해주는 것도 한 방법인데요. 茶(차)를 마시는 것.. 2017. 12. 1.
지속되는 두통. 내버려둬도 될까? 어떤 불편한 증상이 멈추지 않고 계속된다면 더없는 괴로움일 것입니다. 일상은 흔들릴 테고, 상황에 따라 삶의 균형마저 위태로워지게 될 것입니다. 두통 역시 그 중 하나가 아닐까 싶은데요. ▶지속되는 두통. 대체 왜? 생활속에서 빈번하게 겪는 증상 중 하나인 두통. 누구에게나 발생하는 만큼 가볍게 생각하는 경향이 강한데요. 때문에 진단을 통해 원인을 찾고 그에 따라 대처해야 한다는 생각보다 약국이나 편의점에서 구입한 두통약으로 해결하면 된다는 인식이 강합니다. 간헐적으로 찾아오는 두통이라면 두통약 복용으로도 충분합니다. 그러나 지속적인 두통이라면 어떨까요? 이때도 두통약이 계속해서 통증을 완화시켜 줄까요? 결코 그렇지 않습니다. 오히려 과도한 약 복용은 통증을 악화시킬 우려가 높습니다. 또한 두통약 과용은.. 2017. 11. 22.
대구두통치료. 일상이 엉망이라면?! 생활 속에서 빈번하게 발생하는 두통. 누구나 두통으로 소중한 시간을 고통 속에서 버틴 경험, 있지 않을까 싶은데요. 누구나 겪기에 유난 떨지 않고 두통약으로 조용히 해소하고 싶지만 좀처럼 통증이 나아지지 않을 땐 그야말로 괴로움 그 자체입니다. ▶두통치료의 시작과 끝은, 역시 진통제? 보통 머리가 아프면 자연스럽게 편의점이나 약국에서 구입한 두통약을 복용합니다. 물론 간헐적인 두통이라면 두통약 복용으로 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 잦은 두통에 과도한 두통약 복용은 오히려 통증을 악화시킬 우려가 높은데요. 이는 만성두통으로 가는 지름길이 됩니다. 또한 지속적인 두통약 복용은 위장에 부담을 안겨 위염이나 위궤양 같은 위장질환의 가능성을 높이는데요. 위장은 인체 면역 세포의 70%가 존재하는 곳입니다. 위.. 2017. 11. 15.
두통에 좋은 지압. 어렵지 않아요! 일상에서 누구나 흔하게 경험하는 두통. 갑작스럽게 발생한 두통은 그야말로 괴로움 그 자체인데요. 이때 몇 가지 두통에 좋은 지압을 알아두고 시행하면 통증 개선에 도움이 될 수 있습니다. 몇 가지 두통 지압법, 소개합니다. ▶두통에 좋은 지압 - 태양혈 태양혈은 눈과 귀 사이에 있는 움푹 들어간 부위를 말합니다. 두통이 발생했을 때 이 부위를 손가락으로 꾹 눌러주거나 시계반향, 혹은 반시계반향으로 마사지 하듯 눌러주면 두통 해소에 도움이 됩니다. 왼쪽 머리가 아플 때는 왼쪽 태양혈을, 오른쪽 머리가 아플 때는 오른쪽 태양혈을 지압하면 되는데 양쪽 모두 지압해도 좋습니다. 이 부위를 지압하면 두통 개선뿐 아니라 눈이 밝아지는 느낌도 얻을 수 있습니다. ▶두통에 좋은 지압 - 풍부혈과 풍지혈 풍부혈은 목 뒤쪽.. 2017. 11. 13.
아침에 일어나면 두통이! 왜? 맑은 정신으로 일어나 하루를 시작할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 하지만 바쁜 현대인에게 아침은 늘 피곤하고 어딘가 무거운 느낌인데요. 여기에 두통까지 더해지면 하루의 시작은 더욱 암울해질 수밖에 없습니다. ▶아침에 일어나면 두통. 왜? 본래 이른 아침에는 여러 중요한 생리학적 변화가 일어납니다. 이는 편두통이나 긴장성두통, 그 외에 다른 증상에 영향을 줄 수 있는데요. 아침 4~8시 사이에 우리 몸은 엔돌핀과 엔카파린과 같은 자연통증 억제물질의 생산이 감소됩니다. 특히 아드레날린은 이른 아침에 많은 양이 분비됩니다. 이는 혈압 조절과 혈관의 수축, 순환 조절에 영향을 주면서 편두통 발작을 일으킬 수 있습니다. 또한 불면증이 있거나 호흡과 관련된 수면장애가 있는 경우에도 아침에 일어나면 두통이 자주 발생할.. 2017. 11. 2.
인천두통치료. 풀과나무가 찾은 해결책은? 지끈거리는 두통 때문에 업무나 학업에 지장을 받은 경험, 한 번쯤은 있지 않을까 싶습니다. 일상에서 흔하게 발생하기에 불편함은 있어도 불안감이 느껴지는 증상은 아닌데요. 그런데 증상이 지속적으로 반복된다면 어떨까요? ▶반복되는 두통, 진통제 효과 없다면 두통이 발생하다면 가장 먼저 진통제를 복용합니다. 편의점이나 약국에서 쉽게 구입이 가능한 만큼 두통약 복용을 두고 고민하는 일은 없는데요. 사실 이 때문에 두통약이 과용되는 경향이 적지 않습니다. 물론 어쩌다 한 번 찾아오는 통증이라면 두통약만으로도 충분합니다. 그러나 잦은 두통에 두통약 복용은 오히려 통증을 악화시킬 우려가 있고, 위염이나 위궤양 같은 위장질환에 노출될 가능성 또한 높입니다. 무엇보다 만성 두통으로 이어질 가능성이 높은 만큼 두통약에만 .. 2017. 10. 23.
머리가아픈이유. 뇌청혈해독탕 치료로 해결? 현재까지 밝혀진 것만 해도 300가지가 넘는다는 두통의 원인. 누구나 한 번쯤 겪는 증상이기에 쉬워 보이지만 더없이 까다로운 질환이 바로 두통인데요. 두통, 어떻게 대처하고 계시나요? ▶두통 진통제만으로는 해결이 어렵다!? 보통 머리가 아프게 되면 진통제를 복용합니다. 별도의 진단이 필요하지 않고 쉽게 구입이 가능하기 때문인데요. 업무나 학업으로 바쁜 이들에게 진통제는 평상시에 늘 구비해놓고 있는 상비약 중 하나입니다. 문제는 진통제 복용이 가져올 수는 부작용입니다. 모든 약이 그렇듯 두통약 역시 과도하게 복할 경우 부작용이 발생할 수 있는데요. 통증이 더욱 심해지는 약물과용두통,위염이나 위궤양 같은 위장질환의 가능성을 높이는 문제가 그것입니다. 무엇보다 만성 두통으로 이어질 우려 또한 높아지기 때문에 .. 2017. 10. 18.
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