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뇌혈액순환55

대구어지럼증. 좀 더 간편하게 벗어날 방법 하루하루 바쁜 일상을 보내다보면 몸 관리를 제대로 하지 못할 때가 많아요. 익숙한 증상들은 곧 나아지겠지 하는 생각으로 참거나 한두 알의 약으로 대신하곤 하죠. 쉬운 방법을 택했지만 잘 해결되길 바라는 마음일 텐데요. 그런데, 아무리 약을 먹어도, 휴식을 취해 봐도 증상이 불편함이 멈추지 않는다면 어떨까요? 가령 주변이 빙글빙글 도는 어지럼증이 수시로 반복된다면 말이죠. ▶어지럼증, 좀 더 간편하게 벗어날 방법 없을까? 자신이나 주변 공간 사물은 그대론데 마치 움직이는 것처럼 느껴지는 일련의 증상을 어지럼증이라고 해요. 울렁거리고, 토하고 싶고, 눈앞의 물체가 흔들려 보이거나 겹쳐 보이는 등 다양한 형태로 나타나는데요. 왜 이런 증상이 나타나는 것일까요? 혹시, 빈혈 때문이라고 생각하고 있지는 않나요? .. 2018. 10. 11.
머리어지럼증. 나만 이렇게 빙빙 도나? 불편하고 힘든 일이 유독 나에게만 발생한다면 더없이 괴롭고 짜증나지 않을까 싶어요. 왜 나에만 이런 일이 벌어지는 거야, 하며 존재하지 않는 누군가를 원망하기도 하겠죠. 때문에 그 불편함이 아무리 사소해 보여도 결코 방심해선 안 될 것 같은데요. 가령 ‘어지럼증’처럼 말이죠. ▶머리어지럼증. 나만 이렇게 도나? 자신이나 주변 공간, 사물은 그대론데 마치 움직이는 것처럼 느껴지는 일련의 현상을 어지럼증이라고 해요. 울렁거리며 구토, 물체가 흔들려 보이거나 두 개로 보이는 등 다양한 형태로 나타나는데요. 사실 정도의 차이만 있을 뿐 일상에서 누구나 경험하는 증상이 머리어지럼증이에요. 나만의 문제는 아닌 셈이죠. 그런데 그 정도가 심하고 빈번하다면 어떨까요? 이때도 누구나 겪는 건데 하며 참고 견딜 수 있을까.. 2018. 10. 1.
오른쪽머리통증. 당신이 오늘도 괴로운 이유 불행은 좌우를 가리지 않는다고 하지만, 편두통의 경우 집요하게 머리의 한쪽에서만 통증이 발생할 때가 많아요.(*물론 양쪽 모두에서 나타나기도 해요) 뭐 대개 통증이 시작되면 ‘아프다. 약 먹어야지’하고 생각하지 통증의 부위를 크게 고민하는 분들은 없을 것 같은데요. 하지만 이때 통증 부위가 가진 의미를 좀 더 세밀하게 살핀다면 지독하게 일상을 흔드는 편두통에서 좀 더 빨리 벗어날 수도 있어요. ▶오른쪽머리통증. 당신의 하루가 오늘도 괴로웠던 이유 보통 심한 두통이 오랫동안 지속되면 뇌 질환 때문은 아닐까 하는 불안함에 관련 기관을 찾아 ct나 mri 검사를 진행하곤 해요. 그런데 이들 검사에서 별다른 이상이 없다는 소견을 듣게 될 때가 많은데요. 뇌 질환의 우려는 덜었지만 이후에도 멈추지 않는 통증은 내.. 2018. 9. 27.
옆머리통증 신속한 대처 중요한 이유! 하루하루 업무 속에서 바쁘게 살다보면 여유를 챙기지 쉽지 않죠. 주말에는 밀린 수면을 취하기 바쁘고요. 이래저래 피곤과 긴장 상태에서 하루를 보낼 때가 많아요. 그리고 이 틈을 놓치지 않고 통증이 찾아오죠. 대표적인 증상이 바로 옆머리통증이 아닐까 싶은데요. 자신도 모르게 관자놀이 부근을 지압하며 인상을 찡그렸던 수없이 많은 경험이 이를 증명하죠. ▶옆머리통증, 왜 이리 지끈거릴까 누가나 한 번쯤 겪었을 옆머리통증. 이 때문에 일에 집중하지 못했던 적도 많았을 것 같은데요. 이럴 땐 빨리 집에 들어가 쉬어야 하는데, 통증 때문에 업무가 밀려 그러지도 못하죠. 이래저래 골칫거리임에 분명한데요. 그렇다면 왜? 옆머리통증이 나타나는 것일까요? 먼저 스트레스 때문이에요. 거의 모든 질환에 빠지지 않고 등장하는 .. 2018. 9. 17.
어지러울때. 흔들리는 머리 쉬게 해주세요! 주 52시간 근로제도 도입과 맞물려 ‘워라밸’ 문화가 점점 확산되고 있어요. 일과 삶의 균형을 통해 좀 더 풍요롭고 즐거운 생활을 하겠다는 것인데요. 점점 정착되어 자연스러운 문화로 거듭났으면 좋겠다는 생각이 드네요. 이때! 제대로 된 워라밸을 실현하려면 몸부터 건강해야 하지 않을까 싶은데요. 가령 주변이 빙글빙글 도는 어지럼증에 연일 시달린다면 일도 일상도 흔들릴 수밖에 없겠죠? ▶어지러울때. 흔들리는 머리 쉬게 해 줄 방법은? 자신이나 주변 공간, 사물은 그대론데 움직이는 것처럼 느껴지는 일련의 증상을 어지럼중이라고 해요. 스트레스나 빈혈 탓으로 여기는 경우가 많지만 지속적으로 반복된다면 다른 이유일 가능성이 높은데요. 일반적으로 이 증상은 인체의 평형을 유지하는 신경계에 이상이 생겨 발생해요. 크게.. 2018. 9. 11.
만성두통 원인, 이제 그만 벗어나야지 만성이라는 말. 긍정적으로 쓰이는 경우를 잘 보지 못한 것 같아요. 만성행복이라던가, 만성기쁨 같은 것. 어떻게든 쓰려고 든다면 쓸 수 있겠지만 보통은 부정적인 의미로 많이 활용되는데요. 특히 질환 앞에 붙었을 땐 절로 한숨부터 나오죠. 그것이 아무리 흔하고 큰 문제로 여겨지지 않는 것이라 할지라도요. 예컨대 “만성두통”처럼 말이에요. ▶만성두통 원인, 이제 그만 벗어날 때가 됐다! 일상에서 누구나 흔하게 겪는 두통. 때문에 큰 문제로 여기는 경우는 별로 없어요. 아프다고 말하면 유난을 떠는 거처럼 느껴질 정도죠. 때문에 대개의 처방은 편의점이나 약국에서 구입한 일반 의약품에 의존하게 되는데요. 물론 두통약 복용 자체를 문제 삼으려는 건 아니에요! 초기 통증 개선에 큰 도움을 주는 만큼 없어서는 안 될 .. 2018. 9. 7.
머리가 찌릿찌릿. 너무 잦은데? 우울의 해부, 라는 책은 펴낸 작가 로버트 버턴은 편두통 증상에 대해 ‘알파벳 스물 네 개가 만들어내는 낱말보다 많다’고 정의 내렸습니다. 우리식으로 고치면 자음과 모음으로 만들어낼 수 있는 말보다 많다고 한 것인데요. 그만큼 이 증상이 가져다주는 괴로움과 고통이 통증을 겪는 환자마다 제각각이기 때문이겠죠. ▶머리가 찌릿찌릿, 너무 잦아 더 괴로워! 보통 머리의 한쪽에서 발생하는 통증으로 알려진 편두통. 양쪽 머리 모두에서 나타나기도 하고 소화불량이나 울렁거림, 구토가 동반되는 등 다양한 형태로 나타나는데요. 통증 강도가 여느 두통에 비해 높아 환자의 대부분은 일상, 사회생활에 큰 어려움을 겪습니다. 문제는 통증이 일시적인 것에 그치지 않고 지속적으로 반복될 때인데요. 이렇게 되면 단순히 일상이 흔들리는.. 2018. 8. 30.
갑자기 어지러움. 뭔가 불안한데 너를 안다, 정말 잘 안다, 네가 무슨 속셈으로 그러는지 다 알고 있다. 네가 틀렸다는 것을 안다. 그걸 알기 때문에 나는 옳다." 나는 어떤 사람의 속마음을 안다는 건 무척 어렵다는 걸 알게 됐다. 하물며 누군가의 인생이 정의로운지 비겁한지, 성공인지 실패인지 말하는 것은 불가능했다. 김연수 -지지 않는다는 말 누군가를 잘 안다고 여기지만 사실 그렇지 못한 경우가 많아요. 뒤늦게 후회를 하기도 하죠. 어쩌면 몸에서 벌어지는 증상 역시 마찬가지 아닐까요? 익숙해서 안다고 여겼지만 사실은 아무것도 몰랐던 것과 다르지 않은. 가령 어지럼증처럼 말이죠. ▶갑자기 어지러움. 스트레스나 빈혈 때문이겠지? 나를 비롯해 주변 사물이나 공간은 움직이지 않고 멈춰 있는데 마치 빙글빙글 도는 것처럼 느껴지는 일련의 현상을.. 2018. 8. 29.
오른쪽뒷머리통증, 지끈거림이 예사롭지 않네 지금, 지끈거리는 머리 통증 때문에 해야 할 일에 집중하지 못하고 한두 알의 약을 입에 넣고 있거나, 혹은 두 손으로 머리를 부여잡고 괴로워하는 분들의 수를 헤아린다면 어느 정도 일까요? 아무 수십 만, 어쩌면 수천만 명에 이르지 않을까 싶은데요. 적어도 이 글을 읽고 있는 분이라면 분명 통증에 시달리고 있을 테니 적어도 1명은 무조건 확보네요. ▶오른쪽뒷머리통증, 예사롭지 않은데.. 보통 머리의 뒤쪽에서 아픔이 시작되는 것을 후두통이라고 합니다. 이는 사실 두통의 가장 흔한 형태기도 한데요. 뒷머리가 당기면서 아프고, 소화불량이나 구토, 어지럼증과 함께 나타나곤 하죠. 이러한 통증은 스트레스나 피로, 잘못된 자세습관, 외부의 물리적 충격에 따른 경추 문제일 가능성이 높은데요. 특히 이들 요인들이 오랫동.. 2018. 8. 28.
어지럽고 기운없음. 활력은 어디에? 하루가 모여 일상을 이루고, 일상이 삶이 된다는 평범한 진리. 때문에 소소한 일상은 있을 수 있어도 사소한 하루는 없다는 게 개인적인 생각인데요. 때문에 일상을 방해하는 그 어떤 것도, 하찮게 여겨서는 안 될 것 같아요. 이를테면 어지럼증도 그중 하나가 아닐까 싶은데요. ▶어지럽고 기운없음. 활력은 어디에? 자신이나 주변 공간, 사물은 움직이지 않고 멈춰있는데 마치 움직이는 것처럼 느껴지는 일련의 증상을 어지럼증이라고 해요. 울렁거리고 토하고 싶어지는 등 다양한 형태로 나타나는데요. 생활 속에서 종종 겪는 만큼 큰 문제로 여기는 분들은 많지 않을 거예요. 대개 스트레스나 피로에 의한 일시적 현상으로 넘기고 말 텐데요. 그런데 좀처럼 증상이 나아지지 않고 지속적으로 반복된다면 어떨까요? 이때도 곧 사라지겠.. 2018. 8. 17.
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