직장인두통2 직장인 두통. 활력 되찾으려면?! #스트레스와 과로, 만성피로에 시달리고 있는 직장인 최 씨는 하루에도 수차례씩 두통이 나타나 너무도 괴로운 날들을 보내고 있습니다. 그러나 최 씨는 자신이 느끼는 괴로움의 크기에 비해 막상 치료에는 제대로 된 투자를 하고 있지 않았는데요. 주변 동료들도 일상적으로 두통에 시달리고 있는 탓에 대수롭지 않게 여기고 그나마 진통효과가 좋다는 두통약만 알아보고 있을 뿐입니다. ▶두통 방치, 두통약 효과 점점 줄어든다면 최 씨처럼 두통이 있을 때마다 두통약을 삼키는 분들이 많은 편입니다. 이런 방법은 좋은 두통치료법이라고 보기는 어렵습니다. 두통이 반복되고, 두통약 효과가 점점 줄어드는 것을 느끼게 될 수밖에 없죠. 따라서 만성두통이 있다면 더 이상 두통약에 의존할 것이 아니라 두통의 근원을 뿌리 뽑을 수 있는 .. 2017. 8. 9. 직장인 두통 (스트레스성) 해소법 직장인 두통 (스트레스성) 해소법 직장 (연수로) 3년차를 맞이하고 있는 직장인입니다. 입사후에 잦은 두통이 있다가 최근에는 조금만 신경을 쓰거나 생각을 자주 하게되면 (직장내에서 뿐 아니라 다른 곳에서도) 스트레스성 두통이 점점 심해지는 것 같습니다. 한방으로 침을 맞거나 하는 방법이 좋다고는 하시던데, 제가 지금 해외에서 근무하고 있는 지라 한의원을 갈 수가 없습니다. 해서, 따로 병원이나 한의학을 찾지 않고 자체적으로 두통을 해결하는 방법을 찾고자 합니다. 1. 홍보를 위한 Copy and Paste의 글은 남기지 말아주세요 (이미 다른 글에서 많이 봤습니다) 2. 먹는 것 혹은 피해야 하는 것 어떠한 스트레칭 등인지 자세하게 써주시면 감사하겠습니다. 해외에서 두통을 앓고 계시니 얼마나 힘드시겠습니.. 2013. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
