자고일어나면두통2 자고일어나면 두통. 조금만 개운하게.. 아침에 일어났을 때 숙면을 취한 것처럼, 어디 한 곳 불편한 데 없이 상쾌하게 하루를 시작할 수 있다면 어떨까요? 하루하루 반복되는 일상일지언정 뭔가 기분 좋지 않을까요? 그 좋은 기분으로 변화를 꾀할 수도 있고요. 그런데, 마치 꿈 얘기를 하고 있는 것 같네요. 잦은 스트레스와 피로에 시달리는 우리들에게 저런 삶이 가능할리 없죠. 아픈 데나 없으면 다행일 텐데, 오히려 지끈거리는 두통 때문에 하루가 더욱 힘겨워지곤 해요. ▶자고일어나면 두통. 그렇잖아도 피곤한데.. 원래 아침에는 생리학적 변화가 활발해요. 이런 변화는 편두통이나 긴장성두통 발생에 영향을 주기도 하는데요. 아침 4~6시 사이에 우리 몸은 엔돌핀과 엔카파린과 같은 통증 억제 물질의 생산이 감소합니다. 반면 아드레날린은 이른 아침에 많은 양.. 2018. 11. 2. 자고 일어나면 두통이! 하루 시작이 이래도 돼? 어디 하나 불편한 곳 없이 일어나 하루를 시작할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 딱히 좋은 일이 없어도 가볍고 상쾌한 몸은 기분까지 좋게 할 것 같은데요. 그런데. 아침에 일어난 순간부터 지끈거리는 두통이 느껴진다면 어떨까요? 아직 시작하지도 않은 하루가 불안해지지 않을까 싶습니다. ▶자고 일어나면 두통이! 하루 시작부터 괴롭네 두통은 일상에서 누구나 겪는 흔한 통증 질환입니다. 그런데 자고 일어났을 때부터 발생한다면 결코 유쾌한 일이 아닌데요. 그렇다면 자고 일어나면 두통이 발생하는 이유는 무엇 때문일까요? 보통 아침때마다 머리가 아픈 곳을 만성조조두통이라고 합니다. 스트레스나 우울증, 만성긴장성두통이 아침 두통에 관여하는데요. 또한 카페인이나 진통제 복용을 중단했을 때에도 이들 형태의 두통이 발생할 수 .. 2018. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
