수험생두통2 수험생 두통, 지금 대비하세요! 수험생 두통, 지금 대비하세요! 계속되는 무더위와 폭염에 남녀노소 할 것 없이 모두가 지쳐 있는 상황입니다. 대한민국이 지쳐있다고 해도 과언이 아닌데요. 그런데 이런 상황에서도 학업에 집중하고 있는 이들이 있습니다. 바로, 수능을 얼마 두지 않은 수험생들인데요. 그렇지 않아도 지치기 쉬운 계절에 시험에 대한 불안감과 스트레스까지 쌓이면서 두통에 시달리는 수험생들이 적지 않다고 해 주의가 요구되고 있습니다. ▶공부가 우선, 두통은 뒷전? 수능이라는 목표를 위해 노력해온 수험생들에게 이 시기는 지금껏 해온 공부를 갈무리하고 부족한 부분을 채울 수 있는 중요한 때입니다. 때문에 대부분의 수험생들은 평소보다 더 무리해서 공부에 집중하는 경향이 높은데요. 하지만 충분한 휴식이 뒷받침 되지 않으면 두통, 복통 등 .. 2016. 8. 19. 어느덧 다가온 수험생 두통 그 해결책~!! 어느덧 다가온 11월 이제 얼마 남지 않은 수능을 치루기 위해 고3 학생들이 정말 고생이 많습니다. 곧 다가올 시험에 대한 긴장감과 스트레스로 수험생은 물론 학부모님들도 건강관리를 잘 해줘야 합니다. 수험생 두통 수험생들 대부분이 하루종일 책상 앞에서 보내게 되면서 수면부족과 정신적인 스트레스로 여러 가지 질병들을 겪게 됩니다. 그 중 가장 많은 수험생들이 수능에 대한 압박감과 긴장감 때문에 심리적으로 불안해져 두통을 겪고 있습니다. 심해질 경우에는 공부하는데 방해를 받기도 합니다. 열심히 준비해온 수험생들을 위한 컨디션 조절법! 맑은 머리와 상쾌한 몸으로 수험생 두통 해결책을 알려드리겠습니다. 첫 번째 두통 치료는 목이나 어깨 근육을 이완 시켜주는 것이 좋으며 점심시간이나 잠자기 전에 틈틈히 스트레칭하.. 2014. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
