두통지압법4 두통 지압법. 이거 요긴하네?! 예기치 않은 문제가 발생했을 때 그것에 빠르게 대처한다면 피해를 최소화할 수 있을 것입니다. 두통 역시 마찬가지인데요. ‘이러다 나아지겠지’ 하는 생각으로 버틴다면 그 시간동안 힘겨운 일상을 보내야 할 수밖에 없습니다. 하지만 이때 몇 가지 대응방법을 숙지하고 실행한다면 좀 더 빨리 통증에서 벗어날 수 있는데요. 그 중 하나가 바로 ‘두통 지압법’입니다. ▶두통 지압법. 알아두고 활용하세요~! 두통은 일상에서 누구나 겪는 흔한 통증 질환입니다. 열이 나면서 욱신거리기도 하고 바늘로 머리를 쿡쿡 찌르는 것처럼 아프기도 합니다. 금방이라도 눈이 빠질 것 같은 통증에 시달리는가 하면 어지럽고 멍한 상태에 빠지기도 합니다. 어떤 증상이든 정상적인 생활을 방해하기엔 충분한데요. 이때 약을 복용하게 되는데, 이와 .. 2017. 6. 26. 머리아플때 지압, 통증 개선되네?! 일상에서 종종 경험하는 두통. 누구에게나 흔하게 나타나기에 집이든 사무실이든, 상비약을 구비해 놓는 것이 일반적인데요. 그러나 예기치 않은 상황에서 통증이 시작될 때도 있습니다. 이때 몇 가지 ‘머리아플때 지압’ 방법에 대해 알아두고 활용하면 좋은데요. 몇 가지 소개해 드리겠습니다. ▶머리아플때 지압, 으로 통증 개선하세요!첫째, 인당혈 지압 - 인당혈은 양 눈썹 사이 중간 지점을 말합니다. 이 부위를 지그시 눌러 마사지해주면 눈의 피로가 해소됨은 물론 두통 개선에도 효과적입니다. 특히 종일 책상에 앉아 컴퓨터 모니터를 보며 일을 하는 직장인들에게 효과적인 지압법입니다. 둘째, 영양혈 지압 - 눈 중간 부분에서 내려와 콧방울 바로 옆 움푹 파인 부분을 말합니다. 이 부위를 눌러주면 코 막힘이 해소되면서 .. 2017. 4. 5. 두통 지압법 빠른 대처해보자!! 우리는 두통이 발생 되었을 때 어떻게 대처를 하나요. 대부분의 사람들은 약을 먹으면 어느 정도 통증이 완화 될 때까지 기다립니다. 두통약은 치료제가 아니기 때문에 많이 복용하면 두통증상이 나빠질 수 있습니다. 그런 두통은 다양한 원인에 의해 나타납니다. 그래서 종류는 13가지가 있고 증상도 머리에만 국한되지 않고 머리통증 외에 어지럼증, 구토, 메스꺼움, 안구통증 등이 나타납니다. 머리는 모든 양기가 집중되는 곳이고 기혈은 모두 머리로 흐르는데 외부로부터 사기나 내부 장기의 손상 등으로 인해 소화기 장애, 위장장애, 간 기능 이상이 발생되서 두통을 유발하게 되는 것입니다. 그리고 머리부위의 기와 혈이 불화를 일으키면 기혈 순환이 정체되어 발생하는 경우 기혈이 부족하여 두통이 발생됩니다. 우리는 그래서 두.. 2016. 3. 24. 두통으로 머리아플때 지압으로 해결해보자!! 만성두통 두통은 학창시절 공부할 때부터 느끼는 경우도 있고, 사회생활 하다보니까 갑자기 생기는 경우도 있습니다. 우리 곁에 늘 따라다니는 두통이 있습니다. 스트레스를 받거나 과로이거나 하면 어김없이 찾아오죠 두통은 머리에 열이 나면서 터질것같고 눈썹주위가 아프거나 욱씬거리는 증상있습니다. 우리는 두통을 약으로만 해결하는 것이 대부분입니다. 하지만 위험한일입니다. 이런 증상을 방치하게 되면 나중에는 중풍으로 발전하여 어렵게 만들 수 있습니다. 어떤 주부는 젊었을 때 위장장애와 스트레스로 두통이 있었는데 약을 먹고 참았습니다. 나이는 점점 먹으면서 증상은 심해지고 답답하고 나중에는 귀에서 이명현상까지 나타났습니다. 하지만 병원에 가서 CT촬영까지 했지만 아무런 이상이 없다고 나왔습니다. 이렇게 두통은 검사를.. 2016. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
