뇌 건강 지키고 기능 활성화하려면?
오래 사는 것에서 건강하게 사는 것으로 삶의 화두가 옮겨오면서 이를 위한 다양한 방법들이 소개되고 있습니다. 특히 신체적 건강 못지않게 정신 건강에 대한 중요성이 대두되면서 뇌 건강에 관심도 증가하고 있는데요. 뇌를 건강하고 하고 활성화할 수 있는 방법, 어디 없을까요? ▶풀과나무의 금진옥액이라면?‘어혈’이라는 말 들어보셨나요? 체내 불필요한 노폐물을 의미하는 어혈은 피를 제대로 돌지 못하고 하면서 각종 신체적 증상을 유발하는 것을 말합니다. 한의학에서 어혈 제거의 중요성을 강조하는 것도 바로 이러한 이유 때문인데요. 체내에 어혈이 쌓이게 되면 정상적인 뇌 혈액순환을 방해하게 되면서 두통, 어지럼증, 눈충혈, 뒷목통증, 가슴 답답함, 가슴 통증, 손발저림, 수족냉증, 만성통증, 만성피로 등의 증상이 나타..
2016. 11. 11.
