공부중 두통. 발열공부중 두통. 발열

Posted at 2013. 4. 8. 17:47 | Posted in 두통

공부중 두통. 발열 

 

 

이제 고3으로 올라가는 수험생입니다. 제가 방학기간동안 학교 보충학습빼고 혼자서 공부를 하는데 항상 끝자락계획을 실행 할 때 즈음에 머리가 지끈거리며 아프거나 열이 나고 두통이 생깁니다.. 어떤 때는 더 빨리 오기도 하구요. 하루 10시간 잡으면 7-8시간때 쯤에 머리아파서 집중이 안되요... 또. 요즘 이유없이 속이 좋지 않고 배는 고픈데 딱히 먹고싶은 건 없는 느낌이 듭니다... 왜 이러는 건가요..? 참고로 하루 수면시간은 5시간 정도에요.

 

 

고3 수험생이면 지금부터 거의 10 개월을 질주하셔야 하는데 시작부터 너무 무리를 하지 않으셨으면 합니다. 현 증상은 한방에서 말하는 상기증과 유사합니다. 제가 알고 싶은게 하나 있는데, 열시간 중 7-8시간 정도 공부를 하시면 두통과 열감이 발생되신다 하시는데요, 보통 공부시간이 일정하신지요?

 

만약 일정하시다면 그 시간때가 오후 3시에서 5시 사이가 아닌가요? 만약 위와 같으시다면, 이는 혈이나 진액이 부족해서 오는 혈허두통 혹은 음허성 두통 입니다. 그리고 속이 좋지 않고 배는 고픈데 딱히 먹고 싶은 건 없는 느낌은 뱃속에 담음이 생겼거나 비위가 허약할 때 많이 발생합니다.

 

뱃속에 담음이 있다면 두통도 머리가 무겁고, 눈이나 눈썹뼈 부위가 빠개질듯이 아프고, 때때로 어지럽고 구토가 쏠리는 두통이 많습니다. 그리고 비위가 허약할 때는 두통이 와도 양쪽 관자놀이가 아픈 두통이 많이 오게 됩니다.

 

지금은 일단 속을 편하게 해 주시고, 적당한 운동과 휴식, 수면을 취해주시면서 귤껍질차나 연잎차를 드셔서 소화를 돕고 비위를 튼튼히 해 주시면 도움이 됩니다. 그리고 국화차를 드시면 두통에 효험이 있다 합니다.

 

그리고 공부 중 두통증상이 갈수록 심해지시면 저희 한의원에 내원하신 후 직접 뵙고 그 증상을 살펴보면서 말씀드리는 것이 옳은 듯 합니다. 글로는 어느 정도 한계가 존재한다는 점 양해 부탁드립니다.

 

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공부 중 두통과함께 승모근이 너무도 아픕니다.공부 중 두통과함께 승모근이 너무도 아픕니다.

Posted at 2013. 1. 22. 10:30 | Posted in 두통

공부 중 두통과함께 승모근이 너무도 아픕니다.

 


현재까지 이러한일이 전혀 없었던 건장한 25남 입니다. 오늘 1시쯤 시험이 있어서.. 어제 저녁 열심히 글로써가며 공부를 하였구요.. 새벽 1시반쯤에 자려고 침대에 누웠습니다. 그런데.. 승모근?어깨? 가 계속.. 아린다고 해야하는건가 아픕니다..

 

두통도 같이 오더라구요.. 이것때문에.. 정말.. 잠을 단 한시간도 못잤습니다.. 샤워기 뜨거운물로 마사지도 해보고 해도.. 전혀 나아지는 기미가없고.. 두통과함께 어꺠(승모근)이 계속 아프네요.. 이게..무슨 증상이며... 많이 안좋은건지... 그리고.. 병원을 가야한다면 무슨과로 가야할지... 답변좀 부탁드립니다...

 

 

시험으로 인하여 늦은 시간까지 공부를 하시고 나서 승모근과 두통이 오셨다면, 간이 일시적으로 항진 되어서 나타났을 수 있습니다. 한의학에서는 눈으로 책을 읽고 생각을 하는 것은 모두 혈을 상하게 한다 했습니다. 바꿔 말하면 눈을 보고 생각을 할 수 있는 원동력, 에너지가 바로 혈 이라 생각하면 됩니다.

 

이 혈은 양방에서 말하는 blood 와는 조금 성격이 다른 한의학만의 개념이

결합된 "피" 입니다. 혈은 간에 저장이 되는데 독서와 두뇌를 사용하게 되면 이 혈이 부족하게되어 간이 뻑뻑하게 됩니다(어쩔 수 없이 정확치 못한 표현을 할 수 밖에 없음을 이해해 주시기 바랍니다.)

 

 

간이 뻑뻑하고 성을 내면 근육을 위축시킵니다. 이유는 한의학에선 간이 근육을 주관하다고 보기 때문입니다. 근육이 위축되고 근육이 떠는 등의 질환은 주로 간병으로 보고 간을 치료하고 있답니다.

 

두통과 뒷목, 어깨가 뻣뻣한 것의 원인은 간에 있을 수 있으니 간기를 편안하게 해주고 간의 혈을 보충해 주고 열이 났을 수 있으니 좀 식혀주면 편안해 질 수 있습니다.

01

이 때는 엄지발가락과 두번째 발가락 사이의 가장 아픈 부분을 눌러주시고(태충혈) 명치에서 양옆으로 3-5센티미터 떨어진 곳을 눌러보면 뼈와뼈 사이가 쏙 들어간 부분이 있는데 이곳을 풀어주면 간기가 풀어져서 근육통에 도움이 됩니다. 민간에서는 구기자를 먹으면 간에 좋다 했고, 간이 울결하여 아픈 근육통에는 모과를 달여 먹었다 합니다.

 

만약 이런 증상이 지속적으로 반복이 된다면 한의원에 가셔서 보다 정확한 진단을 받아 보시는것도 도움이 되실 듯 합니다.

 

 

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