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어지럼증에좋은음식3

어지럼증에좋은음식, 챙겨 볼까요? 자신이나 주변 사물, 공간은 그대론데 마치 움직이는 것처럼 여기지는 증상을 일컫는 어지럼증. 일상에서 종종 경험하는 특별할 것 없는 증상인데요. 물론 어쩌다 한 번 일시적으로 나타났다 사라지는 것이라면 문제될 것이 없지만 지속적으로 반복된다면 좀 더 세심해질 필요가 있는데요. ▶어지럼증 원인은 어디에? 일반적으로 어지럼증은 신체 균형을 유지하는 신경계 문제로 발생합니다. 귀, 뇌의 질환, 내분비계 질환, 고혈압, 당뇨, 심장질환, 심리적 요인에 이르기까지 여러 요인에 의해 발생이 되는데요. 이석증이나 전정신경염, 메니에르병, 뇌졸중, 편두통 등 관련 질환 역시 제각각입니다. 다양한 관점에서 증상을 살피고 대처해야 하는 이유인데요. 이와 함께 일상에서의 올바른 생활습관 유지 역시 어지럼증 원인 해소에 도움.. 2018. 2. 20.
어지럼증에 좋은 음식, 하나씩 챙겨보세요! 일상에서 종종 겪는 증상 중 하나인 어지럼증. 흔하게 경험하는 증상들이기에 대수롭지 않게 여기는 경향이 강한 것 또한 사실인데요. 그런데 어지럼증, 가볍게 생각해도 되는 걸까요? ▶잦은 어지럼증, 제대로 된 진단이 필요! 어지럼증은 주위가 평소와 다르게 움직이는 느낌을 말합니다. 흔히 빈혈이라 생각하기 쉽지만 이는 잘못된 상식으로 빈혈 때문에 어지럼증이 발생하는 경우는 드뭅니다. 대개 몸의 평형을 유지하는 신경계에 이상이 생겨 나타나게 되는데요. 크게 말초신경계, 전정기관, 중추신경계, 자율신경계 문제 등에 의해 발생이 됩니다. 앞서 언급했던 것처럼 어지럼증의 원인은 다양합니다. 이석증이나 메니에르병, 전정신경염, 뇌졸중 등 관련 질환 역시 어느 하나에 국한되지 않는데요. 따라서 지속적인 어지럼증 증상에.. 2017. 6. 20.
어지럼증에 좋은 음식, 제대로 챙기세요! 두통과 함께 일상에서 흔하게 경험하는 증상 가운데 하나인 어지럼증. 두통처럼 대수롭지 않게 여기는 경향이 강한데요. 때문에 많은 사람들이 어지럼증 하면 빈혈이나 영양부족 탓이라는 잘못된 인식을 가지고 있기도 합니다. ▶빈혈, 영양부족? NO!앞서 언급했던 것처럼 보통 머리가 어지럽거나 빙글빙글 도는 느낌을 받으면, 십중팔구 빈혈이나 영양부족 때문이라고 생각합니다. 때문에 철분제나 영양제를 먹어야 하는 고민을 하게 되는데요. 그러나 이들 문제로 어지럼증이 발생하는 경우는 극히 드뭅니다. 대개의 어지럼증은 뇌나 귀의 문제, 심혈관계에 의해 발생하는 경우가 대부분입니다. 따라서 지속적인 증상에 시달리고 있다면 이러한 관점에서 진단을 받아볼 필요가 있습니다. ▶어지럼증에 좋은 음식, 챙기세요!전문적인 진단을 통.. 2016. 11. 17.
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