뒤통수통증2 뒤통수 통증. 지끈거리는 괴로움 어떻게? 일에 집중하다보면 한 자세를 오랫동안 유지할 때가 많습니다. 대개 고개를 숙인 채인 경우가 대부분인데요. 틈틈이 스트레칭을 통해 근육이 뭉치지 않도록 잘 관리해준다면 그나마 다행이지만 이것마저 제대로 하지 못할 때가 많습니다. 그러다 결국 참기 힘든 뒤통수 통증에 시달리곤 하는데요. ▶뒤통수 통증. 왜? 뒤통수 통증, 머리의 뒷부분에서 통증이 발생하는 것은 ‘후두통’이라고 합니다. 스트레스와 잘못된 자세 습관에 의해 잘 발생하는 만큼 가장 일반적인 두통 형태이기도 한데요. 잘못된 자세습관이나 스트레스에 오랜 시간 시달리게 되면 근육이 경직된 상태에 놓이게 됩니다. 이때 그 곁을 지나는 신경들이 심한 압박을 받게 되면서 뒤통수 통증이 나타날 수 있습니다. 또한 앞선 요인들이나 외부의 충격에 의해 경추의 정.. 2018. 6. 11. 뒤통수 통증이 심해지는 이유 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 지난 2010년 67만 명이었던 두통 환자는 2015년 78만 명으로 무려 17% 증가했습니다. 하지만 여전히 두통 하면 일상에서 흔하게 겪는 가벼운 증상, 정도로 생각하는 경향이 높은데요. 대한두통학회에서는 ‘두통도 병이다’는 슬로건 아래 두통 인식 개선 캠페인을 벌이고 있을 정도입니다. ▶두통, 양상에 따라 원인도 해결법도 다르다? 같은 머리 통증이라도 나타나는 부위나 증상에 따라 긴장성, 경추성, 편두통, 군집성, 만성 등 다양한 이름으로 분류되는 것이 두통입니다. 때문에 자신의 증상을 정확히 파악하고 접근해야 더욱 빨리 통증에서 벗어날 수 있는데요. 그 중 뒷머리, 뒤통수에서 시작된 두통은 일반 두통약으로는 효과를 발휘하기 어려운 만큼 초기 대처가 중요합니.. 2016. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
